Śledzie w musztardzie
Podziel się
- Śledź w oleju (500 g)
- Majonez (75 g)
- Musztarda (100 g)
- Cebula (200 g)
- Jogurt grecki 0% tłuszczu (150 ml)
Przepis na śledzie w musztardzie krok po kroku
Wyciągnij śledzie z zalewy i odcedź je. Pokrój w mniejsze kawałeczki.
Jogurt połącz z musztardą, majonezem, solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj i połącz ze śledziem.
Cebulę pokrój w piórka i wymieszaj z mieszanką śledziową.
Całość wstaw do lodówki na około 2 godziny.
Podawaj z pieczywem. Smacznego!
-
Śledzie pod pierzynką -
Śledzie w occie -
Śledzie po japońsku -
Śledzie salsa na ostro -
Śledzie w śmietanie z jabłkiem -
Śledzie po kaszubsku -
Śledzie po giżycku -
Śledzie po wiejsku -
Śledź z jabłkiem i cebulą -
Śledzie salsa -
Tatar ze śledzia z majonezem -
Śledzie z żurawiną i czerwoną cebulą -
Śledzie po cygańsku -
Śledzie po meksykańsku -
Sałatka śledziowa z ziemniakami -
Matiasy -
Śledź w oleju -
Kiszone śledzie -
Potrawy ze śledzi
Więcej informacji na temat śledzi w musztardzie
Śledzie w musztardzie to idealne danie na różne okazje - od domowych obiadów po eleganckie przyjęcia. Przepis na te pyszne śledzie jest bardzo łatwy i sprawdzony. Jak zrobić śledzie w musztardzie? Wystarczy przygotować kilka składników, w tym oczywiście śledzie i musztardę, a całość jest gotowa w kilka chwil.
Śledzie w musztardzie to nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe danie. Śledzie są bogate w kwasy omega-3, które wpływają korzystnie na nasze serce, mózg i układ odpornościowy. Dodatkowo musztarda, która jest jednym z głównych składników sosu do śledzi, zawiera mnóstwo antyoksydantów i może pomóc wzmocnić naszą odporność.
Ten przepis na śledzie w musztardzie jest idealny dla tych, którzy cenią sobie domowe smaki i zdrowe jedzenie. Danie to jest świetne zarówno jako przystawka, jak i główne danie. Zachęcamy do spróbowania tego przepisu i cieszenia się pysznymi i zdrowymi śledziami w musztardzie.
Przepis na śledzie w musztardzie to prawdziwa klasyka kuchni polskiej. Ta potrawa jest nie tylko pyszna, ale też bardzo zdrowa - śledzie są bogate w kwasy omega-3, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie.
Najlepsze śledzie w musztardzie to te, które przygotowuje się w domu, według sprawdzonego przepisu. Do ich przygotowania potrzebne są jedynie kilka składników: śledzie, cebula, musztarda, olej, ocet, cukier oraz przyprawy, takie jak pieprz i liść laurowy.
Dobre śledzie w musztardzie powinny mieć idealnie zbalansowany smak - musztarda powinna być wyczuwalna, ale nie przytłaczać innych smaków. Podobnie z cebulą - powinna być delikatna, ale wyczuwalna. Domowe śledzie w musztardzie są smaczne nie tylko jako przystawka, ale też jako dodatek do obiadu.
Podsumowując, przepis na śledzie w musztardzie to idealny pomysł na pyszną i zdrową potrawę, którą łatwo można przygotować w domu. Składniki potrzebne do jej przygotowania są proste i łatwo dostępne, a smak gotowego dania z pewnością przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi śledzi.
Alergeny w śledziach w musztardzie
Lista alergenów dla śledzi w musztardzie przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Śledź w oleju
-
Jaja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Majonez
-
Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Majonez
- Musztarda
-
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
- Jogurt grecki 0% tłuszczu
W przepisie na śledzie w musztardzie nie posiadamy danych o alergiach dla następujących składników:
- musztarda rosyjska
Wartości odżywcze śledzi w musztardzie
Przepis na śledzie w musztardzie jest smaczny i łatwy do przygotowania, jednak należy pamiętać, że śledzie to ryba wysokobiałkowa i bogata w tłuszcze omega-3, które są korzystne dla zdrowia.
Energia i białka
(50g)
Węglowodany
(50g)
Tłuszcze
(50g)
Witaminy
(50g)
Składniki mineralne
(50g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
