Frytki z batatów

Ulubiony

Podziel się

Przepis na frytki z batatów krok po kroku

Więcej informacji na temat frytek z batatów

Frytki z batatów to świetna i zdrowa propozycja na smaczną przekąskę czy dodatek do dania głównego. Choć niezwykle prosta, skradnie serca wszystkich miłośników frytek czy fast foodów w odchudzonej wersji. Ta fit opcja wcale nie jest mniej smaczna, przeciwnie smakuje wybornie i do tego pięknie się prezentuje. Frytki z batatów są niezwykle chrupiące, a przy tym miękkie w środku. Mają przepiękny kolor i świetnie pasują do warzywnych burgerów czy dań z rybą w roli głównej.

Przepis na frytki z batatów jest niezwykle szybki i łatwy. Można go przygotować w kilka chwil, a efekt końcowy zaskakuje wszystkich pysznym smakiem i idealną fakturą. Poradzą sobie z nim nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem, a także osoby które nigdy wcześniej nie przygotowywały batatów. Ten przepis zawsze się udaje, dlatego warto z niego skorzystać nawet w kryzysowej sytuacji.

Jeżeli zastanawiasz się jak zrobić frytki z batatów, które będą niezwykle smaczne i chrupiące, a do tego nieskomplikowane, to ten przepis będzie idealną inspiracją. Powstają z niego przepyszne, długie i dobrze upieczone frytki, o wspaniałym smaku. To danie, które nigdy się nie nudzi i można je przygotowywać prawie codziennie. To wszystka zasługa odpowiedniej obróbki, a także idealnie dobranych świeżych ziół, które świetnie komponują się z batatami. Te frytki najlepiej wychodzą z piekarnika. Wtedy są idealnie chrupiące, a przy tym nie za twarde i o wspaniałym smaku. Taka wersja jest również zdrowsza niż smażenie frytek na głębokim tłuszczu, gdyż w tym wypadku została dodana tylko niewielka jego ilość, co sprawia że są lżejsze i mniej kaloryczne.

Ten przepis pokaże ci również czym przyprawić frytki, by smakowały najlepiej. Choć bataty są lekko słodkawe, to nie znaczy, że nie nadają się do potraw wytrawnych. Grunt to odpowiednia mieszanka przypraw, która podkreśli ich charakterystyczny smak i sprawi, że będą smakować naprawdę wyjątkowo. Te pieczone frytki są tak dobre, że ciężko jest przejść obok nich obojętnie. Ta receptura pozwoli ci dowiedzieć się ile piec i jak przygotować frytki z batatów, by smakowały naprawdę wyśmienicie.

Alergeny w frytkach z batatów

Lista alergenów dla frytek z batatów przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Nie posiadamy informacji na temat właściwości alergizujących składników użytych w tym przepisie na frytki z batatów

Wartości odżywcze frytek z batatów

To świetny pomysł na zdrowsze frytki z mniejszym indeksem glikemicznym.

Szacunkowy koszt przygotowania frytek z batatów