Surówka z kiszonych ogórków

Ulubiony

Podziel się

Przepis na surówkę z kiszonych ogórków krok po kroku

Więcej informacji na temat surówki z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków to doskonała opcja dla wszystkich, którzy kochają ciekawe dodatki do dań głównych. Ogórki w tym wydaniu są smaczne i po prostu wspaniałe. Na pewno przekona do siebie wszystkich, którzy nigdy nie próbowali tego pysznego specjału.

Przepis na surówkę z kiszonych ogórków będzie świetnym wyborem dla wszystkich, którzy nie przepadają za zbyt skomplikowanymi przepisami, ten jest naprawdę prosty. Warzywa podane w taki sposób świetnie sprawdzi się do obiadu. Jest pełna zdrowych i smacznych warzyw. Ogórki kiszone ze względu na właściwości probiotyczne powinny gościć w menu jak najczęściej. To one wpływają pozytywnie na pracę jelit i całego układu pokarmowego. Choć jedzone są głównie zimą, powinny gościć w diecie przez cały rok. Mają dość sporo witaminy K, która odpowiada za krzepliwość krwi. Można wybrać do niej białą cebulę, szalotki albo czerwoną. Można też pomieszać je razem. Ze względu na dodatek cebuli surówka jest dość ostra, dlatego nie sprawdzi się dobrze dla dzieci. Jeżeli chce się ją podawać najmłodszym, warto zrezygnować z tego warzywa i zamienić je na odrobinę szczypiorku, który również dodaje pikantnego smaku, jednak jest znacznie łagodniejszy dla podniebienia i żołądka

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić surówkę z kiszonych ogórków, by była szybka, a przy okazji pyszna, to ten przepis sprawdzi się idealnie. To doskonały pomysł na surówkę do obiadu, która sprawdza się na co dzień. Jest tak dobra, że ciężko jest przejść obok niej obojętnie. To zarazem niezwykle prosty dodatek. W tej surówce łączy się kiszone ogórki z cebulą. Będzie idealnym wyborem na diecie redukcyjnej, a także dla osób, które dbają o zdrowe i dobrze zbilansowane menu. Dostarczają również sporo błonnika. Choć można znaleźć ją bez problemu w większych sklepach, to jednak domowa wersja jest zdrowsza. Smakuje też dużo lepiej niż sklepowe odpowiedniki, dlatego warto poświęcić chwilę czasu, by przygotować je samemu w domu. Sprawdzą się również dla miłośników gotowania, którzy kochają przetwory, zwłaszcza te w wersji wytrawnej.

Alergeny w surówce z kiszonych ogórków

Lista alergenów dla surówki z kiszonych ogórków przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Nie posiadamy informacji na temat właściwości alergizujących składników użytych w tym przepisie na surówkę z kiszonych ogórków

Wartości odżywcze surówki z kiszonych ogórków

To zdrowa opcja, która zawiera sporo witamin, a także wpływa pozytywnie na układ pokarmowy.

Szacunkowy koszt przygotowania surówki z kiszonych ogórków