Dieta zbilansowana - 5682 przepisy

Pomarańcze i cukier - to właściwie wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania pysznej kandyzowanej skórki pomarańczowej. Te dwa proste składniki wystarczą, by wyczarować słodką, aromatyczną przekąskę, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do deserów, ciast, ale też samodzielna, smaczna przekąska.

20 + 60 min łatwy 1 600 kcal

Golonka wieprzowa i sól peklująca to podstawa tego przepisu na golonkę w słoikach. Aromatyczne kawałki mięsa, poddane peklowaniu, stają się soczyste i pełne smaku. To idealny sposób na przygotowanie domowych konserw, które świetnie pasują do chleba czy jako przekąska na wynos.

Marchewka, ogórki gruntowe, czerwona i żółta papryka oraz biała kapusta tworzą kolorową sałatkę z ogórków na zimę. To pełna witamin mieszanka, która sprawdzi się jako dodatek do wielu dań, szczególnie w chłodniejszych miesiącach. Dodatek cebuli, cukru, oleju rzepakowego i octu spirytusowego dopełnia smak, tworząc wyjątkową kompozycję.

30 + 15 min łatwy 10 269 kcal

Mleko, cytryna, koperek, czosnek i cebula – to właśnie te składniki tworzą pełną smaku marynatę do karpia. Dzięki mleku ryba nabiera delikatności, a cytryna dodaje jej świeżości. Czosnek i cebula wprowadzają pikantne nuty, natomiast koperek podkreśla całość ziołowym aromatem. Sprawdź, jak te składniki współgrają w jednej kompozycji, by karp smakował wyjątkowo.

10 min łatwy 1 360 kcal

Czerwone wytrawne wino, ocet winny i soczysta cebula to kluczowe składniki marynaty, która świetnie podkreśli smak jelenia. Te trzy elementy działają razem, aby nadać mięsu wyrazistości i głębi. Wino dodaje eleganckiego profilu smakowego, ocet winny wprowadza delikatną kwasowość, a cebula zapewnia naturalną słodycz i aromat.

20 min łatwy 1 1364 kcal

Pomidorów - 20 średnich sztuk (4000g) i sól - 2 płaskie łyżki stołowe (20g). To wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszne pomidory w kawałkach na zimę! Idealne do zup, sosów i innych potraw. Sprawdź, jak prosto zatrzymać smak lata na dłużej, wykorzystując te dwa podstawowe składniki i kilka prostych kroków.

20 + 25 min łatwy 10 71 kcal

Cukinia, oliwa z oliwek, i ser parmezan – to trio, które skradnie Ci serce w carpaccio z cukinii! Plasterki delikatnej cukinii polane aromatyczną oliwą, posypane cienkimi płatkami parmezanu tworzą idealne połączenie smaków. Proste składniki, a efekt wyborowy!

15 min łatwy 5 273 kcal

Jarzębina, jabłka i sporo cukru - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować wyjątkowy dżem z jarzębiny. Ten przepis to idealny sposób na wykorzystanie jesiennych darów natury i zrobienie czegoś naprawdę pysznego na zimowe wieczory.

30 + 120 min łatwy 5 346 kcal

Czerwona papryka, ocet spirytusowy, cukier, miód i odrobina oleju rzepakowego – oto, co znajdziesz w naszej marynowanej papryce na słodko. Delikatna słodycz i lekka kwaskowość zamknięte w słoiku, doskonałe jako dodatek do mięs czy sałatek. Pozwól sobie na proste przygotowanie i smakuj pyszne przetwory przez cały rok.

30 + 15 min łatwy 10 178 kcal

Śliwki, ocet spirytusowy i cukier to trio, które przemienia zwykłe owoce w prawdziwy rarytas. Właśnie te trzy składniki w idealnych proporcjach tworzą wyjątkowy przepis na śliwki w occie. Cierpkość octu i słodycz cukru doskonale balansują ostry smak śliwek, tworząc niepowtarzalną przekąskę na różne okazje.

30 + 40 min łatwy 3 157 kcal

Czereśnie, cukier i żelfix tworzą idealny duet do zrobienia pysznego dżemu z czereśni domowej roboty. Dodatek soku z cytryny dodaje lekkiej kwasowości, która świetnie balansuje słodycz owoców. Ten przepis jest prosty i szybki, dzięki czemu bez problemu stworzysz własny zapas dżemu na zimę.

30 + 25 min łatwy 10 339 kcal

Cebula, ocet spirytusowy i cukier to najważniejsze składniki tego przepisu na cebulkę marynowaną. Dzięki tej kombinacji cebulka wychodzi intensywna i słodko-kwaśna, idealna do kanapek, sałatek czy jako przystawka do obiadu. Bazowy przepis jest prosty, a efekt końcowy zaskakuje smakiem i aromatem.

30 min łatwy 5 176 kcal

Papryka czerwona, ocet spirytusowy, cukier i sól – to właśnie te składniki tworzą bazę naszej papryki marynowanej, którą będziecie uwielbiać. Marynowana papryka to prawdziwy hit na każdą okazję. Słodko-kwaśny akcent od octu spirytusowego, dopełniony nutą cukru i soli, tworzy smak, który trudno zapomnieć.

40 min łatwy 10 193 kcal

Jabłka, cukier i sok z cytryny – to główne składniki smacznego kompotu z jabłek, który można zamknąć w słoikach na zimę. Ten domowy klasyk pozwoli Ci zatrzymać smak lata na dłużej, zamieniając świeże jabłka w pyszną, słodko-kwaśną esencję, idealną do deserów i nie tylko.

40 + 20 min łatwy 8 201 kcal

Buraki gotowane, ocet spirytusowy i cukier – to kluczowe składniki, które nadadzą Twojemu barszczowi niepowtarzalny smak. Przyrządzenie buraków do słoików na barszcz nie jest skomplikowane, a efekt końcowy z pewnością wynagrodzi wszelki wysiłek. Z naszej receptury dowiesz się, jak uprościć proces konserwacji buraków i cieszyć się ich smakiem przez cały rok.

45 + 30 min łatwy 4 175 kcal

Rabarbar, cukier i truskawki - to trio, które przeniesie Cię w smakowe niebo! Rabarbar dodaje dżemowi charakterystycznej kwaskowatości, cukier nadaje odpowiednią słodycz, a truskawki wprowadzają owocowy, letni akcent. Idealne połączenie dla tych, którzy szukają czegoś wyjątkowego na kanapkę czy do wypieków.

20 + 45 min łatwy 8 258 kcal

Papryka czerwona, żółta i zielona w towarzystwie oleju rzepakowego i octu spirytusowego to kluczowe składniki przepisu na paprykę marynowaną z olejem, którą przygotujesz w mgnieniu oka. Nie zapomnij o cukrze, by zrównoważyć smaki. Z takim zestawem składników marynata nabiera prawdziwego charakteru.

15 + 20 min łatwy 8 277 kcal

Pieczarki, cebula i ocet spirytusowy to trio, które w tym przepisie na marynowane pieczarki gra główne role. Świeże pieczarki w towarzystwie aromatycznej cebuli i octu tworzą wyjątkową kompozycję smaków, idealną jako dodatek do różnych potraw albo przekąska do schrupania prosto ze słoika. Poznaj prosty sposób na tej pyszny smakołyk!

15 + 20 min łatwy 10 66 kcal