-
Chałka w jajkuChałka, mleko 3,2%, jajka i olej rzepakowy – to wszystko, czego potrzeba, żeby przygotować ten prosty i pyszny przepis. Słodką chałkę zanurzamy w mieszance mleka i jajek, a potem smażymy na chrupiąco na oleju. Idealne na szybkie śniadanie czy przekąskę, która zawsze wychodzi.
20
min
łatwy
3
654 kcal
-
JajangmyeonSchab wieprzowy, cukinia, cebula i makaron ryżowy — to zestaw podstawowych składników, które nadają jajangmyeon niesamowity smak i aromat. Danie to łączy soczyste kawałki mięsa z warzywami, wszystko w gęstym sosie. Dodatkowa chrupkość batatów i marchewki sprawia, że każde kęsy są prawdziwą przyjemnością. Zapomnij o nudnych obiadach!
15 + 20 min łatwy 4 595 kcal -
Podpłomyki z patelniMąka pszenna, oliwa z oliwek, pomidory koktajlowe i cebula – te proste składniki wystarczą, żeby przygotować pyszne podpłomyki z patelni. To idealne rozwiązanie na szybki i smaczny posiłek, który zadowoli każdego. Mieszanka chrupiącego ciasta i świeżych warzyw to klasyka, która nigdy nie zawodzi.
10
+ 20
min
łatwy
5
452 kcal
Pozostałe przepisy na słone dania
-
Keto gofryMąka migdałowa, śmietana i jajka to kluczowe składniki przepisu na pyszne keto gofry, które świetnie zastąpią tradycyjne wersje. Proszek do pieczenia doda im lekkości, a dzięki domowej kiełbasie zyskają wyjątkowy smak. Te gofry są idealną alternatywą dla osób na diecie keto szukających pysznych i prostych rozwiązań.
10 + 10 min łatwy 2 620 kcal -
PakoraCukinia, czerwona papryka, cebula, pieczarki i bakłażan to kluczowe składniki pakory, które są zanurzane w cieście z mąki z ciecierzycy i jajek, a potem smażone na głębokim oleju rzepakowym. Warzywa tworzą pyszne, chrupiące kąski, które są pyszną przekąską na każdą okazję.
15
+ 20
min
łatwy
6
552 kcal
-
CasarecceMakaron casarecce, soczysta pierś kurczaka, świeża cukinia i kremowa śmietanka to główne składniki tego pysznego dania. Delikatnie podkręcone parmezanem i natką pietruszki, a wszystko podsmażone na oliwie z oliwek. Crème de la crème domowych obiadków, które łatwo przygotujesz w pół godziny.
10 + 25 min łatwy 4 770 kcal -
Krewetki w panierceKrewetki, jajka, skrobia ziemniaczana, panierka panko i majonez to kluczowe składniki, które sprawiają, że krewetki w panierce smakują wyjątkowo. Połączenie chrupiącego panko i delikatnych krewetek tworzy niezapomniane wrażenia kulinarne. Majonez doskonale podkreśla smak, a jajka i skrobia ziemniaczana zapewniają idealną konsystencję panierki.
10 + 20 min łatwy 2 863 kcal -
Karkówka w rękawieKarkówka wieprzowa, cebula i jasne piwo - to trio, które tworzy niesamowity smak naszej karkówki w rękawie. Mięso nasiąka aromatem piwa i miękknie, a cebula dodaje mu delikatnej słodyczy. Całość przygotowujemy w oleju rzepakowym, który wydobywa głębię smaku. Ten przepis to prosty sposób na pyszny obiad!
15 + 60 min łatwy 4 620 kcal -
Zupa szparagowa kremSzparagi, cebula i ziemniaki to główne składniki naszej zupy szparagowej krem. Te warzywa, połączone z bulionem drobiowym i mascarpone, tworzą pyszną, kremową konsystencję. Świeży koperek dodaje aromatu, a masło klarowane wzbogaca smak.
10 + 30 min łatwy 5 306 kcal
-
Szaszłyki z kurczaka z piekarnikaPiersi kurczaka bez skóry, papryka czerwona, cukinia i pieczarki to kluczowe składniki tych pysznych szaszłyków z kurczaka z piekarnika. Dodatek cebuli nadaje im wyjątkowego smaku, a odrobiną oleju rzepakowego sprawisz, że będą soczyste i pełne aromatu. Te szaszłyki to świetny pomysł na szybki i zdrowy obiad!
10 + 20 min łatwy 4 234 kcal -
Casu marzuCasu marzu, ser z larwami (200g), śmietanka kremowa 30% (200g) i ser parmezan (100g) stanowią bazę tego unikalnego przepisu kulinarnego. Casu marzu to włoski specjał znany przede wszystkim z obecności żywych larw, co sprawia, że jego konsystencja jest niezwykle kremowa i intrygująca.
10 + 15 min łatwy 4 269 kcal -
ScampiKrewetki, oliwa z oliwek, śmietanka kremowa, cebula, czosnek i natka pietruszki – to gwiazdy dzisiejszego przepisu na scampi. Razem tworzą danie, które po prostu rozpływa się w ustach. Idealna propozycja na szybki i smaczny obiad. Gotowanie zaczynamy od podsmażenia cebuli i czosnku, a potem jest już tylko lepiej!
30 min łatwy 2 1077 kcal -
Rolada z indykaMięso z piersi indyka, ser mozzarella light, suszone pomidory i plastry wędzonego boczku to kluczowe produkty w przepisie na aromatyczną roladę z indyka. Rolada jest nadziewana mozzarellą i słodkimi suszonymi pomidorami, a zawijanie w boczek dodaje całości wyjątkowego smaku. Idealny pomysł na wyjątkowy obiad.
30 + 30 min łatwy 4 445 kcal -
Stek z rostbefuRostbef wołowy i olej rzepakowy to kluczowe składniki tego przepisu na soczysty stek z rostbefu. Szybka i prosta do przygotowania potrawa, która urzeka smakiem i doskonałą teksturą mięsa. Idealny wybór na szybki, ale luksusowy obiad lub kolację.
20 min łatwy 2 375 kcal
-
Pieczone szparagiSzparagi, pomidory koktajlowe i oliwa z oliwek to kluczowe składniki w tym przepisie na pieczone szparagi. Po prostu wrzuć je na blachę, skrop oliwą i do piekarnika!
10
+ 20
min
łatwy
5
120 kcal
-
Zakwas z burakówBuraki i czosnek to dwaj bohaterowie zakwasu z buraków, który przenieśmie twoją kuchnię na wyższy poziom zdrowia. Te proste składniki, pełne witamin i mikroelementów, nie tylko dodadzą smaku, ale też wspomogą trawienie. Zakwas z buraków to naturalny probiotyk, który idealnie pasuje do wielu potraw!
30
min
łatwy
1
230 kcal
-
GalatKości wieprzowe, nóżki wieprzowe i golonka wieprzowa tworzą solidną bazę galatu, która zachwyci każdego amatora tradycyjnych smaków. Do tego dochodzi trochę groszku zielonego konserwowego i jajka ugotowane na twardo dla urozmaicenia tekstury i koloru. Żelatyna dodaje całości odpowiedniej konsystencji.
30 + 30 min łatwy 8 305 kcal -
Kołduny litewskieMięso mielone wołowe, mąka pszenna i bulion wołowy - to podstawa kołdunów litewskich. Dodaj do tego jeszcze trochę masła, jajko, cebulę i czosnek, a wyjdzie ci pyszny farsz do delikatnego ciasta pierogowego. Smaczne kluseczki gotowane w aromatycznym bulionie - idealne na obiad lub kolację.
60 min łatwy 4 602 kcal -
PanzerottoMąka pszenna, suszone drożdże i oliwa z oliwek – to podstawowe składniki na ciasto naszych pysznych panzerotto. W środku znajdziesz ciągnącą się mozzarellę i soczystą passatę pomidorową. Całość smażona jest na gorącym oleju rzepakowym, co daje ten chrupiący efekt, którego nie da się pomylić z niczym innym.
5
+ 5
min
średni
4
1592 kcal
-
Tarta warzywnaBrokuły, ziemniaki, kremowa śmietanka i parmezan – to kluczowe składniki tarty warzywnej, która podbije Twój stół. Chrupiące warzywa, delikatny ser i kremowa masa od śmietanki tworzą idealne połączenie smaków. Na wierzchu sypniemy świeżym koperkiem, który doda całości aromatycznego kopa. Lekka i pyszna!
20
+ 60
min
łatwy
8
805 kcal
-
Zupa ze szparagówSzparagi, cebula, bulion drobiowy – to serce tej pysznej zupy ze szparagów. Delikatny smak szparagów i aromatyczna cebula łączą się w aksamitnym bulionie drobiowym, a całość doskonale podkreśla masło klarowane. Jogurt naturalny nadaje zupie lekką kremowość, tworząc przyjemną symfonię smaków. Idealna na lekki obiad albo kolację.
10 + 20 min łatwy 5 176 kcal -
Łosoś w sosie koperkowymŁosoś filet, świeży koperek, musztarda i śmietanka kremowa - te kluczowe składniki tworzą wyjątkową harmonię smaków w tym przepisie. Delikatny filet z łososia w połączeniu z aromatycznym koperkiem i kremowym sosem, wzbogaconym nutą musztardy, to prawdziwa gratka dla miłośników prostych, a zarazem wyrafinowanych dań.
10 + 30 min łatwy 4 495 kcal -
Sałatka z kuskusem i warzywamiKasza kuskus, cukinia, bakłażan, czerwona papryka i pomidory koktajlowe to kluczowe składniki tej sałatki. Dodajesz jeszcze trochę natki pietruszki, cebulę czerwoną i dressing z oliwy z oliwek i musztardy francuskiej, żeby dopełnić smak. Idealna mieszanka warzyw i kuskusu na lunch czy lekki obiad.
10
+ 10
min
łatwy
6
248 kcal
-
Sałatka z kuskusem i tuńczykiemKasza kuskus, tuńczyk w sosie własnym, świeży ogórek i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej sałatki. Dodaj do tego jeszcze szczypiorek oraz koperek ogrodowy, a wszystko połącz musztardą i majonezem. Taka kombinacja składników tworzy lekki, a zarazem sycący posiłek idealny na każdą okazję.
20 min łatwy 4 468 kcal -
Sałatka z kaszą kuskusKasza kuskus, suszone pomidory w oleju, ogórek, czerwona papryka, ser Feta i świeży koperek – to główne składniki sałatki, która jest idealnym mixem smaków i konsystencji. Przygotowana w zaledwie kilka minut, ta sałatka jest jak letni powiew świeżości na Twoim talerzu. Genialnie sprawdzi się na lunch czy kolację.
20
min
łatwy
2
772 kcal
-
Dorada smażonaMasło klarowane, soczysta cytryna i świeży koperek – to trio, które nadaje doradzie smażonej wyjątkowego smaku. Główną bohaterką dania jest oczywiście dorada, która w odpowiednich rękach staje się prawdziwą kulinarną magią. To superprosty przepis, który wydobędzie z ryby pełnię smaku, zachowując jej naturalną delikatność.
10 + 15 min łatwy 2 181 kcal -
Dorada z piekarnikaCytryna, masło i natka pietruszki to kluczowe składniki przepisu na doradę z piekarnika, które zapewnią rybie wyjątkowy smak i aromat. Dorada pieczona z cytryną i masłem staje się soczysta, a dodatek natki pietruszki dodaje jej świeżości i koloru. To prosty sposób na przygotowanie pysznej ryby w domowym zaciszu.
5 + 20 min łatwy 2 -
FlammkuchenBoczek wędzony, śmietana 18% i cebula – to trio, które gra pierwsze skrzypce w flammkuchen, czyli tradycyjnym alzackim placku. Z chrupiącym spodem z drożdżowego ciasta i bogatą w smaku kremową warstwą, ten specjał jest nadzwyczaj prosty do zrobienia. Pachnący, złocisty boczek i słodkawa cebula gwarantują eksplozję smaku!
15 + 25 min łatwy 4 710 kcal -
Placki z dyni wytrawneDynia, jajka, mąka i cebula – to właśnie z tych prostych składników przygotujemy pyszne i chrupiące placki z dyni wytrawne. Dodatek oliwy z oliwek nadaje im wyjątkowego smaku i sprawia, że są lekkie i aromatyczne. To idealna propozycja na szybki obiad lub przekąskę w ciągu dnia.
20
+ 25
min
łatwy
4
-
Placki z patisonaPatison, oliwa z oliwek, cebula, skrobia ziemniaczana i jajka — oto główni bohaterowie dzisiejszych placków z patisona. To prosty i szybki przepis, idealny na lekką kolację. Złociste placki mają delikatny smak patisona, a cebula doda im wyrazistości. Dzięki skrobi ziemniaczanej są chrupiące, a jajko spaja wszystko w smaczną całość.
25
+ 20
min
łatwy
4
277 kcal
-
Zupa fasolkowaFasolka szparagowa, udko kurczaka bez skóry, marchewka i ziemniaki późne to kluczowe elementy tej obłędnej zupy fasolkowej. Te składniki tworzą razem cudownie sycącą i aromatyczną potrawę, pełną smaków, które kojarzą się z domowym ciepłem. Dodatkowo kremowa śmietanka nadaje jej wyjątkowej gładkości.
20 + 40 min łatwy 4
-
PrażonkiZiemniaki, mielona wieprzowina i domowa kiełbasa – to trio stanowiące bazę tradycyjnych prażonek. Do tego dorzucamy trochę śmietanki kremowej, cebulę i czosnek dla podkręcenia smaku. Wszystko razem tworzy niezapomnianą, aromatyczną bombę, idealną na kolację z rodziną czy przyjaciółmi. Gotowi? To jedziemy z tym przepisem!
20 + 60 min łatwy 4 947 kcal -
Zupa wietnamskaPiersi kurczaka, czosnek, imbir, makaron ryżowy i sos rybny – to kluczowe składniki naszej wietnamskiej zupy. A teraz wyobraź sobie, jak te smaki łączą się w jednym garnku, tworząc aromatyczny i pyszny bulion warzywny doprawiony sosem sojowym i pastą miso. To prawdziwa uczta dla zmysłów!
30 + 45 min łatwy 6 216 kcal -
RosolnikOgórki kiszone, łopatka wieprzowa i kiszka kaszana jęczmienna grają tu pierwsze skrzypce. Dodaj do tego klasyczne warzywa jak marchewka, pietruszka i cebula, a całość zyska głębszy smak dzięki odrobinie kopru. Smacznego eksperymentowania z rosolnikiem!
30 + 60 min łatwy 4 433 kcal -
Polędwiczki z kurczaka w sosiePolędwiczki z piersi kurczaka, cebula, bulion drobiowy i śmietanka kremowa - te składniki to podstawa przepisu na polędwiczki z kurczaka w sosie. Aromatyczna natka pietruszki i koperek dodają daniu świeżości, a całość idealnie komponuje się z oliwą z oliwek, która nadaje aksamitnej konsystencji.
20 + 20 min łatwy 4 445 kcal
