Sałatki z awokado i jajkiem

Ulubiony

Podziel się

Przepis na sałatki z awokado i jajkiem krok po kroku

Więcej informacji na temat sałatek z awokado i jajkiem

Sałatki z awokado i jajkiem to wspaniała opcja na pyszny posiłek, który będzie dobrym wyborem dla wszystkich miłośników zdrowych potraw. Sałatka z przepisu jest pyszna. Choć jest niezwykle prosta, wcale nie nudzi. To dzięki wspaniałemu połączeniu różnych przypraw, ziół i smaków. Wszystkie składniki, których używa się do jego wykonania, świetnie się razem komponują. To prawdziwe bogactwo witamin. W dodatku jej przygotowanie zajmuje tylko kilka chwil. Ta sałatka sprawdzi się nie tylko na co dzień, ale i od święta.

Przepis na sałatkę z awokado i jajka to fit pomysł na wspaniały posiłek. Choć sałatka jest dietetyczna, to smakuje naprawdę wyśmienicie. W dodatku wszystkie składniki na pewno masz już w lodówce. Przepis na sałatkę jest nieskomplikowany, dzięki czemu danie można przygotować błyskawicznie i da sobie z nim radę nawet początkujący kucharz. Elementem dekoracyjnym są cząstki jaj ułożone na wierzchu sałatki, dzięki czemu prezentuje się ona naprawdę apetycznie, a przy tym jest smaczna i bardzo zdrowa. Głównym jest oczywiście awokado, które jest smaczne, a przy okazji naprawdę dobre dla zdrowia. Awokado jest świetnym źródłem Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawierają również wiele cennych witamin i składników prozdrowotnych, które wspierają zdrowie, dlatego ważne by gościł w codziennym menu jak najczęściej.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić sałatkę z awokado i jajka, by była zdrowa, a przy tym łatwa i szybka, to ten prosty przepis na pewno przypadnie ci do gustu. To danie sprawdzi się idealnie na kolację, czy na śniadanie. Sałatka ze względu na duże ilości białka i błonnika świetnie zaspokaja głód, dlatego będzie idealnym pomysłem na posiłek do pracy, czy szkoły. Dzięki dużej zawartości błonnika brokuł reguluje też poziom cukru we krwi. Ta sałatka jest po prostu pyszna, zaświadczy o tym każdy, kto choć raz jej spróbował. Gdy pojawia się na stole, robi wspaniałe wrażenie i w kilka minut z niego znika, gdyż ciężko jest się powstrzymać od nałożenia dokładki.

Alergeny w sałatkach z awokado i jajkiem

Lista alergenów dla sałatek z awokado i jajkiem przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Jajko
• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Jogurt naturalny

Wartości odżywcze sałatek z awokado i jajkiem

To zdrowa opcja, która zawiera sporo białka i witamin.

Szacunkowy koszt przygotowania sałatek z awokado i jajkiem