-
Smoothie z ogórkiemOgórek, jabłko, seler naciowy i pomarańcza to kluczowe składniki tego orzeźwiającego smoothie. Dodatek szpinaku sprawia, że napój staje się jeszcze zdrowszy, bogatszy w witaminy i minerały. Idealna opcja na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę, która zaspokoi Twoje pragnienie i doda energii na cały dzień.
10 minłatwy2143 kcal -
Włoskie kanapkiBułka ciabatta, szynka parmeńska, ser burrata i rukola — to właśnie te składniki tworzą kwintesencję włoskich kanapek. Miękka ciabatta idealnie komponuje się z delikatną, kremową burratą i aromatyczną szynką parmeńską, a całość dopełnia świeża rukola, nadając kanapce charakteru. Czysta, włoska przyjemność w każdej kęsie!
5 minłatwy4382 kcal -
Sałatka z czosnku niedźwiedziegoCzosnek niedźwiedzi, ogórek, jajka i jogurt naturalny – to główne składniki, które tworzą pyszną i lekką sałatkę z wyjątkowym smakiem. Świeży czosnek niedźwiedzi dodaje charakterystycznej nuty, a delikatny ogórek i jajka w połączeniu z jogurtem naturalnym idealnie balansują całość.
10 minłatwy3
Pozostałe przepisy na dania krojone
-
Ziemniaki opiekaneZiemniaki, olej rzepakowy i czosnek – to wszystko, czego potrzebujesz, by zrobić pyszne ziemniaki opiekane. Prosty przepis, który wyciągnie z każdego składnika to, co najlepsze, sprawiając, że danie będzie chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. W sam raz jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska!
20 + 30 minłatwy5 -
Sałatka z kapusty kiszonejKapusta kiszona, marchewka, jabłko, cebula i natka pietruszki - te składniki kryją w sobie esencję polskiej kuchni w tej sałatce. Smak kwaśnej kapusty idealnie równoważy słodycz jabłka i marchewki, a świeża natka pietruszki dodaje wyjątkowej, aromatycznej nuty. To prosty i zdrowy przepis, który zaskoczy swoim smakiem.
10 minłatwy496 kcal -
Lekka sałatka z makaronemPełnoziarnisty makaron, soczyste piersi kurczaka, chrupiąca zielona papryka i delikatna mozzarella light tworzą idealną bazę dla naszej lekkiej sałatki z makaronem. Do tego dodajemy suszone pomidory dla dodatkowego smaku oraz odrobinę miodu i musztardy do wyrazistego dressingu na bazie oleju lnianego. Proste, a zarazem pyszne!
10 + 20 minłatwy2737 kcal -
Zakwas na barszcz czerwonyCzosnek, soczyste buraki ćwikłowe i odrobina soli – to kluczowe składniki, które sprawią, że Twój zakwas na barszcz czerwony wyjdzie idealnie. Kwaśny i pełen aromatu zakwas sprawi, że barszcz będzie miał głęboki, intensywny smak. Ten naturalny proces fermentacji jest prosty, a efekt końcowy wart jest każdej chwili oczekiwania!
20 minłatwy1328 kcal -
Halibut z piekarnikaSoczysty filet z halibuta, skropiony sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, z dodatkiem aromatycznego czosnku i świeżej pietruszki – te kilka prostych składników wystarczy, żeby przygotować smaczne, zdrowe danie. Idealne na lekki obiad albo kolację, zachwyci swoim delikatnym smakiem i prostotą wykonania.
5 + 20 minłatwy1259 kcal -
Farsz twarogowy do naleśnikówSer twarogowy półtłusty, mascarpone i truskawki razem tworzą wybuchowy zestaw smakowy, który sprawi, że Twój Farsz twarogowy do naleśników będzie niesamowity. Rodzynki i orzechy włoskie dodają chrupkości i słodkiego akcentu, co czyni ten farsz nie tylko smacznym, ale też pełnym ciekawych tekstur. Idealny, gdy potrzebujesz szybko czegoś pysznego do swoich naleśników.
15 minłatwy4
-
Sos duńskiJogurt grecki, majonez, cebula i ogórki konserwowe – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny sos duński! Idealny do kanapek, sałatek czy mięs, ten sos łączy w sobie kwaskowatość jogurtu z kremową konsystencją majonezu, a dodatki cebuli i ogórków dodają mu chrupkości i wyjątkowego smaku.
15 minłatwy1263 kcal -
Kiszona kapustaKapusta biała i marchewka – to podstawa klasycznej polskiej kiszonej kapusty. W prosty sposób zamienisz te warzywa w pyszny dodatek do wielu dań. Bez konserwantów i sztucznych dodatków, zyskasz źródło witamin i probiotyków, które świetnie wpływają na zdrowie. Przygotowanie kiszonki to łatwa robota nawet dla początkujących.
20 minłatwy4122 kcal -
Marynata do kotletów schabowychMleko i duża cebula to klucz do soczystych i aromatycznych kotletów schabowych! Zobacz, jak te dwa proste składniki potrafią podbić smak mięsa, nadając mu miękkość i wyjątkowy aromat. Szybki i prosty sposób na marynatę, która sprawi, że Twoje schabowe będą absolutnym hitem obiadowym.
5 minłatwy1319 kcal -
Farsz do naleśników na słonoSer twarogowy tłusty, śmietanka kremowa i świeża papryka czerwona to podstawa tego pysznego farszu do naleśników na słono. Dodaj do tego posiekaną cebulę i rzodkiewkę, a całość zestaw świeżym koperkiem i szczypiorkiem. Ten mix zapewni wyrazisty smak i aksamitną konsystencję. Przepis idealny, gdy masz ochotę na coś bardziej wyrafinowanego niż klasyczne nadzienie.
10 minłatwy6124 kcal -
Farsz do tortilli z kurczakiemPiersi kurczaka, cebula, sałata lodowa, pomidor, ogórek i majonez – to kluczowe składniki świetnego farszu do tortilli z kurczakiem. Przygotowane razem tworzą pyszne, soczyste połączenie, które idealnie wypełnia chrupiące tortille. Pikantna nuta cebuli i świeżość warzyw dodają smaku, a majonez wszystko spaja, tworząc harmonijną kompozycję.
10 + 15 minłatwy5312 kcal
-
Sos andaluzyjskiMajonez, przecier pomidorowy z solą, czerwona papryka i sok z cytryny – to kluczowe składniki sosu andaluzyjskiego. Wspólnie tworzą pyszną, kremową mieszankę, która dodaje charakteru każdemu daniu. Doskonały do mięs, ryb czy warzyw, ten prosty w przygotowaniu sos stanie się Twoim ulubieńcem w kuchni.
10 minłatwy4340 kcal -
Pieczona ciecierzycaCiecierzyca konserwowa, cebula i natka pietruszki – to trio, które sprawi, że twoje pieczone danie będzie obłędne! Wyobraź sobie chrupiące kuleczki ciecierzycy, delikatnie podpieczone z aromatyczną cebulą i świeżą pietruszką, skropione odrobiną oleju rzepakowego. To szybki i prosty przepis na coś pysznego i zdrowego!
10 + 25 minłatwy4296 kcal -
Frużelina jabłkowaJabłka, cukier trzcinowy i żelatyna - to główne składniki, których potrzebujesz do przygotowania pysznej frużeliny jabłkowej. Ta prosta i smakowita frużelina idealnie pasuje do różnych deserów, naleśników czy tostów. Jest łatwa do zrobienia, a efekt końcowy na pewno zachwyci miłośników owocowych przysmaków.
15 + 20 minłatwy1436 kcal -
Frytki z piekarnikaZiemniaki średnie i olej rzepakowy – oto, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne frytki z piekarnika. To tylko dwa kluczowe składniki, a efekt? Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku frytki, które będą idealnym dodatkiem do obiadu albo samodzielną przekąską. Całość jest zdrowa i prosta do przygotowania.
15 + 25 minłatwy4130 kcal -
Marynata do fileta z kurczakaJogurt naturalny, sok pomarańczowy i ocet jabłkowy – to trio, które odmieni Twoje podejście do marynowania fileta z kurczaka. Dzięki jogurtowi mięso będzie niezwykle soczyste, sok doda mu delikatnej słodyczy, a ocet jabłkowy podkreśli smak, dodając mu nieco kwasowości. Idealna kombinacja na wyjątkowo aromatyczne danie!
10 minłatwy1251 kcal -
Krążki cebuloweCebula, mąka pszenna, majonez i sporo oleju rzepakowego – to kluczowe składniki, które sprawiają, że krążki cebulowe są chrupiące i pełne smaku. Cebula krojona w grube plastry zanurzona w cieście z mąki pszennej i kukurydzianej, a potem smażona na złoty kolor w głębokim oleju, z dodatkiem majonezu dla jeszcze lepszej tekstury.
10 + 20 minłatwy10711 kcal
-
Pasta z awokado z jajkiem i cebuląJajka, awokado i cebula - to trio jest podstawą naszej pysznej pasty. Dodajemy do tego soczyste pomidory i trochę majonezu, żeby całość była kremowa i smakowita. Ta pasta to idealne połączenie prostoty i wyrazistości. Wypróbuj ją na kanapce, tostach, albo jako dodatek do świeżych warzyw.
15 + 10 minłatwy5340 kcal -
Pasta z awokado jajkiem i szczypiorkiemAwokado, jajka i szczypiorek - to główne elementy tej pasty, która jest zarówno kremowa, jak i pyszna! Znajdzie się w niej również odrobina śmietany oraz kilka dodatkowych przypraw, które dodają smaku i tekstury. Szukasz łatwego smarowidła do pieczywa na śniadanie lub kolację? Połącz awokado z jajkami i szczypiorkiem, a efekt Cię zaskoczy!
15 + 10 minłatwy5299 kcal -
Pasta jajeczna fitJajka, jogurt naturalny i musztarda – to trio, które sprawi, że Twoja pasta jajeczna fit będzie nie tylko zdrowa, ale i pyszna. Świeżo posiekany szczypiorek dodaje całości nieco charakteru, a dodatkowo prezentuje się świetnie na kanapkach. Ten przepis to prosty sposób na smaczne śniadanie, które nie obciąży Twojej diety.
15 + 8 minłatwy2153 kcal -
Pasta z makreli z puszkiMakrela w pomidorach z puszki, duża ilość cebuli, jajka na twardo, kukurydza konserwowa, świeży koperek i majonez – z tych prostych składników możemy wyczarować pyszną pastę, która sprawdzi się idealnie na kanapkach czy jako dodatek do różnych dań. To szybka i smaczna propozycja na domowy posiłek.
10 + 10 minłatwy5416 kcal -
BriamZiemniaki, bakłażan, cukinia, papryka i pomidory - to podstawa briam, greckiego dania, które łączy w sobie prostotę warzyw i bogactwo smaków. Wszystko skropione hojną ilością oliwy z oliwek i upieczone do miękkości, tworzy sycącą i aromatyczną potrawę. Idealne na obiad czy kolację.
15 + 60 minłatwy6259 kcal
