Dieta zbilansowana - 5682 przepisy

Ogórek, śmietana 18%, ocet spirytusowy – te trzy składniki to klucz do mistrzowskiej mizerii z octem. Chrupiący ogórek zanurzony w kremowej śmietanie z nutą ostrego octu i odrobiną cukru tworzy klasyczną, orzeźwiającą sałatkę, którą każdy zna i lubi. Dodatek świeżego koperku tylko podkręca jej smak!

35 min łatwy 2 169 kcal

Brzoskwinie to główny składnik tego przepisu. Do przygotowania pysznego dżemu potrzebujesz 20 średnich, świeżych brzoskwiń, czyli około 1500 gramów. Razem stworzą one słodki i gęsty dżem, który idealnie pasuje na kanapki lub jako dodatek do deserów. Ten prosty przepis pozwala cieszyć się smakiem lata przez cały rok.

30 + 90 min łatwy 10 63 kcal

Pomarańcze, cytryny i korzeń imbiru – te trzy składniki nadają dżemowi pomarańczowemu niepowtarzalny smak i aromat. Pomarańcze dominuje tu swoją soczystością, cytryny dodają nieco kwaśnego akcentu, a imbir wnosi delikatną pikantność. Całość dosładzana jest ksylitolem, który jest zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego cukru.

60 + 60 min łatwy 10 143 kcal

Czereśnie i cynamon – oto, co potrzebujesz, by stworzyć pyszny dżem z czereśni! Czereśnie dodają słodyczy, a cynamon dodaje odrobinę korzennej nuty, która sprawia, że dżem jest wyjątkowy. Ta prostota składników gwarantuje naturalny i intensywny smak, który z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe.

30 + 60 min łatwy 10 133 kcal

Borówki amerykańskie, cukier i cytryna to główne składniki, które tworzą idealną harmonię w smaku tego powidła. Te składniki to prawdziwa esencja lata zaklęta w słoiczku. Aromatyczne borówki, słodki cukier i dodatek cytryny sprawiają, że powidło ma wyjątkowy, lekko kwaskowaty smak. Idealne do smarowania na kanapkach czy jako dodatek do wypieków!

10 + 70 min łatwy 6 506 kcal

Wiśnie, cukier i sok z cytryny to jedyne składniki, jakich potrzebujesz, żeby zrobić pyszne powidła z wiśni. Ten prosty przepis pozwoli ci zamknąć smak lata w słoikach, a jednocześnie nie wymaga skomplikowanych kroków ani specjalistycznego sprzętu.

30 + 140 min łatwy 8 515 kcal

Pigwa surowa i cukier trzcinowy – to duet, który sprawi, że Twój dżem zyska wyjątkowy smak i aromat. Te dwa składniki to klucz do stworzenia pysznego, domowego przetworu, który umili Ci każdą poranną kanapkę albo herbatkę przy kominku.

20 + 45 min łatwy 10 414 kcal

Ogórek gruntowy, ocet spirytusowy i odrobina cukru – te trzy składniki to podstawa, aby zamknąć w słoiku smak lata. Ogórki przygotowane w ten sposób będą chrupiące i lekko słodko-kwaśne, stanowiąc idealny dodatek do kanapek czy mięs. Prosty przepis, a efekt murowany!

30 min łatwy 5

Buraki, ocet spirytusowy, cukier i tarty chrzan – to najważniejsze składniki na pyszne buraczki z chrzanem do słoików. Dzięki tej prostej mieszance zamkniesz w słoiku smak lata, który idealnie pasuje do zimowych obiadów. Przygotowanie ich nie jest skomplikowane, a efektem końcowym będą pełne smaku, lekko ostre buraczki.

30 + 60 min łatwy 5 278 kcal

Buraki, chrzan, czosnek i liście wiśni to klucz do stworzenia domowych buraków kiszonych, które zniewalają smakiem. Te czerwonokrwiste warzywa w połączeniu z aromatem chrzanu i intensywnego czosnku, wzbogacone dodatkowo liśćmi wiśni, stanowią idealną przekąskę lub dodatek do obiadu. Przekonaj się, jak prosto można je przygotować w domowych warunkach!

Żurawina świeża i szklanka cukru to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszną żurawinę do mięsa w słoiku. Wystarczą dwa proste składniki, by przygotować smakowity dodatek, który urozmaici każde danie mięsne. Żurawina z cukrem to idealne połączenie słodyczy i kwaskowatości, które świetnie komponuje się z pieczonymi mięsami i wędlinami.

30 + 50 min łatwy 2 500 kcal

Cytryna, imbir i miód – te trzy składniki to idealna kompozycja do stworzenia czegoś pysznego i zdrowego. Cytryna dodaje orzeźwiającego smaku, imbir dodaje pikantności, a miód całość słodzi i scala. Tę mieszankę możesz przechowywać w słoiku, co jest super wygodne i praktyczne, zwłaszcza na jesienne dni.

20 + 10 min łatwy 10 85 kcal

Mięso mielone wieprzowe i cebula - to właśnie te dwa składniki tworzą bazę naszego przepisu na mięso mielone w słoikach. Wyobraź sobie soczyste, doprawione według własnego gustu mięso, które zajmie honorowe miejsce w Twojej spiżarni. Bez zbędnych komplikacji, a efekt? Pyszny, domowy smak na wyciągnięcie ręki!

Ogórki, ocet spirytusowy i cebula to kluczowe składniki ogórków po koreańsku. To połączenie sprawia, że powstaje wyjątkowy, pikantny smak, który zadowoli każde podniebienie. Cieniutko pokrojone ogórki i cebula ożywają w marynacie z octu i dodatku oleju rzepakowego, tworząc niezapomnianą koreańską przekąskę.

20 min łatwy 10 306 kcal

Pomidor, cebula, sól, cukier i ocet winny – to kluczowe składniki, które sprawiają, że pomidory w słoikach stają się prawdziwą bombą smakową. Te proste komponenty łączą się, tworząc idealną harmonię, która podkreśla słodycz pomidorów i dodaje im wyrazistości. Gotowy przepis na pyszne przetwory, które przypomną letnie smaki przez cały rok!

20 + 20 min łatwy 1 387 kcal

Wiśnie i cukier - tylko te dwa składniki wystarczą, żeby stworzyć pyszny domowy syrop, który przypomni smak lata. Słodkie, soczyste wiśnie zasypane cukrem i gotowane aż do uzyskania gęstego syropu będą idealnym dodatkiem do deserów, lodów, czy nawet zimowej herbaty.

2880 + 40 min łatwy 10 870 kcal

Papryka czerwona, ocet spirytusowy i cukier to kluczowe składniki tego prostego przepisu na paprykę w occie. Dodatek liści wiśni nadaje całości wyjątkowy smak. To idealna metoda na zachowanie letniego smaku papryki przez cały rok!

Ogórki gruntowe, ząbki czosnku i sól - to baza, której potrzebujesz, żeby przygotować przepyszny przecier ogórkowy. Chrupiące ogórki w połączeniu z czosnkowym aromatem i odpowiednią ilością soli tworzą idealną podstawę do zup, sosów czy zdrowych koktajli. Nic skomplikowanego, a smak rewelacyjny!

30 min łatwy 10 32 kcal