-
Makaron ryżowy z łososiemMakaron ryżowy, wędzony łosoś oraz suszone pomidory w oleju - to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak tego dania. Dodatek szpinaku i natki pietruszki dopełnia całość, tworząc świeże i sycące połączenie. Cebula dodaje nieco słodyczy i aromatu, stanowiąc idealne tło dla pozostałych składników.
10 + 20 min łatwy 2 384 kcal -
Ryba z brzoskwiniamiDorsz, oliwa z oliwek, soczyste świeże brzoskwinie, odrobina musztardy i miodu oraz zielona papryczka chili z puszki - oto składniki, które tworzą oryginalne i smakowite połączenie w tym nietypowym przepisie na rybę z brzoskwiniami. Łagodność dorsza doskonale komponuje się z owocową słodyczą i pikantną nutką.
7 + 10 min łatwy 4 195 kcal -
Tajska zupa rybna curryMleczko kokosowe, soczysty filet z dorsza i aromatyczny olej kokosowy to kluczowe składniki tajskiej zupy rybnej curry. To właśnie te składniki nadają zupie niepowtarzalny smak i kremową konsystencję. Dodając do tego bulion drobiowy i delikatnie podsmażoną cebulę, otrzymujemy danie, które łączy w sobie egzotyczne smaki Azji w doskonałej harmonii.
15 + 10 min łatwy 4 271 kcal
Pozostałe przepisy na ryby
-
Ryba w płatkach kukurydzianychPolędwica z dorsza, płatki kukurydziane, jajko, oliwa z oliwek i odrobina soku z cytryny — to kluczowe składniki przepisu na rybę w płatkach kukurydzianych. Kruche płatki idealnie oblepiają soczyste kawałki dorsza, a wszystko skrapia się delikatnie cytryną, która podkreśla smak ryby. To szybki i prosty sposób na wyjątkowo chrupiący obiad.
20 + 25 min łatwy 2 578 kcal -
Karp po żydowskuKarp filet, rodzynki, migdały, cebula i bulion warzywny to kluczowe składniki przepisu na karp po żydowsku. Najpierw dusisz na oleju cebulę na złoty kolor, a następnie łączysz ją z rodzynkami i migdałami. W tej mieszance gotuje się kawałki karpia, zalewając bulionem warzywnym. To danie ma naprawdę wyjątkowy smak!
20 + 40 min łatwy 10 400 kcal -
Mintaj z piekarnika z warzywamiMintaj, marchewka, brokuły i odrobina oleju rzepakowego – to podstawowy zestaw składników dla pysznego i zdrowego obiadu z piekarnika. Czeka cię mało pracy: wystarczy pokroić warzywa, ułożyć rybę w naczyniu i całość delikatnie skropić olejem przed pieczeniem. Proste, szybkie, a przy tym naprawdę smaczne danie!
60 + 30 min łatwy 6 111 kcal -
Kotleciki rybne z mintajaMintaj, cebula, jajka i bułka tarta to kluczowe składniki tych pysznych kotlecików rybnych. Wystarczy wymieszać je z koperkiem i usmażyć na oleju rzepakowym, aby uzyskać niesamowicie smaczne danie. Prosty przepis z niewielką ilością składników, który idealnie sprawdzi się na obiad czy kolację.
45 + 30 min łatwy 8 140 kcal -
Makrela smażonaMakrela, świeżutka i smakowita, to główny bohater tego przepisu. Do tego olej rzepakowy, który podkreśli jej smak podczas smażenia. Przygotowanie jest proste i szybkie, a efekt końcowy z pewnością zadowoli wszystkich miłośników morskich przysmaków. Smażona makrela to danie idealne na każdą okazję.
5 + 10 min łatwy 2 845 kcal -
Makrela z piekarnikaŚwieża makrela i masło klarowane - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć prosty i smaczny obiad. Upieczona ryba nasyci Twoje kubki smakowe delikatnie maślanym aromatem, a jej soczyste mięso na pewno przypadnie do gustu wszystkim domownikom.
10 + 30 min łatwy 2 936 kcal
-
Makrela z grilla po chorwackuOliwa z oliwek i świeża makrela - to podstawa, by przygotować soczystą makrelę z grilla po chorwacku. Chrupiąca skórka i delikatne mięso ryby, skropione aromatyczną oliwą z oliwek, sprawią, że przeniesiesz się myślami na słoneczne wybrzeże Adriatyku. Tu nie potrzeba skomplikowanych składników – wystarczy, że ryba jest naprawdę świeża, a oliwa dobrej jakości.
10 + 20 min łatwy 2 844 kcal -
Krewetki w sosie pomidorowymKrewetki, soczyste pomidory z puszki, ostra papryczka chili i aromatyczny czosnek - te składniki nadają krewetkom w sosie pomidorowym niepowtarzalny smak. Cebula szalotka dodaje głębi, a odrobina śmietany 18% dopełnia całość, tworząc kremowy, ale pikantny sos, który doskonale łączy się z krewetkami.
15 + 25 min łatwy 4 301 kcal -
Raki gotowaneRak, cebula, masło, wino białe wytrawne – oto najważniejsze elementy tego przepisu na gotowane raki. Ta potrawa to połączenie smaków morza i aromatycznych dodatków. Masło i wino dodają potrawie głębi, a rak, będący jej głównym bohaterem, zapewnia unikalny, morski aromat, który z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza.
10 + 30 min średni 4 468 kcal -
Paistettu matiaKawior ze śledzia, cebula i masło klarowane to trio, które w paistettu matia robi całą robotę. Ten fiński przysmak jest prosty w przygotowaniu, ale bogaty w smaku. Świeży kawior ze śledzia świetnie komponuje się z karmelizowaną cebulą smażoną na złocistym maśle klarowanym. Całość serwowana na chlebie żytnim naprawdę robi wrażenie!
5 + 5 min łatwy 6 579 kcal -
Węgorz w zielonym sosieWęgorz, cebula, masło, białe wino wytrawne i bulion warzywny to kluczowe składniki tego przepisu na pysznego węgorza w zielonym sosie. Smakowity i aromatyczny sos, w którym główną rolę grają właśnie te składniki, nadaje daniu wyjątkowy charakter. Prosta kompozycja sprawia, że przygotowanie potrawy jest naprawdę łatwe.
15 + 40 min łatwy 6 565 kcal
-
Gulasz rybnyDorsz, marchewka, cebula, bulion warzywny i pomidory w puszce to kluczowe składniki tego pysznego gulaszu rybnego. Wyobraź sobie delikatne kawałki dorsza zanurzone w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem warzyw. To idealne danie na każdą porę roku, które jest zarówno sycące, jak i pełne doskonałych smaków.
20 + 40 min łatwy 8 303 kcal -
DillströmmingFilety śledziowe solone, cebula i świeży koperek to główne składniki dillströmming – skandynawskiego dania, które łączy w sobie intensywny smak śledzia z aromatycznym koperkiem i wyrazistą nutą cebuli. Dodatek octu jabłkowego nadaje daniu lekko kwaśny posmak, świetnie balansujący resztę składników.
20 min łatwy 5 457 kcal -
Zupa rybna tajskaMleczko kokosowe, polędwica z dorsza, czerwona pasta curry, sos rybny i imbir – to kluczowe składniki tajskiej zupy rybnej, która zaskakuje bogactwem smaków. Połączenie kremowego mleczka kokosowego, delikatnej ryby i ostrej pasty curry sprawia, że ta zupa ma wyjątkowy, tropikalny charakter. Aromatyczny imbir i sos rybny dodają głębi, tworząc wyrazisty i niezapomniany smak.
10 + 20 min łatwy 2 325 kcal -
Śledzie z grzybami marynowanymiŚledź filet, cebula, pieczarki marynowane i ogórek konserwowy to kluczowe składniki w tym przepisie na śledzia z grzybami marynowanymi. Wszystko to skąpane w oleju rzepakowym tworzy wyjątkową, pyszną kombinację smaków. Przepis jest prosty, a efekt końcowy naprawdę zaskakujący.
60 min łatwy 5 321 kcal -
Mintaj na parzeMintaj na parze to uczta prostoty i smaku. Do przygotowania potrzebujesz tylko kilku podstawowych składników: świeże filety mintaja, aromatyczną cebulę i dwa ząbki czosnku. Dzięki tej kombinacji uzyskasz danie, które jest lekkie, zdrowe i niesamowicie smaczne.
10 + 20 min łatwy 4 84 kcal -
Mintaj w panierceMintaj filet, jajko, bułka tarta i oliwa z oliwek - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować smacznego mintaja w chrupiącej panierce. Dzięki prostym składnikom i łatwemu procesowi, przyrządzenie tego dania jest szybkie i przyjemne. W kilka chwil z patelni wyczarujesz pyszny posiłek dla całej rodziny.
20 + 15 min łatwy 2 605 kcal
-
Mintaj pieczonyFilety z mintaja i odrobina oliwy z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszne danie. Minimalna liczba składników, a maksymalny smak. Mintaj pieczony w prosty i szybki sposób zachwyci każdego miłośnika ryb. Sprawdź, jak łatwo można przyrządzić aromatyczne danie bez zbędnych dodatków!
15 + 25 min łatwy 2 310 kcal -
Ryba po meksykańskuDorsz, czerwona cebula, papryka i ananas - to kluczowe składniki ryby po meksykańsku. Lekkostrawny, soczysty dorsz połączony z aromatyczną cebulą i papryką, wzbogacony nieco egzotycznym ananasem, tworzy niebiańską mieszankę smaków. Idealne danie na rodzinny obiad lub romantyczną kolację przy świecach!
50 + 20 min średni 4 246 kcal -
Śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiemFilety śledziowe, ogórki kiszone i jajka na twardo to kluczowe składniki tej przekąski. Śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem to proste, ale smakowite danie, które łączy wyraziste smaki śledzi z chrupiącymi, kwaśnymi ogórkami i delikatnymi jajkami. Całość dopełnia majonez light, który dodaje kremowej konsystencji, a ziemniaki zapewniają sycący fundament.
15 min łatwy 5 383 kcal -
Sardinha assadaSardynki, cytryna, masło i natka pietruszki — oto kluczowe elementy przepisu na sardinha assada. Ta klasyczna potrawa z portugalskiej kuchni to prostota i pełnia smaku w jednym. Soczyste sardynki skąpane w maślanym sosie z nutą świeżej cytryny i aromatyczną natką pietruszki przeniosą cię prosto na ulice Lizbony.
10 + 20 min łatwy 5 445 kcal -
CevicheŁosoś, limonka i awokado to trio idealne do przygotowania pysznego ceviche. Ten klasyczny przepis, pełen świeżych smaków i cytrusowych nut, zaskoczy niejedno podniebienie. Łosoś marynowany w soku z limonki, połączony z kremowym awokado i ostrą zieloną papryczką chili, tworzy harmonijną mieszankę smaków, która na pewno zapadnie w pamięć.
30 min łatwy 4 326 kcal
-
Tortilla z serkiem almetteTortilla, serek kanapkowy naturalny, łosoś wędzony, koperek i pomidory koktajlowe – to główne składniki naszej pysznej tortilli z serkiem Almette. Wyobraź sobie miękką tortillę wypełnioną kremowym serkiem, delikatnym łososiem i świeżymi pomidorkami, wszystko skropione sokiem z cytryny i posypane aromatycznym koperkiem. Coś idealnego na szybki, a elegancki lunch!
15 min łatwy 1 385 kcal -
Ryba faszerowana w galarecieDorsz, cebula, marchewka, jajka – to kluczowe składniki, z których przygotujesz rybę faszerowaną w galarecie. Filet z dorsza faszerujemy mieszanką cebuli, marchewki i jajek, a całość zalewamy galaretą z żelatyny. To danie to prawdziwa klasyka kuchni, idealna na specjalne okazje.Łączenie smaków i delikatna konsystencja sprawiają, że trudno się oprzeć!
60 min średni 3 285 kcal -
Ryba w zalewie octowej do słoikaŚledź filet, cebula, ocet winny – to trio, które sprawia, że ryba w zalewie octowej smakuje wyśmienicie. Dodaj do tego mąkę pszenną, odrobinę oleju rzepakowego i cukier, a otrzymasz wspaniałą przekąskę, która zrobi furorę na każdym stole. A co najlepsze, to wszystko zamkniesz w słoiku, gotowe na każdą okazję.
40 min łatwy 5 607 kcal -
Dorsz z piekarnikaDorsz filetowany, czerwona i zielona papryka oraz koperek ogrodowy to główne składniki, które sprawiają, że ten przepis na dorsza z piekarnika jest wyjątkowy. Dodając do tego śmietanę 12%, masło klarowane i świeżo wyciśnięty sok z cytryny, otrzymujesz smakowite danie o delikatnej konsystencji i wyrazistym smaku.
15 + 30 min łatwy 5 345 kcal -
Tagliatelle z tuńczykiemTuńczyk w sosie własnym, cebula i pomidory – to główni bohaterowie tego prostego, a jednocześnie wykwintnego dania. Gdy dodasz do tego trochę świeżej zielonej papryki i awokado, zyskujesz eksplozję smaków w każdym kęsie. Mąka pszenna i żółtka tworzą podstawę dla domowego tagliatelle, które w połączeniu z tuńczykiem tworzy prawdziwą kulinarną symfonię.
15 + 30 min łatwy 5 719 kcal -
Sushi z tuńczykiemRyż biały, arkusze nori, tuńczyk w sosie własnym i awokado to kluczowe składniki, które nadają sushi z tuńczykiem wyrazisty smak i charakter. Ryż stanowi bazę, nori nadaje strukturę, tuńczyk wypełnia nadzienie, a awokado dodaje kremowego akcentu, który idealnie balansuje resztę smaków.
10 min łatwy 3 486 kcal
-
Ryba w cieście francuskimŁosoś filet, ciasto francuskie, pieczarki, śmietanka kremowa i koperek ogrodowy. Te składniki tworzą bazę przepisu na rybę w cieście francuskim. Aromatyczny łosoś owinięty w delikatne ciasto francuskie, z dodatkiem kremowych pieczarek i świeżego koperku, stanowi wyrafinowaną, ale prostą potrawę na różne okazje.
15 + 30 min łatwy 5 403 kcal -
Polędwiczki z dorsza z piekarnikaPolędwica z dorsza, pomidory w puszce i kawałki sera feta to główne bohaterowie tego prostego i smacznego dania z piekarnika. Cała magia polega na połączeniu tych składników z podsmażoną cebulką i masłem klarowanym. Polędwiczki z dorsza są delikatne, a ser feta dodaje im ciekawego, lekko słonego smaku.
15 + 30 min łatwy 4 429 kcal -
Ryba opiekana w zalewie octowejŚledź, cebula, ocet winny – to trio, które tworzy bazę naszego przepisu na rybę opiekaną w zalewie octowej. Śledzie panierujemy w mące i jajku, a potem smażymy na oleju rzepakowym. Następnie łączymy je z cebulą i zalewamy mieszanką octu winnego i cukru. Proste, a jakie smaczne!
30 min łatwy 4 594 kcal -
Ryba z warzywamiDorsz filet, przecier pomidorowy, cebula i kolorowe papryki – brzmi jak super pomysł na pyszne danie! Wszystko to podsmażone na odrobinie oliwy z oliwek tworzy zgraną kompozycję, pełną smaków i kolorów. Szukaj więc soczystego dorsza i ruszaj przygotowywać rybę z warzywami!
25 + 30 min łatwy 3 194 kcal
