Przepis na sałatkę z makaronem ryżowym krok po kroku
- Piersi kurczaka bez skóry 400 g 2 duże piersi
- Makaron ryżowy 400 g 1 opakowanie
- Papryka czerwona 250 g 1szt
- Papryka żółta 125 g 0,5 dużej papryki
- Ogórek 180 g 1szt
- Sezam nasiona 20 g 2 łyżki
- Por 70 g 0,5 szt
- Keczup 30 g 2 łyżki
- Kukurydza konserwowa 85 g 0,5 puszki
Pierś z kurczaka pokrój w dość dużą kostkę. Na patelni rozgrzej olej i włóż kawałki kurczaka. Do mięsa dodaj sól, pieprz, curry, kardamon, czosnek i mielony imbir. Smaż tak długo, aż mięso będzie rumiane. Następnie ostudź i przełóż je do dużej miski.
Makaron ugoruj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie ostudź i dołóż do kurczaka.
Kukurydzę odcedź na sitku z nadmiaru zalewy i dodaj ją do reszty składników.
Obie papryki, pora i ogórka porządnie umyj, następnie pokrój w cienkie paseczki. Dodaj do miski z resztą składników i wszystko dokładnie wymieszaj.
W małej salaterce wymieszaj keczup łagodny z odrobiną sosu sojowego i octu ryżowego. Dodaj pół łyżeczki startego świeżego imbiru, a także pieprz. Na koniec dorzuć odrobinę cukru pudru i szczyptę chili. Wszystko dokładnie wymieszaj. Gotowym sosem polej sałatkę. Potrawę udekoruj ziarnami sezamu.
Często zadawane pytania
-
Sałatka z makaronem -
Sałatki z makaronem ryżowym -
Sałatka tortellini -
Sałatka z kurczakiem i makaronem -
Sałatka z makaronem i kurczakiem -
Sałatka z zupek chińskich z kurczaka -
Sałatka z tuńczykiem i makaronem -
Makaron z łososiem i szpinakiem -
Sałatka makaronowa z kurczakiem -
Makaron z pesto i kurczakiem -
Sałatka z makaronem kokardki -
Sałatka z makaronu tortellini -
Sałatka z makaronu chińskiego -
Sałatka z tortellini i kurczakiem -
Sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem -
Sałatka z kolorowym makaronem -
Sałatka makaronowa z szynką -
Sałatka z makaronem ryżowym i szynką -
Sałatka makaronowa
(liczba kalorii)
-
Makaron ryżowy -
Makaron ryżowy z kurczakiem -
Makaron ryżowy z warzywami -
Sałatka z makaronem ryżowym i jajkiem -
Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowych -
Sałatka z makaronem ryżowym i ogórkiem -
Sałatka z surimi i makaronem ryżowym -
Sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowym -
Bun cha -
Sałatki z makaronem ryżowym
Sałatka z makaronem ryżowym - cechy przepisu
Więcej o sałatce z makaronem ryżowym
Sałatka z makaronem ryżowym jest świetnym pomysłem na orientalny posiłek. Przypadnie do gustu miłośnikom kuchni azjatyckiej, lecz także tym, którzy kochają nieoczywiste połączenia, piękne kolory i zabawę fakturami posiłku. Przepis jest bardzo łatwy, co sprawia, że sałatka jest naprawdę prosta, lecz smaczna. Zasmakuje tym, którzy mają dość tradycyjnej kuchni i chcą spróbować czegoś nowego.
Sałatka urzeka mnogością smaków, które się w niej krzyżują. Słodka kukurydza, pikantny kurczak i delikatny makaron są idealnym tłem dla pysznego, słodko-kwaśnego i aromatycznego sosu. Jego tajemnica tkwi w świeżym, tartym imbirze i ostrym chili, które łączą się świetnie z octem ryżowym. Wyjątkowo słonego smaku, nadaje całości, dodatek sosu sojowego.
W tym daniu najlepiej sprawdzi się makaron ryżowy do sałatek i zup, czyli bardzo drobny rodzaj. Dzięki temu sałatkę je się wygodniej, a prezentuje się ona naprawdę bardzo ciekawie. To danie, ze względu na dużą ilość kolorowych warzyw, przykuwa wzrok wszystkich gości i prezentuje się naprawdę efektownie i oryginalnie.
Sałatka jest bardzo pyszna, wygląda na pracochłonną, jednak jej wykonanie zajmuje zaledwie kilkanaście minut. Będzie dobra jako szybka przekąska, czy smaczne danie idealne na imprezę.
W sałatce znajduje się bardzo dużo warzyw, dlatego jest ona niezwykle zdrowa. Pokrojone paski z zielonego ogórka i papryki, dodają całej sałatce lekkości i świeżości, a także pięknego, estetycznego wyglądu. Dostarczają bardzo dużo witamin i składników mineralnych.
Jeżeli szukasz pomysłu jak zrobić sałatkę z makaronu ryżowego, która będzie inna niż wszystkie i zachwyci wszystkich domowników i gości, to ten przepis sprawdzi się wprost idealnie. Sałatka z kluskami ryżowymi, w której pierwsze skrzypce gra oryginalnie przyprawiony kurczak, jest tak dobra, że ciężko się od niej oderwać. Przyciąga wzrok mnogością barwą i ciekawą formą podania. Do tego smakuje naprawdę niesamowicie. Ta sałatka przyniesie do twojej kuchni odrobinę orientu, w dodatku w bardzo łatwy i szybki sposób.
Wartości odżywcze sałatki z makaronem ryżowym
Energia i białka
(312g)
Węglowodany w sałatce z makaronem ryżowym
(312g)
Tłuszcze
(312g)
Witaminy w przepisie na sałatkę z makaronem ryżowym
(312g)
Składniki mineralne w przepisie na sałatkę z makaronem ryżowym
(312g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Alergeny w sałatce z makaronem ryżowym
Lista alergenów dla sałatki z makaronem ryżowym przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Nasiona sezamu i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Sezam nasiona
-
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- sos sojowy
-
Soja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- sos sojowy
