Kotlety słoneczne

Ulubiony

Podziel się

Przepis na kotlety słoneczne krok po kroku

Więcej informacji na temat kotletów słonecznych

Kotlety słoneczne to wspaniały pomysł na pyszny posiłek dla całej rodziny. Są naprawdę smaczne i robi się je bardzo szybko, dlatego spodobają się tym, którzy nie lubią spędzać zbyt dużo czasu w kuchni. Prezentują się naprawdę świetnie, jak małe placuszki i idealnie pasują do ziemniaków, kaszy, a także jako część burgerów. Można je usmażyć, a w wersji bardziej fit upiec je w piekarniku, dzięki czemu są bardziej lekkie.

Kotlety słoneczne z kurczaka są bardzo smaczne, to dzięki połączeniu pysznych pieczarek, kurczaka i tartego żółtego sera. Masa na kotlety najlepiej smakuje doprawiona świeżymi ziołami, w szczególności natką pietruszki.

Przepis na kotlety słoneczne jest niezwykle łatwy i szybki. Całe danie można zrobić w ekspresowym tempie i cieszyć się ich pysznym smakiem z całą rodziną.

Kotlety słoneczne z pieczarkami to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny, bo nie dość, że są łatwe, to jeszcze przepysznie smakują i pięknie wyglądają. Elementem zaskoczenia może być w nich duży dodatek sera i pieczarek, które pod wpływem smażenia stają się jeszcze lepsze. Ser miło się roztapia i bardziej scala ciasto.

Kotlety słoneczne z serem pomimo, że są smażone, to są bardzo lekkie i delikatne, sprawdzą się dla najmłodszych, a także osób, które nie przepadają za zbyt doprawionymi daniami. Można je usmażyć na patelni bez tłuszczu wtedy będą bardziej rumiane. Dodatek oleju nadaje im niesamowitej chrupkości, przez co ciężko jest przejść obok nich obojętnie.

Jeżeli zastanawiasz się jak zrobić kotlety z kurczaka w sposób bardzo łatwy, by były naprawdę chrupiące, smaczne i soczyste w środku, to ten przepis będzie idealną inspiracją. Świetnie pasują do warzywnej sałatki a także ziemniaków czy kaszy. Można je też jeść bez dodatków, gdyż są tak smaczne, że nie potrzebują żadnego towarzystwa. Kotlety słoneczne po usmażeniu są pięknie rumiane i żółte, dzięki czemu wyglądają jak słońce. Aby wzmocnić ten efekt można dodać do nich mąki kukurydzianej zamiast pszennej, dzięki temu staną się one również bezglutenowe.

Alergeny w kotletach słonecznych

Lista alergenów dla kotletów słonecznych przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Ser gouda
• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Mąka pszenna typ 500
• Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Jajko

Wartości odżywcze kotletów słonecznych

Te kotlety nie będą odpowiednie dla osób na diecie lekkostrawnej, czy ograniczających tłuszcze w diecie. Smażenie nie jest zbyt zdrową obróbką, dlatego dobrze, by nie pojawiała się zbyt często, jako sposób na przygotowanie codziennych dań.

Szacunkowy koszt przygotowania kotletów słonecznych