-
Sałatka z makaronem ryżowym i jajkiem
Makaron ryżowy, soczyste piersi kurczaka, kukurydza konserwowa, papryka czerwona i gotowane jajka – oto główne składniki pysznej sałatki, która zadowoli podniebienia zarówno na lunch, jak i na kolację. Wszystko skąpane w lekkim majonezie light i delikatnej oliwie z oliwek, podkręcone świeżym szczypiorkiem. Idealne połączenie smaków i tekstur!
30 + 25 min łatwy 6 289 kcal -
Kurczak z makaronem ryżowym
Piersi kurczaka, makaron ryżowy i cukinia to główni bohaterowie tego przepisu. Do tego dodajemy cebulę, marchewkę i aromatyczny sos sojowy. Całość smażymy na oliwie z oliwek i posypujemy nasionami sezamu. To danie to idealne połączenie smaków i aromatów, które zaspokoją Twoje kubki smakowe w mniej niż pół godziny.
60 + 45 min łatwy 2 658 kcal -
Krewetki z makaronem ryżowym
Makaron ryżowy, krewetki i papryczka chili – te trzy składniki tworzą bazę tego dania. Dodajemy do tego soczystą czerwoną paprykę, trochę oleju rzepakowego i aromatyczny sos sojowy, żeby podkręcić smak. Całość posypujemy sezamem i natką pietruszki na koniec. Proste, a jakie pyszne!
30 + 25 min łatwy 2 514 kcal
Pozostałe przepisy na smażone potrawy
-
Szpinak z jajkiem
Szpinak, jajka, masło i czosnek – oto, czego potrzebujesz, żeby stworzyć proste i smaczne danie. W tej kombinacji szpinak dostarcza witamin, jajka białka, a masło i czosnek wszystkiego tego, co najlepsze dla twojego podniebienia. Wystarczy kilka podstawowych składników, by cieszyć się zdrowym i sycącym posiłkiem.
5 + 10 min łatwy 2 186 kcal -
Zapiekanka z bakłażanami
Makaron do lasagne, bakłażan, ser mozzarella, przecier pomidorowy - to kluczowe składniki, które tworzą podstawę tej smacznej zapiekanki z bakłażanami. Idealne danie na obiad lub kolację. Pomidory i oliwa z oliwek dodają wyrazistości, a roztopiona mozzarella sprawia, że całość jest niesamowicie apetyczna.
60 + 45 min łatwy 6 429 kcal -
Kapuśniak z kiełbasą
Kapusta kiszona, kiełbasa domowa, marchewka i cebula – to główne składniki kapuśniaka z kiełbasą, który zrobisz bez problemu w domowej kuchni. Aromatyczna kiszona kapusta i soczysta kiełbasa nadają zupie wyjątkowy, tradycyjny smak. Dodaj do tego trochę marchewki i cebuli podsmażonych na oleju rzepakowym, a całość dopełnią czosnkowe akcenty.
20 + 40 min łatwy 4 340 kcal -
Żeberka w szybkowarze
Żeberka wieprzowe, oliwa z oliwek, cebula i czosnek - to proste składniki, które razem potrafią stworzyć niesamowite danie. Żeberka w szybkowarze to szybka opcja na pyszny posiłek, gdzie mięso staje się soczyste i pełne smaku dzięki marynacie z cebuli i czosnku oraz delikatnemu podsmażeniu na oliwie z oliwek.
20 + 35 min łatwy 4 410 kcal -
Placki ziemniaczane z kapusty kiszonej
Ziemniaki, kiszona kapusta, cebula i jajka – te składniki są kluczem do pysznych placków ziemniaczanych z kapustą kiszoną. Ziemniaki nadają plackom serce i konsystencję, kiszona kapusta dodaje wyjątkowego smaku, a cebula i jajka łączą wszystko w spójną, chrupiącą całość.
30 + 25 min łatwy 12 92 kcal -
Kiełbasa po węgiersku
Cebula, czosnek, kiełbasa domowa, papryka czerwona i pomidory w puszce – to podstawowe składniki kiełbasy po węgiersku, która zachwyci cię bogactwem smaków. To proste danie łączy w sobie chrupiącą paprykę, aromatyczny czosnek i soczyste pomidory, tworząc wyjątkową kompozycję z domową kiełbasą.
20 + 20 min łatwy 4 248 kcal
-
Jajecznica z kurkami
Świeże kurki, jajko i delikatnie podsmażona cebula – oto sekrety idealnej jajecznicy. Kiedy do tego dodamy kawałek masła i szczyptę siekanego szczypiorku, powstaje śniadanie, które zachwyci Twoje podniebienie. Nawet proste składniki, takie jak te, tworzą wyjątkową kompozycję smaków idealną na poranny posiłek.
10 + 10 min łatwy 1 358 kcal -
Jajecznica z kiełbasą
Jajka, masło i kiełbasa - ten trio to absolutne fundamenty genialnej jajecznicy. Dorzuć do tego jeszcze cebulę dymkę, a uzyskasz pyszne śniadanie, którego aromat rozbudzi nawet największego śpiocha. To wspaniałe połączenie smaków gwarantuje pełne i sycące danie, które zdobędzie serce każdego smakosza.
10 + 10 min łatwy 1 645 kcal -
Puree z zielonego groszku
Groszek zielony konserwowy, masło i cebula szalotka to główni bohaterowie naszego puree. W tym szybkim i prostym przepisie, zaledwie kilka składników tworzy pyszną, gładką i kremową konsystencję, która idealnie nadaje się jako dodatek do różnorodnych dań.
10 + 20 min łatwy 2 161 kcal -
Zapiekanka z tortellini z brokułem i kurczakiem
Tortellini, brokuły, polędwica z kurczaka i duża porcja sera Mozzarella. To właśnie te składniki sprawiają, że ta zapiekanka jest taka pyszna! Żeby było jeszcze ciekawiej, dodajemy trochę czerwonej papryki i mlecznej śmietanki. Idealne danie na rodzinny obiad albo na spotkanie z przyjaciółmi, kiedy zależy ci na czymś prostym, ale efektownym.
20 + 30 min łatwy 5 688 kcal -
Zupa krem z fasolki szparagowej
Fasolka szparagowa, bulion warzywny, cebula i czosnek – to właśnie te składniki tworzą bazę tej pysznej zupy krem. Fasolka szparagowa to główny bohater, który w połączeniu z bulionem i aromatycznym czosnkiem oraz cebulą, sprawia, że zupa staje się sycącym i zdrowym posiłkiem. Dodatek jogurtu nadaje jej delikatnej kremowej konsystencji.
10 + 20 min łatwy 4 129 kcal
-
Nuggetsy z boczniaka
Boczniaki, mąka ryżowa i olej rzepakowy – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć chrupiące nuggetsy z boczniaka. Prosty przepis na wegańską przekąskę, która zaskoczy każdego swoim smakiem i teksturą. Idealne na lunch, kolację czy po prostu do podjadania, kiedy tylko masz na to ochotę.
15 + 10 min łatwy 2 416 kcal -
Zapiekanka z ciasta francuskiego z serowymi brzegami
Ciasto francuskie, mięso mielone z kurczaka, przecier pomidorowy i ser gouda – to składniki, które sprawią, że Twoja zapiekanka będzie niebywale smakowita. Spróbuj wyczarować coś pysznego, łącząc złociste ciasto francuskie z aromatycznym nadzieniem z mięsa kurczaka i przecieru pomidorowego oraz serowymi brzegami z gęsto roztopionym goudą.
20 + 25 min średni 6 870 kcal -
Zapiekanka ze szparagami i makaronem
Makaron penne, szparagi i piersi kurczaka to podstawa tej przepysznej zapiekanki. Wszystko doprawione na złoto cebulą smażoną na oleju rzepakowym, a do tego soczyste pomidory koktajlowe. Całość zalana śmietanką kremową i posypana serem gouda, który po upieczeniu tworzy apetyczną, ciągnącą się skorupkę.
25 + 30 min łatwy 4 794 kcal -
Zapiekanka z mięsa mielonego i pieczarek ze szpinakiem
Szpinak, mięso mielone z indyka, pieczarki i suszone pomidory to gwiazdy tej zapiekanki. Dodajemy do tego przecier pomidorowy i ser mozzarella light, żeby całość miała idealną konsystencję i smak. Aromatyczne pieczarki, delikatne mięso i zdrowy szpinak, to coś, co z pewnością przypadnie do gustu każdemu fanowi wyrazistych, a jednocześnie lekkich dań.
30 + 25 min łatwy 6 630 kcal -
Platano a puñetazo
Plantan i olej rzepakowy – to właściwie wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić platano a puñetazo! Ten prosty, ale pyszny przepis z Ameryki Łacińskiej to świetna opcja na szybki i smaczny posiłek. Do przygotowania tego dania wystarczy trochę cierpliwości przy smażeniu, a efekt z pewnością Cię zaskoczy.
5 + 10 min łatwy 10 138 kcal -
Picadillo a la habanera
Mięso mielone wołowe, cebula, pomidory w puszce i wino czerwone wytrawne – to prawdziwe serce picadillo a la habanera, klasycznej kubańskiej potrawy. Te składniki tworzą bazę, która wraz z ryżem jaśminowym i ziemniakami wchodzi w soczyste połączenie smaków. Na końcu całość przyozdabia się świeżą natką pietruszki.
15 + 40 min łatwy 5 902 kcal
-
Moros y cristianos
Wyobraź sobie talerz pełen cudownych smaków, gdzie króluje czarna fasola, puszysty ryż jaśminowy i aromatyczna cebula, wszystko delikatnie podsmażone na oliwie z oliwek. Do tego dorzuć soczyste pomidory w puszce i masz gotowe moros y cristianos – klasyczne kubańskie danie, które rozkocha w sobie każdego.
10 + 40 min łatwy 5 1020 kcal -
Leczo z boczniakami
Cebula, boczniaki, cukinia, papryka czerwona, puszka pomidorów i czosnek – to podstawowe składniki lecza, które można przygotować w kilka chwil. Wystarczy je podsmażyć na oleju, a potem połączyć razem, tworząc aromatyczne i sycące danie. Idealne na szybki obiad lub kolację!
20 + 10 min łatwy 2 91 kcal -
Gołąbki z kapustą w środku
Mięso mielone z indyka, kapusta włoska i pomidory w puszce – oto kluczowe składniki do przygotowania pysznych gołąbków z kapustą w środku. Te tradycyjne polskie danie wyróżnia się nieco nowatorskim podejściem, ponieważ kapusta jest dodana do farszu, co nadaje gołąbkom niepowtarzalny smak i strukturę.
90 + 50 min łatwy 8 221 kcal -
Zapiekanka z kapusty i mięsa mielonego
Kapusta włoska, mięso mielone z indyka, ziemniaki i ser mozzarella — to główne składniki tej pysznej zapiekanki. Całość dopełnia cebula, śmietana i odrobina oliwy z oliwek. To smaczne i syte danie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację.
90 + 60 min łatwy 6 506 kcal -
Pieczona kalarepa
Kalarepa i oliwa z oliwek - to duet, który odkryjesz w naszym przepisie na pieczoną kalarepę. Zaledwie dwa składniki, a efekt? Świetny sposób na zaskoczenie smakiem i prostotą. Kalarepa w połączeniu z oliwą z oliwek tworzy zdrową, chrupiącą przekąskę, której przygotowanie jest prostsze niż myślisz.
10 + 20 min łatwy 2 104 kcal
-
Zupa rybna tajska
Mleczko kokosowe, polędwica z dorsza, czerwona pasta curry, sos rybny i imbir – to kluczowe składniki tajskiej zupy rybnej, która zaskakuje bogactwem smaków. Połączenie kremowego mleczka kokosowego, delikatnej ryby i ostrej pasty curry sprawia, że ta zupa ma wyjątkowy, tropikalny charakter. Aromatyczny imbir i sos rybny dodają głębi, tworząc wyrazisty i niezapomniany smak.
10 + 20 min łatwy 2 325 kcal -
Tortilla z kurczakiem i warzywami
Piersi kurczaka, papryka czerwona i kukurydza konserwowa to podstawowe składniki pysznej tortilli z kurczakiem i warzywami. Ta zdrowa przekąska zawiera też rukolę i marchewkę, które dodają świeżości i chrupkości. Wszystko to w pełnoziarnistej tortilli, delikatnie posmarowanej oliwą z oliwek, stanowi idealne połączenie smaków.
30 min łatwy 1 663 kcal -
Omlet z cukinią
Jajka, cukinia i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, by zrobić smacznego omleta z cukinią. W przepisie znajdziesz idealne proporcje tych składników, które razem tworzą prostą, ale zaskakująco pyszną kombinację. To szybkie danie na śniadanie, które urzeka swoim smakiem i prostotą.
20 min łatwy 10 271 kcal -
Zapiekana tortilla po meksykańsku
Mięso mielone wieprzowe, czerwona fasola, kukurydza, koncentrat pomidorowy i ser Mozzarella sprawiają, że ta zapiekana tortilla po meksykańsku to prawdziwy hit każdej kuchni. Połączenie przyprawionego mięsa, soczystych warzyw i roztopionego sera na pełnoziarnistych plackach to prawdziwa uczta dla podniebienia.
20 + 10 min łatwy 2 455 kcal -
Stek z cielęciny
Cielęcina i olej rzepakowy to baza dla naszego aromatycznego steku z cielęciny. Delikatne mięso w połączeniu z odpowiednią obróbką termiczną sprawi, że stek będzie soczysty i pełen smaku.
10 + 8 min łatwy 4 268 kcal -
Kapusta z pieczarkami
Kapusta kiszona, cebula i pieczarki to trio, które rządzi w tym prostym, ale pysznym przepisie. Wystarczy dorzucić trochę oliwy z oliwek, a całość zamienia się w aromatyczną przygodę kulinarną. Idealne na obiad czy kolację, dla tych, którzy kochają tradycyjne smaki z nutką nowoczesności.
20 + 50 min łatwy 2 283 kcal
-
Zapiekanka gyros z makaronem
Makaron fusilli, piersi kurczaka, papryka czerwona i zielona, ogórek kiszony, a do tego jeszcze ser gouda – to tylko niektóre z najważniejszych składników tej zapiekanki gyros z makaronem. łączą się one w smakowitej kompozycji, którą złagodzi śmietana i majonez light, a całość doprawi keczup.
30 + 20 min łatwy 4 673 kcal -
Caldosa
Łopatka wieprzowa, marchewka, cebula, ziemniaki i pomidory w puszce to główne składniki tego smacznego dania – caldosa. Jest to zupa pełna aromatycznych warzyw i mięsa, gotowana na wolnym ogniu, co sprawia, że smaki się idealnie przenikają. Idealne na chłodne dni, kiedy szukamy czegoś regenerującego i pełnego energii.
10 + 70 min łatwy 10 396 kcal -
Ajiaco
Kukurydza, piersi kurczaka, ziemniaki, kapary i awokado to kluczowe składniki kolumbijskiego ajiaco. To niezwykle sycące danie łączy w sobie soczyste mięso, lekko słodką kukurydzę i kremowe ziemniaki, a wszystko to wzbogacone jest o intensywny smak kaparów i delikatne awokado. Smak podkręca świeża kolendra i odrobina oliwy z oliwek.
15 + 20 min łatwy 5 597 kcal -
Burek z mięsem
Mięso mielone wieprzowe, boczek wędzony bez kości, ciasto filo i aromatyczna cebula – to główne składniki, które sprawiają, że burek z mięsem jest takim pysznym daniem. Ten bałkański przysmak jest pełen smaku, a dodatek śmietanki kremowej i marchewki dodaje mu kremowej konsystencji i delikatnej słodyczy.
15 + 40 min łatwy 10 471 kcal