Racuchy z serka homogenizowanego

Informacje dietetyczne - racuchy z serka homogenizowanego

Wartości odżywcze racuchów z serka homogenizowanego

To opcja, która ma dość wysoki indeks glikemiczny, więc nie powinna gościć w menu zbyt często.

Alergeny w racuchach z serka homogenizowanego

Lista alergenów dla racuchów z serka homogenizowanego przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Serek homogenizowany
• Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Jajko
• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Mąka pszenna typ 500
  • Proszek do pieczenia

Więcej informacji na temat racuchów z serka homogenizowanego

Racuchy z serka homogenizowanego to doskonały pomysł na pyszne i łatwe śniadanie, które na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom domowych słodkości.

Przepis na racuchy z serka homogenizowanego to doskonały pomysł na łatwe danie, który sprawdzi się na drugie śniadanie, ale również lekki obiad, również dla dzieci. Miło rozpływają się w ustach. Najlepiej smakują same lub posypane cukrem pudrem. W opcji bardziej rozbudowanego posiłku można je podać z gęstym, wysokobiałkowym jogurtem naturalnym i posiekanymi orzechami. W takiej opcji niestraszne są nawet osobom z cukrzycom i insulinoopornością. Są niezwykle sycące, dlatego wystarczy kilka sztuk, by zaspokoić głód na kilka godzin.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić racuchy z serka homogenizowanego, by były pyszne i puszyste, to ten prosty przepis sprawdzi się doskonale. To dobre rozwiązanie dla osób, które kochają słodkie domowe placuszki. Są tak smaczne, że ciężko jest przejść obok nich obojętnie. . Są proste w przygotowaniu, a pomimo braku drożdży niezwykle delikatne i miękkie. Stanowią danie, które osłodzi każdy poranek. Najlepiej smakują w połączeniu ze świeżymi owocami, a także odrobiną naturalnego jogurtu i cynamonu. Ta potrawa jest idealna nie tylko dla najmłodszych. Dzięki temu całość nie jest zbyt przytłaczająca, a także nie ma złego posmaku, który mógłby zniechęcać do ich jedzenia. Ten przepis w sposób łatwy i smaczny łączy zdrową kuchnię ze słodkościami. Bazą tego przepisu są oczywiście serki homogenizowane. Najlepiej sprawdzają się takie w wersji waniliowej, które sprawiają, że placuszki są delikatne i słodkawe. Jednak można zamieniać je również na inne smaki. Dobrym wyborem będzie też serek truskawkowy, który oprócz słodyczy, doda tej potrawie również ciekawego różowego koloru, co na pewno pozytywnie wpłynie na odbiór przez najmłodszych domowników. Placuszki nie zawierają dodatku cukru, ze względu na udział serków, dlatego nie mają bardzo wysokiego indeksu glikemicznego. Warto do ich przygotowania użyć serków z jak najmniejszą ilością cukru prostego, którego nadmiar negatywnie wpływa na cały organizm i może działać prozapalnie.

Szacunkowy koszt przygotowania racuchów z serka homogenizowanego