Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Jogurt naturalny, jajka i mąka pszenna tworzą podstawę tego pysznego ciasta jogurtowego. Dodajemy do tego olej rzepakowy dla odpowiedniej konsystencji i słodzimy ksylitolem. Na koniec wrzucamy mrożone jagody, które nadają całości świeży, owocowy akcent.

20 + 35 min łatwy 10 292 kcal

Herbatniki, biszkopty, mleko i masło. Te cztery składniki to podstawa ciasta góra lodowa, które łączy w sobie chrupkość i kremową konsystencję. Do tego dochodzą budyń, żółtka jajek i mleko w proszku, które tworzą bogaty, gładki krem. Kakao dodaje czekoladowego akcentu, który uzupełnia całość.

45 min średni 10 531 kcal

Wiórki kokosowe, masło, mleko i cukier to klucz do tego przepisu na ciasto kokosowe, które zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy słodkości. Dodaj do tego budyń, żółtka, skrobię ziemniaczaną i herbatniki, a uzyskasz idealną kombinację smaków i tekstur.

30 min łatwy 10 518 kcal

Mąka pszenna, jajka i mleko - to klucz do pysznych pancakesów na mleku. Łączysz je z odrobiną proszku do pieczenia oraz masła, a jeśli chcesz zaszaleć, dorzucasz jabłko dla ekstra smaku. Te złociste placuszki to świetna opcja na leniwe śniadanie czy szybką przekąskę.

30 min łatwy 2 583 kcal

Ogórek, cebula, sól i ocet winny to kluczowe elementy tego prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na ogórki z przyprawą do grilla. Połączenie chrupiących ogórków, aromatycznej cebuli i lekko kwaskowego octu winnego tworzy wyjątkową kompozycję smaków. Idealne jako dodatek do wielu dań z rusztu!

35 min łatwy 10 37 kcal

Herbatniki, masło, wiórki kokosowe, mleko i budyń – to tylko niektóre z podstawowych składników, które sprawiają, że ciasto rafaello jest tak pyszne. Przepis łączy chrupiący spód z delikatnym budyniowym kremem, obficie posypanym kokosem. To ciasto to prosta, a zarazem efektowna propozycja na każdy deserowy stół.

45 min średni 10 515 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajka, masło i ser twarogowy półtłusty - oto, co potrzebujesz do zrobienia pysznych naleśników z serem. Do tego dodaj jogurt naturalny, żeby masa serowa była idealnie kremowa. To naprawdę dobre połączenie składników, które gwarantuje smaczne i aromatyczne śniadanie lub deser!

45 min łatwy 3 345 kcal

Masło, czekolada gorzka, jajka i mleko - oto klucz do prostego i pysznego ciasta czekoladowego, które dosłownie rozpływa się w ustach. Idealne na każdą okazję, zwłaszcza gdy masz ochotę na coś słodkiego, co nie wymaga skomplikowanych przygotowań. Sprawdź, jak te podstawowe składniki mogą zamienić się w czekoladowe niebo.

20 + 40 min łatwy 10 244 kcal

Drożdże, cukier, mąka pszenna, mleko i żółtka jajek - to podstawowe składniki, które sprawią, że twoje ciasto drożdżowe będzie nie tylko puszyste, ale też niesamowicie smaczne. Te kilka prostych produktów w odpowiednich proporcjach za każdym razem zapewni ci świetny wypiek, którym możesz się cieszyć z rodziną i przyjaciółmi.

25 + 40 min średni 10 319 kcal

Ser twarogowy półtłusty, cukier, jajka i masło to cztery kluczowe składniki, które sprawią, że Twój sernik pieczony będzie niezwykle kremowy i smakowity. Te proste, ale istotne elementy to sekret na puszysty, złocisty deser, który skradnie serca Twoich gości. Zdradzimy, jak sprawić, by sernik był idealnie wilgotny i niezapomniany w smaku.

20 + 60 min łatwy 10 249 kcal

Płatki owsiane, mleko 2%, jajko i masło orzechowe – oto kluczowe składniki naszych fit pankejków! Wyobraź sobie puszyste placuszki, które nie tylko są zdrowe, ale też pysznie smakują dzięki odrobinie owoców i wiórków kokosowych. Te pankejki to prosty sposób na zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które doda energii na cały dzień.

20 min średni 2 679 kcal

Papryka czerwona i żółta, cukinia, bakłażan i pieczarki – te warzywa wrzucone na grilla tworzą niesamowity duet, a właściwie kwintet smakowy. Do tego całość skropiona oliwą z oliwek dla dodania delikatnej nuty śródziemnomorskiej. Ten prosty miks warzyw z pewnością zadowoli każde podniebienie!

35 min łatwy 1 200 kcal

Ser feta, chrupiące pomidorki koktajlowe, soczyste zielone i czerwone liście sałaty, a do tego kawałki ogórka i czarne oliwki — to kluczowe składniki naszej sałatki na grilla. Dodajemy aromatyczną czerwoną cebulę, posypujemy sezamem i skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek. Idealne połączenie smaków na letnie spotkania!

30 min łatwy 3 324 kcal

Por, marchewka, jogurt naturalny i majonez to kluczowe składniki tej chrupiącej i lekko kwaśnej surówki. Idealna kombinacja świeżego pora i słodkiej marchewki, połączona z delikatnym jogurtem i kremowym majonezem, sprawia, że surówka ma lekkości i nie przytłacza smakiem. Dodatkowy sok z cytryny dodaje świeżości oraz subtelnego kwasowego akcentu.

25 min łatwy 4 131 kcal

Czekolada biała, mąka pszenna, starta marchewka i cztery jajka – to kluczowe składniki ciasta marchewkowego z białą czekoladą. Warto też wspomnieć o sporej ilości cukru oraz oleju rzepakowego, które nadają ciastu wyjątkowej wilgotności i słodyczy. Wszystko to połączone razem tworzy pyszną, przyjemnie karmelową ucztę dla podniebienia!

30 + 50 min łatwy 8 631 kcal

Kukurydza z grilla to prosty, a przy tym niesamowicie smaczny sposób na przygotowanie kolb kukurydzy. Wszytko, czego potrzebujesz, to cztery kukurydze i 40g masła roślinnego. Grillowanie dodaje kukurydzy wyjątkowego, lekko wędzonego smaku, a masło podkreśla jej naturalną słodycz. Idealna przekąska na letnie dni.

10 + 40 min łatwy 4 224 kcal

Cukinia, pomidory w puszce i ostra papryczka chili - to trio stanowi esencję smakowego hitu, jakim jest makaron z cukinii. Ten prosty, ale zaskakująco pyszny przepis to kwintesencja letniego obiadu lub lekkiej kolacji. Dodatek oliwy z oliwek i aromatycznej cebuli dopełnia całość, tworząc harmonijną potrawę, która zachwyci każde podniebienie.

25 min łatwy 2 237 kcal

Cukinia i oliwa z oliwek to duet idealny na grilla! W tym przepisie główną rolę grają soczysta cukinia i aromatyczna oliwa z oliwek. Idealne połączenie na letnie spotkania przy grillu.

15 min łatwy 4 95 kcal