Dania blendowane - 380 przepisów

Serek homogenizowany, cukier puder i trzy soczyste kiwi – to cała magia tego prostego deseru. Idealny na gorące dni, kiedy masz ochotę na coś orzeźwiającego, a jednocześnie lekkiego. Przygotowanie jest szybkie i nie wymaga specjalnych umiejętności – dosłownie każdy może to ogarnąć!

20 min łatwy 2 210 kcal

Mleczko kokosowe, nasiona chia i mango – oto główne składniki, które tworzą ten pyszny, zdrowy deser. Mleczko dodaje kremowości, chia zapewnia ciekawą teksturę, a mango cudowną, owocową nutę. Całość możemy dosłodzić miodem i udekorować orzeźwiającymi liśćmi mięty. To szybki i prosty sposób na smaczny smakołyk.

40 min łatwy 6 207 kcal

Pomidorowy krem pełen intensywnego smaku! Kluczowe składniki to soczyste pomidory, aromatyczny czosnek i mała cebula, które razem tworzą bogactwo smaku. Całość dopełnia szklanka warzywnego bulionu, wzmacniając smak warzyw. Kremówka jest lekko zagęszczona olejem rzepakowym, co nadaje mu gładką konsystencję. Idealna propozycja na lekką, a jednocześnie sycącą zupę!

20 + 20 min łatwy 4 101 kcal

Ziemniaki, czosnek, cebula i pomidory w puszce to główne składniki przepisu na patata bravas. Te popularne hiszpańskie przekąski to chrupiące kawałki ziemniaków podawane z pikantnym sosem pomidorowym. Perfekcyjnie nadają się na imprezę albo jako pyszna przystawka na co dzień. Dobrze przyprawione, na pewno zrobią furorę wśród gości!

10 + 30 min łatwy 2 297 kcal

Pomidorowa poezja z prostych składników! Do naszego kremu z pieczonych pomidorów użyjemy soczystych pomidorów, czosnku i świeżych ziół, takich jak rozmaryn i tymianek. Dodamy jeszcze trochę oliwy z oliwek i wszystko zblendujemy z bulionem warzywnym. Chwila roboty, a smak jak z luksusowej restauracji!

15 + 90 min łatwy 4

Dynia hokkaido, jogurt naturalny, jajka i mąka pszenna to główne składniki tych placków z pieczonej dyni. Upieczona dynia nadaje im słodkawy smak, a jogurt sprawia, że są delikatne. Jajka wiążą całość, a odrobina cukru podkreśla smak. Smażone na oleju rzepakowym, te placki to prawdziwy comfort food na chłodniejsze dni.

30 + 35 min łatwy 2

Sezam i olej z pestek winogron to główne składniki potrzebne do stworzenia tahiny, kremowej pasty, która jest bazą wielu bliskowschodnich przysmaków. Delikatne nasiona sezamu i subtelny smak oleju z pestek winogron idealnie się uzupełniają, tworząc gładki, aromatyczny dodatek do humusu czy falafeli.

20 min łatwy 1 1592 kcal

Wątróbka drobiowa, cebula, masło i koniak to kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowy smak domowego pate z wątróbki. Z pomocą tych składników stworzycie kremowe smarowidło pełne bogatych i wyrazistych nut, które zachwyci podniebienia domowników i gości.

Olej rzepakowy i cebula to kluczowe składniki tej marynaty do karkówki z grilla, która pozwoli uzyskać soczyste i pełne smaku mięso. Połączenie aromatycznej cebuli z olejem dodaje mięsu odpowiednią wilgotność i wyjątkowy smak, a całość doskonale wnika w karkówkę, dzięki czemu będzie ona pysznie miękka i aromatyczna po grillowaniu.

10 min łatwy 1 1171 kcal

Kalafior, ziemniaki i cebula – te składniki tworzą bazę pysznej zupy krem kalafiorowej. Dodaj do tego bulion warzywny, mleko i śmietankę kremową, a uzyskasz gęstą, aromatyczną konsystencję. Całość wzbogaca delikatny smak oleju rzepakowego. Ta zupa to prawdziwy hit na chłodne dni!

30 + 45 min łatwy 8 280 kcal

Bazylia, czosnek, orzechy pinii, ser parmezan i oliwa z oliwek – to składniki, dzięki którym pesto alla genovese smakuje tak wyjątkowo. Ta klasyczna włoska zielona pasta jest idealna do makaronów, kanapek, czy jako dodatek do wielu innych dań. Pachnąca bazylia i ostra nuta czosnku łączą się z kremowym serem i delikatnymi orzechami pinii, tworząc niezapomniany smak.

15 min łatwy 1

Mielone siemię lniane, banan, kakao i biała fasola w puszce – to tylko niektóre z kluczowych składników, których używamy do przygotowania wyjątkowego brownie, które zaskoczy każdego. Dzięki fasoli brownie zyskuje zaskakującą konsystencję i smak, a do tego jest zdrowe dzięki dodatkom jak erytrytol zamiast cukru i masło orzechowe.

15 + 40 min łatwy 12 87 kcal

Dynia, cebula, ziemniaki i mleczko kokosowe to kluczowe składniki zupy dyniowej na ostro. Zupa łączy aromatyczną słodycz dyni z delikatnością mleczka kokosowego, a ziemniaki nadają jej treściwej konsystencji. To wszystko podkręcone odrobiną ostrości sprawia, że danie staje się niezapomnianą eksplozją smaków dla podniebienia.

Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.

20 + 30 min łatwy 2 189 kcal

Czarna fasola z puszki, daktyle suszone i czekolada deserowa – oto trio, które tworzy brownie z czarnej fasoli. Proste składniki i zaskakująco zdrowa wersja klasycznego deseru. Fasola jest tutaj sekretnym bohaterem, a daktyle dodają naturalnej słodyczy. Przekonaj się, jak te nieoczywiste połączenia smaków mogą stworzyć coś niesamowitego!

20 + 25 min łatwy 10 230 kcal

Sezam i miód to duet idealny, tworzący przepyszną chałwę sezamową. Znajdziesz tu mnóstwo sezamu – aż 400 gramów – który po zmieleniu nadaje chałwie charakterystyczną, orzechową nutę. Do tego 80 gramów miodu dodaje naturalnej słodyczy oraz sprawia, że całość jest lekko lepka i cudownie aksamitna.

30 + 15 min łatwy 10 253 kcal

Herbatniki z czekoladą, kajmak, ser twarogowy, mascarpone i jajka – te składniki tworzą podstawę naszego sernika z kajmakiem i warstwą kawową. Do tego dochodzi jeszcze biała czekolada, śmietanka kremowa i proszek cappuccino, które dodają kremowości i aromatów, które podbijają ten deser na wyżyny smakowe.

45 + 30 min łatwy 18 508 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa, masło orzechowe i kajmak to kluczowe składniki tarty snickers, która jest absolutnym hitem na każdą okazję. Z takimi składnikami ta tarta to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Dodaj do tego kruchą warstwę z herbatników i czekoladową polewę, a masz deser, który zadowoli nawet najbardziej wymagające gusta.

45 + 120 min łatwy 10 529 kcal