Przepis na pączek z adwokatem krok po kroku

Składniki dla 10 porcji
Liczba porcji:
To będzie niezbędne
garnek

Mąkę przesiej przez sitko, dodaj drożdże, cukier i wlej mleko. Wymieszaj całość.

Odstaw ciasto do wyrośnięcia.

Wlej rozpuszczone masło, żółtka i spirytus.

Ponownie wyrób ciasto i odstaw ponownie do wyrośnięcia.

Uformuj mniejsze kulki ciasta i odstaw na 15 minut.

Mleko zagotuj w rondelku, dodaj łyżkę cukru i budyń.

Pączki usmaż na rozgrzanym oleju z obu stron.

Nadziej pączki przygotowanym farszem i posyp cukrem pudrem.

pączek z adwokatem
Pączek z adwokatem
Koszt przygotowania dania
8.85 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
266 kcal
Liczba alergenów w daniu
3
100

Pączek z adwokatem - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy
Od autora

Więcej o pączku z adwokatem

Pączek z adwokatem to połączenie niezwykle pysznego, puszystego ciasta z adwokatem.

Zapewne każdy z nas kojarzy ten rodzaj pączków. Dlatego koniecznie poznaj mój dzisiejszy

przepis na pączki z adwokatem i przekonaj się, jak pyszne mogą być domowe słodycze.

Jednak jak zrobić pączki z adwokatem w domu?

Do ich przygotowania będziesz potrzebować podstawowych składników, które na pewno masz w domu: mąka, mleko, drożdże, masło, żółtka jaj, cukier puder, spirytus, cukier, budyń.

Z tych kilku składników w nie całą godzinę powstaną nasze pyszne pączki.

To świetny pomysł na domowe łakocie, które będą dobre dla całej rodziny.

Zaczniemy od przygotowania ciasta.

Mąkę przesiej przez sitko, dodaj drożdże, cukier i wlej mleko. Wymieszaj całość. Odstaw ciasto do wyrośnięcia. Wlej rozpuszczone masło, żółtka i spirytus. Ponownie wyrób ciasto i odstaw ponownie do wyrośnięcia. Uformuj mniejsze kulki ciasta i odstaw na 15 minut. W tym czasie mleko zagotuj w rondelku, dodaj łyżkę cukru i budyń. Pączki usmaż na rozgrzanym oleju z obu stron. Nadziej pączki przygotowanym farszem i posyp cukrem pudrem. Nasze pyszne, domowe pączki są dobre do spożycia.

Aby sprawdzić czy olej ma odpowiednią temperaturę wystarczy, że wylejesz odrobinę ciasta na jego powierzchnię. Gdy olej będzie odpowiednio nagrzany ciasto automatycznie zacznie się rumienić. W tym momencie możemy zacząć smażenie. Po usmażeniu przełóż je na ręcznik papierowy, aby pozbyć się nadmiaru oleju. Dodatkowo możesz przygotować lukier wystarczy, że wymieszasz cukier puder z sokiem z cytryny lub wodą.

Ja postawiłam na nadzienie z adwokatem, jeśli jednak pączki będą przeznaczone dla dzieci postaw na dodatek powideł lub dżemu.

Możesz skorzystać z dżemu kupionego w sklepie, ale jeśli masz możliwość postaw na domowy dżem lub konfiturę. Skoro już znasz mój sprawdzony przepis, przygotuj pączki i przekonaj się jak łatwe i szybkie są w wykonaniu.

Będzie to idealny pomysł na najlepsze domowe łakocie. Nie pozostało mi nic innego jak życzyć Ci smacznego!

Wartości odżywcze pączka z adwokatem

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(100g)
Energia (kalorie)
Białko
7.72 g
7.72 g

Węglowodany w pączku z adwokatem

Na 100g
Na porcję
(100g)
Węglowodany
49.16 g
49.16 g
Węglowodany przyswajalne
48.81 g
48.81 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(100g)
Tłuszcz
4.21 g
4.21 g
Tłuszcze nasycone
2.86 g
2.86 g
Tłuszcze nienasycone
1.35 g
1.35 g

Witaminy w przepisie na pączek z adwokatem

Na 100g
Na porcję
(100g)
Witamina B6
0.08 mg
0.08 mg
Tiamina
0.49 mg
0.49 mg
Ryboflawina
0.29 mg
0.29 mg
Niacyna
3.20 mg
3.20 mg
Foliany
96.28 µg (mcg)
96.28 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na pączek z adwokatem

Na 100g
Na porcję
(100g)
Sód
36.29 mg
36.29 mg
Potas
129.61 mg
129.61 mg
Wapń
52.00 mg
52.00 mg
Fosfor
108.88 mg
108.88 mg
Magnez
20.09 mg
20.09 mg
Żelazo
2.49 mg
2.49 mg
Cynk
1.05 mg
1.05 mg
Miedź
0.09 mg
0.09 mg
Szacunkowy indeks glikemiczny pączka z adwokatem 100
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w pączku z adwokatem

Lista alergenów dla pączka z adwokatem przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Mleko 2%
    • Masło
  • Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Żółtko jajka

Cena przygotowania pączka z adwokatem

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Mąka pszenna typ 500
500 g
2 szklanki
3.00
Za 1000.0 g
Liczba opakowań 1
1.50
Za 500 g
Mleko 2%
375 ml
11/2 szklanki
2.50
Za 1000.0 ml
Liczba opakowań 1
0.94
Za 375 ml
Drożdże świeże
50 g
1/2 kostki
1.00
Za 100.0 g
Liczba opakowań 1
0.50
Za 50 g
Masło
30 g
3 łyżki
5.00
Za 200.0 g
Liczba opakowań 1
0.75
Za 30 g
Żółtko jajka
2 szt.
6.00
Za 6.0 szt.
Liczba opakowań 1
2.00
Za 2 szt.
Cukier puder
50 g
5 łyżek
2.00
Za 400.0 g
Liczba opakowań 1
0.25
Za 50 g
Spirytus
20 ml
2 łyżki
40.00
Za 500.0 ml
Liczba opakowań 1
1.60
Za 20 ml
Cukier
125 g
1/2 szklanki
2.50
Za 1000.0 g
Liczba opakowań 1
0.31
Za 125 g
Budyń (proszek)
40 g
1 opakowanie
1.00
Za 40.0 g
Liczba opakowań 1
1.00
Za 40 g
Koszt składników
63.00
Jak oceniasz przepis na pączek z adwokatem
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 0.0% osób