-
Platano maduro fritoPlantany, miód, olej rzepakowy i tłusty ser twarogowy to składniki, które wprowadzą Cię w smakowy raj. W tym przepisie na platano maduro frito transformujemy zielone banany w chrupiące, karmelizowane przekąski z ekstraporcją smaku od roztopionego miodu i kremowego sera. Szybkie, proste, a zarazem niesamowicie apetyczne danie prosto z tropików!
5 + 10 minłatwy10222 kcal -
Platano a puñetazoPlantan i olej rzepakowy – to właściwie wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić platano a puñetazo! Ten prosty, ale pyszny przepis z Ameryki Łacińskiej to świetna opcja na szybki i smaczny posiłek. Do przygotowania tego dania wystarczy trochę cierpliwości przy smażeniu, a efekt z pewnością Cię zaskoczy.
5 + 10 minłatwy10138 kcal -
Ropa viejaUdziec wołowy, cebula, pomidory w puszce i zielona papryka to główne składniki, które nadają charakterystycznego smaku ropa vieja. To klasyczne kubańskie danie, w którym wołowina dusi się z warzywami, tworząc aromatyczną i soczystą potrawę, która idealnie komponuje się z ryżem jaśminowym i odrobiną czarnej fasoli.
15 + 420 minłatwy6725 kcal
Pozostałe przepisy kuchni kubańskiej
-
Picadillo a la habaneraMięso mielone wołowe, cebula, pomidory w puszce i wino czerwone wytrawne – to prawdziwe serce picadillo a la habanera, klasycznej kubańskiej potrawy. Te składniki tworzą bazę, która wraz z ryżem jaśminowym i ziemniakami wchodzi w soczyste połączenie smaków. Na końcu całość przyozdabia się świeżą natką pietruszki.
15 + 40 minłatwy5902 kcal -
Moros y cristianosWyobraź sobie talerz pełen cudownych smaków, gdzie króluje czarna fasola, puszysty ryż jaśminowy i aromatyczna cebula, wszystko delikatnie podsmażone na oliwie z oliwek. Do tego dorzuć soczyste pomidory w puszce i masz gotowe moros y cristianos – klasyczne kubańskie danie, które rozkocha w sobie każdego.
10 + 40 minłatwy51020 kcal -
CaldosaŁopatka wieprzowa, marchewka, cebula, ziemniaki i pomidory w puszce to główne składniki tego smacznego dania – caldosa. Jest to zupa pełna aromatycznych warzyw i mięsa, gotowana na wolnym ogniu, co sprawia, że smaki się idealnie przenikają. Idealne na chłodne dni, kiedy szukamy czegoś regenerującego i pełnego energii.
10 + 70 minłatwy10396 kcal -
Strawberry daiquiriTruskawki, biały rum, cukier i sok z limonki – to cztery najważniejsze składniki, które sprawiają, że strawberry daiquiri to prawdziwy hit. Połączenie świeżych truskawek z orzeźwiającym sokiem z limonki i nutką słodyczy od cukru daje niesamowicie smaczny koktajl. Dodaj do tego porządną dawkę rumu i lód, a masz gotowy przepis na letnie orzeźwienie.
7 minłatwy2303 kcal -
DaiquiriRum biały, sok z cytryny i odrobina cukru – oto klucz do idealnego daiquiri. Dodaj lód i masz orzeźwiający, klasyczny koktajl, który sprawdzi się na każdej imprezie. Bez zbędnych komplikacji i łatwy do zrobienia w domowych warunkach.
5 minłatwy2284 kcal -
AjiacoKukurydza, piersi kurczaka, ziemniaki, kapary i awokado to kluczowe składniki kolumbijskiego ajiaco. To niezwykle sycące danie łączy w sobie soczyste mięso, lekko słodką kukurydzę i kremowe ziemniaki, a wszystko to wzbogacone jest o intensywny smak kaparów i delikatne awokado. Smak podkręca świeża kolendra i odrobina oliwy z oliwek.
15 + 20 minłatwy5597 kcal
-
KrewetkiKrewetki, masło klarowane, czosnek, świeża papryczka chili i sok z cytryny to esencja tego przepisu. Wszystko razem tworzy wyjątkowe połączenie smaków: krewetki w maślano-cytrusowym sosie z nutką ostrości od papryczki chili. To danie jest proste, szybkie do przygotowania, a jednocześnie bardzo smaczne.
5 + 15 minłatwy2213 kcal -
Krewetki na maśle z czosnkiemKrewetki, masło, czosnek i białe wino - to główne składniki tego przepisu, który przeniesie Cię prosto do świata niezapomnianych smaków. Co więcej, odrobina natki pietruszki dodaje tej potrawie świeżości i koloru. To szybkie danie idealne na każdą okazję, kiedy masz ochotę na coś wyjątkowego.
20 minłatwy4247 kcal -
Krewetki z patelniKrewetki, czosnek, oliwa z oliwek i sok z cytryny – te składniki tworzą smakowitą bazę do smażenia. Krewetki podsmażane na złotobrązowo z aromatycznym czosnkiem nabierają wyjątkowego smaku, a świeży sok z cytryny nadaje im orzeźwiającego twistu. Szybkie i proste danie, które można przygotować w kilka minut.
20 + 10 minłatwy2318 kcal -
Krewetki z grillaCzosnek, oliwa z oliwek i cytryna tworzą bazę smaku w tym przepisie na krewetki z grilla. Krewetki marynowane w tej prostocie aromatycznych i świeżych składników stają się prawdziwym hitem każdego spotkania. Marynata z oliwy z oliwek, czosnku i soku z cytryny nadaje im wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z grillowanym charakterem dania.
35 minłatwy3291 kcal -
KalmaryKalmary, mąka pszenna, jajko i białe wytrawne wino - proste składniki wystarczą, żeby zrobić coś naprawdę pysznego. Dodając do tego olej rzepakowy do smażenia, przygotujemy chrupiące i aromatyczne przekąski. Szybki przepis z mrożonych krążków kalmarów, które zamienią się w prawdziwy hit każdej imprezy!
10 minśredni41129 kcal
-
Kalmary w cieścieKalmary, jajka, mąka pszenna i wino białe to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten przepis na kalmary w cieście jest wyjątkowy. Kawałki kalmarów obtoczone w puszystym cieście, a potem smażone w głębokim oleju, tworzą chrupiącą i smakowitą przekąskę. Idealne na przystawkę czy wieczór z przyjaciółmi.
20 minłatwy41046 kcal -
Kalmary w panierceKalmary, jajka, mąka pszenna i płatki kukurydziane – te składniki to podstawa przepisu na kalmary w panierce, które będą chrupiące i pyszne. Dodajemy też trochę oleju rzepakowego do smażenia, aby uzyskać idealnie rumianą skórkę. Do tego obowiązkowo jogurt grecki i świeży koperek, żeby nadać daniu wyjątkowego smaku.
20 + 15 minłatwy6 -
Kalmary smażoneKalmary, masło klarowane i natka pietruszki – oto, co sprawia, że te smażone kalmary to prawdziwy hit! Kalmary są soczyste i delikatne, masło klarowane dodaje im niesamowitej gładkości i smaku, a natka pietruszki wprowadza świeżość i aromat. Ten prosty przepis to kwintesencja smaków morza w domowym wydaniu.
15 + 20 minłatwy4854 kcal -
OstrygiOstrygi, cytryna, koperek – to, co warto podkreślić w przepisie na te smakowite owoce morza. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny idealnie komponuje się z delikatnym mięsem ostryg, a posiekany koperek dodaje całości wyjątkowego aromatu. Do tego odrobina czosnku i octu winnego – prosto, a jak smakowicie!
10 minłatwy2185 kcal -
ChurrosMąka pszenna, jajka i masło to kluczowe składniki churros, które nadają im tę niepowtarzalną teksturę i smak. Później smaży się je na głębokim oleju rzepakowym, aż staną się chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Na końcu posypuje się je cukrem pudrem, który dodaje im słodkiego wykończenia.
40 + 20 minśredni15331 kcal -
EmpanadasSzynka z indyka, ser mozzarella light, mąka pszenna i kukurydziana – te składniki to klucz do pysznych empanadas! Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku, z aromatycznym nadzieniem z szynki i roztapiającego się sera, te kieszonki smaków na pewno przypadną Ci do gustu. Idealna przekąska na każdą okazję!
30 + 20 minłatwy4705 kcal
-
Surówka do łososiaCukinia, bakłażan, kolorowe papryki i pomidory koktajlowe - to główne składniki surówki, która idealnie pasuje do łososia. Dodaje się do niej jeszcze cebulę czerwoną dla odrobiny pikantności i rukolę, która dodaje świeżości. Skrop całość oliwą z oliwek i gotowe! Prosto, lekko i smacznie.
40 + 20 minłatwy684 kcal -
Pan con lechónŁopatka wieprzowa, sok z pomarańczy i limonki, cebula czerwona, a także pszenna bułka – to najważniejsze elementy, które potrzebujesz, by stworzyć pan con lechón. Aromatyczne mięso duszone w cytrusowych sokach, z dodatkiem cebuli i soczystych warzyw, podane w chrupiącej bułce to po prostu coś wyjątkowego!
15 + 300 minłatwy51027 kcal -
CevicheŁosoś, limonka i awokado to trio idealne do przygotowania pysznego ceviche. Ten klasyczny przepis, pełen świeżych smaków i cytrusowych nut, zaskoczy niejedno podniebienie. Łosoś marynowany w soku z limonki, połączony z kremowym awokado i ostrą zieloną papryczką chili, tworzy harmonijną mieszankę smaków, która na pewno zapadnie w pamięć.
30 minłatwy4326 kcal -
Ciasto pina coladaHerbatniki, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe i ananas w puszce to kluczowe składniki ciasta pina colada. Wyobraź sobie te pyszności w składzie jednego ciasta! Poczujesz tropikalny klimat bez wychodzenia z kuchni. Ten wyjątkowy deser łączy w sobie delikatność kokosa z owocową świeżością ananasa, a kruszone herbatniki nadają mu przyjemną chrupkość.
50 minśredni10640 kcal -
Mojito ThermomixLimonka, mięta, biały rum... wiesz już, co kręcimy? To prawdziwe mojito! Teraz z Thermomixa błyskawicznie zrobisz ten klasyczny, orzeźwiający drink. Cukier trzcinowy i lód tylko dopełniają całości, a woda gazowana sprawia, że napój jest lekki i musujący. Idealny do relaksu w ciepłe letnie dni!
5 minłatwy4
-
Coquito blancoMleczko kokosowe, mleko skondensowane i rum – to trio, które sprawi, że coquito blanco w mig stanie się Twoim ulubionym napojem na zimowe wieczory. Gęsta konsystencja i połączenie kokosowej słodyczy z ciepłym uderzeniem alkoholu robią robotę! Mleko 3,2% jeszcze podkręca smak tej karaibskiej uczty.
5 minłatwy7345 kcal -
Rum z coląRum, cola, lód i limonka – to cztery składniki, które zamienią zwykły wieczór w prawdziwą chilloutową sesję. Ten klasyk imprezowy nie potrzebuje wielu dodatków, by zrobił robotę. Mieszanka słodkiej coli, orzeźwiającej limonki i solidnej porcji rumu to prosty, ale i efektowny sposób na udane spotkanie.
10 minłatwy2153 kcal -
Mojito drinkMięta, biały rum i pół cytryny – oto kluczowe składniki, które sprawią, że drink mojito będzie absolutnie nie do przebicia. Dodaj do tego lód i odrobinę cukru trzcinowego, aby uzyskać idealną równowagę pomiędzy orzeźwieniem a słodyczą. To wszystko razem stworzy drink, który pokochasz zwłaszcza w upalne dni.
10 minłatwy2263 kcal -
Mojito bezalkoholoweLimonka, lód i cukier trzcinowy to kluczowe składniki mojito bezalkoholowego, które sprawiają, że ten napój jest orzeźwiający i pełen smaku. Połączenie świeżej limonki, lodu i delikatnej słodyczy cukru trzcinowego tworzy napój idealny na gorące dni. Przepis jest prosty, a efekt zachwycający!
10 minłatwy1106 kcal -
Cuba libreRum, cola i limonka – to są trzy magiczne składniki, dzięki którym powstaje orzeźwiający drink o nazwie Cuba Libre. Połączenie rumu z colą oraz sok z limonki nadająca kwaśny akcent tworzą idealną kompozycję na każdą okazję. Ten klasyczny koktajl to prostota i smak w jednym.
10 minłatwy1151 kcal
