Sałatka z tortellini i szynką
Podziel się
- Tortellini - Najlepiej grzybowe, jedno opakowanie (250 g)
- Szynka konserwowa (150 g)
- Ser edamski (150 g)
- Brokuły - Pół brokułu (200 g)
- Majonez - 3 łyżki (45 g)
Przepis na sałatkę z tortellini i szynką krok po kroku
Tortellini ugotuj według zaleceń producenta na opakowaniu.
Z brokułu wydziel różyczki i wrzuć je do osolonego wrzątku. Gotuj, aż do miękkości.
Szynkę i ser pokrój w kostkę.
Wszystkie składniki wrzuć do jednej miski. Dodaj sól, pieprz i majonez. Całość wymieszaj.
-
Sałatka z makaronem -
Sałatki z makaronem ryżowym -
Sałatka tortellini -
Sałatka z kurczakiem i makaronem -
Sałatka z makaronem i kurczakiem -
Sałatka z makaronem ryżowym -
Sałatka z zupek chińskich z kurczaka -
Cannelloni ze szpinakiem i fetą -
Sałatka z tuńczykiem i makaronem -
Makaron z łososiem i szpinakiem -
Sałatka makaronowa z kurczakiem -
Makaron z pesto i kurczakiem -
Sałatka z makaronem kokardki -
Sałatka z makaronu tortellini -
Sałatka z makaronu chińskiego -
Sałatka z tortellini i kurczakiem -
Sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem -
Sałatka z kolorowym makaronem -
Sałatka makaronowa
Więcej informacji na temat sałatki z tortellini i szynką
Sałatka z tortellini nie jest popularna tak bardzo jak sałatka jarzynowa. Jednak jest to bardzo smaczna potrawa, którą można zaintrygować swoich bliskich. Jeżeli lubisz włoską kuchnię, powinieneś zapisać ten przepis na sałatkę, bo możliwe, że niejednokrotnie z niego skorzystasz.
W sklepach dostępne są różne tortellini. Mogą być z nadzieniem serowym, mięsnym lub grzybowym. Do tego przepisu najbardziej pasują te ostatnie. Zazwyczaj ten rodzaj makaronu jest łączony z sosem pomidorowym i jest posypywany startym żółtym serem, ale tym razem będzie inaczej. Do sałatki należy dodać majonez, a ser pokroić w kostkę.
Przepis nie jest trudny, ale przygotowanie tej potrawy zajmuje nieco więcej czasu niż większość prostych sałatek, jednak nie sposób tego przeskoczyć. Warto jednak wiedzieć, że jeżeli masz odpowiednie naczynia, to różyczki brokułów możesz zrobić na parze, jednocześnie gotując w garnku tortellini.
Wybrane składniki z tego przepisu możesz modyfikować. Ta sałatka może być z szynką konserwową, ale np. wieprzowa szynka gotowana również będzie tutaj pasować, podobnie jak kukurydza, papryka czy pomidorki koktajlowe. Sałatka z tortelini dobrze smakuje z ogórkiem kiszonym i zielonym, ale możesz też dodać koperek lub szczypiorek. Do tortellini podobna jest potrawa włoska zwana ravioli. Te małe pierożki również mają różna nadzienia i możesz je wykorzystać zamiast tortellini.
Gdy już wiesz, jak wygląda sałatka z tortellini przepis, możesz śmiało zrobić to danie i zaprosić gości na obiad lub kolację. Z racji na to, że taka sałatka jest rzadko spotykana, część osób może być nią bardzo zaciekawiona. Jej ciekawy smak sprawi, że zapamiętają ją na długo. Składniki z przepisu powinny wystarczyć na 4 porcje, więc jeśli spodziewasz się większej liczby gości, przygotuj więcej sałatki.
Jest to także wyśmienity pomysł na posiłek w pracy. Wystarczy dzień wcześniej przygotować sałatkę, a przed wyjściem z domu przełożyć ją do mniejszego pojemniczka i zabrać ze sobą. Podaje się ją na zimno, ale można też na ciepło, jeśli nie ma w niej majonezu.
Alergeny w sałatce z tortellini i szynką
Lista alergenów dla sałatki z tortellini i szynką przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Tortellini
-
Jaja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Tortellini
- Majonez
-
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
- Ser edamski
-
Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Majonez
Wartości odżywcze sałatki z tortellini i szynką
Energia i białka
(200g)
Węglowodany
(200g)
Tłuszcze
(200g)
Witaminy
(200g)
Składniki mineralne
(200g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
