Sałatka z uszkami
Podziel się
- Tortellini (500 g)
- Ogórek (120 g)
- Kukurydza konserwowa (70 g)
- Szynka wiejska (50 g)
- Papryka czerwona (200 g)
- Słonecznik nasiona łuskane (30 g)
- Majonez (50 g)
- Musztarda (10 g)
- Szczypiorek (30 g)
Przepis na sałatkę z uszkami krok po kroku
Uszka ugotuj według przepisu na opakowaniu. Odcedź i ostudź.
Warzywa pokrój, kukurydzę odcedź z zalewy. Wrzuć do miski.
Szynkę pokrój drobno w kostkę lub paseczki, dodaj do pozostałych składników.
Sałatkę połącz z uszkami.
Ziarna słonecznika podpraż na suchej patelni do zarumienienia, uważaj, by się nie przypaliły. Ostudź, wrzuć do miski z pozostałymi składnikami.
Do sałatki dodaj posiekany szczypiorek, majonez i musztardę. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Wymieszaj i schładzaj przez 1 godzinę.
Więcej informacji na temat sałatki z uszkami
Sałatka z uszkami to cudna opcja na imprezy. Dlaczego? Jest tania, prosta w przygotowaniu, a przy tym naprawdę smaczna. Idealnie prezentuje się też na stole.
Ten przepis na sałatkę z uszkami sprawi, że pokochasz te małe pierożki. Dowiesz się z niego jak zrobić sałatkę z uszkami, by była szybka, pyszna i dobra dla początkujących. Domowa sałatka sprawdzi się również jako lunch do pracy. Możesz zrobić ją z uszkami z mięsem, jak i uszkami grzybowymi. Całość idealnie połączy się z ogórkami i majonezem.
Sałatka z uszkami to wyjątkowe danie, które łączy tradycyjne smaki z nowoczesnym podejściem do gotowania. To połączenie delikatnych uszek, chrupiących ogórków i kremowego majonezu tworzy kompozycję, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić sałatkę z uszkami, ten prosty przepis jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.
Przepis na sałatkę z uszkami jest szybki i nieskomplikowany, dzięki czemu doskonale sprawdzi się w sytuacjach, gdy masz niewiele czasu na przygotowanie posiłku. Wystarczy kilka podstawowych składników, aby w zaledwie kilka chwil stworzyć coś naprawdę pysznego. Bazą tej sałatki są uszka z mięsem lub uszka grzybowe, które nadają daniu głębi smaku. Dodatek ogórków wprowadza do sałatki przyjemną chrupkość i lekkość, a majonez doskonale łączy wszystkie składniki, tworząc harmonijną całość. Ten domowy przepis na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom tradycyjnych polskich smaków, ale w nowej, oryginalnej formie.
Sałatka z uszkami to nie tylko dobra i smaczna propozycja na obiad lub kolację, ale także idealne danie na różnego rodzaju przyjęcia. Jej wyjątkowy smak i prostota przygotowania sprawiają, że z pewnością stanie się hitem na każdym stole. To danie, które łączy w sobie tradycję z nowoczesnością, tworząc coś naprawdę wyjątkowego.
Ta domowa sałatka to świetny sposób na wykorzystanie uszek, które często zostają po większych rodzinnych uroczystościach. Zamiast je zamrażać, warto przygotować z nich coś nowego i równie pysznego. Dzięki temu sałatka zyskuje na wartości, stając się nie tylko smakowitym, ale i praktycznym daniem.
Alergeny w sałatce z uszkami
Lista alergenów dla sałatki z uszkami przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Tortellini
-
Jaja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Tortellini
- Majonez
-
Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Majonez
- Musztarda
Wartości odżywcze sałatki z uszkami
To opcja, która zawiera sporo kalorii i nasyconych kwasów tłuszczowych. Jeśli chcesz, by była zdrowsza, zastąp majonez wegańskim odpowiednikiem lub jogurtem.
Energia i białka
(265g)
Węglowodany
(265g)
Tłuszcze
(265g)
Witaminy
(265g)
Składniki mineralne
(265g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
