Makaron po chińsku

Ulubiony

Podziel się

Przepis na makaron po chińsku krok po kroku

Więcej informacji na temat makaronu po chińsku

Makaron po chińsku to danie, które znane jest z większości azjatyckich restauracji. Ma wspaniały smak i cudowną konsystencję. Makaron podaje się z warzywami i sosem. To niezwykle smaczna, ale również prosta opcja. Sprawdzi się świetnie zwłaszcza na obiad, czy kolację.

Przepis na makaron po chińsku to wspaniała opcja dla wszystkich, którzy kochają proste azjatyckie dania. Do jego przygotowania używa się tylko kilku składników, a całość jest bardzo szybka. Podstawą tej potrawy jest makaron. Jednak nie sprawdzą się w nim te włoskie, najlepiej użyć makaronu ryżowego lub sojowego. Świetnie sprawdzi się również ten, który dodawany jest do zupek chińskich. Ten rodzaj nie potrzebuje nawet zbyt długiej obróbki termicznej, dlatego powinny po niego sięgnąć osoby, które nie przepadają za zbyt długim siedzeniem w kuchni. To danie, które świetnie sprawdzi się w sytuacjach kryzysowych, gdyż świetnie sprawdza się z dowolnymi warzywami. Całość robi się z kurczakiem, ale równie dobrze sprawdzi się też indyk, czy inny rodzaj mięsa. Drób jednak jest wersją najzdrowszą, ze względu na mały udział nasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego powinien gościć w diecie jak najczęściej. Ta opcja bardzo często jest również podawana ze smażoną wołowiną, która również wspaniale komponuje się z makaronem. To danie z warzywami jest świetną opcją na posiłek zbilansowany, jednak dostarczający naprawdę dużo smaku. Całość podaje się z sosem sojowym, a także mnóstwem aromatycznych przypraw, dzięki czemu jest naprawdę fantastyczny. To wspaniałe źródło białka, warzyw i błonnika.

To doskonała opcja na obiad, którą można dostosować do swoich potrzeb. Osoby na diecie roślinnej mogą zamienić mięso na tofu, które wspaniale się tutaj wkomponuje. Ze względu na dużą ilość warzyw, które można dodawać do dania, za każdym razem może ono smakować zupełnie inaczej, a przy tym naprawdę wspaniale. To dobry pomysł na szybki, niezwykle łatwy i bardzo tani posiłek. Jeśli zastanawiasz się jak zrobić makaron po chińsku, by był prosty i pyszny ten przepis przypadnie ci do gustu.

Alergeny w makaronie po chińsku

Lista alergenów dla makaronu po chińsku przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Sos sojowy
• Soja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Sos sojowy

Wartości odżywcze makaronu po chińsku

To zdrowe danie pełne warzyw i dostarczające sporo białka.

Szacunkowy koszt przygotowania makaronu po chińsku