Przepis na proste ciasto z gruszkami i cynamonem krok po kroku

Składniki
Przyprawy
cynamon, cukier z prawdziwą wanilią
To będzie niezbędne
piekarnik, mikser, duża miska, papier do pieczenia, ceramiczna forma do tarty 25 cm

Jajka wbij do miski i ubij je na pianę razem z cukrem i cukrem waniliowym.

Dodaj do całości olej, mąkę, proszek do pieczenia i jogurt grecki. Całość zmiksuj do połączenia się składników.

Formę wyłóż papierem do pieczenia i wylej na nią ciasto.

Gruszki wyszoruj i pokrój na plasterki. Powsadzaj je do ciasta i posyp cynamonem.

Ciasto włóż do piekarnika i piecz w temperaturze 180 stopni przez 40 minut.

Proste ciasto z gruszkami i cynamonem podane w ceramicznym naczyniu.
proste ciasto z gruszkami i cynamonem
Koszt przygotowania dania
7.37 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
226 kcal
Liczba alergenów w daniu
3
83

Proste ciasto z gruszkami i cynamonem - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy

Więcej o prostym cieście z gruszkami i cynamonem

Proste ciasto z gruszkami i cynamonem to propozycja idealna dla wszystkich miłośników domowych wypieków, którzy nie przepadają za zbyt wymagającymi recepturami. Ciasto choć proste jest niezwykle smaczne, a przy tym bardzo uniwersalne. Sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na imprezy, ze względu na doskonały smak, którym się charakteryzuje.

Przepis na proste ciasto z gruszkami i cynamonem jest bardzo prosty, dlatego spokojnie poradzą sobie z nim nawet początkujący kucharze. Do jego wykonania nie potrzebne są żadne specjalne sprzęty oprócz miksera i piekarnika. Całość zabiera naprawdę mało czasu, dzięki czemu sprawdzi się nawet w awaryjnych sytuacjach, kiedy nie ma zbyt dużo czasu na przygotowania.

Ciasto jest robione na bazie jogurtu, przez co całość jest niezwykle delikatna i pełna smaku. Ciasto po dodaniu jogurtu jest bardzo gęste, a po upieczeniu wilgotne. Dodatek gruszek sprawdza się do niego idealnie. Ten placek zabiera bardzo mało czasu, ale nie jest banalny czy nudny. Całość wspaniale dopełnia niewielki dodatek cynamonu, który wprost idealnie łączy się ze słodką gruszką. To ciasto jest idealnym wyborem zwłaszcza na późne lato i jesień, kiedy można dostać najlepsze gruszki. Dzięki temu całość jest niezwykle smaczna.

Jeśli szukasz inspiracji na to jak zrobić proste ciasto z gruszkami i cynamonem, które będzie zachwycać smakiem, a także wspaniała konsystencją ten przepis skradnie ci serce. To dlatego, że pomimo swojej prostoty pozwala na przygotowanie bardzo efektownego placka, w którym wspaniale łączy się smak słodkich gruszek z korzennymi przyprawami. To ciasto, które na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom domowych wypieków na bazie owoców. To ciasto choć słodkie, nie jest mdlące ze względu na brak przesłodzonego kremu. To delikatny placek, który będzie dobrym wyborem nawet dla dzieci.

Wszystkie składniki do przygotowania tego ciasta można znaleźć w każdym większym sklepie, a także domowej spiżarni. Jest tak dobre, że znika niezwykle szybko z talerzy. Jest nie tylko bardzo łatwe i szybkie, ale również pyszne.

Wartości odżywcze prostego ciasta z gruszkami i cynamonem

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(101g)
Energia (kalorie)
224.70 kcal
226.95 kcal
Białko
7.32 g
7.39 g
Brak danych dla: cukier, olej rzepakowy.
czytaj dalej

Węglowodany w prostym cieście z gruszkami i cynamonem

Na 100g
Na porcję
(101g)
Węglowodany
36.15 g
36.51 g
Brak danych dla: olej rzepakowy.
czytaj dalej
Węglowodany przyswajalne
35.30 g
35.65 g
Brak danych dla: olej rzepakowy.
czytaj dalej

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(101g)
Tłuszcz
6.05 g
6.11 g
Tłuszcze nasycone
1.13 g
1.14 g

Składniki mineralne w przepisie na proste ciasto z gruszkami i cynamonem

Na 100g
Na porcję
(101g)
Sód
18.33 mg
18.52 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy.
czytaj dalej
Potas
114.28 mg
115.42 mg
Brak danych dla: jogurt grecki 0% tłuszczu, olej rzepakowy.
czytaj dalej
Wapń
55.49 mg
56.05 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy.
czytaj dalej
Żelazo
1.82 mg
1.84 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy.
czytaj dalej
Cynk
0.41 mg
0.42 mg
Brak danych dla: jogurt grecki 0% tłuszczu, olej rzepakowy.
czytaj dalej
Miedź
0.08 mg
0.08 mg
Brak danych dla: jogurt grecki 0% tłuszczu, olej rzepakowy.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny prostego ciasta z gruszkami i cynamonem 83
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w prostym cieście z gruszkami i cynamonem

Lista alergenów dla prostego ciasta z gruszkami i cynamonem przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
    • Proszek do pieczenia
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Jogurt grecki 0% tłuszczu
  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko

Cena przygotowania prostego ciasta z gruszkami i cynamonem

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Gruszka
260 g
2 szt
1.20
Za 180,0 g
Liczba opakowań 2
1.73
Za 260 g
Mąka pszenna typ 500
300 g
2 szklanki
3.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.90
Za 300 g
Jogurt grecki 0% tłuszczu
250 ml
1 szklanka
2.20
Za 180,0 ml
Liczba opakowań 2
3.06
Za 250 ml
Jajko
1 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
1.00
Za 1 szt.
Cukier
100 g
pół szklanki
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.25
Za 100 g
Olej rzepakowy
50 ml
7.00
Za 1000,0 ml
Liczba opakowań 1
0.35
Za 50 ml
Proszek do pieczenia
4 g
1 łyżeczka
0.60
Za 30,0 g
Liczba opakowań 1
0.08
Za 4 g
Liczba porcji:
Koszt składników
25.90
Jak oceniasz przepis na proste ciasto z gruszkami i cynamonem
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 0,0% osób