-
Pizza wegetariańskaPrzecier pomidorowy, ser mozzarella light i pieczarki marynowane to kluczowe składniki tej smakowitej pizzy wegetariańskiej. Dopełnia ją papryka zielona, czerwona cebula i soczysty pomidor. Wszystko to na pysznym, domowym cieście na bazie mąki pszennej i świeżych drożdży. To prawdziwa uczta pełna różnorodnych smaków!
35
+ 15
min
średni
1
701 kcal
-
Gołąbki z kaszą pęczakKapusta biała, mięso mielone wieprzowo-wołowe, kasza jęczmienna pęczak, cebula i jajka - to główne składniki naszych gołąbków z kaszą pęczak. Kompaktowe, smaczne i pełne aromatu danie, które zadowoli każdego fana klasycznej kuchni w nowoczesnym wydaniu. Naprawdę proste w przygotowaniu, choć wymagające trochę cierpliwości.
40 + 80 min łatwy 5 504 kcal -
Gołąbki z pieczarkamiRyż biały, pieczarki, cebula i kapusta biała to główne składniki, które składają się na pyszne gołąbki z pieczarkami. Całość duszona w flavorful bulionie warzywnym i podsmażana na oleju rzepakowym, tworząc połączenie smaków idealne na domowy obiad. To prosty przepis na klasyczne danie w nowej, warzywnej odsłonie.
30
+ 40
min
średni
4
313 kcal
Pozostałe przepisy na słone dania
-
Krokiety z pieczarkamiMleko, jajka, mąka i olej rzepakowy – to podstawa ciasta na krokiety z pieczarkami. Do farszu używamy pieczarek, cebuli i sera gouda, który dodaje kremowości i smaku. To połączenie sprawia, że krokiety są sycące i pełne aromatu, idealne na obiad czy kolację.
45
min
średni
5
528 kcal
-
Krokiety z mięsem i pieczarkamiPiersi kurczaka, pieczarki, cebula, jajka i mąka - to składniki, które tworzą smakowite krokiety z mięsem i pieczarkami. Delikatnie gotowane mięso oraz aromatyczne pieczarki, razem z cebulką, tworzą nadzienie, które zostaje zawinięte w cienkie naleśniki. Całość jest obtaczana w jajku i bułce tartej, a potem smażona na chrupiąco.
50 min średni 10 425 kcal -
Krokiety z mięsem mielonym i seremMięso mielone z kurczaka, pieczarki i ser gouda to gwiazdy tego przepisu na pyszne krokiety. Do tego dochodzą podsmażana cebulka, klasyczne ciasto naleśnikowe na bazie mąki, mleka i jajek oraz chrupiąca panierka z bułki tartej. Przepis, który gwarantuje pełen smaków i aromatów obiad!
45 min średni 5 642 kcal -
Sałatka z kuskus i kurczakiemPiersi kurczaka, kasza kuskus, papryka czerwona i pomidory koktajlowe - to główne składniki tej sałatki, które sprawiają, że jest to szybkie, sycące i pyszne danie. Dodatek czerwonej cebuli i marynowanych pieczarek podkręca smak, a całość dopełnia lekka oliwa z oliwek. Idealna na lunch czy kolację.
35 min łatwy 4 270 kcal -
Sałatka z kuskusem i szynkąSzynka z indyka, czerwona papryka, kukurydza konserwowa, cebula czerwona i ogórki kiszone tworzą pyszne połączenie w sałatce z kuskusem. Dodatek jogurtu naturalnego i musztardy nadaje jej wyjątkowy, lekko pikantny smak. Jajka i ugotowana kasza kuskus dopełniają całość, sprawiając, że sałatka jest sycąca i idealna na lunch lub lekką kolację.
15 + 15 min łatwy 2 339 kcal -
Zupa krem z groszkuGroszek zielony, cebula, mleko 2% i masło roślinne – to właśnie te składniki tworzą bazę naszej zupy krem z groszku. Zielono mi od samego myślenia o tej przepysznej, aksamitnej zupie! Jeszcze trochę chleba żytniego razowego na grzanki i gotowe. Idealna opcja na szybki, a zarazem zdrowy obiad!
10
+ 15
min
łatwy
4
227 kcal
-
Pasztet pieczonyŁopatka wieprzowa, wątróbka drobiowa, cebula i czosnek tworzą solidną bazę tego domowego pasztetu pieczonego. Dodawane są do niego jajka oraz bułka pszenna, a cały ten mix łączy bogaty w smak bulion warzywny. Aromat z pieczonego olejem rzepakowym dopełnia całość, tworząc niezapomniane danie.
10 + 150 min łatwy 12 105 kcal -
Kapuśniak wegetariańskiKapusta kiszona, bulion warzywny, marchewka i ziemniaki - to najważniejsze składniki tego kapuśniaku wegetariańskiego, który jest pełen smaku i zdrowia. Połączenie tych warzyw sprawia, że zupa jest sycąca i bogata w witaminy. Delikatny smak bulionu i lekko kwaśna kapusta tworzą perfekcyjne kombo!
30
+ 40
min
łatwy
8
184 kcal
-
Kotlety schabowe z piekarnikaPlastry schabu bez kości, jajka i bułka tarta to główne składniki tego przepisu na kotlety schabowe z piekarnika. Delikatne mięso obtacza się w jajku i panierce z dodatkiem płatków kukurydzianych, co nadaje kotletom chrupkości. Dzięki pieczeniu w piekarniku użycie oleju rzepakowego jest minimalne, więc danie jest lżejsze od tradycyjnych, smażonych kotletów.
20 + 7 min łatwy 5 196 kcal -
Kotlety szarpanePiersi kurczaka, ser gouda i pieczarki to trio, które rządzi w kotletach szarpanych. Chrupiące, soczyste kawałki kurczaka połączone z aromatycznymi pieczarkami i roztopionym serem gouda tworzą obłędne połączenie smaków. Całość dopełniają natka pietruszki i jajko, sprawiając, że danie jest zwieńczone idealną konsystencją.
20 + 20 min łatwy 5 336 kcal -
Kotlety z soczewicySoczewica czerwona, marchewka, jajko i bułka tarta – to główne składniki, które tworzą pyszne kotlety z soczewicy. Te wegetariańskie kotleciki są proste do zrobienia i pełne smaku. Dodatek natki pietruszki nadaje im świeżości, a olej rzepakowy dba o chrupiącą skórkę.
40
+ 20
min
łatwy
4
374 kcal
-
Zupa z owoców morzaKrewetki, filet z dorsza, soczyste pomidory i odrobina białego wina – te kluczowe składniki tworzą bazę naszej zupy z owoców morza. Dodaj do tego czosnek, świeżą papryczkę chili oraz aromatyczną natkę pietruszki, a otrzymasz danie, które rozgrzeje i zachwyci swoim bogatym smakiem. Przepis jest prosty, a efekt pyszny!
20 + 30 min łatwy 4 461 kcal -
Wątróbka cielęcaWątróbka cielęca, soczysta cebula i odrobina oliwy z oliwek - to kluczowe składniki, które sprawią, że Twoje danie nabierze wyjątkowego smaku. Prosty przepis obejmuje również mąkę ziemniaczaną, dzięki której mięso zyska idealną, delikatną konsystencję. Połączenie tych składników zapewnia niesamowite doznania kulinarne.
15 + 15 min łatwy 4 336 kcal -
Zupa z dorszaDorsz, marchewka, por, ziemniaki i mleko – to główne składniki, które sprawią, że ta zupa będzie naprawdę pyszna. Filet z dorsza dostarcza delikatnego smaku, marchewka dodaje słodyczy, a ziemniaki czynią zupę sycącą. Mleko nadaje jej kremową konsystencję, a por wzbogaca o delikatny, lekko cebulowy aromat.
20 + 30 min łatwy 5 311 kcal -
Surówka z młodej kapustyKapusta biała, marchewka, cebula i oliwa z oliwek to podstawowe składniki tej ekspresowej surówki z młodej kapusty. Chrupiąca kapusta, soczysta marchewka, delikatnie ostra cebula i zdrowa oliwa z oliwek tworzą prostą, ale smaczną kompozycję. Idealna jako dodatek do obiadu lub na lekką kolację.
15
min
łatwy
4
167 kcal
-
Bitki wołowePolędwica wołowa, olej rzepakowy, mała cebula i odrobina mąki pszennej - to esencja smaku w naszych bitkach wołowych. Przygotowane z najlepszej jakości mięsa, podsmażone na złocisto, a potem duszone z cebulką i zagęszczone mąką, stają się nieodłącznym elementem polskiej kuchni.
25 + 180 min łatwy 4 397 kcal -
Kotlety z kalafiora i jajekKalafior, jajka, bułka tarta i olej rzepakowy – oto sekrety genialnych kotletów z kalafiora i jajek. Proste, a jakie pyszne! Kalafior dostaje nową, kulinarną szansę, a jajka i bułka tarta idealnie go uzupełniają. Taki zestaw to podstawa czegoś wyjątkowego na talerzu. Sprawdź, jak łatwo można to zrobić!
30
min
łatwy
4
319 kcal
-
Kotlety w płatkach kukurydzianychPiersi kurczaka, słodzone płatki kukurydziane i jajko to podstawowe składniki przepisu na te chrupiące kotlety. Dodaj do tego mleko, a jako ciekawą alternatywę dla klasycznej mąki wykorzystaj mąkę gryczaną. Smażone na oleju rzepakowym, te kotlety są pyszną i prostą propozycją na obiad dla całej rodziny.
25 min łatwy 4 435 kcal -
Kotlety mielone z kurczakaPiersi z kurczaka, jajka, czerstwa kajzerka i mleko – to podstawa naszych domowych kotletów mielonych z kurczaka. Dodaj aromatyczny ser gouda i odrobinę bułki tartej, a całość usmaż na oliwie z oliwek. Te mięciutkie i pełne smaku kotlety są proste w przygotowaniu i idealne na codzienny obiad.
30 + 15 min łatwy 4 367 kcal -
Schabowy po cygańskuSchab wieprzowy bez kości, marchewka, cukinia i marynowane pieczarki - to główne składniki schabowego po cygańsku, które nadają mu wyjątkowy smak. Połączenie delikatnego mięsa z warzywami i kremowym majonezem light, a do tego aromatyczny ser gouda, tworzy niezwykle smaczną kompozycję idealną na obiad.
30 + 80 min łatwy 5 321 kcal -
Kotlety drobiowePolędwica z piersi kurczaka, cukinia, cebula i jajka – to klucz do smakowitych kotletów drobiowych. Te pyszne kotlety są pełne smaku dzięki połączeniu soczystej piersi z kurczaka oraz świeżej cukinii. Cebula dodaje im aromatu, a jajka idealnie sklejają całość. Kotlety smażymy na oleju rzepakowym, dzięki czemu są złociste i chrupiące.
20 + 20 min średni 6 128 kcal -
Kotlety mieloneMięso mielone, bułka pszenna, cebula i jajko to podstawowe składniki do przygotowania pysznych kotletów mielonych. Do tego odrobina oleju rzepakowego i bułka tarta do obtoczenia – prosto, ale konkretnie. Wystarczy wszystko ze sobą połączyć, odpowiednio wymieszać i usmażyć na złoty kolor. Ciepłe, chrupiące kotlety to klasyka, która zawsze smakuje.
30 min średni 6 241 kcal
-
Kotlety z ciecierzycyCiecierzyca z puszki, soczysta cebula, pieczarki i cukinia - to główne składniki, które tworzą pyszne kotlety z ciecierzycy! Dodaj do tego trochę marchewki i jajko, a wszystko połączy mąka pszenna i usmażysz na oleju rzepakowym. To proste danie jest idealne na szybki, a jednocześnie zdrowy obiad.
20
+ 30
min
średni
8
108 kcal
-
Pizza z rukoląSer mozzarella, szynka parmeńska, pomidory koktajlowe i rukola to kluczowe elementy tej pysznej pizzy. Na chrupiącym cieście z mąki pszennej, zrobionym na bazie świeżych drożdży, znajdziesz aromatyczny przecier pomidorowy, a całość zwieńcza soczysta rukola i delikatna mozzarella. Idealne połączenie świeżości i smaków!
35 + 15 min średni 1 840 kcal -
Sałatka z arbuzemArbuz, pomidory koktajlowe, ser feta i rukola - oto smakowity kwartet, który tworzy podstawę tej letniej sałatki. Świeżość i soczystość arbuza idealnie komponują się z kremowym serem feta i chrupiącą rukolą. Wszystko to uzupełniają słodko-pikantne pomidorki koktajlowe. Taka mieszanka to prawdziwa gratka na upalne dni!
15
min
łatwy
3
81 kcal
-
Sałatka wegetariańskaBrokuły, ciecierzyca i brązowy ryż to główni bohaterowie tej wegetariańskiej sałatki. Dodaj do tego garść chrupiących migdałów i koperek dla świeżości, a całość skrop olejem lnianym i sokiem z cytryny. Prosta i pełna zdrowych składników kompozycja, która zaspokoi głód i dostarczy solidnej dawki witamin.
15
+ 15
min
łatwy
4
455 kcal
-
Sałatka z jarmużem i fetąJarmuż, pomidor, ser feta i oliwki czarne to główne składniki tej sałatki, której lekki, zdrowy charakter podkreślają także świeża bazylia i natka pietruszki. A to wszystko skropione oliwą z oliwek, która idealnie łączy wszystkie smaki.
15
min
łatwy
2
100 kcal
-
Sałatka z jarmużu z jajkiemJarmuż, rzodkiewka, jajko i awokado – to właśnie te składniki sprawią, że twoja sałatka nabierze wyjątkowego smaku i wartości odżywczych. Jarmuż doda chrupkości, rzodkiewka świeżości, ugotowane jajko to źródło białka, a kremowe awokado to zdrowe tłuszcze, które idealnie zbalansują całość.
5
+ 15
min
łatwy
1
149 kcal
-
Kotleciki sojoweKotlety sojowe, bulion warzywny i olej rzepakowy – to główne składniki tego szybkiego i prostego przepisu na wegańskie kotleciki sojowe. Wszystko składa się na smaczne danie, które idealnie pasuje zarówno do obiadu, jak i na przekąskę. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a smak zaskoczy każdego, kto spróbuje!
15
+ 10
min
łatwy
4
37 kcal
-
Wątróbka z kurczakaWątróbka drobiowa i cebula to kluczowe składniki tej pysznej potrawy. Dzięki śliwkom suszonym i odrobinie oliwy z oliwek, całość nabiera wyjątkowego smaku i aromatu. Wątróbka jest lekko obtoczona w mące pszennej, co nadaje jej delikatnej chrupkości. To prosty i smaczny przepis, który idealnie sprawdzi się na szybki obiad.
15 + 15 min łatwy 4 363 kcal -
Wątróbka z indykaCebula, wątróbka drobiowa, oliwa z oliwek – to główne składniki, których potrzebujesz, żeby przygotować smaczną wątróbkę z indyka. Tego klasyka zdobi soczystość delikatnej wątróbki, podsmażonej na złocistym, aromatycznym łoju oliwy, z dodatkiem miękkiej i słodkawej cebuli. To szybki i prosty sposób na pyszny obiad dla całej rodziny!
15 + 15 min łatwy 4 365 kcal -
Pasztet z jajekJajka, pieczarki i cebula. To kluczowe składniki pasztetu z jajek, który jest zarówno prosty, jak i wyjątkowo smaczny. Wystarczy połączyć je z bułką tartą, jogurtem naturalnym, koperkiem i natką pietruszki, aby uzyskać aromatyczną i delikatną w smaku potrawę. Idealny na lekki lunch lub przekąskę na każdą okazję.
15
+ 65
min
łatwy
12
126 kcal
