Dieta bezglutenowa - 3852 przepisy

Szynka wiejska, pieczarki, cebula i śmietanka kremowa – oto główne składniki, które tworzą pyszny gulasz. Mięso z szynki, podsmażone z cebulą, idealnie komponuje się z delikatnymi pieczarkami i kremową konsystencją dania. Do tego szczypta bulionu warzywnego i oliwa z oliwek, która podkreśla smak. Ten gulasz to prawdziwa domowa uczta!

Sarnina, wino czerwone wytrawne, cebula i pieczarki to kluczowe składniki gulaszu z sarny, który jest pełen głębokiego smaku i aromatu. Dodaj do tego warzywa takie jak marchewka, seler korzeniowy i pietruszka, a całość uzupełniona jest bulionem warzywnym. Idealna propozycja na sycący i aromatyczny posiłek.

Ciecierzyca, cebula, szpinak i pieczarki to główni bohaterowie tego gulaszu. W połączeniu z przecierem pomidorowym i bulionem warzywnym, tworzą danie pełne aromatu i zdrowych składników. Dodatek oliwy z oliwek podkreśla smak warzyw, a całość to prawdziwa uczta dla podniebienia, gotowa do serwowania w 30 minut.

15 + 20 min łatwy 4 150 kcal

Piersi kurczaka, czerwona papryka i cebula to główne składniki tego pysznego gulaszu drobiowego. Zanurzone w bulionie drobiowym z dodatkiem przecieru pomidorowego, tworzą aromatyczne i sycące danie. Oliwa z oliwek dodaje subtelnej nuty i sprawia, że całość jest jeszcze bardziej smakowita.

Śledź w oleju, czerwona papryka, cebula i przecier pomidorowy – to główne składniki, które potrzebujesz, aby zrobić śledzie w pomidorach. Ich połączenie tworzy wyrazisty smak, który świetnie sprawdzi się jako przekąska lub dodatek do kolacji. Aromat cebuli przełamuje słodycz papryki, a całość dopełnia przecier pomidorowy.

Jajka, cebula i masło – to wszystko, czego potrzebujesz do naszej jajecznicy z cebulą! Szybkie i proste śniadanie, które zawsze smakuje świetnie. Kilka składników, a efekt – palce lizać.

10 min łatwy 1 263 kcal

Kiełbasa podwawelska, cebula i kolorowe papryki - czerwona, żółta i zielona. To główne składniki szaszłyków, które w krótkim czasie mogą stać się hitem twojego grilla. Połączenie soczystej kiełbasy z chrupiącymi warzywami zapewnia doskonały smak i wygląd, który robi wrażenie na każdym.

Pokrzywa suszona, marchewka, seler korzeniowy, pietruszka, cebula, czosnek i bulion warzywny tworzą wyjątkową bazę zupy pokrzywowej. Zupa ta jest nie tylko zdrowa, ale także pełna smaku dzięki połączeniu warzyw i aromatycznego bulionu. Idealna na lekki, wiosenny obiad!

20 + 20 min łatwy 5 105 kcal

Pomidor, oliwa z oliwek i czosnek to trio, które sprawi, że twoje pieczone pomidory będą pełne smaku i aromatu. Soczyste pomidory podbite czterema łyżkami oliwy z oliwek i doprawione czterema ząbkami czosnku stają się prawdziwą rozkoszą dla podniebienia.

25 + 130 min średni 3 163 kcal

Oscypek, mix sałat i jabłko to prawdziwa bomba smaków, która ożywi Twoje kubki smakowe! Dodaj do tego chrupiące orzechy włoskie i wykończ wszystko soczystym sosem z syropu z agawy i soku z cytryny, a otrzymasz sałatkę, która jest zarówno świeża, jak i pełna charakteru.

10 min łatwy 1 416 kcal

Mięso z piersi indyka, marchewka, cebula i papryka żółta to główne składniki naszego gulaszu z indyka z marchewką. Dodając do tego przecier pomidorowy bez soli, oliwę z oliwek i bulion warzywny, otrzymasz aromatyczny i zdrowy gulasz, który zadowoli każde podniebienie. To idealne danie na sycący obiad!

Czerwona papryka, kasza gryczana, ciecierzyca i ser mozzarella to świetna baza dla tej wege papryki faszerowanej. Dodatkowo seler naciowy i pomidory w puszce nadają daniu fantastycznego smaku. Już po zapachu z piekarnika wiesz, że będzie pysznie! Połączenie zdrowych składników i prostych przygotowań daje efekt, którego nie będziecie żałować.

20 + 25 min łatwy 2 491 kcal

Mięso mielone z kurczaka, jajko i bulion drobiowy to kluczowe składniki, które sprawiają, że te gotowane pulpety są wyjątkowo lekkie i aromatyczne. Delikatne mięso w połączeniu z bogatym smakiem bulionu oraz dodatkiem jajka tworzy spójną i pyszną całość. To idealne danie na szybki i odżywczy posiłek!

Mięso mielone z kurczaka, jedno jajko, aromatyczny czosnek i bulion warzywny to składniki, które robią robotę w przepisie na pulpety w sosie własnym. Dodaj do tego skrobię ziemniaczaną, trochę oliwy z oliwek i gotowe! Idealne na szybki obiad lub kolację, smakuje każdemu.

Mięso mielone z kurczaka, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, bulion warzywny i czosnek to kluczowe składniki do przygotowania pysznych pulpetów w aromatycznym sosie pomidorowym. Czosnek dodaje im wyjątkowego smaku, a bulion i pomidory tworzą bazę dla sosu, który idealnie komponuje się z delikatnymi pulpetami.

Ziemniaki, fasola czerwona, buraki i kapusta biała tworzą wyjątkowy smak barszczu ukraińskiego, którego aromat podbija cebula i marchewka. Wszystko gotowane na bazie bulionu drobiowego z dodatkiem koncentratu pomidorowego oraz kremowej śmietanki. Pyszna i pożywna zupa, która idealnie sprawdzi się na chłodniejsze dni.

Tuńczyk, awokado, mango i sezam – to cztery kluczowe składniki, które sprawiają, że tatar z tuńczyka jest nie tylko pyszny, ale też pełen wyjątkowego smaku. Świeży, surowy tuńczyk i kremowe awokado tworzą bazę, a słodkie mango dodaje odrobinę egzotyki. Do tego wszystko przyjemnie chrupie dzięki prażonym nasionom sezamu.

Polędwica wołowa, żółtko jajka, cebula, ogórek kiszony i oliwa z oliwek – to właśnie one tworzą klasykę befsztyka tatarskiego. Surowa wołowina drobniutko siekana, łagodnie łączy się z kremowym żółtkiem, a posiekana cebula i ogórek kiszony dodają charakterystycznego ostrego i kwaśnego posmaku. Całość delikatnie zroszona oliwą z oliwek.