Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Makaron spaghetti, świeży szpinak, aromatyczny czosnek, cebula, kremowy jogurt naturalny i odrobina startego parmezanu - to składniki, które czynią nasze spaghetti ze szpinakiem wyjątkowym daniem pełnym smaku i prostoty. Proste dodatki, jak oliwa z oliwek, idealnie dopełniają całości, tworząc pyszne jedzenie, które zadowoli każdego miłośnika dobrego jedzenia.

15 + 15 min łatwy 10 155 kcal

Twaróg sernikowy, śmietanka kremowa 30%, cukier puder – to trio gwarantujące idealny sernik ze śmietany! Ten puszysty i kremowy deser na bazie biszkoptowego spodu to prawdziwa uczta dla podniebienia. Prosty w przygotowaniu, a smak nie do zapomnienia – skusisz się na kawałek czy dwa?

30 min łatwy 10 379 kcal

Mleko 2%, śmietana 18% i odrobina podpuszczki to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania burraty w domowym zaciszu. Ten delikatny włoski ser zachwyca kremowym wnętrzem i aksamitną konsystencją. Idealny do sałatek, kanapek lub po prostu jako przekąska. Gotowy na prawdziwą przyjemność smakową? Sprawdź, jak to zrobić!

20 min średni 1 1158 kcal

Cebula, kapusta kiszona i pieczarki – to trio, które tworzy serce naszego przepisu na krokiety z kapustą. Przygotowujemy je z mąki pszennej, mleka i jajek, a następnie panierujemy w bułce tartej i smażymy na złoto na oleju rzepakowym z dodatkiem oliwy z oliwek. Choć brzmi prosto, efekt końcowy zaskakuje bogactwem smaków!

40 + 20 min łatwy 8 413 kcal

Papryczka chili czerwona, czerwona papryka, czosnek, oliwa z oliwek i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki, które potrzebujesz, by przygotować klasyczną harissę. Te połączenie gwarantuje świeży, intensywnie pikantny sos, który doda charakteru wielu potrawom. Harissa jest idealna jako dodatek do mięs, warzyw czy nawet kanapek.

20 + 20 min łatwy 4

Mąka pszenna, masło, żółtko jajka i spora porcja prażonych jabłek – to główne składniki, które sprawiają, że ta szarlotka wychodzi nieziemsko pyszna. Wystarczy chwila, żeby przygotować szybki i aromatyczny deser, który zadowoli każde podniebienie. Idealna opcja na niespodziewane wizyty gości!

Śliwki, mąka pszenna, jajka, masło oraz cukier stanowią podstawowe składniki tego przepisu na szybki placek ze śliwkami. To klasyczny, domowy wypiek, który nie zajmuje dużo czasu ani nie wymaga skomplikowanych technik kulinarnych. Wystarczy kilka prostych kroków, by stworzyć pyszny deser, idealny na słodki poczęstunek dla rodziny i przyjaciół.

20 + 45 min łatwy 14

Makaron penne, tuńczyk w sosie własnym, zielone oliwki i pomidory koktajlowe – to główne składniki szybkiego i pysznego obiadu. Dodaj do tego jogurt grecki, a otrzymasz kremowy, lekki sos, który idealnie komponuje się z resztą składników. To prosty przepis, który zrobisz w mgnieniu oka!

Szpinak, orzechy włoskie i ser gorgonzola - to trio, które sprawi, że zakochasz się w tych rogalikach z ciasta francuskiego na słono. Ich smak jest wyjątkowy dzięki połączeniu delikatnego ciasta, wyrazistego sera, świeżego szpinaku i chrupiących orzechów.

20 + 30 min łatwy 10 224 kcal

Ciasto francuskie i dżem truskawkowy – z tych prostych składników wyczarujesz pyszne rogaliki, które podbiją serca domowników! Wystarczy chwila, by cieszyć się smakiem delikatnego ciasta i aromatycznego nadzienia. Ten przepis to przykład na to, że czasem mniej znaczy więcej, a prostota jest kluczem do sukcesu.

20 + 20 min łatwy 8 213 kcal

Ziemniaki, mąka pszenna i jajko – to główne składniki klusek kładzionych z ziemniaków. Te puszyste, delikatne kluski to klasyka domowej kuchni, która świetnie pasuje jako dodatek do mięs, sosów czy po prostu skwarków. Wykonanie ich jest proste, a efektem są pyszne, domowe kluski, które przypomną smaki dzieciństwa.

20 + 20 min łatwy 4 356 kcal

Jajko, mąka pszenna i mleko - oto esencja pysznej zupy mlecznej z kluskami, którą pamiętają pewnie wszyscy z dzieciństwa. Przygotowanie tej klasycznej potrawy bazuje na zaledwie trzech głównych składnikach, dzięki czemu jest zarówno proste, jak i szybkie. To danie, które rozgrzewa serce i przywołuje miłe wspomnienia.

20 + 15 min łatwy 4 232 kcal

Ziemniaki, marchewka, ogórki kiszone, cebula i koperek – to właśnie te składniki królują w zupie ogórkowej w wersji wege. Połączone w doskonałej harmonii, zapewniają ciepłe, pełne smaku danie, które idealnie wpasuje się w chłodniejsze dni. Chrupkość warzyw i kwaskowatość ogórków podkręcają świeże nuty koperku, tworząc niezwykłe połączenie smaków i aromatów.

20 + 20 min łatwy 6 357 kcal

Ogórek i czosnek - to kluczowi bohaterowie naszego przepisu na przecier ogórkowy na zimę. Te dwa składniki to podstawa, dzięki której uzyskamy idealnie aromatyczny i orzeźwiający smak, który doskonale sprawdzi się w zimowych miesiącach. Jest łatwy w przygotowaniu, a smak wynagrodzi każdy wysiłek włożony w jego zrobienie!

30 min łatwy 10

Łosoś i cytryna to para idealna, a w tym przepisie na rybę z grilla w folii po prostu rządzą! Delikatny filet z łososia nabiera wyjątkowego smaku dzięki plasterkom cytryny, które dodają mu świeżości i aromatu. To proste, ale niezwykle efektowne danie, które zasmakuje każdemu miłośnikowi ryb.

Cytryna, masło i koperek – te trzy składniki sprawią, że pstrąg z grilla elektrycznego stanie się kulinarną rewelacją. Karnawał smaków tworzy się, kiedy filety pstrąga tęczowego spotykają się z orzeźwiającą cytryną, rozkosznie topniejącym masłem i aromatycznym koperkiem. Sprawdzi się idealnie na obiad czy kolację, dodając rybnemu daniu wyjątkowego charakteru.

Banan - 6 dużych sztuk. Grillowane banany to super prosty i pyszny deser idealny na letnie imprezy. Skromny owoc, który z odrobiną ciepła zamienia się w prawdziwą słodycz, doskonale komponuje się z różnymi dodatkami. Wystarczy kilka minut na grillu, by uzyskać miękki, karamelizowany smakołyk – przekąskę, która zachwyci każdego gościa.

10 + 20 min łatwy 4 222 kcal

Szparagi z grilla? Proste i pyszne! Zielone szparagi i oliwa z oliwek to duet idealny. Wystarczy kilka minut na grillu, żeby wyczarować coś naprawdę smacznego. Ta krótka, ale intensywna obróbka cieplna sprawia, że szparagi zachowują swój smak i chrupkość, a oliwa dodaje im subtelnej nuty.

20 min łatwy 2 210 kcal