Kurczak w sosie kurkowym

Przepis na kurczak w sosie kurkowym krok po kroku

Więcej informacji na temat kurczaka w sosie kurkowym

Szybkie i smaczne danie na obiad? Kurczak w sosie kurkowym to idealna propozycja. Sprawdź jak dobrze zrobić przepis na kurczaka w sosie kurkowym, który jest idealnie kremowy. Pierś z kurczaka z tym sosem to potrawa smaczna i warta spróbowania. Sos ma tak znakomitą konsystencję, że je się go z przyjemnością. Jest on zagęszczony serkiem topionym, który właśnie odpowiada za odpowiednią jego strukturę. Przepis na pierś z kurczaka w sosie kurkowym możesz podawać tak jak lubisz. Jak zrobisz kurczaka w sosie kurkowym koniecznie podawaj go na gorąco.

Kurczak w sosie kurkowym jest to smaczne danie, które kojarzy się z wiosną i latem. Dobre dodatki do obiadu złożonego z piersi z kurczaka oraz sosu kurkowego to młode ziemniaki z masłem posypane świeżym koperkiem. Taka potrawa to klasyczny przykład na sezonowe danie. Kurki są grzybami pysznymi, które są banalne do przygotowania. Ich smak kojarzy się z czymś wyjątkowym i niemalże wykwintnym.

Jeśli brakuje Ci pomysłów na szybkie i pyszne danie na obiad zrób ten przepis. Jak zrobić kurczaka w sosie kremowym? Pierś z kurczaka w sosie kurkowym przygotowuje się bardzo szybko .Na początku należy podsmażyć na maśle mięso, a dopiero potem zająć się sosem. Do przepisu na kurczaka w sosie kurkowym używa się śmietanki o zawartości tłuszczu 30% oraz serek topiony. O ile śmietankę można dodać bez obawy o to, że się nie zważy, tak przy jogurcie sprawa jest bardziej skomplikowana. Gdy używa się jogurtu lub śmietany gęstej powstaje ryzyko, że pojawią się grudki. Najlepiej jest dodać śmietanę albo jogurt dopiero po wyłączeniu palnika. Nie powinno się już gotować, wtedy jest mniejsze ryzyko zważenia się sosu.

Jak zrobić kurczaka w sosie kurkowym, by było to pełnowartościowe i zdrowe danie? Sam kurczak w sosie kurkowym ma niski indeks glikemiczny. Jest on jednak zrobiony na bazie serka topionego oraz śmietanki. Te dwa składniki są wysokokaloryczne. Można je zastąpić produktami o mniejszej kaloryczności. Gdy chcesz oszczędzić kilokalorie polecam śmietankę do sosów o zawartości tłuszczu 12 lub 18%. Dobrze sprawdzi się także jogurt naturalny. Ważne są dodatki. Bardzo polecanymi produktami pod względem zdrowotnym są kasze gruboziarniste, zwłaszcza kasza gryczana lub pęczak. Zaleca się też makaron z pełnego ziarna albo pełnoziarnisty ryż. Nie zapominaj o ziemniakach, kalafiorze czy brokule. Ponadto ważne są warzywa. Kiszonki, świeże lub mrożone (ugotowane na parze) to dobre wybory. Dietetyczne danie także potrafi być pyszne.

Alergeny w kurczaku w sosie kurkowym

Lista alergenów dla kurczaka w sosie kurkowym przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Śmietanka kremowa 30%
  • Masło klarowane
  • serek topiony śmietankowy

Wartości odżywcze kurczaka w sosie kurkowym

Danie ma niski indeks glikemiczny. Zawiera niewielką ilość węglowodanów.

Szacunkowy koszt przygotowania kurczaka w sosie kurkowym