Sos do sałatki z tuńczykiem
- Miód (5 g)
- Szczypiorek (20 g)
- Natka pietruszki (20 g)
- Oliwa z oliwek (60 ml)
- Ocet winny (15 ml)
Przepis na sos do sałatki z tuńczykiem krok po kroku
Ocet wlej do miseczki, dodaj sól i pieprz.
Dodaj miód i dokładnie rozmieszaj.
Wlewaj powoli olej i za pomocą rózgi intensywnie mieszaj, by składniki dobrze się połączyły.
Dodaj posiekane zioła i zamieszaj.
- Sałatka z tuńczykiem
- Sałatka z ryżu i tuńczyka
- Sałatki z tuńczykiem i jajkiem
- Sałatka z tuńczykiem i ryżem
- Sałatka nicejska
- Sałatka warstwowa z tuńczykiem
- Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
- Sałatka z tuńczykiem i makaronem
- Sałatka z tuńczykiem warstwowa
- Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą
- Prosta sałatka z tuńczykiem i jajkiem
- Sałatka z tuńczykiem fit
- Sałatka makaronowa z tuńczykiem
- Sałatka z tuńczykiem i jajkiem warstwowa
- Sałatka z tuńczykiem na krakersach
- Sałatka z tuńczykiem i ananasem
- Sałatka ryżowa z tuńczykiem
- Sałatka z tuńczykiem i krakersami
- Proste sałatki z tuńczykiem
Więcej informacji na temat sosu do sałatki z tuńczykiem
Sos do sałatki z tuńczykiem to doskonały dodatek, który odmieni każdą sałatkę w danie naprawdę wyjątkowe i pełne smaku. Jest prosty, ae bardzo aromatyczny.
Przepis na sos do sałatki z tuńczykiem to najlepszy dodatek, który odmieni każdą sałatkę. Sos winegret jest niezwykle popularnym dressingiem, którego używa się do różnego rodzaju sałat. Choć dobrze znany, bardzo często jego wersja odbiega od tej klasycznej, która robiona jest na bazie tylko 2 lub trzech składników. Ten sos jest tak dobry, że podkręci smak każdej, nawet nudnej sałatki. Idealnie współgra z orzechowym smakiem rukoli, jednak można go używać do wszystkich gatunków sałaty, gdyż jest bardzo uniwersalny. W tej wersji robiony jest bez musztardy, dzięki czemu bliżej mu do klasycznej opcji, a w dodatku jest mniej kaloryczny i ma niższy indeks glikemiczny. Najlepiej przygotować go zaraz przed podaniem, bo gdy będzie czekał zbyt długo, rozwarstwi się i nie będzie wyglądał zbyt estetycznie i po raz kolejny trzeba go będzie dobrze wymieszać, co będzie tylko dodatkową pracą.
Jeśli zastanawiasz się jak zrobić sos do sałatki z tuńczykiem, by był domowy, szybki i łatwy, to ten prosty przepis sprawdzi się doskonale. W dodatku wszystkie składniki na pewno masz już w swojej szafce. Ten przepis podstawowy jest tak łatwy, że poradzi z nim sobie nawet początkujący kucharz. Nie trzeba do niego żadnych specjalnych sprzętów czy umiejętności. Wystarczy tylko miseczka i rózga. Jeżeli nie chce się tracić czasu na dokładne mieszanie sosu, można użyć blendera, który zadba o odpowiednią konsystencję i fakturę. To dobry sos dla wszystkich miłośników kulinarnego minimalizmu. Choć prosty, zupełnie nie jest banalny. Ze względu na obecność tylko kilku składników jest bardziej uniwersalny. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do sałaty. Zmieni nawet najnudniejszą, w prawdziwe arcydzieło kulinarne. Spokojnie, nie musisz posiadać długiego kulinarnego doświadczenia, by sobie z nim poradzić. Przyda się za to odrobina cierpliwości. Połączenie szczypiorku, tymianku i natki pietruszki z miodem sprawia, że wszystko smakuje wprost wybornie. Dodatkowo zioła te ze względu na dużą ilość antyoksydantów i witaminy C świetnie współgrają ze zdrowymi buraczkami.
Alergeny w sosie do sałatki z tuńczykiem
Lista alergenów dla sosu do sałatki z tuńczykiem przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
- Dwutlenek siarki i siarczyny - alergen może być obecny w:
- Ocet winny
Wartości odżywcze sosu do sałatki z tuńczykiem
To opcja zdrowa, jednak dobrze połączyć ją ze świeżymi warzywami.
Energia i białka
(120g)
Węglowodany
(120g)
Tłuszcze
(120g)
Witaminy
(120g)
Składniki mineralne
(120g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.