Dieta lekkostrawna - 1354 przepisy

Jajka, pomidorki, świeży ser mozzarella i odrobina przecieru pomidorowego to kluczowe składniki, które robią całą robotę w przepisie na szakszukę. Ta pyszna mieszanka jajek, soczystych pomidorów i rozpuszczającego się sera na patelni to idealne danie na leniwy poranek czy szybki obiad. Warto dodać aromatyczny czosnek i cebulę dla dodatkowego smaku.

30 min łatwy 2 510 kcal

Mąka, szpinak, serek kanapkowy i czosnek to kluczowe składniki tego przepisu na smakowite pierogi ze szpinakiem. Mąka tworzy idealne ciasto, w którym zamknięte są nadzienie z delikatnego szpinaku, aksamitnego serka oraz aromatycznego czosnku. To klasyka w nieco odświeżonej odsłonie, która zadowoli każdego miłośnika domowych pierogów.

90 min trudny 5 667 kcal

Dorsz filet, suszone pomidory, bulion drobiowy, marchewka i przecier pomidorowy – to są kluczowe składniki, które dodadzą wyjątkowego smaku Rybie po grecku z suszonymi pomidorami. Przygotowanie tej potrawy może nie jest ekspresowe, ale na pewno warto, bo ryba z takim dodatkiem warzyw i pomidorów smakuje obłędnie.

Cukinia, ocet spirytusowy, czosnek i cukier to kluczowe składniki tego przepisu na marynowaną cukinię na zimę. Wszystko oparte na prostych, łatwo dostępnych produktach, które zamienią świeżą cukinię w pyszny dodatek do jesiennych i zimowych dań. Przygotowanie jest nieskomplikowane i nie wymaga specjalnych umiejętności.

0 min łatwy 10 37 kcal

Dzika róża, cukier i cytryny to podstawowe składniki pysznej konfitury, która zachwyca zarówno smakiem, jak i aromatem. Sporządzenie tego przysmaku jest łatwiejsze, niż myślisz, a efekt końcowy doskonale komponuje się z pieczywem czy deserami. Owoce dzikiej róży sprawiają, że konfitura jest nie tylko słodka, ale i zdrowa dzięki obecności witamin.

40 min łatwy 10 59 kcal

Buraki i czosnek to kluczowe składniki na klasyczny zakwas z buraków czerwonych, który przyciąga wyjątkowym smakiem i korzyściami zdrowotnymi. Te dwa składniki to podstawa! Zakwas świetnie sprawdzi się jako dodatek do zup, kanapek czy napojów fermentowanych. Prosty w przygotowaniu, idealny na domowy eksperyment kuchenny.

20 min łatwy 1

Maliny i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, by przyrządzić aromatyczną konfiturę malinową. Zaledwie dwa składniki wystarczą, aby zamknąć letnie smaki w słoiku. Idealna do kanapek, naleśników albo jako dodatek do serów.

10 + 40 min łatwy 7 215 kcal

Buraki ćwikłowe i korzeń chrzanu to główne bohaterowie tego przepisu na buraczki z chrzanem na zimę. Do tego dochodzi ocet winny, który nadaje im delikatnej kwaskowatości, oraz cukier, który balansuje smak, i szczypta soli. To sprawdzone połączenie składników gwarantuje wyrazisty, a jednocześnie harmonijny smak konserwowanych buraczków.

20 + 80 min łatwy 8 85 kcal

Owoc pigwowca i solidna porcja cukru – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny dżem z pigwowca! Ten przepis wykorzystuje te dwa kluczowe składniki, żeby stworzyć gęsty, aromatyczny smakołyk idealny na zimowe poranki. Przy odpowiednim przygotowaniu, uzyskany dżem będzie miał wyjątkowy, lekko kwaskowaty smak, który świetnie komponuje się z wieloma potrawami.

40 min łatwy 50 96 kcal

Dynia, ocet spirytusowy i cukier to trio, które błyskawicznie zamieni twoje kuchenne eksperymenty w prawdziwy hit. Prosty przepis na dynię marynowaną, który nie wymaga skomplikowanych składników ani specjalnych umiejętności, zapewni wyjątkowy smak, doskonały zarówno jako dodatek do obiadu, jak i przystawka na imprezę.

40 min łatwy 10 58 kcal

Płatki róży, cukier i cytryna to główne składniki, które sprawiają, że dżem z dzikiej róży ma niepowtarzalny smak. Naturalna słodycz płatków róży, połączona z odrobiną cukru i kwaśną nutą cytryny, tworzy idealną harmonijną kompozycję. Ten dżem to prawdziwy rarytas, który świetnie pasuje do toastów, naleśników i wielu innych pyszności!

20 + 30 min łatwy 20 36 kcal

Maliny i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszny domowy dżem z malin. Ten prosty przepis pozwala zachować intensywny smak świeżych owoców i sprawia, że przygotowanie własnego dżemu to czysta przyjemność. Kilka kroków w kuchni, a efekt końcowy na pewno Cię zaskoczy!

50 min łatwy 40 32 kcal

Pomidor, cebula, sól, cukier i ocet spirytusowy – oto główne składniki, które stworzą pyszne pomidory w zalewie. Dzięki połączeniu słodkiego, kwaśnego i słonego smaku, ten przepis na pewno zadowoli każdego miłośnika przetworów. Pomidory nabierają wyjątkowej głębi smaku, idealnej do sałatek czy kanapek.

20 + 20 min łatwy 1 386 kcal

Pomidor i sól - to w zasadzie wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić rewelacyjny przecier z pomidorów. Wystarczy tylko pięć kilo pomidorów i odrobina soli, a będziesz mieć bazę do zup, sosów i wielu innych potraw. Bez żadnych zbędnych dodatków – prostota i smak w najlepszym wydaniu.

20 + 15 min łatwy 10 88 kcal

Dynia, jabłka, cukier i galaretka pomarańczowa – to kluczowe składniki naszego dżemu, który jest absolutnym hitem na jesienne śniadania. Kombinacja dyniowego miąższu oraz soczystych jabłek podkreślona słodyczą cukru i nutką wanilii sprawia, że ten dżem jest niesamowicie smakowity i nietuzinkowy.

Pomidorowe przetwory to klasyka w naszej kuchni, a przepis na przecier pomidorowy z Thermomixa jest naprawdę prosty. Wystarczy kilogram soczystych pomidorów, odrobina soli i cukru, żeby wyczarować wspaniałą, gęstą masę, idealną do zup, sosów i innych dań. Thermomix zrobi większość pracy za nas, więc to czysta przyjemność!

15 + 30 min łatwy 2 91 kcal

Pomidor, cebula, sól, cukier i ocet winny – to kluczowe składniki, które sprawiają, że pomidory w słoikach stają się prawdziwą bombą smakową. Te proste komponenty łączą się, tworząc idealną harmonię, która podkreśla słodycz pomidorów i dodaje im wyrazistości. Gotowy przepis na pyszne przetwory, które przypomną letnie smaki przez cały rok!

20 + 20 min łatwy 1 387 kcal

Kabaczek i ksylitol to główne gwiazdy tego dżemu. Kabaczek daje mu delikatną, miłą konsystencję, a ksylitol wprowadza subtelnie słodki smak, idealny dla tych, którzy chcą ograniczyć cukier w diecie. Ten dżem to prawdziwa gratka dla miłośników zdrowego jedzenia, którzy cenią sobie prostotę i naturalność składników.

60 min łatwy 10 55 kcal