-
Babeczki szpinakoweSzpinak mrożony, ser feta, mąka pszenna i jajka – to tylko niektóre z kluczowych składników, które sprawią, że te babeczki szpinakowe będą nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Doskonale sprawdzą się jako przekąska na imprezę czy jako zdrowy lunch do pracy. Ta kombinacja smaków na pewno przypadnie Wam do gustu!
10
+ 20
min
łatwy
10
314 kcal
-
Tarta cytrynowa thermomixMąka pszenna, masło, cukier puder, skórka i sok z cytryny oraz jajka – to kluczowe składniki, które sprawiają, że tarta cytrynowa z Thermomixa jest tak wyjątkowa. Delikatne ciasto i intensywny cytrynowy smak sprawią, że nawet najbardziej wybredni zapomną o diecie. Perfekcyjne połączenie kremowego nadzienia z kruchą strukturą spodu zachwyci każde podniebienie.
120
+ 25
min
łatwy
10
518 kcal
-
Tarta z kremem cytrynowymMasło, mąka pszenna, jajka i oczywiście soczyste cytryny - to tylko niektóre z najważniejszych składników tej pysznej tarty z kremem cytrynowym. Masa cytrynowa, która świetnie łączy się z chrupiącym kruchym spodem, tworzy razem wyjątkowy deser na każdą okazję. Prostota wykonania i wyjątkowy smak sprawiają, że ten przepis to prawdziwy hit!
25
+ 30
min
łatwy
10
363 kcal
Pozostałe przepisy na diecie wegetariańskiej
-
Tarta cytrynowa z mascarponeMasło, mascarpone, skórka z cytryny i sok z cytryny – to główne bohaterowie tej tarty cytrynowej z mascarpone. Połączenie delikatnego, kremowego mascarpone z wyrazistą cytrynową nutą sprawia, że ten deser to prawdziwa uczta dla podniebienia. Świeżością cytryny przełamujemy słodycz, tworząc idealną harmonię smaków w chrupiącym, maślanym cieście.
40
+ 60
min
łatwy
10
464 kcal
-
Szybka tarta z jabłkamiMasło, mąka pszenna i soczyste jabłka to klucz do udanej tarty z jabłkami. Słodka, maślana kruszonka łączy się z jabłkowym nadzieniem, tworząc idealnie zbalansowaną kombinację smaków. Tarta jest prosta i szybka w przygotowaniu, idealna, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni.
30 + 30 min łatwy 10 304 kcal -
Fit tarta z jabłkamiMąka owsiana pełnoziarnista, jabłka i ksylitol to trio, które sprawia, że ta fit tarta z jabłkami to prawdziwy hit. Połączenie tych składników daje smakowite i zdrowe ciasto, idealne na każdą okazję. Dodatkowe prażone jabłka dodają wyjątkowego aromatu i słodyczy, mimo że ograniczamy cukier.
60 + 40 min łatwy 10 306 kcal -
Tarta z ciasta francuskiego z jabłkiemCiasto francuskie, prażone jabłka i świeże jabłko – te trzy składniki wystarczą, żeby stworzyć prostą, a jednocześnie pyszną tartę. Przygotowanie jest banalnie proste, a efekt końcowy zachwyci każdego. Smakowita i chrupiąca, idealna na deser lub szybką przekąskę.
60 + 25 min łatwy 10 -
Sernik z ziemniakamiTwaróg sernikowy, ziemniaki późne i masło to podstawowe składniki tego nietypowego sernika. Do tego dodaj cukier, jajka i budyń w proszku – to właśnie te elementy łączą się, by stworzyć wyjątkową, kremową konsystencję i niepowtarzalny smak deseru, który zaskakuje i smakuje po prostu bajecznie!
30
+ 60
min
łatwy
10
373 kcal
-
Strudel z seremMasło, twaróg sernikowy i mleko to kluczowe składniki, które razem tworzą wyjątkowy smak strudela z serem. Delikatne ciasto na bazie mąki pszennej typ 500 i świeżych drożdży, wzbogacone o żółtka jajek, a do tego kremowe nadzienie z twarogu sernikowego i cukru waniliowego – to przepis na coś naprawdę pysznego!
45
+ 45
min
łatwy
10
391 kcal
-
Ekspresowe ciasto z truskawkamiMąka pszenna, jajka, cukier trzcinowy i jogurt naturalny - to tylko niektóre z podstawowych składników, które sprawią, że ekspresowe ciasto z truskawkami wyjdzie idealne. Wystarczy połączyć je z odrobiną oleju rzepakowego i proszkiem do pieczenia, a całość zwieńczyć soczystymi truskawkami. Szybkie, proste i pyszne!
30
+ 45
min
łatwy
10
272 kcal
-
Lody thermomixCzekolada gorzka, mleko, śmietanka kremowa i jajka - to główne składniki, które zamienią Twoją kuchnię w prawdziwą fabrykę lodów! Przygotowanie domowych lodów za pomocą Thermomixa to nie tylko frajda, ale też gwarancja pysznego, kremowego smaku. W kilka chwil stworzysz prawdziwy deserowy hit, który zachwyci wszystkich domowników.
20
min
łatwy
4
820 kcal
-
WarenikiMąka pszenna, twaróg sernikowy i jajko to podstawowe składniki potrzebne do przyrządzenia smakowitych wareników. Klasyczne ciasto, które delasz z mąki, nadziewasz twarogiem, słodzisz odrobiną cukru pudru i urozmaicasz budyniem w proszku. Gotowe wareniki to doskonała propozycja na domowy obiad z nutką wspomnień z babcinej kuchni.
90
+ 60
min
łatwy
4
670 kcal
-
Bułeczki drożdżowe z kruszonkąMąka pszenna, mleko, masło, jajka, cukier i świeże drożdże to główne składniki, które sprawią, że bułeczki drożdżowe z kruszonką staną się miękkie i pyszne. Załóż fartuch, bo zaraz wgryziesz się w najlepsze domowe pieczywo. Te składniki połączone w odpowiednich proporcjach to klucz do idealnych bułeczek!
60
+ 45
min
łatwy
10
-
Ciasto calineczkaMasło, czekolada deserowa, jajka i konfitura truskawkowa to gwiazdy ciasta calineczka. Te składniki razem tworzą deser, który jest prosty, ale wyjątkowo pyszny. Czekolada nadaje intensywny smak, jajka dbają o odpowiednią konsystencję, a konfitura dodaje tej małej ekstra słodyczy, której nie sposób się oprzeć.
20
+ 45
min
łatwy
10
662 kcal
-
Domowe nachosyMąka kukurydziana i woda gazowana to dwa kluczowe składniki, które łączą się, by stworzyć chrupiące domowe nachosy. Ta prosta kombinacja gwarantuje super smaczny rezultat, idealny na przekąskę do filmu lub spotkanie ze znajomymi. Chcesz wiedzieć, co dalej? Zapraszam do przepisu!
20
+ 20
min
łatwy
2
545 kcal
-
Sernik karmelowyTwaróg sernikowy, pięć jajek, masło, cukier, kajmak i orzechy włoskie – te składniki tworzą wyjątkową uczta dla smakoszy deserów. Sernik karmelowy to kombinacja kremowej konsystencji z intensywnym smakiem kajmaku, a chrupiące orzechy włoskie dodają całości niepowtarzalnego charakteru.
20
+ 60
min
łatwy
10
490 kcal
-
Ciasto z połówkami jabłekMąka pszenna, jajka, cukier i jogurt naturalny - to podstawowe składniki potrzebne do zrobienia tego ciasta z połówkami jabłek. Idealne na jesienne popołudnia, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie za bardzo ciężkiego. Soczyste połówki jabłek dodają mu nie tylko smaku, ale i uroku.
20
+ 45
min
łatwy
10
286 kcal
-
Ciasto dyniowe czekoladoweMasło, gorzka czekolada, jajka i puree z dyni to składniki, które czynią to ciasto wyjątkowym. Delikatne masło i intensywna czekolada tworzą cudowną bazę, a puree z dyni dodaje mu wilgotności i aksamitności. Jajka łączą wszystkie składniki, tworząc puchaty i miękki wypiek, a odrobina cukru nadaje mu idealną słodycz.
10
+ 30
min
łatwy
10
435 kcal
-
Ciasto dyniowe z jabłkiemMasło, czekolada gorzka, jajka, cukier, mąka pszenna, jabłka i puree z dyni składają się na to pyszne ciasto dyniowe z jabłkiem. Połączenie kremowego masła z aksamitnym puree z dyni tworzy wilgotną i pełną smaków podstawę, a kawałki jabłek dodają świeżości. Trochę ciemnej czekolady dopełnia całość harmonijną nutą.
15
+ 45
min
łatwy
10
449 kcal
-
Ciasto popapraniecZ jajek, mąki pszennej, masła i mrożonych wiśni wychodzi prawdziwie szalone ciasto popapraniec! Dodaj do tego galaretkę i cukier puder, a powstanie małe kulinarne arcydzieło pełne smaków. Więcej szczegółów w przepisie!
45 + 45 min łatwy 10 353 kcal
-
Leczo wegańskiePapryka czerwona, pomidor, tofu wzbogacane wapniem i cukinia to kluczowe składniki, dzięki którym powstaje to aromatyczne leczo wegańskie. Pikantne, soczyste kawałki papryki i słodkie pomidory, w połączeniu z delikatnym tofu i chrupiącą cukinią, tworzą smakowite danie pełne kolorów i zapachów. Idealne na zdrowy i sycący obiad!
30
+ 45
min
łatwy
10
132 kcal
-
Leczo z ciecierzycąCukinia, papryki (czerwona i żółta), ciecierzyca konserwowa, pomidory i oliwa z oliwek – to główne składniki lecza z ciecierzycą. Dodaj do tego cebulę i koncentrat pomidorowy, a otrzymasz pyszne, sycące danie pełne zdrowych warzyw. Idealne na obiad lub kolację, gdy masz ochotę na coś prostego i smacznego.
30
+ 45
min
łatwy
8
161 kcal
-
Muffinki z wiśniamiMąka pszenna, kakao, cukier puder i pyszne wiśnie – oto, co znajdziesz w tych domowych muffinkach. Dodaj do tego odrobinę proszku do pieczenia, mleka, masła i jedno jajko, a powstaną małe, słodkie dzieła sztuki, które znikną w mgnieniu oka. Muffinki z wiśniami to prosty, ale efektowny deser, idealny na każdą okazję.
25
+ 15
min
łatwy
10
206 kcal
-
Muffinek z mikrofaliCukier, mąka, mleko, olej rzepakowy, kakao i jajko - to główne składniki potrzebne do stworzenia muffinka z mikrofali, która powstaje w zaledwie parę minut. Idealny przepis na szybką przekąskę, kiedy nagle łapie cię ochota na coś słodkiego. Spróbuj go zrobić i przekonaj się, jak łatwo można zaspokoić apetyt na coś pysznego bez większego wysiłku.
5
+ 5
min
łatwy
1
754 kcal
-
Tort z muffinekMasło z orzechów arachidowych, jajka, cukier trzcinowy i mleko 2% - to właśnie te składniki składają się na główną część naszego tortu z muffinek. Tort z muffinek to idealny sposób na nowe, oryginalne podejście do deseru. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku muffinki z warstwą kremu z budyniu tworzą naprawdę ciekawy i smakowity efekt.
30
+ 30
min
łatwy
12
584 kcal
-
Muffinki jagodoweMąka pszenna, jagody i masło – to trójca, która nadaje muffinkom jagodowym ich niezwykły smak! Dodaj do tego jeszcze jajko i cukier puder, a wszystko połączy się w puszystą masę za sprawą mleka i proszku do pieczenia. Prosty przepis na muffinki, które wypełnią Twój dom cudownym zapachem.
15
+ 15
min
łatwy
8
238 kcal
-
Muffinki bez jajekMąka pszenna, maślanka i banan to kluczowe składniki w przepisie na muffinki bez jajek. Te muffinki są idealne dla osób będących na diecie bezjajecznej bądź zwyczajnie chcących spróbować czegoś nowego. Odpowiednia kombinacja mąki i maślanki zapewnia świetną konsystencję, a banan dodaje naturalnej słodyczy i wilgotności.
10
+ 30
min
łatwy
10
198 kcal
-
Kotleciki z ciecierzycy z puszkiCiecierzyca z puszki, cebula i czosnek to baza do pysznych kotlecików, które zrobisz w mgnieniu oka. Dodaj trochę mąki pszennej, szczyptę sody oczyszczonej i usmaż na oleju rzepakowym. Prosty przepis na smaczne i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na szybki obiad lub przekąskę.
20
+ 10
min
łatwy
8
80 kcal
-
Kotleciki ziemniaczane z seremZiemniaki, ser cheddar i jajko to kluczowe składniki w przepisie na pyszne kotleciki ziemniaczane z serem. Rozgotowane ziemniaki połączone z startym cheddarem i jajkiem tworzą bazę, którą obtaczamy w mące pszennej i bułce tartej. Smażone na oleju rzepakowym, kotleciki są chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku.
20
+ 20
min
łatwy
4
185 kcal
-
Zupa z dyni na słodkoDynia hokkaido, masło klarowane, cebula, czosnek oraz marchewka tworzą idealną bazę dla zupy z dyni na słodko. Ta aromatyczna i kremowa potrawa jest pełna smaku dzięki idealnie skomponowanym warzywom i delikatnemu podsmażeniu na maśle klarowanym. Dodatek bulionu warzywnego dopełnia całość, nadając zupie głębi i bogatego smaku.
20
+ 40
min
łatwy
4
89 kcal
-
Zupa z dyni na ostroDynia hokkaido, świeża papryczka chili i bulion warzywny to główne składniki zupy z dyni na ostro, która jest prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna aromatów i pikantnej nuty. Klarowane masło dodaje głębi smaku, idealnie łącząc się z warzywną bazą. To kremowe, rozgrzewające danie świetnie sprawdzi się na chłodniejsze dni.
20
+ 40
min
łatwy
4
100 kcal
-
Ciasto z wiśniami i galaretkąWiśnie, galaretka, jajka i budyń – to kluczowe składniki tego ciasta, które sprawią, że całość będzie smakować nieziemsko. Delikatna struktura mąki pszennej i mleka łączy się tutaj z soczystością wiśni i orzeźwiającą galaretką. Dodatek budyniu nadaje kremową konsystencję, co razem tworzy pyszne ciasto na każdą okazję.
60 + 45 min łatwy 10 143 kcal -
Szybkie ciasto z malinami i budyniemMasło, mąka pszenna, budyń, maliny mrożone, mleko i jedno jajko – to główne składniki szybkiego ciasta z malinami i budyniem. Idealne na niespodziewanych gości, bo przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Najpierw zrobisz pyszny budyniowy krem, a potem wciśniesz maliny do właściwie gotowego ciasta. Będzie pysznie!
60
+ 45
min
łatwy
10
243 kcal
-
Makaron z jagodamiMakaron muszelki, jagody mrożone i pełnotłusty jogurt grecki – oto trio, które tworzy smakowitą kompozycję idealną na letnie dni. Połączyliśmy kremowy jogurt z soczystymi jagodami i delikatnym makaronem, tworząc prosty i sycący posiłek, który w mgnieniu oka podbije Wasze podniebienia.
20
+ 10
min
łatwy
2
362 kcal
-
Ziemniaki z piekarnikaZiemniaki, olej rzepakowy i piekarnik - oto klucz do genialnie prostego i pysznego dania. Wystarczy trochę przygotowań, by w piekarniku stworzyć aromatyczne i chrupiące ziemniaczki, które znikną z talerza w mgnieniu oka. To świetny pomysł na dodatek do obiadu lub samodzielną przekąskę.
10
+ 25
min
łatwy
5
108 kcal
