Przepisy słodko-pikantne - 65 przepisów

Papryka czerwona, zielona i żółta, a do tego kiełbasa polska, cebula i pomidory – to najważniejsze składniki naszego lecza z papryki. Te pyszne warzywa w towarzystwie aromatycznej kiełbasy tworzą klasyczne danie, które po prostu rozpływa się w ustach. Dodatek cebuli i czosnku nadaje mu głębi smaku, a pomidory dopełniają całość.

Polędwiczki wieprzowe, soczyste mango i ostra papryczka chili - to główne składniki wieprzowiny po chińsku z mango! Dodaj do tego chrupiącą czerwoną paprykę, cebulę i świeży imbir, a całość skrop sosem sojowym i octem ryżowym. Ten przepis to połączenie słodkich i pikantnych smaków w jednym talerzu!

Papryka czerwona, zielona i żółta, kiełbasa śląska, soczyste pomidory, pieczarki oraz aromatyczny czosnek – to główne składniki lecza z pieczarkami. Dodajmy do tego cebulę, bulion warzywny i odrobinę oleju rzepakowego, a mamy przepis na prawdziwie kolorowe i smakowite danie. Pycha!

Łopatka wieprzowa, papryka czerwona, imbir i czosnek – oto ekipa, która daje kopa w wieprzowinie po seczuańsku. Te składniki, wzbogacone aromatycznym sosem sojowym i olejem sezamowym, to esencja pikantnego dania, które urzeknie każdego miłośnika azjatyckich smaków. Ostry akcent dodaje świeża papryczka chili, a pędy bambusa i ocet ryżowy podkreślają unikalny charakter potrawy.

Fasolka szparagowa, cebula i kabanosy drobiowe to trio, które tworzy podstawę fasolki szparagowej po bretońsku. Dodaj do tego boczek wędzony, koncentrat pomidorowy oraz odrobinę cukru, by nadać daniu odpowiednią słodycz. Wszystko to smażone na oleju rzepakowym. Proste, a jednocześnie pełne smaku danie na każdą okazję!

Tofu wzbogacane wapniem, sos sojowy, czosnek i pasta paprykowa gochujang – te kluczowe składniki tworzą esencję tofu po koreańsku. Danie to łączy w sobie wyrazisty smak gochujang z delikatnym tofu, dopełnione aromatycznym sosem sojowym i czosnkiem. Wszystko to podsmażone na oleju sezamowym – pychota!

10 + 20 min łatwy 3 352 kcal

Kawałki piersi kurczaka, ananas, mleczko kokosowe i czerwona papryka to kluczowe składniki tego przepisu na pysznego kurczaka curry z ananasem. Połączenie soczystego kurczaka z egzotycznym smakiem ananasa i kremowym mleczkiem kokosowym nadaje potrawie wyjątkowego charakteru. Papryka dodaje świeżości i koloru, co sprawia, że danie wygląda apetycznie na talerzu.

Piersi kurczaka, papryczka chili, olej kokosowy, mleczko kokosowe – to najważniejsze składniki tego pysznego kurczaka po tajsku. Dzięki nim danie nabiera wyjątkowego smaku, który łączy delikatność kurczaka z ostrym akcentem chili i kremowością mleczka kokosowego. Warto również dodać nutkę niezwykłego aromatu dzięki czosnkowi i sosowi rybnemu.

Piersi kurczaka, czerwona pasta curry, mleczko kokosowe i czerwona papryka to kluczowe składniki tego dania. Kurczak w sosie curry to połączenie soczystego mięsa z aromatycznym, kremowym sosem na bazie mleczka kokosowego i czerwonej pasty curry. Dodajemy do tego cebulę, czosnek i paprykę, tworząc harmonijną kompozycję smaków.

Imbir, czosnek, papryczka chili, kurczak, mleczko kokosowe i makaron ramen – to podstawowe składniki zupy tajskiej z kurczakiem, które sprawią, że danie nabierze wyjątkowego, orientalnego smaku. Przepis łączy intensywność przypraw, delikatność kurczaka oraz gęstość mleczka kokosowego, tworząc rozgrzewającą i aromatyczną zupę, której trudno się oprzeć.

Por, marchewka, jabłko i jogurt naturalny – oto główni bohaterowie tradycyjnej surówki z pora. Ta klasyczna kombinacja sprawia, że surówka jest chrupiąca, lekka i orzeźwiająca. Połączenie intensywnego smaku pora z słodyczą marchewki i jabłka, a wszystko to otulone delikatnym jogurtem, tworzy prostą, ale wyjątkową przekąskę.

15 min łatwy 2 152 kcal

Żeberka wieprzowe, miód, musztarda sarepska i piwo jasne - to główne składniki tego prostego, ale niesamowicie smacznego dania. Żeberka są marynowane w aromatycznej mieszance miodu i musztardy, a później pieczone, z delikatnym podlewaniem piwem dla dodatkowej soczystości. Dodatek czosnku dodaje głębi smaku, a miód na koniec pieczenia nadaje żeberkom pięknej, karmelowej skórki.

Mięso mielone wołowe, kukurydza, fasola czerwona i przecier pomidorowy – to właśnie te składniki nadają charakteru naszym naleśnikom po meksykańsku. Dodajmy do tego sos czosnkowy z jogurtu, majonezu, ketchupu i oczywiście świeżego czosnku. Połączenie tej marynaty z naleśnikami tworzy smakowitą bombę smaków Tex-Mex, idealną na każdą okazję.

Cukinia po meksykańsku to prawdziwa eksplozja smaku! W tym przepisie główne skrzypce grają cukinia, pomidory, czosnek i czerwona papryczka chili, które dodają potrawie wyjątkowego charakteru. Wszystko to podsmażone na oleju rzepakowym i przyprawione solą oraz octem spirytusowym. Smakuje wyśmienicie!

20 + 30 min łatwy 5 198 kcal

Dynia, cebula, czosnek i oliwa — to podstawowe składniki naszej super prostek zupy krem z dyni przygotowanej w Thermomixie. Ta aksamitna zupa świetnie smakuje i rozgrzewa, a jej kremowa konsystencja idealnie komponuje się z chrupiącymi pestkami dyni oraz grzankami z chleba razowego.

20 + 20 min łatwy 4 386 kcal

Musztarda miodowa, musztarda sarepska, czosnek i tymianek – to najważniejsze składniki, które tworzą tradycyjną marynatę do karkówki. Te aromatyczne dodatki, wymieszane z olejem rzepakowym i ketchupem, nadają mięsu wyjątkowy smak i soczystość. Połączenie słodkiej i ostrej nuty, podkreślone miodem, tworzy idealną kompozycję na grillowe uczty.

5 min łatwy 1 404 kcal

Kapusta biała, marchewka i czerwona papryczka chili to kluczowe składniki w surówce z białej kapusty po wietnamsku. Dodaj do tego oliwę z oliwek, ocet winny i odrobinę cukru, a otrzymasz wyjątkowo smaczne i aromatyczne danie. To połączenie składników zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale także ciekawy, pikantny akcent.

20 min łatwy 6 63 kcal

Tofu wzbogacane wapniem, sos sojowy, miód, czosnek i czerwona papryczka chili – oto kluczowe składniki, które sprawią, że twoje tofu w sosie sojowym będzie miało wyjątkowy smak. Połączenie słodyczy miodu z wyrazistym, pikantnym akcentem chili i czosnku tworzy harmonijną mieszankę, która idealnie komponuje się z delikatnym tofu.

40 + 10 min łatwy 2 229 kcal

Skrzydełka kurczaka, miód i musztarda to trio, które zmieni zwykły obiad w prawdziwą ucztę! Te delikatne kawałki kurczaka obtoczone w sosie z miodu i musztardy mają w sobie coś niezwykłego. Słodko-pikantny smak sprawia, że skrzydełka znikają z talerza w mgnieniu oka. Idealne na grilla, kolację z przyjaciółmi czy rodzinny obiadek!

Butter chicken to soczyste piersi kurczaka z dodatkiem imbiru i czosnku, marynowane w jogurcie naturalnym. Całość podsmażana na oliwie z oliwek i duszona z masłem, co nadaje daniu kremową, aksamitną konsystencję. To prawdziwa gratka dla miłośników wyrazistych smaków i aromatycznej kuchni indyjskiej.

Szpinak, pomidory koktajlowe, ananas z puszki i ser feta to główne składniki tej pysznej sałatki. Świeży szpinak dodaje zdrowego akcentu, pomidorki koktajlowe dodają świeżości, ananas wprowadza nutę słodyczy, a ser feta dopełnia całość kremową konsystencją. Tę mieszankę komponujemy z jogurtem naturalnym i odrobiną czosnku, co nadaje sałatce lekkości i smaku.

10 min łatwy 1 184 kcal

Dynia, mleczko kokosowe, bulion warzywny i grzanki z tofu – to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować tę rozgrzewającą zupę z destynki smaków. Słodka dynia, aromatyczny czosnek i cebula czerwona, a do tego nutka pomarańczy – to kompozycja, która wróci w Twoje kubki smakowe. Na wierzch chrupiące grzanki z tofu, przyprawione sezamem.

35 min łatwy 4 173 kcal

Zupa chili con carne to połączenie soczystego mięsa mielonego wołowego, aromatycznych pomidorów z puszki i pikantnej cebuli z czosnkiem. W środku znajdziesz też czerwoną fasolę, dodającą chrupkości kukurydzę i kolorowe papryki. Wszystko to pływa w bazie z bulionu warzywnego, dzięki czemu smak jest po prostu nie do pobicia.

Kukurydza, bulion warzywny i mleczko kokosowe - te składniki to podstawa na smakowitą zupę krem z kukurydzy. Dodaj do tego odrobinę imbiru i marchewkę dla dodatkowej głębi smaku, a całość podsmaż na oliwie z oliwek, żeby wydobyć pełnię aromatów z warzyw. Ta zupa to kremowa, gładka i treściwa uczta na każdą porę roku.

30 min łatwy 4 238 kcal

Krewetki, mleczko kokosowe i papryczka chili to gwiazdy tej pełnej smaku tajskiej zupy tom yum. Aromatyczna baza z bulionu warzywnego i soku z cytryny łączy się z soczystymi pomidorami i pieczarkami, tworząc wybuchową mieszankę smaków. Dodatkowe nuty świeżej kolendry i szczypiorku dopełniają całości.

Bataty, cebula, czosnek i odrobina imbiru – to kluczowe składniki naszej aromatycznej zupy z batatów. Dodajemy też świeżą czerwoną papryczkę chili dla pikantności, bulion warzywny, żeby całość miała pełnię smaku, i olej rzepakowy do podsmażenia. To wszystko daje wyrazisty, rozgrzewający efekt w każdej łyżce!

10 + 15 min łatwy 7 88 kcal

Mleczko kokosowe, piersi kurczaka, cebula i papryka czerwona to główne składniki tej zupy curry, które sprawiają, że danie jest zarówno aromatyczne, jak i sycące. Dzięki delikatnemu mleczku kokosowemu zupa ma kremową konsystencję, a świeże warzywa i kurczak dodają jej głębi smaku.

Skrzydełka kurczaka, ketchup i miód to trio, które wynosi skrzydełka w sosie bbq na wyższy poziom. Soczyste skrzydełka smarowane ketchupem wymieszanym z odrobiną słodkiego miodu, potem pieczone do perfekcji, tworzą pyszną przekąskę, którą trudno się oprzeć. To proste, ale jakże efektywne połączenie smaków zadowoli każdego fana BBQ!

Musztarda, oliwa z oliwek i miód – to trio, które sprawi, że Twój boczek na grilla zyska niepowtarzalny smak. Chcesz wiedzieć, jak przygotować rewelacyjną marynatę na soczyste kąski? To właśnie te składniki dodadzą boczkowi odpowiedniej ostrości, delikatności i słodyczy, przenosząc Twoje grillowanie na zupełnie nowy poziom!

20 min łatwy 1 651 kcal

Marchewka, seler korzeniowy, pietruszka i ziemniaki - to właśnie te warzywa tworzą podstawę pysznej zupy krem marchewkowy. Dodatek jogurtu naturalnego sprawia, że zupa nabiera kremowej konsystencji i delikatnego smaku. Aromatyczny por i cebula dopełniają całość, tworząc idealne danie na chłodniejsze dni. Proste składniki, wielki smak!

20 + 40 min łatwy 4 235 kcal

Marchewka, ziemniaki i masło roślinne to trio, które tworzy bazę tej pysznej zupy marchewkowej. Dodaj do tego trochę pora i selera korzeniowego, a otrzymasz kremowy i aromatyczny posiłek idealny na chłodniejsze dni. Może wyglądać skromnie, ale ten przepis to prawdziwa bomba smaków i zdrowia!

20 + 49 min łatwy 4 150 kcal

Piersi kurczaka, makaron ryżowy, papryka czerwona i żółta, a także soczysty ogórek – to główni bohaterowie tej sałatki. Wszystko skomponowane w jedną, pyszną całość, do której dodasz jeszcze sezam, trochę pora oraz kukurydzy dla lekkiego chrupnięcia. Świetnie nadaje się jako szybki lunch lub lekka kolacja.

Żeberka wieprzowe, cola i ketchup – to trio robi całą robotę w tym przepisie na żeberka w coli. Miękkie, soczyste mięso przechodzi grudniową, słodko-pikantną marynatą z coli i podwójnej dawki ketchupu, zarówno łagodnego, jak i pikantnego. Olej rzepakowy dopełnia całość, nadając potrawie odpowiednią konsystencję.

Marchewka, ocet jabłkowy, olej rzepakowy, czosnek i imbir – oto, co tworzy magię marchewki po koreańsku! Wystarczy kilka prostych składników, by cieszyć się intensywnym smakiem tej pikantnej i aromatycznej przekąski. Soczysta marchewka zanurzona w mieszance octu i oleju, z dodatkiem czosnku i imbiru, przyjemnie pobudzi kubki smakowe!

30 min łatwy 4 173 kcal

Majonez, śmietana i ketchup – to właśnie te składniki sprawiają, że sos koktajlowy ma swój wyjątkowy smak. Połączenie majonezu, którego jest tu najwięcej, z delikatną śmietaną i odrobiną ketchupu tworzy kremową i lekko pikantną mieszankę. Dodatek cukru idealnie balansuje całość, nadając lekko słodki akcent.

3 min łatwy 0

Jogurt grecki pełnotłusty, czosnek i majonez to kluczowe składniki do zrobienia pysznego sosu do shoarmy. Jogurt nadaje mu kremową konsystencję, czosnek dodaje wyrazistości, a majonez sprawia, że sos jest wyjątkowo aksamitny.

10 min łatwy 1 351 kcal

Ketchup, świeżo wyciskany sok pomarańczowy, czosnek i koncentrat pomidorowy to podstawy tego sosu meksykańskiego. Dzięki połączeniu tych składników, sos zyskuje wyjątkowy, intensywny smak, który doskonale komponuje się z różnymi potrawami. Warto spróbować czegoś nowego i dodać meksykańskiego akcentu do swojego dania!

5 min łatwy 1 266 kcal

Kalafior, pomidory w puszce, mleczko kokosowe, cebula, czosnek i czerwona pasta curry to najważniejsze składniki w przepisie na aromatyczne Curry z kalafiora. Ten zestaw daje prosty i pyszny posiłek, który zachwyci smakiem i kremową konsystencją. Idealnie sprawdzi się na kolację lub obiad, zwłaszcza gdy chcesz coś szybkiego i sycącego.

30 min łatwy 3 301 kcal

Ocet winny, ciemne piwo, cebula i czosnek – to tylko niektóre kluczowe składniki idealnego sosu worcestershire. Dodaj do tego imbir, pikantną papryczkę jalapeno oraz słodką melasę, a zyskasz niezapomniany smak i aromat. Tajemnicą tego przepisu są także anchois i sok pomarańczowy, które nadają sosowi wyjątkową głębię.