-
Rolady wołowe
Polędwica wołowa, surowy boczek, kiszone ogórki i cebula to kluczowe składniki rolady wołowej, która z pewnością podbije Twoje kubki smakowe. Całość duszona w aromatycznym bulionie wołowym stworzy niezwykle soczyste i bogate w smaku danie, które idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad.
30 + 90 min łatwy 5 209 kcal -
Rolady z mięsem mielonym
Mięso mielone z kurczaka, cebula, pieczarki, jajko i ser Mozzarella tworzą pyszne rolady z mięsem mielonym. Delikatne mięso, aromatyczna cebula i pieczarki, które dodają głębi smaku, połączone z roztopionym serem Mozzarella tworzą doskonałe danie. A jajko i bułka tarta odpowiadają za idealną konsystencję farszu.
30 + 60 min łatwy 6 284 kcal -
Placki z dyni na słodko
Dynia, jajka, mąka pszenna i jogurt naturalny – te składniki to podstawa pysznych, słodkich placków z dyni, które można szybko przygotować. Dodaj trochę cukru i proszku do pieczenia, a do smażenia użyj oleju rzepakowego. Słodkie, miękkie placki idealne na jesienne popołudnie czy leniwe weekendowe śniadanie.
20 + 20 min łatwy 3 393 kcal
Pozostałe przepisy na smażone potrawy
-
Kapusta czerwona duszona
Kapusta czerwona, masło i jabłko to zgrana ekipa w kuchni! Kapusta duszona nabiera wyjątkowego smaku, gdy połączymy ją z odrobiną masła i soczystym jabłkiem. Dodanie koperku nadaje całości świeżości i aromatu. Taki zestaw składników sprawia, że kapusta staje się prawdziwą gwiazdą obiadu.
15 + 30 min łatwy 4 122 kcal -
Tofu po koreańsku
Tofu wzbogacane wapniem, sos sojowy, czosnek i pasta paprykowa gochujang – te kluczowe składniki tworzą esencję tofu po koreańsku. Danie to łączy w sobie wyrazisty smak gochujang z delikatnym tofu, dopełnione aromatycznym sosem sojowym i czosnkiem. Wszystko to podsmażone na oleju sezamowym – pychota!
10 + 20 min łatwy 3 352 kcal -
Gołąbki z soczewicą
Kapusta biała, soczewica zielona, ryż biały, cebula, pieczarki i bulion warzywny – to główne składniki, które sprawiają, że gołąbki z soczewicą są takie pyszne i sycące. Soczysta biała kapusta pełni rolę idealnej otuliny dla farszu z pożywnej soczewicy, delikatnie aromatycznego ryżu i smażonej cebuli. Całość dopełnia bulion warzywny, który dodaje głębi smaku.
30 + 120 min łatwy 10 409 kcal -
Naleśniki z soczewicą
Soczewica czerwona, kukurydza konserwowa, żółty ser i suszone pomidory w oleju – to główne składniki w naleśnikach z soczewicą, które łączą w sobie smakowitość i wartości odżywcze. Te składniki tworzą idealne połączenie zdrowego białka i wyjątkowego smaku.
20 + 40 min łatwy 10 752 kcal -
Bigos z kapusty mieszanej
Kapusta kiszona, biała kapusta, kiełbasa śląska, łopatka wieprzowa i solidna porcja cebuli – to najważniejsze składniki bigosu z kapusty mieszanej, który po prostu rozpływa się w ustach. Wystarczy dodać koncentrat pomidorowy i odrobinę oleju rzepakowego, a całość nabiera wyrazistego smaku, który zachwyci każdego miłośnika tradycyjnej kuchni.
20 + 40 min łatwy 10 270 kcal -
Bitki z karkówki
Karkówka wieprzowa, cebula czerwona oraz papryka czerwona to kluczowe składniki przy przygotowywaniu aromatycznych bitek z karkówki. To danie, gdzie kawałki soczystej karkówki duszą się w towarzystwie pieczonych warzyw, takich jak marchewka, por i wspomniana papryka. Dodając trochę oleju rzepakowego, nasiąkają smakiem i aromatami, tworząc pyszny, domowy obiad.
20 + 50 min łatwy 6 158 kcal
-
Zapiekanka z pieczarek
Makaron penne, pieczarki i soczysta pierś kurczaka to kluczowe składniki tej pysznej zapiekanki. Do tego dorzuć cebulę, śmietanę i ser Mozzarella, a całość zapieczesz w piekarniku na złocisty kolor. To proste danie, które w kilka chwil stanie się hitem każdego obiadu lub kolacji.
30 + 30 min łatwy 4 796 kcal -
Szparagi z jajkiem sadzonym
Jajka, świeże szparagi i olej rzepakowy – to wszystko, czego potrzebujesz, by wyczarować pyszne i proste danie. Delikatne szparagi w połączeniu z jajkiem sadzonym to klasyka, która nigdy nie zawodzi. Idealne na szybkie śniadanie, lekki obiad czy kolację.
15 + 10 min łatwy 1 303 kcal -
Spaghetti z tofu
Tofu wzbogacane wapniem, przecier pomidorowy bez soli, cebula, oliwa z oliwek i makaron spaghetti – to bazowe składniki naszego pysznego spaghetti z tofu. Przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt to lekkie i zdrowe danie, które zaskoczy smakiem. Idealne na obiad czy kolację, gdy nie masz zbyt wiele czasu na gotowanie.
25 + 15 min łatwy 2 612 kcal -
Makaron z tofu
Pełnoziarnisty makaron, tofu wzbogacane wapniem, pieczarki, brokuły, oliwa z oliwek i czosnek tworzą podstawę tego przepisu na makaron z tofu. To danie łączy w sobie zdrowe składniki i proste smaki, które doskonale ze sobą współgrają. Aromatyczny czosnek i świeża natka pietruszki dodają potrawie wyjątkowego charakteru.
25 + 20 min łatwy 2 570 kcal -
Placuszki z cukinii bezglutenowe
Cukinia, mąka owsiana bezglutenowa i jajka to świetna baza na pyszne placuszki bezglutenowe. Dodaj trochę szczypiorku dla smaku, a całość smaż na oleju rzepakowym. Idealne rozwiązanie na śniadanie czy lekki obiad.
20 + 15 min łatwy 4 355 kcal
-
Kurczak w sosie curry
Piersi kurczaka, czerwona pasta curry, mleczko kokosowe i czerwona papryka to kluczowe składniki tego dania. Kurczak w sosie curry to połączenie soczystego mięsa z aromatycznym, kremowym sosem na bazie mleczka kokosowego i czerwonej pasty curry. Dodajemy do tego cebulę, czosnek i paprykę, tworząc harmonijną kompozycję smaków.
35 min łatwy 3 399 kcal -
Makaron z czosnkiem
Makaron spaghetti, czosnek, oliwa z oliwek i natka pietruszki – to wszystko, czego potrzebujesz, aby wyczarować pyszne i proste danie. Ten przepis na makaron z czosnkiem to kwintesencja włoskiej prostoty, idealna na szybki obiad czy kolację. Aromatyczny czosnek podsmażany w oliwie połączony z al dente makaronem i świeżą pietruszką daje niesamowite doznania smakowe.
10 + 15 min łatwy 2 567 kcal -
Łazanki z kapusty kiszonej
Makaron łazanki, kiełbasa śląska, boczek wędzony i kapusta kiszona to prawdziwe połączenie smaków w przepisie na łazanki z kapustą kiszoną. Przepis jest prosty: smażymy boczek i kiełbasę, dodajemy cebulę, a wszystko mieszamy z gotowanym makaronem i kapustą. Każdy kęs to kwintesencja polskiej kuchni.
25 + 10 min łatwy 3 1038 kcal -
Gofry z cukinii
Cukinia, mąka owsiana i jajko to podstawowe składniki, które sprawiają, że te gofry z cukinii są pyszne i zdrowe. Dodatek proszku do pieczenia sprawia, że gofry są puszyste, a odrobina cukru dodaje im delikatnie słodki smak. To proste i szybkie danie, które można serwować na różne okazje!
20 + 15 min łatwy 4 221 kcal -
Placki ziemniaczane z cukinią
Ziemniaki, cukinia, cebula, jajko i mąka ziemniaczana - te składniki to prawdziwi bohaterowie przepisu na placki ziemniaczane z cukinią. Te domowe placki łączą w sobie tradycyjny smak ziemniaków z delikatnością cukinii, tworząc pyszną i chrupiącą przekąskę, która zadowoli każdego smakosza.
15 + 15 min łatwy 4 371 kcal -
Ryż z jajkiem
Ryż biały, cebula, czosnek, imbir i jajko – oto najważniejsze składniki tego smacznego dania. W kilka chwil zrobisz prosty i sycący posiłek, który idealnie nadaje się na szybki obiad lub kolację. Kilka podstawowych składników tworzy niebanalne połączenie smaków, które przypadnie do gustu każdemu.
15 + 20 min łatwy 1 433 kcal
-
Spaghetti z cukinii i marchewki
Cukinia, marchewka i pomidory w puszce to trzon naszego przepisu na spaghetti z cukinii i marchewki. Do tego dorzucamy czosnek, suszone pomidory i odrobinę seru feta, żeby było jeszcze smaczniej. Całość podsmażamy na oleju rzepakowym i doprawiamy świeżą bazylią. Szybkie i proste danie, idealne na lekki obiad!
20 + 10 min łatwy 4 117 kcal -
Curry z soczewicy
Soczewica czerwona, cebula, imbir, czosnek, mleczko kokosowe, bulion warzywny i przecier pomidorowy to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania pysznego curry z soczewicy. To prosta, aromatyczna potrawa, której przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu. Idealny wybór na szybki, jednak pełny smaku obiad.
20 + 30 min łatwy 4 169 kcal -
Gulasz z soczewicy
Soczewica zielona, soczysta papryka czerwona, aromatyczny czosnek i puszysty bulion warzywny – to tylko kilka z kluczowych składników, które sprawiają, że gulasz z soczewicy jest nie tylko sycący, ale też pełen smaku. Dodaj do tego pomidory w puszce i będziesz miał idealne, jednogarnkowe danie na każdą okazję.
30 + 30 min łatwy 4 369 kcal -
Kurczak caprese
Piersi kurczaka, pomidory, ser mozzarella i świeża bazylia to podstawowe składniki, które tworzą naszą wersję kurczaka caprese. Ten przepis łączy w sobie soczystość kurczaka z delikatnym smakiem mozzarelli oraz aromatem świeżych pomidorów i bazylii, wszystko to skropione wyrazistą oliwą z oliwek.
10 + 30 min łatwy 4 269 kcal -
Kalafior w cieście
Kalafior, mleko, mąka pszenna i jajko – to główne składniki potrzebne do przygotowania kalafiora w cieście. Dzięki tej klasycznej kombinacji uzyskasz smaczne, chrupiące danie, które sprawdzi się jako dodatek lub samodzielna przekąska. W prosty sposób przygotujesz coś naprawdę pysznego, co z pewnością zaspokoi każdy głód.
10 + 20 min łatwy 6 237 kcal
-
Skrzydełka w occie
Skrzydełka kurczaka, ocet spirytusowy, koncentrat pomidorowy, cukier i cebula to kluczowe składniki tego przepisu. Skrzydełka marynowane w occie i koncentracie nabierają wyjątkowego smaku, a dodatki jak cebula i cukier dopełniają całość. To połączenie tworzy niesamowicie aromatyczne i lekko słodkie danie.
2880 + 45 min łatwy 4 1923 kcal -
Wegański omlet
Mąka z ciecierzycy, tofu wzbogacone wapniem i napój sojowy - to trio, które tworzy bazę naszego wegańskiego omleta. Dodaj do tego banana, by nadać odrobinę słodyczy. Prosty, zdrowy i sycący wybór na śniadanie, który zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy.
10 + 10 min łatwy 1 329 kcal -
Wegańskie placki z cukinii
Cukinia, mąka pszenna, napój sojowy i olej rzepakowy to kluczowe składniki, które sprawiają, że te wegańskie placki są lekkie, pyszne i łatwe do przygotowania. Z cukinii wyczarujesz soczystą bazę, mąka pszenna zwiąże całość, a napój sojowy doda delikatności. Olej rzepakowy jest idealny do smażenia, bo placki wychodzą chrupiące i złociste.
20 + 15 min łatwy 4 102 kcal -
Racuchy wegańskie
Jabłka, mąka pszenna, napój sojowy, drożdże i olej rzepakowy – to główne składniki świetnych wegańskich racuchów. Są łatwe do zdobycia, a każdy zapewnia coś unikalnego. Jabłka dodają słodyczy i wilgotności, mąka daje strukturę, a napój sojowy i drożdże sprawiają, że ciasto jest puszyste. Olej rzepakowy spaja całość, nadając lekką chrupkość.
25 + 10 min łatwy 8 292 kcal -
Wegańskie mielone
Tofu wzbogacane wapniem, cebula dymka, czosnek i koncentrat pomidorowy – te składniki to podstawa wegańskich mielonych, którymi zaskoczysz niejednego mięsożercę. Podsmażenie dymki i czosnku na oleju rzepakowym nadaje potrawie wyjątkowy smak, a tofu i koncentrat pomidorowy robią całą robotę, tworząc spójne, pyszne kotleciki.
15 + 20 min łatwy 3 109 kcal -
Burger wegański
Fasola czerwona, cebula czerwona i rukola – to kluczowe składniki naszego burgera wegańskiego, które nadają mu wyjątkowy smak oraz odpowiednią teksturę. Do tego chrupiąca, świeża bułka brioszka i słodkie mango, które świetnie balansuje z pikantną rukolą. Burger jest kombinacją smaków, które zaskakują i zachwycają.
30 + 40 min łatwy 4 468 kcal
-
Gulasz wegański
Pomidor, marchewka, seler, dynia, ziemniaki i papryka zielona – to najważniejsze składniki, które sprawią, że gulasz węgierski zyskuje na smaku i aromacie. Te warzywa w połączeniu z cebulą i olejem rzepakowym tworzą doskonałą bazę dla tego klasycznego dania. Gotuj je powoli, by smaki się przegryzły i powstał prawdziwy, esencjonalny gulasz.
20 + 40 min łatwy 5 182 kcal -
Wegańska lasagne
Szpinak, soczewica czerwona i puszkowane pomidory są największymi gwiazdami tej wegańskiej lasagne. Połączenie tych składników daje nie tylko pełnię smaku, ale również mnóstwo wartości odżywczych. Do tego dorzucamy makaron do lasagne, a całość podsmażamy na oleju rzepakowym razem z cebulką.
20 + 60 min łatwy 5 535 kcal -
Tosty z jajkiem sadzonym
Chleb tostowy żytni, jajko, masło i rukola to kluczowi bohaterowie tego przepisu na tosty z jajkiem sadzonym. Połączenie chrupiącego tostu, kremowego jajka i świeżej rukoli tworzy niezapomnianą kompozycję smaków, która świetnie sprawdzi się na szybkie śniadanie lub lekką kolację.
10 + 15 min łatwy 1 407 kcal -
Zrazy z mięsa mielonego
Mięso mielone wołowe, cebula, ogórki kiszone, musztarda i bulion warzywny – to kluczowe składniki, które tworzą pyszne zrazy z mięsa mielonego. Wyobraź sobie soczyste kotleciki pełne aromatycznych dodatków, podsmażane na oliwie z oliwek i podawane w wyrazistym sosie z bulionu warzywnego. Idealne na obiad lub kolację.
25 + 40 min łatwy 4 458 kcal