Ser do naleśników bez jajka

Opublikowano: 12.05.2023 r., 13:50 | Autor: Patrycja Czerwiak
Ulubiony
ikona podziel się Podziel się
Rolowany naleśnik z serem.
Ser do naleśników bez jajka
Ser do naleśników bez jajka to doskonały dodatek do naleśników, który sprawdzi się w przypadku, gdy nie możesz sięgać po jajka w swojej diecie. Smakuje wspaniale.
Przygotowanie 15 min
438 kcal
Kcal w porcji
335 g
Wielkość porcji
45
Indeks glikemiczny
Przepis wegetariański
Składniki dla 1 porcji
  • Twaróg sernikowy (250 g)
  • Cukier wanilinowy (20 g)
  • Cukier puder (15 g)
  • Serek homogenizowany (50 g)
Liczba porcji:
Sprzęt kuchenny
mikser, duża miska

Przepis na ser do naleśników bez jajka krok po kroku

Twaróg sernikowy wymieszaj mikserem razem z cukrem pudrem i waniliowym.

Dodaj serek homogenizowany, nie przestawaj mieszać. Całość powinna dobrze się połączyć.

Gotowy ser dodawaj do usmażonych naleśników.

Jak oceniasz przepis na ser do naleśników bez jajka
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 83,3% osób

Więcej informacji na temat sera do naleśników bez jajka

Ser do naleśników bez jajka to doskonały dodatek do naleśników, który sprawdzi się w przypadku, gdy nie możesz sięgać po jajka w swojej diecie. Smakuje wspaniale.

Przepis na ser do naleśników bez jajka to świetny pomysł na fantastyczny farsz do naleśników, który sprawdzi się na co dzień. Możesz użyć tego twarożku na naleśniki, ale sprawdzi się też do gofrów, czy placuszków. Ser do naleśników to doskonały dodatek do naleśników na słodko. Jest niezwykle gęsty, kremowy i bardzo słodki. Przygotujesz go dosłownie w kilka minut. Naleśniki to wspaniała opcja na pyszny deser, ale także ciekawy obiad. Do ich przygotowania wystarczy tylko kilka chwil. Naleśniki jednak zwykle podaje się z jakimś dodatkiem. Idealnie sprawdzają się nie tylko te wytrawne, ale również słodkie. Naleśniki można podać z przeróżnymi farszami. Zarówno z mięsem, jak i bez. Ciężko też znaleźć osobę, która za nimi nie przepada. To danie uniwersalne - sprawdzi się na każdą porę, nawet jeśli nie mamy zbyt dużo czasu. Do najpopularniejszych należą te z owocami, dżemem, czekoladą, mięsnym farszem, ale również z serem. Biały ser jest uniwersalny. Idealnie łączy się on z owocami, przyprawami, takimi jak cynamon, czy z czekoladą. Warto to wykorzystać właśnie w domowych naleśnikach.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić ser do naleśników bez jajka, by stworzyć pyszne i dobre nawet dla początkujących kucharzy nadzienie, to ten sprawdzony przepis będzie doskonałym wyborem. W połączeniu z tym farszem stworzysz smaczne danie, które sprawdzi się na obiad, kolację, ale również podwieczorek. Pokochają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Jest pyszny, kremowy i aksamitny. Sprawdzi się również w pierogach, ale także jako dodatek do gofrów, czy placuszków. Nie wiesz, jak zrobić twarożek dla dzieci? Koniecznie wypróbuj tej receptury. Twaróg kojarzy się z sernikiem, jednak genialnie sprawdza się również w naleśnikach. Zwłaszcza tych na słodko. Jaki jest najlepszy biały ser do naleśników? Idealnie sprawdza się twaróg sernikowy. Zwykły twaróg nie będzie zbyt dobry. Choć jest pyszny, to jednak należy go wcześniej zmielić. Ser musi mieć bowiem odpowiednią strukturę. Możesz oczywiście skorzystać również z serków kremowych, a także z mascarpone. Domowy serek do naleśników wspaniale z nich wychodzi.

Alergeny w serze do naleśników bez jajka

Lista alergenów dla sera do naleśników bez jajka przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • twaróg sernikowy
    • Serek homogenizowany

Wartości odżywcze sera do naleśników bez jajka

na 100g gotowej potrawy

To zdrowa opcja, która sprawdzi się na co dzień. Dobrze jednak połączyć ją ze świeżymi owocami.

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(335g)
Energia (kcal)
130.88
438.45
Białko (g)
9.49
31.80

Węglowodany

Na 100g
Na porcję
(335g)
Węglowodany (g)
13.56
45.42
Węglowodany przyswajalne (g)
13.56
45.42
Błonnik (nieprzyswajalne) (g)
0.00
0.00
Brak danych dla: serek homogenizowany.
czytaj dalej

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(335g)
Tłuszcz (g)
4.25
14.25
Tłuszcze nasycone (g)
3.25
10.90
Tłuszcze nienasycone (g)
1.00
3.35
Tłuszcze jednonasycone (g)
0.58
1.95
Brak danych dla: serek homogenizowany.
czytaj dalej
Tłuszcze wielonasycone (g)
0.09
0.30
Brak danych dla: serek homogenizowany.
czytaj dalej
Cholesterol (mg)
12.69
42.50
Brak danych dla: serek homogenizowany.
czytaj dalej

Składniki mineralne

Na 100g
Na porcję
(335g)
Sód (mg)
241.13
807.80
Szacunkowy indeks glikemiczny sera do naleśników bez jajka 45
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania sera do naleśników bez jajka

Koszt składników
20.00
Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Twaróg sernikowy
250 g
14.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
3.50
Za 250 g
Cukier wanilinowy
20 g
0.60
Za 16,0 g
Liczba opakowań 2
0.75
Za 20 g
Cukier puder
15 g
2.00
Za 400,0 g
Liczba opakowań 1
0.07
Za 15 g
Serek homogenizowany
50 g
2.80
Za 150,0 g
Liczba opakowań 1
0.93
Za 50 g
Koszt składników
20.00