-
Sałatka z rukolą, gruszką i serem pleśniowym
Rukola, dojrzała gruszka i ser pleśniowy to trio, które nadaje tej sałatce niepowtarzalny smak. Chrupiące orzechy włoskie i soczyste ziarenka granatu dodają nie tylko trochę „chrupkości”, ale również odświeżającej słodyczy. Całość dopełnia delikatna oliwa z oliwek i odrobina musztardy francuskiej, zapewniając idealną harmonię smaków.
10 min łatwy 4 301 kcal -
Roladki z szynki parmeńskiej
Szynka parmeńska, serek śmietankowy i suszone pomidory to kluczowe składniki, które tworzą niezwykle smaczne roladki. Każdy kęs to połączenie delikatnego, śmietankowego nadzienia z wyrazistym smakiem suszonych pomidorów, drapanym przez cienkie plastry szynki parmeńskiej. Idealne na przystawkę, która zaskoczy niejedno podniebienie.
10 min łatwy 15 77 kcal -
Tortilla z halloumi
Halloumi, świeży pomidor, roszponka i tortilla pełnoziarnista – to świetna kombinacja na szybki i smaczny lunch. Tortilla wypełniona grillowanym serem halloumi, chrupiącym pomidorem i delikatną roszponką jest doskonałą propozycją dla każdego, kto ceni smakowite i proste w przygotowaniu posiłki.
30 + 20 min łatwy 3 353 kcal
Pozostałe pomysły na przekąski na szybko
-
Kamir cake
Mąka pszenna, ciepłe mleko i oliwa z oliwek to podstawa Kamir cake, czyli puszystego ciasta, które zaskoczy cię swoją prostotą. Dzięki drożdżom i odrobinie proszku do pieczenia ciasto pięknie wyrasta, a sezamowe nasiona dodają charakteru każdemu kęsowi.
20 min łatwy 4 430 kcal -
Pitzuchim
Nasiona słonecznika, jajka, sól – te składniki to podstawa Pitzuchim, które są chrupiącą przekąską z Bliskiego Wschodu. Połączenie nasion z sezonowaniami tworzy prostą, ale wyjątkowo smaczną kompozycję. Idealne do chrupania w ciągu dnia lub jako dodatek do innych dań.
10 min łatwy 4 146 kcal -
Białe szparagi na maśle
Szparagi białe, masło i odrobina soli – te trzy składniki to już wystarczający przepis na prosty, ale pyszny obiad. Białe szparagi gotujemy, a potem delikatnie obsmażamy na maśle, co nadaje im niepowtarzalny, maślany smak. Dodatek odrobiny cukru podkreśla ich naturalną słodycz, zaś sól wydobywa głębię smaku.
10 + 20 min łatwy 2 89 kcal -
Sałatka z camembertem
Sałatka z camembertem to prawdziwa uczta dla podniebienia! Wyobraź sobie połączenie camemberta, soczystego pomidora, orzeźwiającego ogórka i pikantnej czerwonej cebuli, podane na łóżku z świeżej rukoli i skropione aromatyczną oliwą z oliwek. Smakowa bomba, nie ma co!
20 min łatwy 2 300 kcal -
Gofry z twarogiem
Ser twarogowy półtłusty, mąka orkiszowa i jajka – oto trio, które robi robotę w tych gofrach. Dodaj do tego mleko, erytrytol zamiast cukru i proszek do pieczenia, a wyjdzie ci śniadaniowy hit! Gofry z twarogiem są lekkie, lekko chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, idealnie komponując się z ulubionymi dodatkami.
15 + 30 min łatwy 8 142 kcal -
Gofry z mąki kukurydzianej
Mąka kukurydziana, maślanka, jajka i banan – te składniki to podstawa przepisów na pyszne gofry z mąki kukurydzianej. Dzięki mące kukurydzianej gofry są lekkie i chrupiące, maślanka dodaje im delikatności, jajka pomagają związać składniki, a banan wprowadza subtelną słodycz. Idealna opcja na zdrowe i smaczne śniadanie czy deser.
15 + 60 min łatwy 8 144 kcal
-
Gofry marchewkowe
Marchewka, jajko, mąka pełnoziarnista i jogurt naturalny – oto serce naszego przepisu na gofry marchewkowe! Dodaj cynamon, kakao i erytrol dla nadania smaku i słodyczy, a proszek do pieczenia zapewni im lekkość. Proste, ale pełne zdrowych składników, sprawią, że zakochasz się w ich niecodziennym smaku.
15 + 10 min łatwy 2 213 kcal -
Cynamonowe rollsy
Drożdże świeże, mąka pszenna typ 450, mleko 2%, masło, cynamon i cukier – oto esencja przepisu na puszyste cynamonowe rollsy. Te składniki tworzą aromatyczne i niesamowicie smakowite bułeczki, które idealnie współgrają ze słodkim nadzieniem z cynamonem. Przygotowanie ich jest trochę czasochłonne, ale efekt końcowy jest tego wart!
180 + 20 min średni 24 162 kcal -
Ciasto z powidłami śliwkowymi i budyniem
Mąka pszenna, margaryna do pieczenia, jajka i dżem śliwkowy to główne składniki ciasta, które łączą się w smaczną przekąskę. Dodaj do tego budyń z mlekiem i cukrem, a stworzysz warstwowy deser, który rozpływa się w ustach. Proszek do pieczenia i cukier waniliowy dopełniają całości, tworząc wyjątkową kompozycję smaków.
15 + 60 min łatwy 5 255 kcal -
Carpaccio z buraka z sosem balsamicznym
Buraki, granat, rukola i ser feta to kluczowe składniki tego carpaccio z buraka z sosem balsamicznym. Soczyste, gotowane buraki są pokrojone cienko jak papier, a dodatki takie jak orzechy włoskie i ocet balsamiczny nadają ciekawej tekstury i głębi smaku. To proste, a zarazem eleganckie danie, które świetnie sprawdzi się jako przystawka.
20 min łatwy 2 170 kcal -
Carpaccio z buraka z kozim serem
Buraki, rukola, ser kozi twardy, oliwa z oliwek, miód i ocet balsamiczny to kluczowe składniki świetnego carpaccio z buraka z kozim serem. Ugotowane buraki, lekko słodki miód, intensywny ser i orzeźwiająca rukola tworzą wyjątkową, harmonijną kompozycję smaków. Trochę octu balsamicznego i oliwy z oliwek dopełnia całość, tworząc pyszne danie idealne na każdą okazję.
20 min łatwy 2 334 kcal
-
Śledzie w oleju z cebulą i ogórkiem
Filety śledziowe solone, cebula i ogórki konserwowe to podstawa tego klasycznego przepisu na śledzie w oleju z cebulą i ogórkiem. Do tego dodaj trochę octu spirytusowego, musztardy sarepskiej i oleju rzepakowego, a otrzymasz smaczne, domowe danie!
40 min łatwy 14 426 kcal -
Śledzie solone w oleju
Filety śledziowe solone, cebula, olej rzepakowy i sok z cytryny to podstawowe składniki, których potrzebujesz, by przygotować domowe śledzie solone w oleju. Gdy połączysz te proste składniki, stworzysz klasyczne danie, które idealnie sprawdzi się jako przekąska lub dodatek do chleba.
30 min łatwy 5 938 kcal -
Tatar ze śledzia po węgiersku
Filety śledziowe, papryka czerwona, ogórki kiszone i pieczarki marynowane – to główne składniki, które tworzą wyjątkowy tatar ze śledzia po węgiersku. Całość dopełniają smakowe akcenty takie jak musztarda, miód i koncentrat pomidorowy, które dodają potrawie charakterystycznego, wyrazistego smaku. Prosty przepis, który zaskoczy każdego swoim wyjątkowym połączeniem składników.
20 min łatwy 5 481 kcal -
Tatar ze śledzia z suszonymi pomidorami
Filety śledziowe, suszone pomidory w oleju i cebulka konserwowa – oto kluczowe składniki przepisu na tatar ze śledzia z suszonymi pomidorami. Ta niebanalna kompozycja smaków i tekstur z pewnością ożywi każde spotkanie przy stole. Dodatek musztardy sarepskiej i jajek idealnie balansuje całość, tworząc wyjątkową przystawkę na każdą okazję.
20 min łatwy 2 1373 kcal -
Tatar ze śledzia po śląsku
Filety śledziowe solone, ogórki kiszone i czerwona cebula - to trzy kluczowe składniki tatara ze śledzia po śląsku. Do tego dodajemy jajko, przesiekany szczypiorek, odrobinę majonezu oraz jogurtu naturalnego, a całość skrapiamy sokiem z cytryny. To połączenie gwarantuje soczystą i lekko kwaskowatą przekąskę.
20 min łatwy 2 611 kcal -
Lebneh
Jogurt grecki pełnotłusty, sól i oliwa z oliwek – to właśnie te trzy proste składniki tworzą podstawę lebnehu, popularnego serka z kuchni Bliskiego Wschodu. Gęsta, kremowa konsystencja jogurtu w połączeniu z odrobiną soli i aromatyczną oliwą sprawia, że lebneh świetnie nadaje się jako dodatek do pieczywa, warzyw czy mięsa.
1440 min łatwy 1 1338 kcal
-
Śledzie ze śliwkami
Filety śledziowe, suszone śliwki i olej rzepakowy – trio, które daje niesamowity smak w tej potrawie. Śledzie ze śliwkami to idealne połączenie słonych i słodkich nut, które zachwycą każdego fana kulinarnych eksperymentów. Dodajemy jeszcze cebulę dla ostrości i rodzynki dla trochę dodatkowej słodyczy.
20 min łatwy 2 1469 kcal -
Krakersy z serkiem
Krakersy, serek kanapkowy i wędzony łosoś to trio, które po prostu musi się znaleźć na Twoim stole! Prosty i szybki przepis, który wyniesie Twoje przekąski na wyższy poziom. Dodaj sok z cytryny dla odrobiny orzeźwienia i masz gotowe małe dzieła sztuki kulinarną!
20 min łatwy 10 129 kcal -
Ratatuj
Bakłażan, cukinia i papryka — te warzywa tworzą bazę klasycznego ratatuja. Dodaj jeszcze kilka soczystych pomidorów i cebulę, a całość skrop oliwą z oliwek. Świeża natka pietruszki dopełni aromat tego kolorowego, letniego dania, które możesz podać na ciepło lub na zimno.
30 + 10 min łatwy 5 29 kcal -
Szyszki z krówek
Masa krówkowa, masło i ryż preparowany to główne składniki, które sprawią, że Twoje szyszki będą nieziemsko pyszne. W tym przepisie prostota idzie w parze z genialnym smakiem. Gotowanie tych łakoci to czysta przyjemność, a efekt końcowy zadowoli zarówno małych, jak i dużych łasuchów.
60 + 60 min łatwy 12 201 kcal -
Szyszki z ryżu preparowanego
Ryż preparowany, kajmak z puszki i masło – to trio, które magicznie łączy się w pyszne, słodkie szyszki. Chrupiący ryż oblepiony kajmakiem i kruchym masłem tworzy mazisty, karmelowy smak, który ciężko sobie odmówić. Tę prostą przekąskę zrobisz w kilka chwil, a efekt jest zawsze imponujący.
60 + 20 min łatwy 12 201 kcal
-
Palce czarownicy
Masło, mąka pszenna, cukier puder, jajko i migdały - to podstawowe składniki potrzebne do zrobienia palców czarownicy. Ten przerażający i pyszny przysmak idealnie nadaje się na Halloween. Przygotowanie jest proste, a dzieciaki będą zachwycone ich wyglądem i smakiem.
60 + 20 min łatwy 20 229 kcal -
Szynka faszerowana
Szynka wiejska, serek kanapkowy i papryka czerwona to trio, które tworzy podstawę naszej faszerowanej szynki. Dodaj do tego ogórka konserwowego dla chrupkości i szczypiorek dla koloru. Ten przepis na szynkę faszerowaną to idealne połączenie smaków i tekstur, które zadowoli każde podniebienie.
20 min łatwy 4 190 kcal -
Ciasto francuskie z pesto
Ciasto francuskie, ser gorgonzola i zielone pesto – to trio, które sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją z radości. Wystarczy jeszcze jedno jajko, żeby wszystko ładnie się skleiło i gotowe. Szybkie, proste i mega smaczne – takie właśnie jest ciasto francuskie z pesto! Przekonaj się sam, jak te kilka składników może stworzyć coś tak pysznego.
15 + 15 min łatwy 4 592 kcal -
Ciastka z kleiku ryżowego
Do zrobienia Ciastek z kleiku ryżowego będziecie potrzebować między innymi kleiku ryżowego, kostki masła oraz erytrolu. Dodajcie też jajka, wiórki kokosowe i czekoladę gorzką. Dla smaku dorzucamy jeszcze rodzynki, które świetnie zgrywają się z resztą składników.
20 + 25 min łatwy 35 56 kcal -
Grysik
Kasza manna, mleko 2% i odrobina masła to główni bohaterowie naszego prostego, ale kultowego grysiku. To klasyczne trio tworzy ciepłe, kremowe danie, które kojarzy się z domowym komfortem i dzieciństwem. Idealne na szybkie śniadanie lub rozgrzewający podwieczorek, grysik jest prosty w przygotowaniu, a jego smak przywołuje miłe wspomnienia.
10 min łatwy 4 -
Carpaccio wołowe
Polędwica wołowa, oliwa z oliwek, sok cytrynowy i rukola to kluczowe składniki klasycznego carpaccio wołowego. Potrzebujesz tylko kilku podstawowych produktów, żeby stworzyć lekką i elegancką przystawkę. Połączenie cienko krojonej polędwicy, delikatnej rukoli i świeżego soku z cytryny sprawia, że danie zyskuje niepowtarzalny smak i aromat.
15 min łatwy 4 146 kcal
-
Rollsy z papieru ryżowego
Marchewka, ogórek i papryka żółta to kluczowe składniki, które sprawiają, że rollsy z papieru ryżowego są tak chrupiące i świeże. Do tego dorzućmy trochę kiełków rzodkiewki i fasoli mung, a całość zawijamy w delikatny papier ryżowy. Sos sojowy z odrobiną octu ryżowego dopełnia smak tej azjatyckiej przekąski.
20 min łatwy 3 131 kcal -
Klopsy w occie
Mięso mielone z indyka, jajko, bułka tarta, ocet spirytusowy, cebula i cukier - te składniki to klucz do pysznych klopsów w occie. Mięso i jajko z bułką tworzą podstawę, a ocet z cukrem nadają potrawie charakterystyczny smak. Cebula dodaje wyrazistości, a olej rzepakowy dba o idealną konsystencję.
30 + 20 min łatwy 5 541 kcal -
Szparagi w cieście francuskim
Szparagi, ciasto francuskie i odrobina kulinarnej magii - oto przepis na przepyszne szparagi w cieście francuskim. To połączenie delikatnych, zielonych szparagów z chrupiącym ciastem francuskim tworzy wyjątkową przekąskę, idealną na każdą okazję. Kruchość ciasta i świeżość szparagów to duet, który wprowadzi odrobinę luksusu do Twojej kuchni.
10 + 15 min łatwy 6 122 kcal -
Placki z borówkami
Mąka pszenna, jajka i jogurt naturalny łączą się z soczystymi borówkami amerykańskimi, tworząc pyszne placki, które są idealne na śniadanie lub podwieczorek. Dodatek cukru i odrobiny sody oczyszczonej sprawia, że placki są delikatne i puszyste, a smażenie na oleju rzepakowym nadaje im apetyczną chrupkość.
20 + 10 min łatwy 2 743 kcal