Przepis na solankę do pstrąga krok po kroku

Składniki dla 1 porcji
Liczba porcji:
To będzie niezbędne
kuchenka, garnek, duża miska, lodówka

1 l wody podgrzej i dodaj do niej sól. Wymieszaj do rozpuszczenia.

Solankę wystudź.

Marynuj rybę przez 24 h w lodówce.

Marynata jest odpowiednia na 500 g ryby.

Pstrąg przed marynowaniem w solance do pstrąga.
solanka do pstrąga
Koszt przygotowania dania
0.05 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
brak danych
Liczba alergenów w daniu
0
10

Solanka do pstrąga - cechy przepisu

Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy
Od autora

Więcej o solance do pstrąga

Solanka do pstrąga to doskonały pomysł na smaczne i niezwykle miękkie mięso, które na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom tradycyjnych metod obróbki.

Przepis na solankę do pstrąga to doskonały sposób na marynatę do ryb. Solanka przydaje się do peklowania, czyli przedłużania świeżości mięsa, przy jednoczesnym jego doprawieniu. Metoda ta znana była już od dawna i niegdyś była jedną z najpopularniejszych do konserwacji mięsa. Obecnie odeszła nieco w zapomnienie.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić solankę do pstrąga, by była najlepsza, to ten sprawdzony przepis będzie doskonałym wyborem. Jest w pełni domowa, dlatego znajdziesz w niej tylko sól i przyprawy. Jeśli zastanawiasz się ile soli potrzeba do ryb, by były smaczne, to ten przepis odpowiada na to pytanie w łatwy sposób. Najważniejsze są w niej odpowiednie proporcje. Jeśli zastanawiasz się, ile soli należy dodać, by powstała odpowiednia solanka, to ten przepis w łatwy sposób to wyjaśnia. Proporcje podane w tym przepisie są najpopularniejsze, a przy tym najlepiej działające. Do przygotowania solanki do peklowania na 1 kg mięsa potrzeba roztworu sporządzonego z 400 ml wody oraz 40 g soli. Jest to najbardziej tradycyjna solanka. W solance do mięs można przygotować właściwie każdy produkt: od wołowiny, poprzez wieprzowinę, drób, dziczyznę aż po ryby. W podstawowej wersji solanki do mięsa do takiej ilości składników warto dodać 2 liście laurowe i 4 ziarna ziela angielskiego. Można jednak dodać do niej inne zioła. Powstaje z niego dobra, domowa solanka, która doskonale uzupełnia każde mięso. W dodatku wszystkie składniki znajdziesz już w swojej domowej spiżarni. Skład solanki do peklowania mięsa jest zadziwiająco krótki i sprowadza się do kilku produktów, które na co dzień większość kucharzy posiada w swoich zapasach. Jest to przede wszystkim kombinacja wody i soli, które należy połączyć w odpowiednich proporcjach. Jeśli zastanawiasz się, czy do przygotowania solanki potrzebujesz używać saletry, to odpowiedź zależy od tego, jakiego rodzaju wyrób przygotowujecie.

Wartości odżywcze solanki do pstrąga

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(50g)
Energia (kalorie)
0.00 kcal
0.00 kcal
Białko
0.00 g
0.00 g
Fenyloalanina
0.00 mg
0.00 mg

Węglowodany w solance do pstrąga

Na 100g
Na porcję
(50g)
Węglowodany
0.00 g
0.00 g
Węglowodany przyswajalne
0.00 g
0.00 g
Błonnik (nieprzyswajalne)
0.00 g
0.00 g
Sacharoza (cukier)
0.00 g
0.00 g
Glukoza
0.00 g
0.00 g
Fruktoza
0.00 g
0.00 g
Skrobia
0.00 g
0.00 g
Laktoza
0.00 g
0.00 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(50g)
Tłuszcz
0.00 g
0.00 g
Tłuszcze nasycone
0.00 g
0.00 g
Tłuszcze nienasycone
0.00 g
0.00 g
Tłuszcze jednonasycone
0.00 g
0.00 g
Tłuszcze wielonasycone
0.00 g
0.00 g
Tłuszcze trans
0.00 g
0.00 g
Cholesterol
0.00 mg
0.00 mg

Witaminy w przepisie na solankę do pstrąga

Na 100g
Na porcję
(50g)
Witamina A
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)
Witamina B6
0.00 mg
0.00 mg
Witamina B12
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)
Witamina C
0.00 mg
0.00 mg
Witamina D
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)
Witamina E
0.00 mg
0.00 mg
Retinol
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)
Tiamina
0.00 mg
0.00 mg
Ryboflawina
0.00 mg
0.00 mg
Niacyna
0.00 mg
0.00 mg
Foliany
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)
Beta karoten
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na solankę do pstrąga

Na 100g
Na porcję
(50g)
Sód
38800.00 mg
19400.00 mg
Potas
8.00 mg
4.00 mg
Wapń
24.00 mg
12.00 mg
Fosfor
0.00 mg
0.00 mg
Magnez
1.00 mg
0.50 mg
Żelazo
0.33 mg
0.17 mg
Cynk
0.10 mg
0.05 mg
Miedź
0.03 mg
0.01 mg
Mangan
0.10 mg
0.05 mg
Szacunkowy indeks glikemiczny solanki do pstrąga 10
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w solance do pstrąga

Lista alergenów dla solanki do pstrąga przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Nie posiadamy informacji na temat właściwości alergizujących składników użytych w tym przepisie na solankę do pstrąga

Cena przygotowania solanki do pstrąga

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Sól
50 g
1.00
Za 1000.0 g
Liczba opakowań 1
0.05
Za 50 g
Koszt składników
1.00
Jak oceniasz przepis na solankę do pstrąga
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 100.0% osób