Sok Kubuś Thermomix
Podziel się
- Marchewka - obrana (250 g)
- Jabłko - obrane, bez gniazd nasiennych (350 g)
- Banan - 1 sztuka (120 g)
- Maliny (70 g)
Przepis na sok kubuś z thermomixa krok po kroku
Marchewki pokrój w kawałki, umieść w naczyniu Thermomixa i rozdrobnij 10 sekund / obroty 5.
Wlej 650 ml wody i gotuj przez 15 minut / Varoma / obroty 1.
Dodaj jabłka, banana, maliny i sok z cytryny. Zmiksuj 40 sekund / obroty 10.
Dolej 450 ml wody i gotuj przez 5 minut / 100 stopni / obroty 2.
Odczekaj chwilę i zmiksuj przez 30 sekund / obroty 8.
Gorący sok rozlej do szklanych butelek i odstaw do ostygnięcia.
-
Chlebek ziołowy Thermomix -
Pizza Thermomix -
Gofry Thermomix -
Ciasto marchewkowe Thermomix -
Ciasto na pizzę Thermomix -
Naleśniki Thermomix -
Placki ziemniaczane Thermomix -
Kawa mrożona Thermomix -
Szarlotka Thermomix -
Sernik Thermomix -
Chałka Thermomix -
Malinowa chmurka Thermomix -
Pierniki z Thermomixu -
Kopytka z Thermomixu -
Ciasto na pierogi Thermomix -
Sernik rosa Thermomix -
Owsianka Thermomix -
Piernik Thermomix -
Przepisy do Thermomixa
Więcej informacji na temat soku kubuś z thermomixa
Sok Kubuś Thermomix to pyszny i gęsty sok bez cukru idealny dla dzieci. Jest szybki i łatwy w przygotowaniu, dlatego koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis.
Aby wykonać przepis na sok Kubuś z Thermomixa potrzebne będą marchewki, jabłka i banany. Dodatkowego smaku nadadzą maliny, ale w tym miejscu można użyć również truskawek lub dodatkowego banana. Sok ten będzie najlepszy nie tylko dla dzieci. Na pewno przypadnie do gustu również dorosłym.
Na początku przygotuj składniki. Obierz i umyj marchewki. Jabłka obierz i wytnij z nich gniazdo nasienne. Banany obierz. W pierwszym kroku umieść marchewki w naczyniu Thermomixa i rozdrobnij. Następnie wlej wodę i gotuj przez 15 minut. Teraz dodaj pozostałe owoce i całość zmiksuj. Wlej wodę i gotuj kolejne kilka minut. Na koniec ponownie zmiksuj.
W tych kilku krokach wiecie już jak zrobić sok Kubuś w Thermomixie. Ten owocowy sok możecie po przestudzeniu przelać do szklanych, zamykanych butelek i przetrzymywać w lodówce do 7 dni.
Marchewka to warzywo, które zna każdy. To jedno z bardziej ulubionych warzyw szczególnie dzieci. Znane jest 60 różnych gatunków marchwi. Marchew to przede wszystkim źródło karotenoidów. W tym przede wszystkim beta-karotenu i luteiny. Jest warzywem niskokalorycznym, a po ugotowaniu dodatkowo łatwostrawnym. Często jest jednym z pierwszych warzyw w procesie rozszerzania diety niemowląt. Jest słodka w smaku, ma piękną, pomarańczową barwę. Zawiera również śladowe ilości magnezu, potasu, cynku czy wapnia. Znana jest z pozytywnego wpływu na wzrok oraz profilaktycznego działania na powstawanie zaćmy. Duże spożywanie marchewki lub soku na jej podstawie sprzyja zmniejszeniu bladości skóry. Jednak nadmiar przyczynia się do powstawania lekko żółto-pomarańczowego odcienia skóry.
Oprócz tradycyjnych przepisów na surówki, soki czy dania obiadowe marchewki używać można również w kosmetyce. Najprostszą maseczkę uzyskamy z połączenia ugotowanej marchewki z maślanką. Wystarczy nałożyć taką masę na twarz na kilkanaście minut. Taki zabieg kosmetyczny, regularnie powtarzany, może wpłynąć na wygładzenie drobnych zmarszczek.
Alergeny w soku kubuś z thermomixa
Lista alergenów dla soku Kubuś z Thermomixa przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Nie posiadamy informacji na temat właściwości alergizujących składników użytych w tym przepisie na sok kubuś z thermomixa
Wartości odżywcze soku kubuś z thermomixa
Marchew to przede wszystkim źródło karotenoidów. W tym przede wszystkim beta-karotenu i luteiny. Jest warzywem niskokalorycznym, a po ugotowaniu dodatkowo łatwostrawnym.
Energia i białka
(250g)
Węglowodany
(250g)
Tłuszcze
(250g)
Witaminy
(250g)
Składniki mineralne
(250g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
