-
Makaron ryżowy z tofuMakaron ryżowy, tofu wzbogacane wapniem, soczysta marchewka, świeży szczypiorek i ostra papryczka chili to kluczowe składniki tego azjatyckiego dania. Wszystko podsmażone na oleju rzepakowym tworzy zgrany duet smaków i tekstur. Idealne na szybki obiad pełen aromatów!
15 + 25 minłatwy2324 kcal -
Bogracz z kluseczkamiŁopatka wieprzowa, boczek wędzony, pomidory w puszce, ziemniaki i trzy rodzaje papryki – to podstawa bograczu z kluseczkami! Dzięki temu połączeniu składników danie zyskuje wyjątkowy, węgierski charakter, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe. Nie brakuje tu też przecieru pomidorowego i mąki pszennej, które idealnie łączą wszystkie smaki.
30 + 90 minłatwy5777 kcal -
Filet z kurczaka w sosie śmietanowymPiersi kurczaka bez skóry, cebula, śmietanka kremowa 30%, koperek ogrodowy oraz natka pietruszki to kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowy smak fileta z kurczaka w sosie śmietanowym. Delikatne mięso, aromatyczna cebula i kremowy sos śmietanowy, wzbogacony świeżymi ziołami, sprawią, że danie stanie się hitem na Twoim stole.
15 + 15 minłatwy4567 kcal
Pozostałe przepisy na dania krojone
-
Udziec z indyka pieczony w rękawieUdziec z indyka, marchewka, ziemniaki i cebula – to główne składniki, które sprawią, że Twój pieczony w rękawie indyk będzie smakować wybornie. Całość skąpana w aromacie oleju rzepakowego, pozwoli na stworzenie soczystego i pełnego smaku dania, idealnego na rodzinny obiad.
15 + 50 minłatwy4347 kcal -
Szu szuPiersi kurczaka, skrobia ziemniaczana, żółtka jajek, olej rzepakowy i jogurt naturalny – to właśnie te składniki tworzą niepowtarzalny smak szu szu! Poznaj, jak te proste produkty łączą się w coś naprawdę wyjątkowego.
15 + 30 minłatwy12142 kcal -
TabboulehKasza bulgur, natka pietruszki i pomidor to kluczowe składniki w tabbouleh. Ta libańska sałatka jest pełna świeżych warzyw i ziół, z dodatkiem aksamitnej oliwy z oliwek. Idealnie nadaje się na lekki lunch czy jako dodatek do grillowanych mięs. Dzięki prostocie wykonania i wyjątkowemu smakowi, tabbouleh jest jednym z ulubionych dań na bliskowschodnich stołach.
20 + 20 minłatwy5370 kcal -
Marchewka z groszkiemMarchewka, groszek konserwowy i trochę masła – to podstawowe składniki klasycznej przekąski, którą każdy zna od dzieciństwa. Delikatne warzywa łączą się w kremowym sosie, który zagęszczamy odrobiną mąki pszennej. Prosty, ale smaczny dodatek do obiadu, który sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i podczas uroczystych spotkań.
15 + 30 minłatwy485 kcal -
Śledzie z czosnkiemŚledzie z czosnkiem to świetna kombinacja smaków! Filety śledziowe, aromatyczna główka czosnku, świeża cebula i odrobina oleju rzepakowego tworzą razem wyjątkową, tradycyjną przystawkę. Taka przyjemna mieszanina smaków na pewno zadowoli Twoje podniebienie!
30 + 15 minłatwy11956 kcal -
Śledzie z ananasemŚledź filet, cebula, ananas i śmietana 18% to smakowita kombinacja, która zadowoli niejedno podniebienie. Połączenie delikatnego śledzia z soczystym ananasem i kremową śmietaną nadaje tej przekąsce wyjątkowy charakter. Cebula dodaje całości wyrazistego smaku, tworząc idealną harmonię między słodyczą a ostrością.喷
10 + 15 minłatwy11835 kcal
-
Jajecznica z boczniakamiJajka, cebula, boczniaki i masło – to właśnie te składniki sprawiają, że jajecznica z boczniakami jest prawdziwym hitem śniadaniowym. Wystarczy kilka prostych ruchów i mamy pyszne, sycące danie, idealne na rozpoczęcie dnia. Pochrupująca cebulka i delikatne grzyby doskonale komponują się z puszystą jajecznicą.
15 + 10 minłatwy4232 kcal -
QuinoaKomosa ryżowa, czerwona papryka, czerwona cebula i świeży koperek – to główne składniki, które tworzą smakowitą mieszankę w tym przepisie. Chrupiące warzywa, aromatyczny koperek i odrobina musztardy tworzą danie pełne kolorów i smaków. Idealne na lekki, warzywny posiłek, którym można cieszyć się o każdej porze dnia.
15 + 20 minłatwy5380 kcal -
Zapiekana owsiankaPłatki owsiane, mleko 3,2%, jabłko i cukier – to tylko kilka składników potrzebnych do przygotowania pysznej zapiekanej owsianki. Ten przepis to zaoszczędzenie porannej monotonii i wprowadzenie trochę słońca na talerz. Już jeden kęs tej apetycznej mieszanki sprawi, że zapomnisz o nudnych śniadaniach. Idealne na ciepły start dnia!
10 + 20 minłatwy2323 kcal -
Sałatka z krewetkami i awokadoKrewetki, awokado, pomidor i cebula czerwona – to kluczowe składniki tej sałatki, którą łatwo zrobić i która smakuje fenomenalnie. Aromaty podkręca odrobina mango i oliwa z oliwek, a całość idealnie sprawdza się jako lekka przekąska na ciepłe dni.
20 + 15 minłatwy4251 kcal -
Sałatka z awokado i fetąAwokado, ser feta i świeży pomidor to główne składniki tej sałatki, która świetnie sprawdzi się na lekką kolację. Dodaj do tego pół cebuli, trochę natki pietruszki i trzy łyżki oliwy z oliwek, a w mig masz zdrową i pyszną mieszankę smaków, którą zrobi każdy, nawet bez kulinarnych umiejętności.
15 + 5 minłatwy2407 kcal
-
Sałatka z awokado i jajkaAwokado, jajka i czerwona cebula to składniki, które wyróżniają tę sałatkę z tłumu. Do tego szczypiorek dla świeżości oraz lekki majonez i jogurt naturalny, żeby całość była kremowa i lekka. Idealna kompozycja, gdy masz ochotę na coś zdrowego i smacznego!
10 + 25 minłatwy2326 kcal -
Dietetyczne polędwiczki wieprzowe z piekarnikaPolędwiczki wieprzowe, marchewka i kalafior to główne bohaterki tego dietetycznego przepisu na pyszny obiad z piekarnika. Polędwiczki są soczyste, a warzywa dodają potrawie lekkości i witamin. Danie jest niskokaloryczne, a jednocześnie sycące dzięki bulionowi drobiowemu oraz naturalnej słodyczy marchewki i chrupkości kalafiora. Idealna propozycja na zdrowy posiłek!
20 + 40 minłatwy5310 kcal -
Sałatka z batatami i granatemRukola, bataty i soczysty granat to główne składniki tej sałatki, która zaskakuje połączeniem smaków. Dodaj do tego orzeźwiający ogórek, kolorowe pomidory koktajlowe i aromatyczny świeży koperek, a wszystko skrop oliwą z oliwek oraz sokiem z cytryny. To super propozycja na zdrowy, kolorowy i sycący posiłek!
20 + 30 minłatwy5 -
Sałatka z granatem i serem pleśniowymGranat, ser pleśniowy niebieski, roszponka i oliwa z oliwek tworzą fenomenalną kombinację w tej orzeźwiającej sałatce. Dodaj do tego świeży koperek i szczypiorek, a uzyskasz sałatkę pełną smaków i aromatów. Ten przepis to prosta, ale wykwintna opcja na każdą okazję – i codzienny posiłek, i specjalne spotkanie.
15 minłatwy5411 kcal -
Sałatka z halloumi i granatemMix sałat, ser halloumi, granat i ogórek to główne gwiazdy naszej sałatki, które razem tworzą prawdziwie orzeźwiającą mieszankę smaków. Dodaj do tego oliwki zielone i dressing z oliwy z oliwek oraz musztardy, a otrzymasz perfekcyjne danie na lekką kolację lub lunch. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna smakowych niespodzianek!
20 + 5 minłatwy5 -
Sałatka z granatem i fetąMix sałat, soczyste pomidory koktajlowe, kawałki słodkiego granatu i słona feta tworzą idealne połączenie smaków. Skropione oliwą z oliwek i uzupełnione chrupiącą czerwoną cebulą, ta sałatka to smakowita mieszanka, która sprawdzi się zarówno na szybki lunch, jak i na elegancki dodatek do obiadu.
15 minłatwy5409 kcal
-
Sałatka meksykańskaPapryka czerwona, pierś kurczaka, fasola czerwona i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej sałatki meksykańskiej. Połączenie delikatnego mięsa z chrupiącą papryką, kremowym majonezem i śmietaną oraz wyjątkowym smakiem fasoli i kukurydzy tworzy wyjątkowe danie, które wprost rozpływa się w ustach. Idealne do letnich spotkań i imprez!
20 + 20 minłatwy10408 kcal -
Sałatka z awokado i mozzarelląAwokado, mozzarella, roszponka, pomidory koktajlowe oraz odrobina oliwy z oliwek – to kluczowe składniki sałatki, którą warto mieć na uwadze. Soczyste pomidorki i kremowa mozzarella świetnie komponują się z aksamitnym awokado, a chrupiąca roszponka nadaje całości świeżości. Całość doprawiona musztardą i koperkiem idealnie zgrywa się na talerzu.
10 minłatwy2692 kcal -
Kurczak z trawą cytrynowąUdko kurczaka ze skórą, mleczko kokosowe, śmietanka kremowa, papryka czerwona i olej rzepakowy – to właśnie te składniki tworzą harmonijne połączenie w naszym aromatycznym daniu. Kurczak z trawą cytrynową to apetyczny posiłek, w którym soczyste mięso miesza się z aksamitnym mleczkiem kokosowym i kremową śmietanką, a dodatek papryki dodaje całości koloru i chrupkości.
15 + 40 minłatwy5578 kcal -
Zupa z trawą cytrynowąZaczynamy od piersi kurczaka bez skóry, cebuli i mleczka kokosowego, które nadaje zupie przyjemną, kremową konsystencję. Do tego dorzucamy cukinię i ryż jaśminowy, a całość podsmażamy na oleju rzepakowym. Brzmi prosto, ale te składniki łącznie tworzą danie, którego głębia smaku naprawdę zaskakuje!
20 + 30 minłatwy5517 kcal -
Bruschetta pomidorowaBagietka, soczyste pomidory, oliwa z oliwek i cebula to kluczowe składniki tej pysznej bruschetty pomidorowej. Chrupiące pieczywo, smaczne i aromatyczne dodatki sprawią, że ten włoski klasyk stanie się hitem na Twoim stole. Idealny na każdą okazję, czy to impreza, czy romantyczna kolacja.
10 + 20 minłatwy6521 kcal
-
Sałatka z kaszą jęczmiennąKasza jęczmienna, żółta papryka, pomidory koktajlowe, szczypiorek i koperek ogrodowy to główne składniki tej pysznej i zdrowej sałatki. Dodatek oliwy z oliwek sprawia, że danie jest jeszcze bardziej aromatyczne i pełne smaku. To super pomysł na lekki obiad albo dodatek do grillowanych potraw.
20 + 20 minłatwy5395 kcal -
Sałatka z gruszkami i serem pleśniowymGruszka, awokado, ser pleśniowy niebieski i mix sałat to podstawowe składniki pysznej sałatki, która zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale też dostarcza mnóstwo wartości odżywczych. Dodatek miodu, oliwy z oliwek oraz soku z cytryny tworzy proste, ale ożywiające sosy, które idealnie komponują się z kremowym awokado i intensywnym serem pleśniowym.
20 minłatwy4406 kcal -
Tarta z bananamiBanany, mascarpone i orzechy włoskie - to kluczowe składniki, które sprawiają, że ta tarta z bananami jest wyjątkowa. Miękkie i kremowe mascarpone idealnie łączy się z dojrzewającymi bananami, a całość dopełniają chrupiące orzechy. To połączenie smaków i tekstur tworzy deser, który zadowoli każde podniebienie.
20 + 50 minłatwy10812 kcal -
Ciasto makowe z jabłkamiMąka pszenna, mak niebieski, duże jabłka, orzechy włoskie, kandyzowana skórka pomarańczowa i jajka to główne składniki tego przepisu na pyszne ciasto makowe z jabłkami. Mak nadaje ciastu wyjątkowego smaku, a jabłka dodają wilgoci i świeżości. Orzechy włoskie chrupią w każdym kęsie, a kandyzowana skórka pomarańczowa wprowadza delikatną nutę owocowej słodyczy.
15 + 60 minłatwy10 -
Ciasto kakaowe z jabłkamiKakao, jabłka, mąka i jajka – to podstawowe składniki ciasta kakaowego z jabłkami, które powstało w mojej kuchni. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że ciasto jest wilgotne i puszyste, a rodzynki dodają słodkie nuty. Całość podkreśla cukier i proszek do pieczenia, dzięki którym ciasto rośnie i ma idealną konsystencję.
15 + 45 minłatwy10 -
Sałatka z surimi i ananasemPaluszki krabowe, ananas z puszki, kukurydza i majonez – to najważniejsze składniki tej sałatki! Już sam ten zestaw brzmi smakowicie, a po dodaniu świeżego koperku i cebuli robi się jeszcze ciekawiej. To szybkie i proste danie świetnie sprawdzi się na każdą okazję, od zwykłego obiadu po imprezowy stół.
20 + 15 minłatwy10297 kcal
-
Sałatka z kuskusaKasza kuskus, pomidory koktajlowe, ser feta i granat – to główne składniki tej orzeźwiającej sałatki. Z dodatkiem czerwonej papryki, ogórka i posiekanego szczypiorku, a wszystko polane dressingiem z oliwy z oliwek, soku z cytryny i musztardy francuskiej. To przepis na zdrową, lekką i kolorową sałatkę, która świetnie sprawdzi się na lunch lub kolację.
20 minłatwy5462 kcal -
Bigos pieczonyKapusta biała, kapusta kiszona, kiełbasa domowa, cebula i suszone śliwki – to kluczowe składniki bigosu pieczonego, które nadają mu wyjątkowy smak i aromat. Do tego dorzuć pieczarki i pomidory w puszce, a otrzymasz danie idealne na chłodne dni. Wszystko razem tworzy pyszny, sycący bigos, który zadowoli każdego głodomora.
20 + 80 minłatwy10 -
Jaja faszerowane na WielkanocMajonez, musztarda i świeży koperek - to trio, które sprawi, że jaja faszerowane na Wielkanoc będą smakować jak marzenie. Te kremowe i aromatyczne dodatki w połączeniu z jajkami tworzą prawdziwy hit wielkanocnego stołu. Szczypiorek doda im jeszcze więcej wiosennego charakteru.
15 + 10 minłatwy8192 kcal -
Jaja faszerowane w skorupkachCebula, suszone pomidory w oleju i ser feta – to kluczowe składniki, które sprawią, że jaja faszerowane w skorupkach to prawdziwy hit. Dodaj do tego odrobinę musztardy i majonezu, a całość zyska wyjątkowy smak. Smakowita mieszanka podkreślona natką pietruszki sprawia, że te jajka to coś więcej niż zwykłe przekąski.
15 + 10 minłatwy8254 kcal
