Smażenie - 3469 przepisów

Brokuły, kasza jaglana, komosa ryżowa, jajka, bułka tarta i olej rzepakowy tworzą bazę tych pysznych kotletów z brokułów. Są zdrowe, łatwe do przygotowania i stanowią świetną alternatywę dla tradycyjnych mięsnych dań. Dodając komosę ryżową i kaszę jaglaną, uzyskasz sycący i smakowity posiłek, który zaskoczy niejedno podniebienie.

45 + 40 min łatwy 4 373 kcal

Mąka kukurydziana i woda gazowana to kluczowe składniki, które sprawiają, że te bezglutenowe tortille są wyjątkowo lekkie i puszyste. Idealne do wszelkiego rodzaju nadzień – od warzyw, przez mięsa, aż po serowe kombinacje. Niesamowicie proste w przygotowaniu, a smakują jak te najlepsze z hiszpańskich ulic!

20 + 10 min łatwy 6 180 kcal

Tortilla pełnoziarnista, jajka, oliwa z oliwek, czerwona papryka i rukola – te składniki wystarczą, żeby stworzyć prawdziwą petardę śniadaniową. Idealnie chrupiąca tortilla, wypełniona smakowitą jajecznicą z warzywami, to szybki i pyszny przepis na dobry początek dnia.

20 + 15 min łatwy 1 497 kcal

Kasza jaglana, pieczarki i cebula – te trzy składniki to sekret wegańskich kotletów, które zaskakują smakiem i konsystencją. Czosnek dodaje im wyrazistości, a mąka pszenna i bułka tarta sprawiają, że zyskują idealną strukturę. Kotlety są smażone na oleju rzepakowym, co nadaje im delikatnego, złocistego koloru.

30 + 10 min łatwy 8 178 kcal

Tortilla pełnoziarnista, soczyste piersi z kurczaka, chrupiąca czerwona papryka, kukurydza konserwowa oraz wyrazisty ser żółty – to główne składniki naszych wrapów z kurczakiem. Te proste w przygotowaniu, ale pełne smaku wrapy z przyjemnością zaspokoją Twój głód. Gotuj razem z nami i ciesz się zdrowym, domowym posiłkiem.

Awokado, łosoś wędzony i kremowy serek śmietankowy to kluczowe składniki tej tortilli, która łączy w sobie świeżość, delikatność i wyrazisty smak. Dodatek pomidora i czerwonej cebuli, skropiony sokiem z limonki, nadaje całości orzeźwiający akcent, który idealnie komponuje się z pełnoziarnistą tortillą.

Cebula czerwona, kiełbasa chorizo i ser mozzarella - te trzy składniki dodają niesamowitego smaku i aromatu do tej quesadilli z chorizo. Połączone z pełnoziarnistą tortillą, fasolą czerwoną i koncentratem pomidorowym tworzą doskonałą przekąskę, która rozpływa się w ustach.

Śledź filet, cebula, ocet winny – to trio, które sprawia, że ryba w zalewie octowej smakuje wyśmienicie. Dodaj do tego mąkę pszenną, odrobinę oleju rzepakowego i cukier, a otrzymasz wspaniałą przekąskę, która zrobi furorę na każdym stole. A co najlepsze, to wszystko zamkniesz w słoiku, gotowe na każdą okazję.

Soczewica czerwona, soczyste pomidory, chrupiąca papryka czerwona i cebula w połączeniu z oliwą z oliwek i sosem sojowym tworzą bukiet smaków, który warto spróbować. Ta sałatka to pełnowartościowe, zdrowe danie, które łączy w sobie świeżość warzyw oraz delikatność soczewicy.

30 + 10 min łatwy 4 321 kcal

Tuńczyk w sosie własnym, cebula i pomidory – to główni bohaterowie tego prostego, a jednocześnie wykwintnego dania. Gdy dodasz do tego trochę świeżej zielonej papryki i awokado, zyskujesz eksplozję smaków w każdym kęsie. Mąka pszenna i żółtka tworzą podstawę dla domowego tagliatelle, które w połączeniu z tuńczykiem tworzy prawdziwą kulinarną symfonię.

Awokado, czerwona fasola, kurczak i chrupiące nachos to kluczowe składniki tej wypasionej sałatki. Pełna smaków i tekstur, łączy w sobie świeżość pomidorów i kolendry z kremowym jogurtem greckim i majonezem. Do tego dodajemy jeszcze coś ekstra – ser cheddar dla dodatkowego kopa smakowego. Idealna na każdą okazję!

Świeże leśne grzyby, śmietanka kremowa 30% i cebula to esencja maślaków w śmietanie. Dodaj odrobinę oliwy z oliwek, by wszystko nabrało głębokiego smaku i aromatu. To połączenie sprawia, że danie staje się niesamowicie kremowe i aromatyczne, idealne na domowy, komfortowy obiad.

10 + 15 min łatwy 2 472 kcal

Schab wieprzowy, cebula, musztarda, olej rzepakowy i bulion warzywny to główni bohaterowie tego przepisu na rolady ze schabu w sosie. Te składniki stworzą pyszną, soczystą potrawę, idealną na obiad. Dodatek papryki konserwowej i mąki pszennej do sosu sprawi, że danie zyska na smaku oraz konsystencji.

Ziemniaki, świeże leśne grzyby, jajko i śmietanka kremowa to kluczowe składniki w przepisie na kopytka z sosem grzybowym. Ziemniaki tworzą podstawę kopytek, grzyby nadają sosowi niepowtarzalny smak, a śmietanka kremowa łączy wszystkie składniki w kremową całość, która idealnie współgra z cebulą i delikatną nutą oliwy z oliwek.

45 + 15 min łatwy 6 713 kcal

Mięso z piersi indyka, szpinak i ser pleśniowy to podstawowe składniki roladek, które zachwycą niejedno podniebienie. Dopełnieniem ich smaku są aromatyczny czosnek i odrobina ostrego ketchupu. Takie połączenie sprawia, że danie jest zarówno lekkie, jak i pełne wyrazu. Śmietana i oliwa z oliwek dodają delikatności i pozwalają rozwinąć się wszystkim smakom. To przepis, który warto mieć w swojej kuchni, by zaskoczyć rodzinę lub przyjaciół.

Schab wieprzowy bez kości, musztarda sarepska, ogórki kiszone, kiełbasa podwawelska oraz cebula to główne składniki roladek schabowych duszonych. Połączenie soczystego mięsa z pikantną musztardą, kwaśnymi ogórkami i aromatyczną kiełbasą nadaje daniu wyjątkowy smak. Cebula dodaje słodyczy oraz podkreśla całość, tworząc pełne aromatu, klasyczne danie obiadowe.

Świeże leśne grzyby i bulion z warzyw, takich jak marchewka, seler korzeniowy, cebula i pietruszka, tworzą aromatyczną bazę dla tej zupy grzybowej na rosole. Dodatek pora i szczypta masła podkreślają głęboki smak potrawy. Całość dopełniają natka pietruszki i koperek, które nadają jej świeżości i koloru.

20 + 40 min łatwy 8 140 kcal

Piersi kurczaka, świeże leśne grzyby, śmietanka kremowa i cebula to główne składniki tego niesamowicie pysznego dania. Kurczak w sosie grzybowym to połączenie delikatnego mięsa i bogatego, kremowego sosu grzybowego, które zadowoli każde podniebienie. Idealne na romantyczną kolację lub rodzinny obiad.