Surówka z białej kapusty do słoików

Ulubiony

Podziel się

Przepis na surówkę z białej kapusty do słoików krok po kroku

Więcej informacji na temat surówki z białej kapusty do słoików

Surówka z białej kapusty do słoików to najlepsza opcja dla wszystkich, którzy kochają przygotowywać przetwory. Wspaniale sprawdzi się na zimę, jako pyszny dodatek. Można ją przygotować w naprawdę prosty sposób. Całość wspaniale sprawdzi się na co dzień, ze względu na pyszny smak, który dobrze komponuje się nie tylko z mięsnymi potrawami, ale również tymi w wersji wege.

Przepis na surówkę z białej kapusty do słoików jest niezwykle łatwy, a przy okazji naprawdę tani. Do jej przygotowania używa się tylko kilku produktów, które z łatwością można znaleźć w większości sklepów, ale również w domowej spiżarni. Głównym składnikiem jest oczywiście kapusta. Choć w większości gości tylko w kilku potrawach, warto włączyć ją do codziennego menu w dużo większej ilości. To dlatego, że jest bogactwem naprawdę wielu witamin i składników odżywczych. Zawiera naprawdę sporo witaminy A, która nazywana jest substancją młodości nie bez powodu, dba ona bowiem o prawidłową kondycję skóry, włosów i paznokci, a także dobry wzrok. Dodatkowo kapusta dostarcza również witaminy C, która jest antyoksydantem o silnym działaniu przeciwnowotworowym, ale również wspiera działanie układu odpornościowego. Ze względu na to, że kapusty nie poddaje się obróbce termicznej, witaminy tej jest naprawdę sporo. Kapusta łączy się w tym daniu z marchewką, która również jest naprawdę wartościową opcją. To prawdziwe bogactwo beta-karotenu, antyoksydantu, który dba o dobre zdrowe skóry, ale również układu krwionośnego. By całość była jeszcze smaczniejsza, dodaje się również nieco papryki, która także wspiera cały organizm, a głównie układ immunologiczny. Najlepiej surówkę robić jesienią, kiedy wszystkie składniki bez problemu można kupić w sklepie w naprawdę dobrej cenie.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić surówkę z białej kapusty do słoików, by była smaczna, ale również niezbyt skomplikowana, to ten przepis sprawdzi się idealnie. Nadaje się ona idealnie na przetwory, zwłaszcza na zimę, kiedy to nie ma w sklepie zbyt dużej ilości świeżych warzyw. Jest pyszna, a przy okazji dobra dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się do obiadu.

Alergeny w surówce z białej kapusty do słoików

Lista alergenów dla surówki z białej kapusty do słoików przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Dwutlenek siarki i siarczyny - alergen może być obecny w:
  • Ocet winny

Wartości odżywcze surówki z białej kapusty do słoików

To zdrowa opcja, która dostarcza sporo witamin i składników odżywczych.

Szacunkowy koszt przygotowania surówki z białej kapusty do słoików