Dania krojone - 226 przepisów

Awokado, ogórek i pomidory koktajlowe to kluczowe składniki tej odświeżającej sałatki. W połączeniu z mixem sałat i musztardą oraz miodem, tworzą smaczne i zdrowe danie. Awokado dodaje kremowej konsystencji, ogórek soczystości, a pomidory koktajlowe słodkiego akcentu. Idealna propozycja na szybki lunch lub lekką kolację!

10 min łatwy 2 250 kcal

Jajka, płatki owsiane, soczyste jabłka i gorzka czekolada - oto najważniejsze składniki omletu, który jest nie tylko sycący, ale też pyszny. A do tego odrobina oleju kokosowego i ksylitolu dla zdrowego wsparcia słodyczy oraz mleko, żeby danie miało idealną konsystencję. Po prostu poezja na talerzu!

10 + 15 min łatwy 2 1055 kcal

Soczewica żółta, cebula, pomidory oraz przecier pomidorowy - to kluczowe składniki przepisu na dal tadka, który przypomni Ci smak Indii. Soczewica robi za główną bazę, a cebula i pomidory dodają głębi smaku. Całość dopełnia przecier pomidorowy, który nadaje potrawie aksamitnej konsystencji i intensywnego aromatu.

10 + 23 min łatwy 4 462 kcal

Mięso z piersi indyka, pieczarki, czerwona papryka, marchewka i śmietana – to główne składniki, które tworzą nasz gulasz z piersi indyka. Te pyszności podsmażamy na oleju rzepakowym, a na koniec dodajemy koncentrat pomidorowy, który nadaje potrawie wyjątkowego smaku. To danie jest zdrowe, sycące i proste do przygotowania.

Marchewka, pietruszka, cebula i, oczywiście, pieczarki to główne składniki tej smacznej zupy pieczarkowej. Aby nadać jej kremową konsystencję, dodajemy śmietanę 18%. Na koniec do zupy wrzucamy makaron świderki, który świetnie komponuje się z resztą składników, tworząc sycącą i aromatyczną potrawę na każdą porę roku.

20 + 40 min łatwy 8 481 kcal

Burak, mozzarella, rukola i oliwa z oliwek to główne składniki prostego, ale efektownego carpaccio z buraka. To danie łączy w sobie delikatny smak sera mozzarella z lekko słodkawym burakiem, świeżością rukoli i aromatem oliwy z oliwek. Idealne jako przekąska na wszelkie okazje!

15 + 60 min łatwy 5 488 kcal

Mortadela, ogórki konserwowe, cebula i ser gouda — to główne składniki sałatki bawarskiej, która z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom wyrazistych smaków. Dodaj do tego koperek ogrodowy dla świeżości i majonez, aby wszystko idealnie się połączyło, tworząc pyszną, kremową konsystencję.

Pomidor, cebula czerwona, oliwa z oliwek, bagietka francuska i świeża bazylia – oto kwintesencja panzanelli! Ten włoski klasyk łączy soczyste pomidory, chrupiącą bagietkę i aromatyczną bazylię w jednym fantastycznym daniu. Wszystko skropione hojnie oliwą z oliwek, która dodaje całości wyrazistości.

10 min łatwy 6 423 kcal

Ziemniaki, cebula, czosnek i oliwa z oliwek — to cała magia prostych i pysznych frytek w piekarniku. Dzięki tym składnikom przygotujesz chrupiącą przekąskę, która idealnie nada się na każdą okazję. Cała sztuka polega na odpowiednim pokrojeniu i przyprawieniu ziemniaków, a potem włożeniu ich do pieca.

10 + 40 min łatwy 8 428 kcal

Piersi z kurczaka, kefir i płatki kukurydziane to podstawa tego przepisu na nuggetsy, które przyrządzisz w kilka chwil. Zamiast kupować gotowce, zrób je sam – chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku, a przede wszystkim pyszne! Sprawdzą się idealnie jako przekąska na imprezę, albo szybki obiad.

Mięso mielone wołowe, ziemniaki późne i ser mozzarella light to sekret pysznego Cottage pie. Dodaj do tego jeszcze passatę pomidorową, marchewkę, czosnek i cebulę, a masz gwarantowaną bombę smaków. Wszystko zapieczone na crispie warstwie ziemniaczanej – to jest właśnie to, czego ci trzeba na porządny obiad!

Jajko, jogurt skyr, świeże truskawki i odrobina erytrytolu – to kluczowe składniki na wyjątkowe placki z truskawkami. Delikatne i lekko słodkie, dzięki połączeniu zdrowych składników, takich jak mąka pszenna typ 1850 oraz olej rzepakowy, placki stanowią idealny sposób na smaczne i pożywne śniadanie lub deser.

5 + 10 min łatwy 1 480 kcal

Cebula, papryczka chili, czerwona papryka, cukinia i bakłażan to główne składniki, które nadadzą Twojemu leczu wyjątkowy smak i kolor. Dodaj jeszcze pieczarki, passaty pomidorowej sporo, trochę bulionu warzywnego i oleju rzepakowego, a otrzymasz wegetariańskie danie pełne aromatów. Proste, smaczne i pełne warzyw!

15 + 45 min łatwy 4 163 kcal

Udko kurczaka, mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula, bułka tarta, jajko – to tylko część składników, dzięki którym stworzysz pyszne udka faszerowane mięsem mielonym. Aromatyczny farsz w połączeniu z delikatnym mięsem kurczaka sprawi, że ten przepis stanie się jednym z twoich ulubionych domowych dań.

Udka kurczaka, miód i musztarda to kluczowe składniki tego przepisu na pyszne, karmelowe udka w miodzie. Aromatyczna cebula i odrobina oleju rzepakowego dopełniają całość, tworząc intensywnie smakowite danie. Przygotowanie nie jest skomplikowane, a efekt z pewnością zachwyci zarówno domowników, jak i gości przy stole.

Polędwiczki wieprzowe, cebula i śmietanka kremowa to kluczowe składniki przepisu na polędwicę w sosie śmietanowym. Przygotujesz delikatne mięso, podsmażone z cebulką, a całość zanurzysz w aksamitnym, kremowym sosie. Aromatu dodadzą świeży koperek i natka pietruszki. Idealne na obiad dla całej rodziny!

Ogórek, marchewka, papryka czerwona i cebula to główne składniki, które sprawiają, że sałatka z ogórków do słoików jest wyjątkowa. Do tego dodaj jeszcze czosnek, cukier i ocet spirytusowy, a otrzymasz mieszankę o cudownym, lekko kwaśnym smaku z delikatną słodyczą. Idealna, żeby poprawić sobie humor w zimowe dni.

30 + 15 min łatwy 10 83 kcal

Pomidor, najlepiej malinowe – oto gwiazda naszego przepisu na pomidory na zupę do słoików. Przygotowane z miłością i starannością, te słoiki pachną letnim ogrodem i obiecują rozgrzewające, domowe zupy przez cały rok. Wystarczą tylko dojrzałe pomidory, by zamknąć w słoikach smak słońca i lata.

30 + 40 min łatwy 8 90 kcal

Ogórek i jogurt naturalny to główne składniki tej prostej, ale wyjątkowo smacznej mizerii. Do tego garść koperku, szczypta soli i odrobina cukru, a na koniec łyżka octu spirytusowego, która nadaje całości delikatnego kopa. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska na letnie dni!

10 min łatwy 4 52 kcal

Pieczarki, cebula i ocet spirytusowy to trio, które w tym przepisie na marynowane pieczarki gra główne role. Świeże pieczarki w towarzystwie aromatycznej cebuli i octu tworzą wyjątkową kompozycję smaków, idealną jako dodatek do różnych potraw albo przekąska do schrupania prosto ze słoika. Poznaj prosty sposób na tej pyszny smakołyk!

15 + 20 min łatwy 10 66 kcal

Łopatka wieprzowa, udko kurczaka ze skórą, cebula i marchewka – to właśnie te składniki tworzą prawdziwą magię zamkniętą w słoiku. Dzięki prostym i dostępnym produktom powstaje smarowidło mięsne, które zaskoczy cię swoją intensywnością i głębią smaku. Idealne do chleba czy jako dodatek do różnych dań.

Łopatka wieprzowa, boczek bez kości, cebula i pęczek natki pietruszki - to główne składniki przepisu na mięso w słoikach pieczone. Mięso mieszane z cebulą i pietruszką wypełnia słoiki, które potem się piecze, aż wszystko nabierze pysznego aromatu. Smakowite i proste w przygotowaniu!

Mięso mielone wieprzowe i cebula - to właśnie te dwa składniki tworzą bazę naszego przepisu na mięso mielone w słoikach. Wyobraź sobie soczyste, doprawione według własnego gustu mięso, które zajmie honorowe miejsce w Twojej spiżarni. Bez zbędnych komplikacji, a efekt? Pyszny, domowy smak na wyciągnięcie ręki!

Ogórki, ocet spirytusowy i cebula to kluczowe składniki ogórków po koreańsku. To połączenie sprawia, że powstaje wyjątkowy, pikantny smak, który zadowoli każde podniebienie. Cieniutko pokrojone ogórki i cebula ożywają w marynacie z octu i dodatku oleju rzepakowego, tworząc niezapomnianą koreańską przekąskę.

20 min łatwy 10 306 kcal

Jabłka i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszną domową marmoladę. Prosty przepis, w którym zaledwie dwa składniki zamieniają się w słodki przysmak, idealny do posmarowania pieczywa albo dodania do wypieków. Klasyczny smak, który zawsze się sprawdza.

15 + 60 min łatwy 4 582 kcal

Buraki, czosnek i chrzan – oto klucz do pysznych kiszonych buraków! Ten przepis to czysta magia smaku, której podstawą są dobrze ugotowane buraki. Chociaż nie zdradzamy wszystkich składników, to właśnie te trzy dodają charakterystycznej głębi i aromatu. Idealna przekąska na każdą okazję!

15 + 30 min łatwy 1 440 kcal

Ser Mozzarella i pasta z gujawy Goiabada to główni bohaterowie tego brazylijskiego deseru. „Romeu e Julieta” to połączenie słodkiej gujawy z łagodnym smakiem mozzarelli, tworząc niezapomniany duet. Idealny, żeby zaskoczyć podniebienie czymś zupełnie nowym!

Mięso mielone wołowe, ser żółty, sałata lodowa i ogórek kiszony – to właśnie te składniki sprawiają, że sałatka big mac z wołowiną to prawdziwy hit. Idealna na szybki lunch lub lekką kolację, łączy w sobie intensywność przyprawionego mięsa z chrupiącą sałatą i kremowym sosem z majonezem light, jogurtem naturalnym i musztardą.

Ziemniaki, boczek wędzony i ogórek kiszony to główne składniki sałatki chłopskiej, która jest prostym i sycącym daniem na każdą okazję. Dodatek jajek i świeżego szczypiorku ożywia całość, a majonez z musztardą nadają kremowej konsystencji. Ta sałatka z pewnością zadowoli każdego wielbiciela tradycyjnych, domowych smaków.

Udko kurczaka bez skóry, mleko 3,2%, jajko i mąka pszenna typ 500 to klucz do domowego kurczaka jak z KFC. Pyszna panierka i chrupiąca skórka sprawiają, że kurczak jest soczysty w środku. Skrobia ziemniaczana dodaje chrupkości, a olej rzepakowy świetnie nadaje się do głębokiego smażenia, by uzyskać idealną złocistą barwę.

Awokado, łosoś wędzony i ryż do sushi to absolutne hity w tej sałatce sushi, która zachwyci smakiem. W połączeniu z chrupkim ogórkiem i arkuszami nori, a także nutą wasabi i odrobiną majonezu light, dają niesamowitą mieszankę smaków. Delikatny sezam i odrobinę słodkiego, lecz wyrazistego sosu sojowego dopełniają całość.

Łosoś wędzony, serek śmietankowy, awokado i ryż do sushi - tak wyglądają kluczowe składniki naszego sushi burgera! Wyobraź sobie kęs tej smakowitej kombinacji, gdzie kremowy serek i awokado idealnie komponują się z wędzonym łososiem. Dodaj do tego aromatyczne nori i odrobinę wasabi - to istne niebo na talerzu!

Łosoś, awokado i mango to trzy kluczowe składniki, które sprawiają, że to ceviche jest tak wyjątkowe. Świeżość ryby idealnie komponuje się z kremowym awokado i słodkim mango, tworząc niebo w gębie. Dodaj do tego odrobinę cebuli dymki, oliwę z oliwek i sok pomarańczowy, a otrzymasz danie pełne smaków, które zachwycą każde kubki smakowe.

Botwina, ziemniaki, jajka i świeży koperek – z tej zupy bije smak lata! To, co najlepsze – botwina i ziemniaki – gotuje się w jednym garnku, a na koniec dorzucamy jajka na twardo i garść świeżego koperku. Prosta, ale pełna smaku zupa, która idealnie wpasuje się w codzienny obiad.

40 + 50 min łatwy 4 374 kcal

Mąka z ciecierzycy, mąka pszenna, jajko, cebula i czosnek – to podstawa przepisu na smakowite placuszki cebulowe. Mieszanka tych składników daje plackom chrupkość i soczystość, a czosnek dodaje im wyjątkowego aromatu. Idealne na szybki obiad albo przekąskę!

30 min łatwy 10 121 kcal

Brokuły, jajka, czerwona papryka i szynka kanapkowa to główne bohaterki tej sałatki. Te składniki dodają jej nie tylko koloru, ale i wyjątkowego smaku, który z pewnością przypadnie do gustu. Pomiędzy warstwami znajdziesz także słodką kukurydzę oraz chrupiące nasiona słonecznika, a całość dopełnia kremowy sos na bazie jogurtu greckiego i majonezu z aromatycznym czosnkiem.

Piersi kurczaka, czerwona papryka i ser gouda to główne gwiazdy tego przepisu na siekane kotlety z kurczaka. Dodaj do tego jajko, mąkę i odrobinę majonezu, a otrzymasz soczyste i aromatyczne kotlety, które znikną z talerza w mgnieniu oka.

Ziemniaki, śmietanka kremowa i ser gruyère – to trio gwarantuje, że gratina ziemniaczana będzie nieziemsko smaczna. W tym przepisie ziemniaki pieką się w bogatej, kremowej śmietance, przełamanej delikatnym aromatem czosnku, a wszystko to pod chrupiącą warstwą gruyère. Idealne połączenie prostoty i wyrafinowanego smaku!

30 + 75 min łatwy 4 512 kcal

Jogurt grecki pełnotłusty, majonez, cebulka, ogórki konserwowe i świeży koperek – to właśnie te składniki tworzą idealną remuladę! Ta kremowa, aromatyczna pasta świetnie pasuje do mięs, warzyw czy kanapek, nadając im wyrazisty smak. Wypróbuj ją jako dodatek do sałatek albo po prostu jako dip do ulubionych przekąsek.

15 min łatwy 5 65 kcal