-
Peperonata
Papryki, pomidory i czosnek - to trio, które króluje w każdej dobrej peperonacie. Dodaj do tego cebulę podsmażoną na oleju rzepakowym, trochę octu winnego i odrobinę miodu dla zbalansowania smaku, a masz przepis na klasyczne włoskie danie, które idealnie sprawdzi się jako dodatek lub samodzielna potrawa.
10 + 15 min łatwy 3 183 kcal -
Karkówka w sosie pomidorowym
Karkówka, cebula, przecier pomidorowy i trochę oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować soczystą karkówkę w aromatycznym sosie pomidorowym. Prosty i smaczny sposób na obiad, który zadowoli nawet największych smakoszy.
20 + 40 min łatwy 6 144 kcal -
Chilli con carne
Mięso mielone wołowe, papryka czerwona, papryczka chili, pomidory w puszce i fasola konserwowa – oto kilka kluczowych składników tego aromatycznego chilli con carne. Ten przepis to prawdziwy wyżerka dla miłośników pikantnych, sycących dań, gdzie każdy kęs zaskakuje bogactwem smaku.
20 + 50 min łatwy 8 229 kcal
Pozostałe przepisy na dania jednogarnkowe
-
Gulasz wieprzowy
Łopatka wieprzowa, papryka czerwona, cebula i czosnek – to składniki, które stanowią esencję tego pysznego gulaszu. Soczyste kawałki łopatki wieprzowej, duszone z chrupiącą papryką i aromatyczną cebulą, a całość podkręcona czosnkiem i bulionem warzywnym. To prosty, ale wyjątkowy przepis na sycący i pełen smaku gulasz wieprzowy.
20 + 90 min łatwy 8 392 kcal -
Tofu z warzywami
Papryka czerwona, cukinia, tofu i sos sojowy – to kluczowe składniki tego przepisu na tofu z warzywami. Dzięki nim danie jest pełne kolorów, smaków i ma wyjątkową, orientalną nutkę. Czosnek i imbir dodają charakterystycznego ostrego akcentu, a marznianka i żółta papryka dopełniają całość swoją słodyczą.
30 min łatwy 3 245 kcal -
Leczo z cukinią kiełbasą papryką i pieczarkami
Cukinia, kiełbasa, kolorowe papryki i pieczarki – to absolutne gwiazdy tego lecza. Do tego dodaj jeszcze aromatyczną cebulę, koncentrat pomidorowy oraz pomidory w puszce, żeby całość była soczysta i pełna smaku. Wszystko razem podsmażane i duszone na oleju rzepakowym tworzy pyszne i sycące danie, które zadowoli każdego głodomora.
40 + 30 min łatwy 6 274 kcal -
Bogracz
Łopatka wieprzowa, papryki czerwone i żółte oraz pomidory w puszce to główni bohaterowie bogracza. Do tego dochodzą ziemniaki, marchewka i pietruszka, a całość podkręca cebula i czosnek. Wszystko to gotuje się w aromatycznym bulionie warzywnym, z dodatkiem smalcu i koncentratu pomidorowego, tworząc treściwą, sycącą potrawę, idealną na chłodniejsze dni.
50 + 60 min łatwy 8 279 kcal -
Zupa meksykańska
Mięso mielone wołowe, czerwona fasola, słodka kukurydza i soczyste pomidory – to kwintesencja naszej aromatycznej zupy meksykańskiej. Wystarczy dodać do tego dobrze podsmażoną cebulę i czosnek, a całość zanurzyć w bulionie wołowym. Prosty przepis na rozgrzewającą, pełną smaku zupę, która zadowoli każde podniebienie. Smacznego!
60 + 40 min łatwy 8 383 kcal -
Chłopski garnek
Ziemniaki, kiełbasa domowa i kapusta biała – to trio, które tworzy podstawę chłopskiego garnka. Dorzuć do tego czerwoną paprykę, cebulę i czosnek, a całość zalej bulionem drobiowym i przecierem pomidorowym. Ten smakowity mix gotuje się na oleju rzepakowym, tworząc sycące, jednogarnkowe danie idealne na chłodniejsze dni.
30 + 20 min łatwy 4 304 kcal
-
Ragout
Karkówka wieprzowa, cebula, pieczarki, papryka czerwona, bulion warzywny i przecier pomidorowy tworzą podstawę tego apetycznego ragout. Mięsko duszone w towarzystwie warzyw i wina czerwonego staje się niezwykle aromatyczne, a całość idealnie komplementuje się dzięki dodatkowi czosnku i oliwy z oliwek. To prawdziwy festiwal smaków w jednym garnku!
30 + 60 min średni 3 475 kcal -
Polędwiczki w sosie kurkowym
Polędwiczki wieprzowe, śmietanka kremowa 30%, bulion drobiowy, cebula i świeże kurki – oto kluczowe składniki, które razem tworzą pyszne polędwiczki w sosie kurkowym. Wyobraź sobie delikatne mięso zanurzone w kremowym, aromatycznym sosie pełnym leśnych smaków grzybów – to danie to prawdziwa uczta dla podniebienia!
25 + 15 min średni 5 244 kcal -
Bigos
Kapusta kiszona, kiełbasa podwawelska, pierś kurczaka i suszone grzyby to najważniejsze składniki naszego prostego bigosu. Wszystko razem ląduje w garnku, a intensywność smaku podkręca jeszcze bulion warzywny. To klasyka polskiej kuchni w nieco lżejszej wersji, która nie wymaga długiego gotowania.
25 + 45 min łatwy 8 274 kcal -
Zupa krem z pomidorów
Pomidor, przecier pomidorowy, cebula, czosnek i bulion warzywny – to najważniejsze składniki naszej zupy krem z pomidorów. Ta kombinacja tworzy klasyczną, aromatyczną bazę, która zachwyca swoim intensywnym smakiem. Doprawiona oliwą z oliwek, zupa jest aksamitna i pełna głębokiego, pomidorowego aromatu.
25 + 25 min łatwy 6 126 kcal -
Pulpeciki z indyka
Mięso mielone z indyka, cztery jajka, kasza manna i pomidory w puszce - to główne składniki naszych pulpecików. Połączenie delikatnego mięsa, odrobiny kaszy manny i soczystych pomidorów daje niezwykle smaczne i aromatyczne danie. Do tego bulion warzywny, który doskonale uzupełnia całość i nadaje zupie wyjątkowy smak.
15 + 30 min łatwy 10 413 kcal
-
Boeuf strogonow
Polędwica wołowa, bulion warzywny, pieczarki, ogórki kiszone i koncentrat pomidorowy to absolutny must-have do przygotowania boeuf strogonow. To kultowe danie łączy smak soczystej wołowiny z kremową śmietaną i aromatem pieczarek, tworząc prawdziwie wybuchowe połączenie. Sprawdź, jak te składniki tworzą niezapomniany smak w jednym z najbardziej klasycznych przepisów kuchni międzynarodowej.
20 + 40 min łatwy 4 138 kcal -
Krem z soczewicy
Soczewica czerwona, cebula, czosnek i bulion drobiowy to fundamenty, na których opiera się ten krem z soczewicy. Połączenie tych składników tworzy aromatyczną i sycącą zupę, idealną na chłodniejsze dni. Dodatkowa marchewka i oliwa z oliwek nadają potrawie jeszcze więcej smaku i wartości odżywczych.
30 + 25 min łatwy 4 240 kcal -
Gulasz z serc drobiowych
Serca drobiowe, marchewka, czerwona papryka, cebula i bulion warzywny to kluczowe składniki na gulasz, który jest połączeniem intensywnych smaków i aromatów. Proste warzywa w połączeniu z delikatnymi sercami drobiowymi tworzą wyjątkowe, sycące danie, które można przygotować w jednym garnku. Dodatek mąki pszennej dodaje sosowi pożądanej konsystencji.
20 + 30 min łatwy 3 149 kcal -
Pulpety w sosie pomidorowym
Mięso mielone z kurczaka, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, bulion warzywny i czosnek to kluczowe składniki do przygotowania pysznych pulpetów w aromatycznym sosie pomidorowym. Czosnek dodaje im wyjątkowego smaku, a bulion i pomidory tworzą bazę dla sosu, który idealnie komponuje się z delikatnymi pulpetami.
30 + 30 min łatwy 4 295 kcal -
Gyudon
Polędwica wołowa, cebula i ryż biały to główne składniki, które sprawiają, że gyudon to prawdziwa japońska klasyka. Dodaj do tego olej sezamowy oraz odrobinę imbiru krojonego w zalewie, a otrzymasz wyjątkowo aromatyczne danie, które z pewnością zadowoli Twoje podniebienie.
10 + 15 min łatwy 4 712 kcal -
Zupa z ciecierzycy
Ciecierzyca konserwowa, pomidory w puszce, bulion warzywny i oliwa z oliwek to podstawowe składniki tej pysznej i sycącej zupy. To szybkie i proste danie, które idealnie sprawdzi się na obiad w chłodniejsze dni, dostarczając mnóstwo smaku i wartości odżywczych.
15 + 25 min łatwy 4 220 kcal
-
Kurczak po tajsku
Piersi kurczaka, papryczka chili, olej kokosowy, mleczko kokosowe – to najważniejsze składniki tego pysznego kurczaka po tajsku. Dzięki nim danie nabiera wyjątkowego smaku, który łączy delikatność kurczaka z ostrym akcentem chili i kremowością mleczka kokosowego. Warto również dodać nutkę niezwykłego aromatu dzięki czosnkowi i sosowi rybnemu.
20 + 15 min łatwy 6 229 kcal -
Polędwica w sosie śmietanowym
Polędwiczki wieprzowe, cebula i śmietanka kremowa to kluczowe składniki przepisu na polędwicę w sosie śmietanowym. Przygotujesz delikatne mięso, podsmażone z cebulką, a całość zanurzysz w aksamitnym, kremowym sosie. Aromatu dodadzą świeży koperek i natka pietruszki. Idealne na obiad dla całej rodziny!
10 + 25 min łatwy 4 616 kcal -
Paella z kurczakiem
Ryż do risotto, bulion warzywny, piersi kurczaka i pomidory w puszce to podstawowe składniki, które tworzą tę pyszną paellę z kurczakiem. Do tego dochodzi kawałek pikantnej czerwonej papryki i aromatyczna cebula, a wszystko podsmażone na oliwie z oliwek i podkręcone odrobiną białego wina. Lekko kwaśny koncentrat pomidorowy dodaje głębi smaku, tworząc pełne smaku danie.
20 + 25 min łatwy 4 381 kcal -
Schabowe w sosie
Schab wieprzowy bez kości, cebula, czosnek i papryka to kluczowe składniki naszego przepisu na schabowe w sosie. Proste, domowe smaki, które łączą się w pyszne danie. Schab kroimy na plastry, cebulę podsmażamy, a czosnek i papryka dodają aromatu. Idealne na obiad, szybkie i łatwe do przygotowania.
5 + 30 min łatwy 8 277 kcal -
Caponata siciliana
Bakłażany, czerwone papryki, seler naciowy, marynowane zielone oliwki i cebula to kluczowe składniki Caponata siciliana – tradycyjnego sycylijskiego dania, które podbije Twoje kubki smakowe. Dodaj do tego pomidory w puszce, kapary, rodzynki i orzeszki pinii, a wszystko podsmaż na oliwie z oliwek z dodatkiem octu winnego. Powstaje mieszanka soczystych warzyw z nutą słodko-kwaśnego posmaku!
20 + 45 min łatwy 4 272 kcal
-
Ragout wołowe
Polędwica wołowa, ciecierzyca konserwowa, passata pomidorowa i papryka czerwona to kluczowe składniki ragout wołowego, które nadają mu wyjątkowy smak i aromat. Mielona polędwica wołowa stanowi solidną bazę, a passata i papryka dodają wyrazistości. Dodatek ciecierzycy wprowadza dodatkową teksturę i odrobinę protein. Idealne na sycący obiad.
20 + 60 min łatwy 6 449 kcal -
Filet z indyka w sosie własnym
Mięso z piersi indyka bez skóry, bulion warzywny i oliwa z oliwek to kluczowe elementy tego przepisu na filet z indyka w sosie własnym. Danie jest proste do przygotowania, a zarazem smaczne i delikatne, idealne na codzienny obiad.
35 min łatwy 4 207 kcal -
Dramstik z kurczaka
Udka kurczaka, oliwa z oliwek, miód i musztarda to cztery składniki, które tworzą niesamowitą kompozycję smaków w tym przepisie na dramstik z kurczaka. Te soczyste kawałki mięsa, marynowane w mieszance oliwy, miodu i musztardy, są idealne na szybki, ale pyszny obiad.
10 + 60 min łatwy 4 748 kcal -
Piernik przekładany
Miód, masło, powidła śliwkowe i czekolada gorzka to kluczowe składniki przepisu na piernik przekładany, który pachnie świętami i smakuje jak nostalgia. Połączenie tych składników tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia, a powidła śliwkowe nadają mu wyjątkowej wilgotności i aromatu. Czekolada dopełnia całość, sprawiając, że każdy kęs to prawdziwa rozkosz.
30 + 60 min średni 3 359 kcal -
Boczniaki po kaszubsku
Boczniaki, cebula, śliwki suszone, koncentrat pomidorowy i ocet balsamiczny to kluczowe składniki w przepisie na boczniaki po kaszubsku. Ta prosta i smakowita potrawa łączy w sobie słodkawy smak śliwek, kwaskowatość koncentratu i głębię octu balsamicznego, tworząc niebanalną mieszankę smaków, która zaskakuje na każdym kroku.
10 + 20 min łatwy 5 149 kcal -
Kruche żeberka w miodzie i musztardzie
Żeberka wieprzowe, miód, musztarda, ketchup, czosnek i olej rzepakowy – to jest zestaw, który sprawi, że twoje kruche żeberka w miodzie i musztardzie będą absolutnym hitem. Gwarantowany sukces na każdym stole!
260 + 120 min łatwy 4 514 kcal
-
Gofry bez proszku do pieczenia
Mąka pszenna, jajka, masło i mleko - to kluczowi bohaterowie naszego przepisu na gofry bez proszku do pieczenia. Dodatek ekstraktu waniliowego nadaje im delikatnie słodki aromat, a szczypta soli podkreśla smak. Puszystość i lekkość gofrów osiągniemy dzięki odpowiedniemu połączeniu tych prostych składników.
15 + 15 min łatwy 4 112 kcal -
Coq au riesling
Kurczak, boczek, pieczarki, śmietanka kremowa i wino białe półwytrawne – te składniki grają główne role w Coq au riesling. To francuskie danie łączy delikatność kurczaka, aromatyczność boczku oraz kremowość sosu, podbijając smak białym winem. Aksamitny i pełen smaku, idealny na wyjątkowy obiad lub kolację.
20 + 60 min średni 4 652 kcal -
Tex mex
Piersi kurczaka, czerwona papryka, chili i cukinia – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić mega pyszne Tex mex. Dodaj kukurydzę i czarną fasolę dla extra smaku, owijaj w pełnoziarniste tortille i podaj z jogurtem naturalnym. Idealne na szybki obiad albo imprezę ze znajomymi!
20 + 60 min łatwy 4 462 kcal -
Penne ze szpinakiem
Szpinak mrożony, makaron penne, śmietanka kremowa i ser parmezan – to główne składniki prostego i smacznego penne ze szpinakiem. Idealne danie na szybki obiad, które łączy w sobie kremową konsystencję śmietanki z wyrazistością parmezanu i delikatnością szpinaku. Dodaj do tego czosnek i masło, a otrzymasz pełen aromatów posiłek.
20 + 20 min łatwy 4 623 kcal -
Leczo wegetariańskie
Cebula, papryczka chili, czerwona papryka, cukinia i bakłażan to główne składniki, które nadadzą Twojemu leczu wyjątkowy smak i kolor. Dodaj jeszcze pieczarki, passaty pomidorowej sporo, trochę bulionu warzywnego i oleju rzepakowego, a otrzymasz wegetariańskie danie pełne aromatów. Proste, smaczne i pełne warzyw!
15 + 45 min łatwy 4 163 kcal -
Polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowo musztardowym
Polędwiczki wieprzowe, śmietanka kremowa i musztarda to zgrany trio, które sprawi, że Twoje danie będzie wyjątkowe. Do tego dochodzą czerwona cebula i czosnek, które dodają potrawie aromatu i smaku. Wszystko to podsmażane na oleju rzepakowym tworzy pyszny sos śmietanowo musztardowy, idealny do polędwiczek. Proste składniki, a efekt niesamowity!
20 + 30 min łatwy 3 323 kcal -
Potrawka chińska z kurczakiem
Piersi kurczaka, chrupiąca marchewka, kolorowa papryka i cebula czerwona. Zielony por doda charakteru, a kremowa śmietanka i sos sojowy sprawią, że całość będzie miała wyrazisty, orientalny smak. Olej rzepakowy do smażenia i bulion warzywny do duszenia - oto najważniejsze elementy naszej potrawki chińskiej z kurczakiem!
20 + 15 min łatwy 4 275 kcal -
Zupa krem z brokułów z ziemniakami
Brokuły, ziemniaki młode, bulion warzywny i śmietana 18% - te składniki tworzą niezłą ekipę do zrobienia super zupy krem. Razem z brokułami, ziemniakami i bulionem, wyjdzie sycąca i pełna smaku zupa, której kremowa konsystencja podbije każde podniebienie. Dodatek śmietany sprawia, że każdy kęs jest aksamitnie miękki i pyszny.
20 + 40 min łatwy 6 95 kcal -
Leczo z cukinią i pieczarkami
Cukinia, pieczarki, papryka czerwona i żółta, a także pomidory w puszce – to kluczowe składniki naszego lecza, które dodadzą daniu intensywnego smaku i koloru. Soczysta cukinia i aromatyczne pieczarki tworzą świetne połączenie, a papryki i pomidory nadają potrawie wyjątkowego, lekko słodkawego smaku.
40 min łatwy 4 126 kcal -
Włoska zupa pomidorowa
Cebula, pomidory, czosnek, bulion warzywny, ocet balsamiczny i świeża bazylia – to kluczowe składniki włoskiej zupy pomidorowej, która zachwyci cię swoją prostotą i głębią smaku. Dodatek papryczki chili nadaje jej delikatnej pikantności, a ser parmezan przyjemnie wzbogaca ostateczną kompozycję. Taka zupa to prawdziwy włoski klasyk.
20 + 40 min łatwy 6 84 kcal -
Kotlety z czerwonej fasoli
Czerwona fasola, jajko i bułka tarta – to trio, które zamieni nudny obiad w coś totalnie innego. Kotlety z czerwonej fasoli są nie tylko pyszne, ale też proste do zrobienia i możesz je smażyć na oleju rzepakowym, żeby były jeszcze smaczniejsze. Idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy szukają szybkiego i zdrowego posiłku!
5 + 20 min łatwy 10 177 kcal -
Kotlet po góralsku
Schab wieprzowy, ser gouda, boczek wędzony i cebula to główne składniki kotleta po góralsku. Ta smakowita kombinacja sprawia, że każdy kęs tego dania jest wyjątkowy. Aromatyczny boczek i delikatna, ciągnąca się gouda idealnie komponują się z soczystym schabem, tworząc pełne smaku i zapachu danie, które z pewnością zadowoli każde podniebienie.
30 + 30 min łatwy 4 457 kcal -
Zupa grzybowa z suszonych grzybów
Bulion warzywny, suszone grzyby, ziemniaki i marchewka to kluczowe składniki tej pysznej zupy grzybowej. Do tego dodajemy troszkę śmietanki kremowej, aby nadać jej aksamitnej konsystencji. Na zagrodzie nie może zabraknąć cebuli i czosnku, które podkreślą smak dania.
60 + 40 min łatwy 6 142 kcal -
Odżahuri
Szynka wieprzowa, ziemniaki, cebula, pomidory i papryczka chili – oto główne składniki odżahuri, czyli niesamowicie aromatycznego dania rodem z Gruzji. Podsmażona wieprzowina, soczyste ziemniaki i pomidory, do tego pikantna nutka chili – połączenie, które zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.
20 + 50 min łatwy 4 329 kcal -
Skrzydełka buffalo
Skrzydełka kurczaka, masło, miód i keczup - te składniki sprawią, że buffalo chicken wings będą po prostu nie do przebicia! Kluczem do sukcesu jest aromatyczny sos, który powstaje z mieszanki masła, miodu i keczupu, oblepiający soczyste, chrupiące skrzydełka. Genialnie prosty przepis, który zadowoli każdego miłośnika pikantnych przysmaków.
15 + 40 min łatwy 6 455 kcal -
Kapuśniak z kiszonej kapusty na żeberkach
Żeberka wieprzowe, kapusta kiszona i czosnek – oto trójka bohaterów w kapuśniaku, który sprawi, że jesienne popołudnie nabierze smaków domowego komfortu. Dodatek warzyw – marchewki, pietruszki, selera i ziemniaków – sprawia, że zupa jest sycąca i pełna aromatu. To wszystko razem stworzy solidną, rozgrzewającą potrawę na chłodne dni.
20 + 80 min łatwy 9 377 kcal -
Wołowina po wietnamsku Com Xao Bo
Rostbef wołowy, cebula, pędy bambusa, czerwona papryka i suszone grzyby mun – te składniki to klucz do pysznej wietnamskiej wołowiny com xao bo. Połączone z aromatycznym bulionem wołowym i makaronem sojowym, tworzą prawdziwą eksplozję smaków. Prosty sposób na odrobinę egzotyki na Twoim talerzu!
60 + 45 min łatwy 4 450 kcal -
Placuszki z cukinii z serem
Cukinia, ser feta, jajka i mąka pszenna – to właśnie te składniki wiodą prym w przepisie na placuszki z cukinii z serem. To połączenie sprawia, że placuszki są chrupiące z zewnątrz i delikatne w środku, a ser feta dodaje im wyjątkowego, lekko słonego smaku.
40 min łatwy 2 386 kcal -
Fasola po meksykańsku
Fasola czerwona, cebula, papryczka chili i pomidory w puszce – te składniki to podstawa klasycznej fasoli po meksykańsku. Dodaj do tego trochę oliwy z oliwek i nachosy, a uzyskasz pyszne i sycące danie pełne meksykańskich smaków. Idealne na lunch, kolację czy imprezę z przyjaciółmi!
45 + 30 min łatwy 4 855 kcal -
Karkówka z pieczarkami i cebulą
Karkówka wieprzowa, pieczarki, cebula i czosnek to klucz do wyśmienitego dania na każdą okazję. Karkówka z pieczarkami i cebulą to prosty przepis, który sprawi, że Twój obiad zyska nowy, pyszny wymiar. Soczysta karkówka, delikatne pieczarki i aromatyczna cebula tworzą harmonijną i sycącą kompozycję smaków.
15 + 90 min łatwy 6 393 kcal -
Strogonow z boczniaka
Boczniaki, papryka czerwona, pomidory w puszce i cebula – to główne składniki strogonowa z boczniaków, który zaskoczy Cię swoim smakiem. Do tego dorzucasz czosnek, cukinię i pieczarki, a całość smażysz na oleju rzepakowym, żeby było aromatycznie i soczyście. Tuż przed podaniem dodajesz kolendrę świeżą, która nadaje daniu świeżości i wyrazistości.
10 + 15 min łatwy 4 93 kcal -
Karkówka po zbójnicku
Karkówka wieprzowa, papryka w trzech kolorach (zielona, czerwona, żółta) i cebula to baza karkówki po zbójnicku. Soczyste mięso, połączone z chrupiącymi warzywami i aromatycznym bulionem, czyni to danie pełnym smaku. Dodatki jak ogórki konserwowe, musztarda i koncentrat pomidorowy dodają wyjątkowego charakteru.
20 + 60 min łatwy 5 486 kcal -
Bitki z cielęciny
Cielęcina, czerwona cebula, papryka, marchewka i por – oto kluczowe składniki na bitki z cielęciny, które sprawią, że danie będzie pełne smaku i aromatu. Delikatne mięso cielęce, duszone z warzywami, to prosty sposób na pyszny obiad, który zadowoli zarówno domowników, jak i gości. Wystarczy trochę oleju rzepakowego do smażenia i już jesteśmy na dobrej drodze do stworzenia wyjątkowego dania.
15 + 75 min łatwy 2 369 kcal -
Pierś z kurczaka z pieczarkami
Piersi z kurczaka bez skóry, soczyste pieczarki, cebula i śmietana to główne składniki tego przepisu. Dodaj jeszcze bulion drobiowy, odrobinę oliwy z oliwek i mąkę pszenną, żeby wszystko ładnie zagęścić. Voila, masz prosty, ale pyszny sposób na szybki obiad, który zadowoli każdego domownika.
30 min łatwy 2 622 kcal -
Barszcz ukraiński z czerwoną fasolą
Bulion drobiowy, konserwowa czerwona fasola, soczysta marchewka, ziemniaki późne, burak, kapusta biała i koncentrat pomidorowy – to serce barszczu ukraińskiego z czerwoną fasolą. Dodaj jeszcze cebulę, paprykę czerwoną i odrobinę śmietanki kremowej, a całość zalewa aromatyczny wywar z udka kurczaka. Idealna kompozycja smaków!
30 + 60 min łatwy 10 161 kcal -
Śledzie po giżycku
Śledź, cebula, papryka konserwowa i ketchup – to właśnie te składniki nadają charakterystyczny smak śledziom po giżycku. Proste połączenie ryby, warzyw i sosu tworzy pyszną sałatkę, którą szybko przygotujesz i podasz na wiele okazji.
20 min łatwy 6 549 kcal -
Makaron ze szpinakiem, łososiem i suszonymi pomidorami
Makaron fusilli, soczysty łosoś, świeży szpinak i aromatyczne suszone pomidory to kluczowe składniki, które razem tworzą wyjątkowy smak tej potrawy. Danie jest proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne wyrazistych aromatów, dzięki czemu idealnie sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i na bardziej uroczystą kolację.
25 min łatwy 2 702 kcal -
Zupa krem z soczewicy czerwonej z mozzarellą, grzankami i sezamem
Soczewica czerwona, bataty i mleczko kokosowe to trio, które nadaje tej zupie aksamitności i głębi smaku. Dodaj do tego odrobinę cebuli, czosnku i bulionu drobiowego, a całość zwieńcz grzankami z chleba żytniego, sezamem i rozpływającą się mozzarellą light. To przepis, który zaspokoi każdego smakosza.
30 min łatwy 6 315 kcal -
Zupa krem z soczewicy zielonej z chipsami z boczku i prażonymi pistacjami
Bulion drobiowy, zielona soczewica, świeże warzywa (marchewka, pietruszka, por, seler) oraz boczek i prażone pistacje tworzą wyjątkową i sycącą zupę krem. Ta kombinacja składników sprawia, że danie jest nie tylko pełne smaku, ale też bogate w wartości odżywcze. Aromatyczny boczek i chrupiące pistacje doskonale uzupełniają delikatność soczewicy i warzyw.
30 min łatwy 4 415 kcal