Lody arbuzowe

Ulubiony

Podziel się

Przepis na lody arbuzowe krok po kroku

Więcej informacji na temat lodów arbuzowych

Lody arbuzowe to doskonały pomysł na domowej roboty lody. Lody arbuzowe na patyku przygotowane w domu to doskonała propozycja na orzeźwiająco przekąskę dla dzieci i dorosłych. Przepis na lody arbuzowe jest bardzo prosty i nie wymaga dużego doświadczenia kulinarnego. Do wykonania przepisu potrzebne będą następujące produkty spożywcze: arbuz, miód oraz sok z cytryny. Lody warto przygotować w sezonie letnim, ponieważ świetnie sprawdzą się jako orzeźwienie w upalne dni.

A jak zrobić lody arbuzowe? Arbuza obierz, oczyścić z pestek i pokrój w drobną kostkę. Kawałki arbuza włóż do pojemnika blendera, dodaj do niego miód oraz sok z cytryny i zblenduj na jednolitą masę. Masę z arbuza przełóż do foremek na lody i wstaw do zamrażarki na kilka godzin. Gotowe lody podawaj jako deser.

Arbuz w około 92% składa się z wody, dlatego zaleca się jego spożywanie w upalne dni, ponieważ doskonale nawodni nasz organizm. Dodatkowo arbuzy zawierają spore ilości przeciwutleniaczy, które zmniejszają ryzyko rozwoju chorób nowotworowych oraz spowalniają proces starzenia się skóry.

Miód pszczeli składa się w głównej mierze z węglowodanów. W miodzie znajdziemy także enzymy, które pochodzą głównie z gruczołów ślinowych pszczół – do najważniejszych możemy zaliczyć inwertazę, która hydrolizuje sacharozę do glukozy oraz fruktozy. Miło co zawiera także składniki mineralne, do których zaliczyć możemy: potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan oraz kobalt. Miód zawiera także niewielkie ilości witaminy A, C oraz niektórych witamin z grupy B. Obecność antyoksydantów w miodzie ma wpływ na zmniejszenie produkcji wolnych rodników, oraz zmniejszenie ryzyka rozwoju chorób nowotworowych.

Podsumowując: wiesz już, jak samemu przygotować domowe lody arbuzowe. Szybkie w przygotowaniu lody świetnie sprawdzą się jako zimna, orzeźwiająca przekąska dla dzieci i dorosłych. Najlepsze lody warto przygotować w sezonie letnim i podawać w upalne dni. Produkty niezbędne do przygotowania lodów dostępne są w większości sklepów spożywczych w przystępnych cenach.

Alergeny w lodach arbuzowych

Lista alergenów dla lodów arbuzowych przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Nie posiadamy informacji na temat właściwości alergizujących składników użytych w tym przepisie na lody arbuzowe

Wartości odżywcze lodów arbuzowych

Lody arbuzowe to propozycja na orzeźwiający deser. Arbuz w większości składa się z wody i jest produktem niskokalorycznym. Stanowi on doskonały sposób na nawodnienie organizmu w sezonie letnim.

Szacunkowy koszt przygotowania lodów arbuzowych