Domowe nuggetsy z piekarnika

Ulubiony

Podziel się

Przepis na domowe nuggetsy z piekarnika krok po kroku

Więcej informacji na temat domowych nuggetsów z piekarnika

Domowe nuggetsy z piekarnika to opcja niezwykle smaczna, ale również prosta do przygotowania. Świetnie sprawdzi się również dla dzieci, które wprost je kochają.

Przepis na domowe nuggetsy z piekarnika to doskonała opcja na obiad, również dla dzieci. Robi się je z piersi z kurczaka, dlatego są niezwykle delikatne, a przy tym zdrowe. Mięso z kurczaka jest źródłem pełnowartościowego, łatwo przyswajalnego białka zwierzęcego. Białko ma bardzo ważny wpływ na nasz organizm. Jest także składnikiem wielu enzymów w naszym organizmie oraz substratem do powstawania hormonów białkowych takich jak insulina czy prolaktyna. Można go podać na święta lub podczas imprezy ze znajomymi. Prosty przepis świetnie sprawdza się także na bardziej uroczyste kolacje. Mięso z kurczaka jest pieczone w piekarniku. Pieczenie jest świetną alternatywą dla smażenia, podczas którego mogą powstawać szkodliwe substancje. Pieczenie nie powoduje takiego ryzyka. Dodatkowo tak przygotowane mięso jest również bardzo miękkie, delikatne i wspaniale sprawdzi się na diecie lekkostrawnej. Możesz zjadać go na obiad, ale również na kolację. To świetna alternatywa dla zwykłych kotletów. W tym wydaniu kurczak jest niezwykle aromatyczny, a przy okazji bardzo soczysty, co nie zdarza się często w tego typu mięsnych wyrobach. Możesz połączyć go z ulubionymi sosami np. ketchupem, czy sosem czosnkowym. Wystarczy podać je z ulubionym dodatkiem skrobiowym i warzywami, by zyskać naprawdę smaczne danie.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić domowe nuggetsy z piekarnika, by były smaczne, proste i ciekawe, to ten sprawdzony przepis będzie doskonałym rozwiązaniem. Bardzo często kojarzone są z czymś niezdrowym, jednak w takiej wersji są naprawdę niezwykle zdrowe. Nuggetsy możesz usmażyć również w głębokim tłuszczu, to opcja spotykana najczęściej. Jednak nie znaczy to, że warto, by gościła na talerzach regularnie. Smażenie w głębokim tłuszczu nie jest niczym zdrowym. Zamiast tego warto wybrać te pieczone. Nuggetsy świetnie sprawdzą się również dla niejadków. Nawet proces ich przygotowania może być świetną zabawą dla starszych dzieci, więc warto zaprosić je do wspólnego gotowania.

Alergeny w domowych nuggetsach z piekarnika

Lista alergenów dla domowych nuggetsów z piekarnika przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Jajko
• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Mąka pszenna typ 550
• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Mleko 3,2%

Wartości odżywcze domowych nuggetsów z piekarnika

To zdrowa opcja, która dostarczy dużo białka i cennych składników mineralnych.

Szacunkowy koszt przygotowania domowych nuggetsów z piekarnika