-
Lin w śmietanieŚmietana, czosnek, oliwa z oliwek i oczywiście duży filet lina – to składniki, które nadadzą potrawie wyjątkowego smaku. Jeśli jesteś fanem rybnych dań, ten przepis to strzał w dziesiątkę na pyszny i prosty obiad. Minimalizm w składnikach gwarantuje, że główny bohater, czyli lin, zagra tutaj pierwsze skrzypce.
20 + 10 min łatwy 1 156 kcal -
Pierś z kaczki z żurawinąPiersi z kaczki ze skórą, mrożone owoce żurawiny, cukier i skórka z cytryny - to kluczowe składniki, które sprawiają, że piersi z kaczki z żurawiną to wyjątkowe danie. Delikatne mięso kaczki, lekko kwaśna i słodka żurawina oraz aromatyczna skórka z cytryny tworzą idealne połączenie smaków, które zadowoli każdego smakosza.
10 + 25 min średni 2 523 kcal -
Ziemniaki po cabańskuZiemniaki młode, kiełbasa domowa, boczek wieprzowy i cebula to kluczowe składniki w przepisie na ziemniaki po cabańsku. To połączenie daje klasyczne, swojskie danie, które smakuje jak z domowej kuchni. Tak przygotowane ziemniaki mają aromatyczny, wędzony smak, który doskonale łączy się z delikatnością młodych ziemniaków.
20 + 60 min średni 2 708 kcal
Pozostałe przepisy bezglutenowe
-
Łosoś pieczony w foliiCukinia, szpinak, łosoś i ser feta - połączenie, które brzmi jak marzenie dla miłośników zdrowych i smakowitych dań. Wyobraź sobie delikatny filet z łososia pieczony w folii razem z soczystymi warzywami i aromatycznym serem. Całość skropiona olejem rzepakowym, który dodaje ekstra nutę smaku - brzmi dobrze, prawda?
5 + 25 min łatwy 2 536 kcal -
Surówka z cukiniCukinia, ogórek, ser feta, oliwa z oliwek i sok z cytryny – to główne składniki, które tworzą pysznie chrupiącą i orzeźwiającą surówkę z cukinii. Do tego dodajemy jeszcze garść rukoli i odrobinę świeżej natki pietruszki oraz mięty, żeby całość miała jeszcze więcej aromatu i świeżości.
20
min
łatwy
2
197 kcal
-
Placki ziemniaczane z mięsem mielonym w sosie pomidorowym oraz sos czosnkowyZiemniaki, cebula, jajko oraz mięso mielone wieprzowe to kluczowe składniki placków ziemniaczanych z mięsem mielonym. Pieczarki i ser gouda dodają im wyjątkowego smaku, a całość podkreśla sos pomidorowy z przecieru bez soli. Do tego aromatyczny sos czosnkowy na bazie śmietany i majonezu light - po prostu pycha!
50 min łatwy 2 788 kcal -
Szynka pieczona w sosieSzynka wieprzowa, cebula, bulion warzywny i olej rzepakowy – to kluczowe składniki, dzięki którym stworzysz pyszne danie: szynkę pieczoną w sosie. Aromatyczna, soczysta szynka po upieczeniu w otoczeniu cebuli, podlewana wrzący bulionem warzywnym, nabiera niesamowitego smaku, a olej rzepakowy nadaje jej odpowiednią wilgotność i chrupiącą skórkę.
25 + 90 min łatwy 6 412 kcal -
Szynka pieczona w rękawieSzynka wieprzowa surowa, ocet winny, oliwa z oliwek – te trzy składniki są kluczowe w naszym przepisie na pieczoną szynkę w rękawie. Szynka staje się soczysta i aromatyczna dzięki marynacie z octu winnego i oliwy z oliwek. Danie to idealna propozycja na rodzinny obiad czy świąteczną kolację.
15 + 90 min łatwy 10 314 kcal -
Kapusta z grochem i ziemniakamiKapusta kiszona, późne ziemniaki i groch to główne składniki klasycznego dania, które idealnie sprawdzi się jako sycący obiad. Do tego dorzuć cebulę i odrobinę oliwy z oliwek, a otrzymasz coś naprawdę pysznego. Smaki w tej potrawie doskonale się komponują, tworząc rozgrzewający i pełen mocy posiłek.
20
+ 40
min
łatwy
4
300 kcal
-
Sałatka leśna polanaPieczarki marynowane, kukurydza konserwowa, ziemniaki, jajka, ogórki konserwowe, ser gouda i szynka z indyka – to tylko część składników, które sprawiają, że sałatka leśna polana to prawdziwy hit na każdym stole. Do tego majonez, koperek i szczypiorek, które dodają smaku i świeżości.
40 + 10 min łatwy 16 131 kcal -
Muffinki jajeczneJajka, wędzony boczek, papryka i czerwona cebula to główni bohaterowie tego przepisu na muffinki jajeczne. Te sycące babeczki są idealne na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Dodatek szpinaku sprawia, że są jeszcze bardziej pożywne i kolorowe. Wypróbuj ten przepis, jeżeli lubisz połączenie prostoty z wyrazistym smakiem!
10 + 25 min łatwy 4 268 kcal -
Sałatka śledziowa na wigilięŚledzie w oleju, buraki, ogórki kiszone, jajka i majonez – to najważniejsze składniki tradycyjnej sałatki śledziowej na wigilię. Prosta i klasyczna, idealna na świąteczny stół, łączy smak delikatnych śledzi z aromatycznymi burakami oraz chrupiącymi ogórkami kiszonymi, a wszystko to uzupełnia kremowy majonez.
20 + 40 min łatwy 6 695 kcal -
Fasola na wigilięFasola biała jaś, masło i miód - to najważniejsze składniki fasoli na wigilię, która w wielu domach stanowi nieodłączny element wigilijnej kolacji. Ta tradycyjna potrawa łączy delikatność fasoli z aromatycznym masłem i subtelną słodyczą miodu, tworząc wyjątkowe danie, które smakowo doskonale wpisuje się w atmosferę świątecznego wieczoru.
10
+ 60
min
łatwy
4
271 kcal
-
Sałatka śledziowa z burakami i jabłkiemŚledzie, buraki, jabłko i jajka - to właśnie one robią największą robotę w tej sałatce śledziowej. Śledzie dają jej wyrazisty smak, buraki dodają słodyczy i koloru, jabłko wprowadza odrobinę chrupkości, a jajka wzbogacają konsystencję. Idealne połączenie dla kogoś, kto szuka ciekawej, a jednocześnie prostej w przygotowaniu przekąski.
25 min łatwy 6 232 kcal
-
Sałatka z wędzonym kurczakiemWędzony filet z piersi kurczaka, chrupiąca sałata rzymska, suszone pomidory i czerwona cebula – to zestaw, który zapewni prawdziwą ucztę dla kubków smakowych. Delikatny kurczak w połączeniu z soczystymi warzywami i delikatną słodyczą miodu tworzą idealną, lekką i jednocześnie sycącą sałatkę.
15 min łatwy 2 509 kcal -
Boczek pieczony w piekarnikuBoczek wieprzowy bez kości, cebula i młode ziemniaki to główne składniki, które razem tworzą prawdziwą uczę dla podniebienia. Ten przepis na boczek pieczony w piekarniku to połączenie soczystego mięsa, aromatycznej cebuli i delikatnych, chrupiących ziemniaków. Idealny na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi!
10 + 45 min łatwy 6 228 kcal -
Lody bananoweBanany i jogurt naturalny - oto dwie główne gwiazdy tego przepisu na lody bananowe. Dzięki nim stworzysz pyszny, kremowy deser, który zadowoli każdego miłośnika słodkości, a do tego jest zdrowszy niż większość gotowych lodów. Idealny na gorące dni, kiedy masz ochotę na coś orzeźwiającego i prostego.
720
min
łatwy
2
193 kcal
-
Surówka z pora i ogórka kiszonegoPor, ogórek kiszony i jabłko tworzą smakowitą bazę tej surówki. Z dodatkiem sałaty lodowej i marchewki, całość zyskuje na chrupkości i świeżości. Posiekany koperek nadaje nieco ziołowego aromatu, a trochę oliwy z oliwek spaja wszystkie składniki, tworząc pyszny i zdrowy dodatek do obiadu.
15
min
łatwy
2
155 kcal
-
Surówka z pora i seleraPor, seler korzeniowy, jabłko – ta trójka tworzy ten smakowity mix, który zaskoczy Cię swoją świeżością. Dodaj do tego majonez z jogurtem naturalnym i szczyptę koperku, a otrzymasz surówkę, którą będziesz chciał(a) powtarzać! Prosty przepis, a efekt naprawdę zachwyca.
15
min
łatwy
2
181 kcal
-
Surówka z kapusty pekińskiejKapusta pekińska, papryka zielona i żółta oraz ogórek – to główni bohaterowie tej chrupiącej surówki! Dodasz do nich odrobinę oliwy z oliwek, by połączyć wszystkie smaki i gotowe. Idealna opcja na lekką przekąskę lub dodatek do obiadu.
15
min
łatwy
2
110 kcal
-
Słony karmelCukier, masło i śmietanka kremowa to kluczowe składniki, dzięki którym stworzysz słony karmel. Te proste składniki wystarczy połączyć, by uzyskać wyjątkowy, gładki sos, idealny do lodów, deserów czy kawy. Wystarczy kilka chwil, by cieszyć się tym niesamowitym smakołykiem.
5
+ 10
min
łatwy
6
214 kcal
-
Owsianka na słonoCukinia, cebula, czerwona papryka i tofu to główni bohaterowie tej oryginalnej owsianki na słono. Dodatkowo przecier pomidorowy i oliwa z oliwek nadają jej wyjątkowy, lekko śródziemnomorski charakter. Ta kombinacja zapewni ci ciekawe smaki i zaskoczy każdego, kto owsiankę kojarzy tylko na słodko.
15
+ 15
min
łatwy
1
473 kcal
-
Owsianka czekoladowaPłatki owsiane, kakao niesłodzone, banan i masło z orzechów arachidowych to kluczowe składniki tej pysznej owsianki czekoladowej. Mieszając je z mlekiem, tworzymy niesamowicie sycące i energetyczne śniadanie, które dostarczy ci energii na cały poranek. Ta kombinacja smaków to prawdziwa gratka dla każdego miłośnika zdrowego jedzenia.
10
min
łatwy
1
526 kcal
-
Chłodnik koperkowyOgórek, koperek, jogurt naturalny i śmietana - to główne składniki naszego chłodnika koperkowego, który świetnie sprawdzi się jako orzeźwiający i lekki posiłek w ciepłe dni. Jest prosty w przygotowaniu, a smakuje niesamowicie świeżo dzięki połączeniu chrupiącego ogórka i aromatycznego koperku z delikatnością jogurtu i śmietany.
10
min
łatwy
2
176 kcal
-
Surówka z marchewki ze śmietanąMarchewka, śmietana i soczyste jabłko mieszają się w tej prostej surówce, tworząc lekko słodki, świeży smak. Idealna jako dodatek do obiadu lub zdrowa przekąska na co dzień.
10
min
łatwy
1
118 kcal
-
Surówka z marchewki i seleraMarchewka, seler korzeniowy, jabłko – te trzy składniki to gwiazdy w tej chrupiącej surówce. Dodaj do tego trochę soku z cytryny i odrobinę oliwy z oliwek, a masz gotowy przepis na coś zdrowego i pysznego. Idealna opcja na lekki, odświeżający dodatek do obiadu.
15
min
łatwy
2
136 kcal
-
Pieczona owsiankaPłatki owsiane, mleko i miód to podstawa tej pysznej pieczonej owsianki, która idealnie sprawdzi się na śniadanie. Dodaj do tego banana, borówki amerykańskie i odrobinę masła orzechowego, a otrzymasz sycący i smakowity posiłek. Pieczona owsianka to świetny sposób, by zacząć dzień z energią i uśmiechem.
5
+ 30
min
łatwy
2
517 kcal
-
Chrupiące placki ziemniaczane bez jajka i mąkiZiemniaki i cebula to duet, który dominuje w przepisie na chrupiące placki ziemniaczane bez jajka i mąki. Dodaj odrobinę śmietany 12% oraz usmaż wszystko na oleju rzepakowym, a otrzymasz złociste, chrupiące pyszności. Idealne na szybki obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś prostego, ale smacznego.
30
min
łatwy
2
367 kcal
-
Udziec z indyka pieczony z warzywamiUdziec z indyka, papryka czerwona i żółta, cebula oraz seler naciowy spotykają się w tym przepisie na jedno z najbardziej aromatycznych dań z piekarnika. Oliwa z oliwek dopełnia całość, nadając jej głębokiego, pełnego smaku. To prosta, ale niezwykle smakowita kombinacja, która idealnie sprawdzi się na codzienny obiad albo weekendową ucztę z rodziną.
20 + 60 min łatwy 6 416 kcal -
Sandacz pieczonyCytryna, oliwa z oliwek i oczywiście sandacz – te trzy składniki to klucz do naszego dania, które zadowoli każde podniebienie. Czekasz na coś prostego, ale pełnego smaku? Pieczony sandacz z nutką cytrynowego aromatu i delikatną oliwą z oliwek to strzał w dziesiątkę.
20 + 20 min łatwy 2 689 kcal -
Carpaccio z buraka z fetąBurak, ser feta, rukola i orzechy włoskie – to składniki, które łączą się w wyjątkowy sposób w naszym przepisie na carpaccio z buraka z fetą. Świeżość rukoli i chrupkość orzechów włoskich idealnie komponują się z miękkimi plastrami buraka i kremową fetą, a całość uzupełnia delikatna oliwa z oliwek i słodki syrop z agawy.
15
+ 50
min
średni
2
322 kcal
-
Perliczka pieczona w rękawiePerliczka, oliwa z oliwek i parę drobnostek wystarczą, żeby zrobić prawdziwą ucztę! W tym przepisie pokażemy, jak przygotować perliczkę pieczoną w rękawie – soczystą, aromatyczną i pełną smaku. Daj szansę tej prostocie składników i zobacz, jak można wyczarować z nich coś naprawdę niesamowitego!
20 + 60 min łatwy 6 589 kcal -
Rosół z perliczkiPerliczka, cebula, marchewka – to trzy kluczowe składniki, które sprawiają, że rosół z perliczki smakuje wyjątkowo. Delikatne mięso z perliczki nadaje zupie niepowtarzalny aromat, a warzywa, jak cebula oraz marchewka, dodają jej głębi smaku. Esencjonalny, domowy rosół, doskonały na chłodne dni.
20 + 60 min łatwy 10 633 kcal -
Pasta z awokado i pomidoramiAwokado, suszone pomidory w oleju i czosnek to trio, które zagra na Twoich kubkach smakowych jak najlepsza kapela. Wystarczy wymieszać dojrzałe awokado, pokrojone suszone pomidory i odrobinę świeżego czosnku, by stworzyć pastę idealną na kanapki czy jako dodatek do warzyw.
8
min
łatwy
5
80 kcal
-
Papryka faszerowana warzywamiPapryka czerwona, ryż, tofu i soczewica – oto główne bohaterki tego przepisu. Do tego dorzucamy cebulę i przecier pomidorowy, a na koniec wszystko posypujemy goudą. Faszerowana papryka to idealny pomysł na obiad czy kolację – pełna smaku i zdrowia. A do tego prosta do zrobienia!
30
+ 50
min
średni
5
379 kcal
