-
Koktajl sirt
Dieta SIRT to popularny model żywieniowy, którego jednym z głównych założeń jest codzienne picie zielonych koktajli sirtuinowych. Powinny być niskokaloryczne …
5 min łatwy 2 83 kcal -
Sok z truskawek
Domowy sok z truskawek jest pyszny i bardzo łatwy w wykonaniu. Wystarczy kilka chwil by podać ten pyszny sok jako …
20 min łatwy 2 80 kcal -
Nalewka z rabarbaru
Nalewka z rabarbaru na spirytusie to szybki i prosty sposób na domowy alkohol. Do jej przygotowania potrzebne są 4 składniki. …
30 min łatwy 5 254 kcal
Pozostałe przepisy z diety niskosodowej
-
Smoothie Bowl
Smoothie Bowl to świetnie rozwiązanie na smaczne, dietetyczne śniadanie. Taki posiłek jest niezwykle smaczny i odżywczy dając energię na początek …
5 min łatwy 1 330 kcal -
Smoothie z gruszki
Smoothie z gruszki to świetne rozwiązanie na słodką przekąskę dla dzieci. Takie owocowe smoothie świetnie sprawdzi się jako przekąska dla …
5 min łatwy 2 122 kcal -
Koktajl z pietruszki
Koktajl z pietruszki to świetna opcja na pyszną, ale również niezwykle zdrową przekąskę w płynie. Jego przygotowanie zajmuje tylko kilka …
10 min łatwy 2 169 kcal -
Sok z gruszek
Sok z gruszek to wspaniała opcja na naprawdę smaczny napój, który nie tylko wspaniale smakuje, ale również jest bardzo zdrowy. …
5 min łatwy 2 148 kcal -
Syrop z mniszka bez cukru
Przepis na syrop z mniszka bez cukru to idealna odpowiedź na tradycyjny bardzo słodki miód z mniszka, który oprócz wartości …
30 min łatwy 1 129 kcal -
Lemoniada Thermomix
Aby wykonać przepis na lemoniadę z Thermomixa potrzebujesz cytryn, cukru i wody. Tylko te trzy składniki wystarczą, by powstała pyszna …
5 min łatwy 4 48 kcal
-
Smoothie z awokado
Smoothie z awokado to doskonała propozycja na pożywne danie. Świetnie sprawdzi się jako zdrowe drugie śniadanie dla osób dbających o …
10 min łatwy 2 247 kcal -
Nalewka z mniszka
Nalewka z mniszka na spirytusie to doskonała propozycja na smaczny napój alkoholowy, który powinien być spożywane tylko przez dorosłych. Jest …
30 min łatwy 10 118 kcal -
Koktajl bananowy
Koktajl bananowy to dla wielu osób zdecydowany faworyt oraz jeden z najczęściej przyrządzanych koktajli. Banan, ze względu na swoją charakterystyczną …
10 min łatwy 1 278 kcal -
Lemoniada
Lemoniada to idealna propozycja na napój spożywany w upalne dni letnie. Schłodzona z kostnawi lodu świetnie smakuje, gry jesteśmy spragnieni. …
10 min łatwy 4 115 kcal -
Popcorn na patelni
Ten prosty przepis na popcorn na patelni to świetny pomysł na szybki i tani dodatek do filmowego seansu. Samodzielnie uprażone …
5 + 10 min łatwy 1 76 kcal
-
Rozczyn z drożdży
Ten sprawdzony przepis na rozczyn z drożdży możesz wykorzystać w prawie każdym przepisie, który wymaga drożdży. Koniecznie sprawdź jak zrobić …
3 min łatwy 1 -
Syrop miętowy
Syrop miętowy to dobry pomysł szczególnie w okresie zimowym. Najlepiej smakuje jako dodatek do wody lub herbaty z cytryną. Niemniej …
10 + 20 min łatwy 10 -
Mizeria z sałaty
Mizeria z sałaty to pomysł na tradycyjny, polski, domowy dodatek do dań głównych. Możesz podawać ją zarówno do dań mięsnych, …
5 min łatwy 1 85 kcal -
Sos do kaczki
Pyszny sos do kaczki ma jedno, najważniejsze zadanie- ma wzbogacić mięso o dodatkowy aromat. Idealnie sprawdzi się na danie świąteczne. …
10 + 15 min łatwy 1 249 kcal -
Bulion warzywny Thermomix
Bulion warzywny Thermomix to super rozwiązanie dla osób, które lubią gotować zupy. Taki koncentrat na pewno ułatwi Wam przygotowywanie obiadu. …
20 + 41 min łatwy 1 534 kcal -
Sos pomidorowy do pulpetów
Sos pomidorowy do pulpetów to łatwy, szybki i tani przepis, który zdecydowanie łatwo znać ponieważ bardzo często przydaje się w …
10 min łatwy 2 47 kcal
-
Suszone jabłka w piekarniku
Suszone jabłka w piekarniku to jedna z propozycji na wyśmienite, suszone owoce, które możesz przygotować w domu. Stanowią wyśmienitą przekąskę, …
30 + 90 min łatwy 1 285 kcal -
Sos arrabiata
Sos arrabiata to chyba najprostszy, a jednocześnie jeden z najpyszniejszych sosów do makaronu jaki można sobie wymarzyć. Sos pomidorowy z …
15 min łatwy 1 45 kcal -
Frytki z buraków
Frytki z buraków to idealny przepis dla wszystkich miłośników pieczonych warzyw. Pyszne, chrupiące i przede wszystkich zdrowe - to tylko …
10 + 45 min łatwy 1 300 kcal -
Szparagi na maśle
Szparagi na maśle to idealny dodatek do dań głównych, który ze względu na wspaniały smak na pewno skradnie serca wielu …
10 + 10 min łatwy 2 157 kcal -
Marynata do sarniny
Marynata do sarniny to kluczowy i najważniejszy element, dzięki któremu mięso będzie miało odpowiedni, aromatyczny i wyrazisty smak. Bez niej, …
5 min łatwy 1 184 kcal
-
Mus czekoladowy
Mus czekoladowy, czyli tradycyjny, francuski Mousse au Chocolat, to najlepszy, słodki deser dla wszystkich miłośników czekolady. Mus z gorzkiej czekolady, …
30 min łatwy 2 280 kcal -
Puree z dyni
Puree z dyni to danie, które można wykorzystać na wiele sposobów. Jest świetną bazą do zupy krem z dyni, ciast …
20 + 40 min łatwy 5 52 kcal -
Mizeria
Mizeria to prosty, szybki i bardzo smaczny dodatek do obiadu, którego chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. To w końcu jedno …
15 min łatwy 1 59 kcal -
Sos czosnkowy do pizzy
Sos czosnkowy do pizzy to jeden z najpopularniejszych sosów i dodatków do tego tradycyjnego włoskiego dania. Choć oryginalne włoskie pizze, …
10 min łatwy 1 49 kcal -
Ciasto na pizzę
Pizza to danie kuchni włoskiej, które rozprzestrzeniło się na wszystkich kontynentach i jest obecnie jednym z najpopularniejszych i najbardziej lubianych …
35 min średni 1 534 kcal -
Beziki
Beziki, czyli domowe małe bezy to pomysł na pyszny, słodki deser. Możesz podawać je samodzielnie, jako coś do przegryzienia do …
15 + 60 min średni 10 69 kcal
-
Zaczyn na chleb
Zaczyn na chleb to podstawa do wykonania pysznego chleba. Sprawdź jak szybko wykonać najlepszy zaczyn z zakwasu żytniego. Aby wykonać …
720 min łatwy 1 1035 kcal -
Koreczki owocowe
Koreczki owocowe to wspaniała opcja dla wszystkich miłośników pysznych, ale bardzo zdrowych przekąsek. Robi się je bardzo szybko, a są …
15 min łatwy 4 132 kcal -
Zielone jabłuszko
Zielone jabłuszko to pyszne ciasto biszkoptowe z jabłkami, owocową galaretką i serkiem mascarpone. Wszystkie składniki i warstwy ciasta wzajemnie uzupełniają …
40 + 30 min średni 8 545 kcal -
Chipsy bananowe
Chipsy bananowe to wspaniała alternatywa dla tradycyjnych, sklepowych chipsów, które na ogół zawierają bardzo dużo soli, tłuszczów utwardzonych oraz konserwantów. …
10 + 15 min łatwy 1 195 kcal