Kurczak w sosie cytrynowym

Ulubiony

Podziel się

Przepis na kurczaka w sosie cytrynowym krok po kroku

Więcej informacji na temat kurczaka w sosie cytrynowym

Kurczak w sosie cytrynowym to niezwykle smaczny pomysł na ciekawy obiad. Nie wiesz jak go przygotować samodzielnie? Sięgnij po ten łatwy i sprawdzony przepis.

Przepis na kurczaka w sosie cytrynowym to świetna opcja na obiad. Pierś z kurczaka duszona w lekkim sosie jest nie tylko smaczna, ale również bardzo zdrowa. Przepis na filet z kurczaka w sosie cytrynowym jest prostym sposobem na stworzenie posiłku dla całej rodziny. Głównym składnikiem tego dania jest oczywiście pierś z kurczaka. Mięso z kurczaka jest źródłem pełnowartościowego, łatwo przyswajalnego białka zwierzęcego. Białko ma bardzo ważny wpływ na nasz organizm. Jest także składnikiem wielu enzymów w naszym organizmie oraz substratem do powstawania hormonów białkowych takich jak insulina czy prolaktyna. Można go podać na święta lub podczas imprezy ze znajomymi. Prosty przepis świetnie sprawdza się także na bardziej uroczyste kolacje.

Zastanawiasz się jak zrobić kurczaka w sosie cytrynowym, by był pyszny i dobry również dla początkujących kucharzy? Ten prosty przepis sprawdzi się idealnie. Powstaje z niego najlepszy i najdelikatniejszy kurczak. Sprawdzi się zwłaszcza na obiad, wystarczy połączyć mięso ze źródłem węglowodanów złożonych np. ryżem czy kaszą, a także świeżymi warzywami, by powstało naprawdę zdrowe i w pełni zbilansowane danie. Mięso z kurczaka dusi się w sosie. Duszenie jest świetną alternatywą dla smażenia, czy pieczenia, podczas których mogą powstawać szkodliwe substancje. Duszenie nie powoduje takiego ryzyka. Dodatkowo tak przygotowane mięso jest również bardzo miękkie, delikatne i wspaniale sprawdzi się na diecie lekkostrawnej. Sam sos wspaniale dopełnia smak mięsa. Dodaje się do niego odrobinę śmietanki. Najlepiej wybrać taką o większej ilości tłuszczu, która nie zważy się podczas dodawania do posiłku. Nie ma wtedy potrzeby jej hartowania. Ten przepis to dobre rozwiązanie dla wszystkich, którzy kochają pyszne, ale również proste dania. Kurczak w sosie cytrynowym jest tak smaczny, że ciężko przejść obok niego obojętnie.

Alergeny w kurczaku w sosie cytrynowym

Lista alergenów dla kurczaka w sosie cytrynowym przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Masło
  • Śmietanka kremowa 36%
• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Mąka pszenna typ 500

Wartości odżywcze kurczaka w sosie cytrynowym

To opcja, która zawiera sporo białka, a także cennych witamin.

Szacunkowy koszt przygotowania kurczaka w sosie cytrynowym