-
Ziemniaki na parze
Znudziły Ci się ziemniaki w tradycyjnej formie jako dodatek do każdego obiadu? Wypróbuj ziemniaki na parze. Przepis na gotowane ziemniaki …
10 + 30 min łatwy 4 111 kcal -
Kalafior na parze
Kalafior na parze idealnie sprawdzi się jako dodatek do niemal wszystkich dań obiadowych. Niech to będzie dobry pomysł na dodatkową …
10 + 20 min łatwy 4 31 kcal -
Pasta z awokado z jajkiem
Najlepsza na śniadanie, szybka, łatwa, zdrowa i pyszna pasta z awokado z jajkiem. Jej zalety można wymieniać w nieskończoność. Świetnie …
20 min łatwy 2 242 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie lekkostrawnej
-
Sos z cukinii do makaronu
Sos z cukinii do makaronu to pomysł na smaczny posiłek dla dzieci i dla starszych z wykorzystaniem cukinii i sera. …
20 min łatwy 3 236 kcal -
Frytki z cukinii
Frytki z cukinii to wspaniała alternatywa dla klasycznej wersji z ziemniaka. Mają mniej kalorii i niższy indeks glikemiczny, co na …
20 + 20 min łatwy 1 290 kcal -
Bruschetta z pieczarkami
Bruschetta z pieczarkami to pomysł na idealną przekąskę na szybko, a także wspaniała opcja na imprezę. Jest niezwykle aromatyczna, a …
15 + 15 min łatwy 4 210 kcal -
Sos do spaghetti z cukinią
Znakomity pomysł na wegański obiad to ten prosty przepis na warzywny sos z pomidorami z puszki oraz z cukinią. To …
20 min łatwy 3 125 kcal -
Mizeria z cukinii
Mizeria to dodatek do obiadów, który zapewne zna każdy z nas. W każdym rodzinnym domu szczególnie w okresie letnim gościła …
15 min łatwy 2 131 kcal -
Sos z mrożonych grzybów
Sos z mrożonych grzybów jest niezwykle efektownym i aromatycznym dodatkiem, który odmieni nawet najnudniejsze danie. Całość jest bardzo prosta w …
10 + 15 min łatwy 2 674 kcal
-
Pomidory z mozzarellą
Pomidory z mozzarellą to pomysł na włoską przystawkę, która pięknie się prezentuje, a przy okazji wspaniale smakuje. Całość można przygotować …
10 min łatwy 2 291 kcal -
Ciasto na pierogi z jagodami
Polska słynie z pierogów. Można znaleźć najróżniejsze wersje, zarówno na słodko, jak i na słono. Farsz na pierogi można przygotować …
20 min łatwy 10 328 kcal -
Pieczone banany
Pieczone banany to świetny pomysł na zdrową, słodką, pyszną przekąskę dla całej rodziny. Ich przygotowanie zajmie nie więcej niż 20 …
5 + 20 min łatwy 2 323 kcal -
Sos pomidorowy na zimę
Sos pomidorowy na zimę to świetny sposób, by zatrzymać smak i aromat letnich pomidorów w pysznym dodatku do potraw. Sos …
20 + 60 min łatwy 15 66 kcal -
Sos pomidorowy z passaty
Sos pomidorowy z passaty to świetny pomysł na zdrowy i niezwykle szybki dodatek do potraw. Ma wspaniały, bardzo głęboki smak …
10 + 15 min łatwy 4 79 kcal
-
Jajko w koszulce
Jajko w koszulce znane również jako poszetowe, jest sposobem na przygotowanie jajka w sposób bardzo lekkostrawny. Choć całość wydaje się …
10 + 3 min łatwy 1 71 kcal -
Sos arrabiata
Sos arrabiata to chyba najprostszy, a jednocześnie jeden z najpyszniejszych sosów do makaronu jaki można sobie wymarzyć. Sos pomidorowy z …
15 min łatwy 1 45 kcal -
Masa kokosowa
Masa kokosowa na mleku to świetny dodatek do wielu ciast i deserów. Świetnie sprawdzi się jako masa na biszkopt, do …
15 min łatwy 5 288 kcal -
Chlebek naan
Chlebek naan to jeden z najbardziej znanych elementów kuchni indyjskiej, który zalazł swoje miejsce nie tylko w towarzystwie orientalnych potraw. …
20 + 10 min łatwy 6 214 kcal -
Makaron jajeczny
Makaron jajeczny to jeden z najpopularniejszych i najczęściej kupowanych rodzajów makaronu. Wykorzystywany jest praktycznie do wszystkiego - sałatek, sosów, warzyw, …
60 min średni 6 307 kcal -
Nachos
Nachos to popularna przekąska wywodząca się z kuchni meksykańskiej. Składają się na nią chrupiące chipsy w kształcie trójkątów, które zrobione …
20 + 10 min łatwy 4 341 kcal
-
Frytki z buraków
Frytki z buraków to idealny przepis dla wszystkich miłośników pieczonych warzyw. Pyszne, chrupiące i przede wszystkich zdrowe - to tylko …
10 + 45 min łatwy 1 300 kcal -
Sos warzywny
Sos warzywny to dodatek, który odmieni każde, nawet najnudniejsze danie. Jest pełen smaku i kolorowych warzyw, które dodają mu wspaniałych …
20 + 20 min łatwy 6 107 kcal -
Bułki czosnkowe
Bułki czosnkowe to zdecydowanie jedne z najlepszych, najsmaczniejszych przekąsek. Puszyste, delikatne pieczywo z masłem czosnkowym i z ziołami smakuje wspaniale …
30 + 25 min średni 8 419 kcal -
Masło z awokado
Masło z awokado to świetna alternatywa i zdrowy zamiennik, który śmiało można wykorzystywać zamiast masła lub margaryny na kanapki. Pasta …
15 min łatwy 1 217 kcal -
Szparagi na parze
Szparagi na parze to świetny dodatek do letnich i wiosennych obiadów. Są niesamowicie smaczne, a przy tym bardzo łatwe w …
10 + 10 min łatwy 2 182 kcal
-
Mus owocowy
Mus owocowy to niezwykle łatwy i bardzo zdrowy deser, który z powodzeniem można podawać najmniejszym członkom rodziny. Składa się tylko …
10 + 15 min łatwy 2 193 kcal -
Sos bazyliowy
Sos bazyliowy jest wspaniałym i niezwykle kremowym dodatkiem do potraw. Smakuje bardzo intensywnie. Ma wspaniały aromat, który przywodzi na myśl …
15 min łatwy 4 352 kcal -
Sos truskawkowy
Sos truskawkowy to wspaniały dodatek, który odmieni każdy deser w coś naprawdę pysznego i bardziej zdrowego. Truskawki to owoce, które …
10 + 10 min łatwy 1 134 kcal -
Mus czekoladowy
Mus czekoladowy, czyli tradycyjny, francuski Mousse au Chocolat, to najlepszy, słodki deser dla wszystkich miłośników czekolady. Mus z gorzkiej czekolady, …
30 min łatwy 2 280 kcal -
Bułeczki pszenne
Bułeczki pszenne świetnie sprawdzą się jako pyszna i chrupiąca baza do wspaniałych śniadań. Te upieczone w domu są bardziej jędrne, …
45 + 20 min łatwy 5 197 kcal -
Puree z dyni
Puree z dyni to danie, które można wykorzystać na wiele sposobów. Jest świetną bazą do zupy krem z dyni, ciast …
20 + 40 min łatwy 5 52 kcal
-
Bulion warzywny
Domowy bulion warzywny to nie tylko pyszna zupa, ale także dodatek do wielu dań. Przygotujesz go w bardzo prosty sposób, …
20 + 60 min łatwy 6 314 kcal -
Placki owsiane
Placki owsiane to świetny pomysł na zdrowe i wartościowe śniadanie. Są niezwykle łatwe w przygotowaniu, a przy tym niesamowicie pyszne …
10 + 15 min łatwy 2 209 kcal -
Frytki z batatów
Frytki z batatów to świetna i zdrowa propozycja na smaczną przekąskę czy dodatek do dania głównego. Choć niezwykle prosta, skradnie …
15 + 25 min łatwy 2 307 kcal -
Ziemniaki zapiekane
Ziemniaki zapiekane to danie, którego nie sposób nie lubić. Pyszne zapiekane ziemniaczki z piekarnika to idealny dodatek do obiadu, zarówno …
10 + 40 min łatwy 1 407 kcal