-
Filety z kurczaka z pieczarkami i seremPiersi z kurczaka, pieczarki, cebula i ser gouda ‒ to podstawa, na której bazuje ten przepis. Do tego masło klarowane, żeby wszystko ładnie się przyrumieniło, i majonez dodający kremowej konsystencji. To proste, a jednocześnie pyszne połączenie składników sprawi, że przygotujesz wyjątkowy obiad, który zadowoli każdego smakosza.
20 + 50 min łatwy 4 -
Krupnik tradycyjnyUdko kurczaka, kasza jęczmienna perłowa, marchewka, ziemniaki i cebula to kluczowe składniki tradycyjnego krupniku, który bazuje na bulionie warzywnym, dzięki czemu jest pełen smaku i aromatu. To klasyczna zupa z nutą koperku i pietruszki, która idealnie sprawdzi się jako rozgrzewające danie na chłodne dni.
20 + 60 min łatwy 6 -
Zupa neapolitańska z makaronemMarchewka, pietruszka, seler korzeniowy, makaron penne i bulion warzywny to kluczowe składniki tej zupy neapolitańskiej, która łączy klasyczne warzywa z delikatnym makaronem. Do tego dochodzi kremowa śmietanka i żółtko jajka, które dodają zupie wyjątkowej delikatności. Masło oraz ser gouda wzbogacają jej smak, a świeży szczypiorek daje fajne, rześkie wykończenie.
10
+ 30
min
łatwy
6
Pozostałe przepisy dla osób na diecie zbilansowanej
-
Indyk w sosie pieczarkowymMięso z piersi indyka, śmietanka kremowa i bulion drobiowy - te składniki tworzą podstawę tego przepisu na indyka w sosie pieczarkowym. Pieczarki dodają aromatu, a natka pietruszki świeżości. Wszystko podsmażane na oleju rzepakowym, tworząc delikatny, kremowy sos, który idealnie komponuje się z soczystym indykiem.
20 + 20 min łatwy 4 -
Surówka z rzodkiewkąRzodkiewka, sałata lodowa i ogórek tworzą trzon tej świeżej surówki, której smak podkreślają szczypiorek, czosnek i oliwa z oliwek. Dodatek soku z cytryny nadaje całości wyjątkowej lekkości i orzeźwienia. W prostocie tkwi siła, a ta surówka to prawdziwy hit każdego obiadu.
15
min
łatwy
2
65 kcal
-
Pierożki smażoneMąka pszenna, olej rzepakowy, żółtko jajka – to właśnie z tych składników powstaje chrupiące ciasto na pierożki smażone. W środku czeka na was soczyste mielone mięso wołowe z dodatkiem aromatycznej cebuli i świeżej natki pietruszki. Idealna przekąska, by nacieszyć podniebienie czymś domowym i wyjątkowym.
40 + 20 min łatwy 4 990 kcal -
Ciasto z jednego jajkaMąka pszenna, cukier, jajko, olej rzepakowy i mleko – to kluczowe składniki tego prostego ciasta z jednego jajka. Wystarczy te kilka podstawowych produktów, aby stworzyć puszyste, wilgotne ciasto, które idealnie sprawdzi się do herbaty lub kawy. Kilka minut przygotowań, a efekt zaskoczy każdego!
20
+ 60
min
łatwy
10
278 kcal
-
Ptasie mleczko z galaretki i bitej śmietanyGalaretka truskawkowa, śmietanka kremowa 30%, biszkopty i kawałki czekolady – to właśnie one tworzą nasze pyszne ptasie mleczko. Idealnie zestawione smaki tworzą deser, który zachwyci każdego łasucha. Wystarczy kilka prostych kroków, aby przygotować coś naprawdę wyjątkowego, a jednocześnie szybkiego i łatwego do zrobienia.
30 min łatwy 20 201 kcal -
Cynamonowe ciastkaMąka pszenna, cukier puder, masło, jajko i oczywiście cynamon – to główne składniki, które sprawiają, że te ciastka są takie wyjątkowe. Proporcje są idealnie dobrane, żeby każde ciasteczko miało delikatną konsystencję i intensywnie cynamonowy smak. Pachną obłędnie już podczas pieczenia, a co dopiero po wyjęciu z piekarnika!
30
+ 10
min
łatwy
10
259 kcal
-
Kopiec kreta z mascarponeJajka, cukier, śmietanka kremowa, mascarpone i truskawki – to kluczowe składniki, dzięki którym powstaje absolutnie obłędny kopiec kreta z mascarpone. Zaczynamy od bazowego ciasta kakaowego, a potem układamy puszystą kremówkę wygodnie rozsiadającą się na kawałkach soczystych truskawek. Efekt? Deser, który smakuje lepiej niż wygląda!
60
+ 50
min
łatwy
15
-
Sałatka z serem feta i kurczakiemKurczak, ser feta, mix sałat i pomidory koktajlowe - to magiczna czwórka, która tworzy naszą pyszną sałatkę. Dodaj do tego czarne oliwki, kilka pestek granatu i prosty sos z oliwy, octu balsamicznego, miodu i musztardy. Wyjdzie coś naprawdę wyjątkowego. Proste składniki, ale jakie efekty!
20 + 25 min łatwy 2 357 kcal -
Kulki ziemniaczane z piekarnikaZiemniaki, mąka, jajka i ser żółty to baza dla pysznych kulek ziemniaczanych z piekarnika. Idealne na przekąskę lub dodatek do obiadu. Wystarczy ugotować ziemniaki, połączyć je ze składnikami, obtoczyć w bułce tartej i upiec. Rezultat? Złociste, chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku kulki, które zadowolą każdego domownika.
45
min
łatwy
5
-
Paluchy serowe z ciasta francuskiegoCiasto francuskie, ser cheddar i jajko – to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania pysznych paluchów serowych z ciasta francuskiego. Te składniki wystarczą, aby stworzyć chrupiące i aromatyczne przekąski, które idealnie sprawdzą się na imprezy, spotkania ze znajomymi czy po prostu jako przekąska na leniwe, domowe wieczory.
20
+ 15
min
łatwy
20
-
Babeczki czekoladowo bananoweBanany, czekolada i kakao – to trio, które nadaje tym babeczkom wyjątkowy smak i aromat. Dodaj do tego odrobinę oleju rzepakowego, jajka, cukier puder i mąkę pszenną, a powstanie idealna mieszanka na puszyste, wilgotne i apetyczne czekoladowo-bananowe cudeńka. To połączenie składników sprawia, że babeczki są nie tylko pyszne, ale też proste w przygotowaniu.
30
+ 20
min
łatwy
20
-
Galareta z drobiuUdka kurczaka, marchewka i groszek konserwowy to główne elementy pysznej galarety z drobiu, klasycznego dania, które sprawdzi się na każdej rodzinnej imprezie. Delikatne mięso kurczaka spotyka się tu z chrupiącymi warzywami, tworząc lekką i orzeźwiającą przekąskę. Do tego trochę żelatyny i natka pietruszki, i gotowe!
40 + 50 min łatwy 5 -
Babka biszkoptowaJajka, cukier, mąka pszenna i olej rzepakowy – te proste składniki tworzą bazę dla pysznej babki biszkoptowej, która zawsze wychodzi puszysta i delikatna. Dodatek cukru wanilinowego nadaje jej wyjątkowy aromat, a ocet spirytusowy pomaga osiągnąć idealną konsystencję. To klasyczny przepis na ciasto, które kojarzy się z domowym ciepłem i tradycją.
30
+ 40
min
łatwy
10
-
Pasztet jajecznyJajko, cebula, ser mozzarella, śmietana, majonez i musztarda to główne składniki tego smakowitego pasztetu jajecznego. Puszysta konsystencja, którą nadają jajka i ser, połączona z aromatem podsmażonej cebulki, śmietany i dodatkiem musztardy, tworzy pyszne danie idealne na każdą okazję.
30
+ 45
min
łatwy
10
-
Prosta sałatka z piersią kurczakaPiersi kurczaka bez skóry, mix sałat i czerwona papryka to główne składniki tej prostej sałatki. Dodaj trochę kukurydzy konserwowej i prosty sos z jogurtu naturalnego, majonezu i czosnku, a otrzymasz świetną propozycję na zdrowy i szybki posiłek.
30 min łatwy 2 325 kcal -
Prosta sałatka z tuńczykiem i jajkiemJajka, tuńczyk w sosie własnym, chrupiące ogórki konserwowe i słodka kukurydza – to główne składniki naszej prostej i szybkiej sałatki. Dodaj jeszcze odrobinę majonezu oraz posiekany szczypiorek, żeby wszystko idealnie się połączyło. Idealna na lunch albo kolację, zwłaszcza gdy czasu brakuje.
30 min łatwy 4 -
Zupa z botwiny z ziemniakami i jajkiemBotwina, ziemniaki, jajka i świeży koperek – z tej zupy bije smak lata! To, co najlepsze – botwina i ziemniaki – gotuje się w jednym garnku, a na koniec dorzucamy jajka na twardo i garść świeżego koperku. Prosta, ale pełna smaku zupa, która idealnie wpasuje się w codzienny obiad.
40
+ 50
min
łatwy
4
374 kcal
-
Popcorn w piekarnikuPopcorn (prażona kukurydza w ziarnach) i olej rzepakowy to kluczowe składniki do przygotowania pysznego popcornu w piekarniku. Bez potrzeby używania mikrofali, ten przepis sprawi, że uzyskasz chrupiącą i aromatyczną przekąskę, doskonałą na wieczór filmowy czy spotkanie z przyjaciółmi.
10
min
łatwy
1
332 kcal
-
Pierogi lubelskieMąka pszenna i jajko to podstawa ciasta na pierogi lubelskie, a nadzienie tworzy kasza gryczana z półtłustym twarogiem. Usmażone na złoto pierogi mają wyjątkowy smak dzięki doskonałej kombinacji składników. Warto dodać do nich żółtko jajka oraz odrobinę cukru, aby wypełnić farsz subtelną słodyczą.
90
min
łatwy
4
536 kcal
-
Pstrąg smażony na maślePstrąg tuszka, masło klarowane, czosnek i natka pietruszki - to tylko niektóre z kluczowych składników tego przepisu. Dodając do tego mąkę pszenną i cytrynę, mamy gotowy przepis na pstrąga smażonego na maśle. To połączenie klasycznych smaków sprawi, że ryba będzie soczysta i aromatyczna.
20 + 30 min łatwy 2 -
Ciasto gargamelMiód, jabłka, czekolada deserowa i orzechy włoskie to kluczowe składniki ciasta gargamel. Połączenie słodyczy miodu i czekolady z chrupiącymi orzechami oraz soczystymi jabłkami daje niepowtarzalny smak. To ciasto jest mieszanką różnych tekstur i aromatów, które zadowolą każdą łasuchową duszę.
90
+ 105
min
łatwy
20
591 kcal
-
BiałkowiecBiałko jajka, masło i cukier – to kluczowe składniki naszego białkowca, który zachwyci swą lekkością i delikatnością. Dodajemy do tego mąkę pszenną, a smak wzmacniają wiórki kokosowe i mak niebieski. Idealne połączenie, które sprawia, że każdy kawałek jest wyjątkowy i pyszny. Sprawdź, jak prosto można to przygotować!
30
+ 45
min
łatwy
10
258 kcal
-
Boczek po chińskuBoczek, czosnek, papryczka chili i sos sojowy to główne składniki boczku po chińsku. Ten znakomity przepis łączy soczysty boczek z wyrazistym aromatem czosnku, odrobiną pikantności od papryczki chili i słoną nutą sosu sojowego. Idealna równowaga smaków sprawia, że danie wyróżnia się wyjątkowym, orientalnym charakterem.
40 + 60 min łatwy 10 609 kcal -
Karkówka w warzywachKarkówka wieprzowa, marchewka, ziemniaki i cebula to główne składniki tego przepisu na soczystą karkówkę w warzywach. Całość podsmażana na oleju rzepakowym, tworzy wyjątkowo aromatyczną i sycącą potrawę. Ten zestaw składników gwarantuje danie, które będzie idealne na rodzinny obiad czy kolację ze znajomymi.
30 + 45 min łatwy 4 -
Polędwica z sarnySarnina, czerwone wytrawne wino, czosnek i masło to kluczowe składniki tego przepisu na polędwicę z sarny. Przygotowanie tego dania wymaga odpowiedniego przysmażenia mięsa oraz starannego zbudowania głębokiego smaku za pomocą wina i czosnku. Masło i oliwa z oliwek dodają finalnego wykończenia, podkreślając delikatność polędwicy.
30 + 40 min łatwy 4 -
Ciasto gruszkowe z budyniemGruszki, budyń śmietankowy, cukier i żółtka – to kluczowe składniki fantastycznego ciasta gruszkowego z budyniem, które zachwyci każdego swoją delikatnością i smakiem. Połączenie słodkich gruszek z kremowym budyniem i puszystym ciastem sprawi, że poprawisz sobie humor w każdej chwili. Wypróbuj ten przepis, używając świeżych i wysokiej jakości produktów, aby uzyskać najlepszy efekt.
60
+ 60
min
łatwy
15
236 kcal
-
Muffinki jogurtowe z czekoladąMąka pszenna, cukier, naturalny jogurt, olej rzepakowy, jajka i gorzka czekolada - te składniki tworzą magiczne muffinki jogurtowe z czekoladą. Bez wymyślnych dodatków, ale za to z porządną dawką smaku! To przepis, który łączy w sobie prostotę i pyszność. Jeśli masz ochotę na domowe wypieki, te muffinki będą strzałem w dziesiątkę!
30
+ 25
min
łatwy
10
256 kcal
-
Budyń cytrynowyCukier puder, skrobia ziemniaczana, mleko, żółtko jajka, sok z cytryny i masło - to właśnie te składniki tworzą perfekcyjny budyń cytrynowy o gładkiej konsystencji i orzeźwiającym smaku. Warto zauważyć, że sok z cytryny odpowiedzialny jest za kwaskową nutę, która świetnie współgra z delikatnym, kremowym żółtkiem oraz słodkawą bazą.
25
min
łatwy
2
-
Placuszki cebuloweMąka z ciecierzycy, mąka pszenna, jajko, cebula i czosnek – to podstawa przepisu na smakowite placuszki cebulowe. Mieszanka tych składników daje plackom chrupkość i soczystość, a czosnek dodaje im wyjątkowego aromatu. Idealne na szybki obiad albo przekąskę!
30
min
łatwy
10
121 kcal
-
Kapusta biała zasmażanaCebula, biała kapusta i masło to trio, które tworzy bazę do niesamowicie smacznej kapusty białej zasmażanej. Do tego dodajemy trochę mąki pszennej i świeży koperek, aby nadać daniu wyjątkowy charakter. Kapusta biała zasmażana to idealny dodatek do wielu tradycyjnych polskich potraw, pełen aromatu i ciepła domowej kuchni.
20
+ 30
min
łatwy
6
-
Sałatka brokułowa warstwowaBrokuły, jajka, czerwona papryka i szynka kanapkowa to główne bohaterki tej sałatki. Te składniki dodają jej nie tylko koloru, ale i wyjątkowego smaku, który z pewnością przypadnie do gustu. Pomiędzy warstwami znajdziesz także słodką kukurydzę oraz chrupiące nasiona słonecznika, a całość dopełnia kremowy sos na bazie jogurtu greckiego i majonezu z aromatycznym czosnkiem.
40 min łatwy 6 389 kcal -
Makowiec japoński z gotowej masy makowejMasa makowa z puszki, duże jabłka, margaryna do pieczenia i kilka jajek to kluczowe składniki makowca japońskiego, który jest łatwy do zrobienia i wyjątkowo smaczny. Jeśli szukasz przepisu, w którym nie musisz samodzielnie mielić maku, a jednocześnie chcesz uzyskać wilgotne, aromatyczne ciasto, ten przepis jest dla Ciebie idealny.
30
+ 90
min
łatwy
20
321 kcal
