-
Kawa frappeKawa, lód i mleko 2% – to trio, które sprawi, że Twoje popołudnie nabierze energii! Kawę frappe przygotujesz w kilka minut, łącząc te składniki w orzeźwiający napój idealny na ciepłe dni. Trochę cukru i masz idealnie zbalansowaną słodycz z kawowym kopem.
5
min
łatwy
1
121 kcal
-
Kompot z czereśniCzereśnie i ksylitol (czyli cukier brzozowy) to główni bohaterowie tego kompotu. Pyszny, owocowy smak czereśni łączy się tu z delikatną słodyczą ksylitolu. Idealny napój na ciepłe dni, kiedy potrzebujesz czegoś orzeźwiającego!
10
+ 15
min
łatwy
6
200 kcal
-
Koktajl z truskawekTruskawki, jogurt naturalny i mleko 2% - to trio, które zamienia się w pyszny koktajl z truskawek. Wystarczy kilka chwil, aby zmieszać te składniki i cieszyć się zdrowym, orzeźwiającym napojem, idealnym na ciepłe dni.
10
min
łatwy
3
153 kcal
Pozostałe przepisy na napoje
-
Sok z jarmużuJarmuż, seler naciowy, jabłko i cytryna to główne składniki naszego orzeźwiającego soku. Jarmuż dostarcza solidną porcję witamin, seler dodaje świeżości, jabłko wprowadza naturalną słodycz, a cytryna przynosi lekką kwasowość, która świetnie domyka cały smak. Gotowi na szybki i zdrowy napój?
15
min
łatwy
2
138 kcal
-
Kompot z rabarbaruRabarbar i trochę cukru – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować domowy kompot z rabarbaru. Ten prosty napój to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw i cieszenie się naturalnym smakiem bez zbędnych dodatków. Kompot z rabarbaru jest łatwy w przygotowaniu i orzeźwiający, idealny na ciepłe dni.
10
+ 30
min
łatwy
4
115 kcal
-
Nalewka z malinMaliny, spirytus i cukier – te trzy składniki to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować domową nalewkę z malin. Idealne połączenie świeżych, soczystych owoców z mocnym trunkiem i słodyczą cukru sprawia, że uzyskujesz aromatyczny i pyszny napój, który zrobi wrażenie na każdym podniebieniu.
30
min
łatwy
22
100 kcal
-
Sok z malinMaliny i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny sok z malin. Maliny w liczbie półtora kilograma plus solidna dawka cukru, dokładnie 450 gramów. Ten prosty skład zaowocuje orzeźwiającym napojem, który idealnie sprawdzi się w letnie dni albo jako dodatek do deserów.
15
+ 30
min
łatwy
10
154 kcal
-
Kompot z suszuŚliwki suszone, jabłka i gruszki to podstawa kompotu z suszu, który przywołuje smak dzieciństwa i atmosferę świąt. Dodaj jeszcze garść daktyli, a otrzymasz napój pełen naturalnej słodyczy i aromatu. Prosty do przygotowania, a jednocześnie pełen smaków, które idealnie pasują do rodzinnych spotkań i chłodniejszych dni.
5
+ 45
min
łatwy
8
608 kcal
-
Sok z aroniiCukier, sok z cytryny i aronia to trio, które sprawia, że ten sok jest wyjątkowy. Połączenie naturalnej cierpkości aronii ze słodyczą cukru i odświeżającą nutą cytryny tworzy napój pełen smaku i aromatu. Przyda się na leniwe popołudnie czy na zimowe wieczory, dodając energii i witamin.
45 + 60 min łatwy 6 321 kcal
-
Syrop miętowyMięta, ksylitol i sok z cytryny – oto najważniejsze składniki tego syropu miętowego. Jeśli chcesz dodać swojemu napojowi orzeźwiającego kopa, ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Kluczowa jest tutaj świeżość mięty, która w połączeniu z delikatnie słodkim ksylitolem i kwaskowatym sokiem z cytryny tworzy niesamowity smak.
10
+ 20
min
łatwy
10
-
Staropolski zakwas buraczanyBuraki, sól i czosnek – to kluczowe składniki klasycznego staropolskiego zakwasu buraczanego. Zakwas powstaje z prostych warzyw, które poprzez fermentację zyskują wyjątkowy smak i bogate wartości odżywcze. To idealna baza do przygotowania zdrowego i smacznego barszczu lub jako dodatek do innych potraw.
20
min
łatwy
20
43 kcal
-
Piwo z jajkiemPiwo jasne, żółtko jajka i cukier – oto najważniejsze składniki w tym nietypowym przepisie na piwo z jajkiem. Przygotowanie tego napoju to prosty sposób na coś naprawdę oryginalnego i zaskakującego. Piwo nadaje wyjątkowy smak, a żółtko i cukier dodają gładkości i lekko słodkawego finiszu.
5
+ 5
min
łatwy
2
135 kcal
-
Zakwas buraczanyBuraki, czosnek i sól – to kluczowe składniki zakwasu buraczanego, który jest nie tylko zdrowym eliksirem, ale również świetnie smakuje. Zakwas buraczany to prosty i pyszny sposób na wzmocnienie organizmu. Dzięki naturalnej fermentacji otrzymasz napój pełen witamin i minerałów.
30
min
łatwy
2
89 kcal
