-
Filet z pstrągaPstrąg tęczowy, kawałek soczystego masła i świeża cytryna - to trio tworzy harmonię smaków, która zadowoli każde podniebienie. Pyszne, delikatne mięso pstrąga w towarzystwie aromatycznego masła, a do tego odrobina orzeźwiającej cytryny, sprawia, że to danie to prawdziwa uczta dla smakoszy.
10 + 30 min łatwy 3 221 kcal -
Pstrąg łososiowy z piekarnikaCytryna, masło i filet z pstrąga tęczowego to główne składniki pysznego pstrąga łososiowego z piekarnika. Aromat świeżej cytryny i delikatność masła idealnie współgrają z soczystym mięsem ryby, tworząc harmonijną kompozycję smaków. Proste, ale efektowne danie, które zaspokoi kubki smakowe każdego miłośnika kuchni.
10 + 30 min łatwy 3 221 kcal -
Pstrąg w galareciePstrąg tęczowy, bulion drobiowy, żelatyna, marchewka i groszek zielony – to główne składniki przepisu na pstrąga w galarecie, który zapewni ci odrobinę eleganckiego smaku na talerzu. Delikatna struktura ryby w połączeniu z warzywami i bulionem tworzy lekką i smaczną kompozycję, którą łatwo przygotować.
40 + 30 min średni 4 212 kcal
Pozostałe przepisy bezglutenowe
-
Dorsz w sosieDorsz filet, przecier pomidorowy bez soli, śmietanka kremowa i cebula. Jeśli jesteście fanami rybnych dań, to dorsz w aksamitnym sosie to zdecydowanie coś, czego trzeba spróbować. Filet z dorsza otoczony intensywnym przecierem pomidorowym z kremowym dodatkiem i delikatnie podsmażoną cebulką tworzą połączenie smakowe, które zachwyci wasze podniebienia.
15 + 30 min łatwy 3 184 kcal -
Filet z dorsza pieczonyFilet z dorsza pieczony - to jest to. Przez delikatny smak dorsza, który ma tutaj aż kilogram, w połączeniu z odrobiną zdrowej oliwy z oliwek (tylko jedna łyżeczka), uzyskasz danie pełne aromatu i lekkości. Sekret tkwi w prostocie składników, które podkreślają naturalną świeżość ryby.
10 + 20 min łatwy 1 90 kcal -
Dorsz na wigilięDorsz, śmietanka kremowa i szpinak mrożony to trio, które zagra główną rolę w wigilijnej kolacji. Filet z dorsza delikatnie uduszony w kremowej śmietance z dodatkiem aromatycznego szpinaku to połączenie, które wprowadzi świąteczną atmosferę na Twoim stole. Proste składniki tworzą eleganckie i smakowite danie, idealne na wyjątkowy wieczór.
20 + 30 min łatwy 3 295 kcal -
Filet z okoniaFilet z okonia i oliwa z oliwek to idealne połączenie dla lekkiego, a jednocześnie smakowitego dania. Filet delikatnie podsmażony na oliwie wydobywa pełnię swojego smaku i jest świetnym wyborem na szybki, zdrowy posiłek. Dodaj kilka ulubionych przypraw, aby podkreślić jego walory i gotowe!
10 + 20 min łatwy 1 132 kcal -
Sandacz w sosie porowymSandacz, por i śmietanka kremowa – takie połączenie musi smakować! Ten przepis na sandacza w sosie porowym to idealna propozycja na szybki oraz wykwintny obiad. Wystarczy filet z sandacza, por i odrobina śmietanki 30%, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Do tego odrobina oliwy z oliwek i gotowe!
20 + 20 min łatwy 3 225 kcal -
Udziec z indyka pieczonyUdziec z indyka, syrop z agawy i oliwa z oliwek - to trio, które zapewni Ci obłędny, soczysty kawałek mięsa. Udziec z indyka pieczony w piekarniku dzięki syropowi nabierze delikatnej słodkości, a oliwa z oliwek doda mu wyjątkowej głębi smaku. Przygotowanie tego dania jest proste, ale efekt zachwyci każdego.
15 + 80 min łatwy 10 153 kcal
-
Domowa chałwaSezam nasiona i miód - to dwa składniki, które wystarczą, żeby przygotować domową chałwę. Sezam dostarcza charakterystycznego, lekko orzechowego smaku, a miód dodaje naturalnej słodyczy i sprawia, że całość się skleja. Tylko kilka kroków dzieli Cię od pysznej, domowej przekąski!
40
min
łatwy
10
217 kcal
-
Bigos z grzybamiKapusta kiszona, suszone grzyby i cebula to kluczowe składniki tego bigosu z grzybami. Dodaj do tego oliwę z oliwek, a otrzymasz smaczne, domowe danie, które po prostu rozpływa się w ustach. Idealne na chłodne dni czy rodzinne spotkania.
20
+ 30
min
łatwy
4
233 kcal
-
Kurczak pieczony w całościMasło i cały kurczak to duet, który sprawi, że Twój obiad będzie naprawdę wyjątkowy. Chrupiąca skórka, soczyste mięso – to wszystko zyskasz, piekąc kurczaka przez kilka godzin. Wydaje się, że to skomplikowane? Nic bardziej mylnego! Podziel się swoimi trikami i odkryj, jak łatwo stworzyć tę kulinarną perełkę w domowym zaciszu.
20 + 90 min łatwy 10 453 kcal -
Zupa pieczarkowa z serkiem topionymPieczarki, serek topiony, bulion warzywny, cebula i oliwa z oliwek – to składniki, które tworzą magiczną zupę pieczarkową z serkiem topionym. Ta pyszna, kremowa zupa łączy w sobie intensywny smak pieczarek i delikatność serka topionego, podkreśloną aromatycznym bulionem warzywnym i podsmażaną na oliwie cebulką.
15
+ 20
min
łatwy
4
241 kcal
-
Zupa serowaBulion warzywny, ser topiony, ser cheddar i czosnek – to kluczowe składniki, które nadają tej zupie serowej wyjątkowy smak i aromat. Wszystkie te komponenty łączą się, tworząc aksamitną i kremową konsystencję, idealną na chłodne dni. Aromatyczny szczypiorek dodaje świeżości i kolorystycznego akcentu.
20
+ 20
min
łatwy
4
265 kcal
-
Risotto z prawdziwkamiRyż do risotto, prawdziwki, białe wytrawne wino, bulion drobiowy i parmezan – to składniki, które sprawią, że Twoje risotto z prawdziwkami będzie absolutnie wyjątkowe. W tym przepisie znajdziesz proste kroki, jak z tych pysznych składników wyczarować danie, które zadowoli najbardziej wymagające podniebienia.
20 + 40 min średni 5 554 kcal -
Stek siekanyPolędwica wołowa, masło i cebula - te trzy składniki to podstawowe elementy steka siekanego, który jest świetnym pomysłem na szybki, sycący obiad. Stawiamy na jakość mięsa, dlatego najlepiej wybrać polędwicę, ale mielona wołowina też zda egzamin. Aromatyczne masło i dobrze podsmażona cebula dopełniają całość, tworząc pyszne danie.
20 min łatwy 3 264 kcal -
Stek z tuńczykaTuńczyk i oliwa z oliwek – to wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, żeby przyrządzić pyszny stek z tuńczyka. Świeży tuńczyk wystarczy nasmarować oliwą z oliwek, żeby podkreślić jego naturalny smak. Idealny dla tych, którzy cenią sobie prostotę i świeżość na talerzu.
10 min łatwy 2 332 kcal -
Kurki w śmietanieKurki świeże, cebula, śmietana 18% i masło – to główne składniki, które sprawią, że ten przepis na kurki w śmietanie stanie się Twoim ulubionym. Kurki, odpowiednio przygotowane z cebulą i maślanym posmakiem, zanurzone w kremowej śmietanie, tworzą danie, które zachwyca prostotą i wyrazistym smakiem.
10
+ 20
min
łatwy
8
200 kcal
-
Pieczarki faszerowane mięsemPieczarki, mięso mielone z kurczaka, cebula i papryka czerwona – te składniki w połączeniu z natką pietruszki oraz delikatnym liźnięciem oliwy z oliwek tworzą idealne, aromatyczne faszerowane pieczarki. Smaczne i łatwe w przygotowaniu, stanowią świetny pomysł na obiad lub ciepłą kolację.
30 + 30 min łatwy 5 138 kcal -
Sałatka kijowskaTuńczyk w oleju, jajko i ser żółty to kluczowe składniki sałatki kijowskiej, która sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na imprezową przekąskę. Do tego dochodzi chrupiący por i marchewka, a całość dopełnia majonez, tworząc smakowitą kompozycję.
15 + 10 min łatwy 3 366 kcal
-
Polędwica z tuńczykaTuńczyk i oliwa z oliwek to główni bohaterowie tego przepisu na polędwicę z tuńczyka. Świeżą polędwicę z tuńczyka delikatnie obsmażamy na oliwie z oliwek, aby zachować jej soczystość i wyjątkowy smak. To danie jest proste, ale efekt końcowy zaskoczy każdego smakosza rybnych potraw.
20 + 10 min łatwy 1 481 kcal -
Schabowy ze śliwkąSchab wieprzowy bez kości, suszone śliwki, bulion warzywny i śmietanka kremowa – brzmi jak połączenie idealne? Schabowy ze śliwką to danie, które łączy tradycyjny smak mięsa z nutą słodyczy i delikatną kremowością sosu. Cebulka nadaje całości wyrazistości, tworząc idealny balans smaków w tym prostym, ale efektownym przepisie.
10 + 40 min łatwy 6 235 kcal -
Łosoś z batatamiŁosoś, bataty i roszponka, podkręcone sokiem pomarańczowym i świeżym tymiankiem, tworzą naprawdę zgraną ekipę na talerzu. Do tego odrobina oliwy z oliwek i czosnek, które dodają daniu głębi smaku. To połączenie sprawia, że danie jest nie tylko zdrowe, ale też niezwykle aromatyczne i pyszne!
10 + 35 min łatwy 5 401 kcal -
Bataty z kurczakiemBataty, piersi kurczaka i czosnek to podstawowe składniki tego przepisu na danie pełne smaku i aromatu. Słodkie bataty świetnie komponują się z delikatnym kurczakiem, a dodatek czosnku dodaje całości wyrazistości. Takie połączenie to prosty sposób na pyszny i sycący posiłek, który zaspokoi głód i zadowoli podniebienie.
10 + 45 min łatwy 5 360 kcal -
Bataty dla niemowlakaBataty, cukinia i marchewka to składniki nie tylko smaczne, ale też pełne witamin i minerałów potrzebnych dla Twojego malucha. Ten przepis na bataty dla niemowlaka jest prosty, zdrowy i idealny na pierwsze dania dla małych brzuszków. Wystarczy kilka kroków, aby przygotować pyszny posiłek pełen wartości odżywczych.
10
+ 30
min
łatwy
4
67 kcal
-
Makaron z batatówBataty, świeży szpinak, czosnek, oliwa z oliwek, śmietana - to prawdziwa esencja tego przepisu na makaron z batatów. Połączenie słodkich ziemniaków z aromatycznym czosnkiem i delikatnym szpinakiem tworzy świetne danie na każdą okazję. Wszystko delikatnie skąpane w śmietanie z nutą oliwy z oliwek daje wspaniały smak, który na pewno Cię zaskoczy.
10
+ 10
min
łatwy
4
152 kcal
-
Ciasto z batatówBataty, jajka, kakao i suszone daktyle to podstawa tego przepisu na ciasto z batatów. Dodaj do tego mąkę ryżową, jogurt skyr i proszek do pieczenia, a otrzymasz pyszną i zdrową propozycję na deser. Te składniki sprawiają, że ciasto jest wilgotne, puszyste i wyjątkowe w smaku!
10
+ 80
min
łatwy
10
261 kcal
-
Koktajl z awokado i bananaAwokado, banan i sok z cytryny – to trio, które rządzi w naszym szybkim i pożywnym koktajlu. Awokado dodaje kremową konsystencję, banan dostarcza naturalnej słodyczy, a sok z cytryny wprowadza odświeżający, lekko kwaśny akcent. To prosty przepis na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
15
min
łatwy
1
537 kcal
-
Bitki w sosie grzybowymKarkówka wieprzowa, świeże leśne grzyby i kremowa śmietanka - to najważniejsze składniki na wyjątkowo aromatyczne bitki w sosie grzybowym. Do tego dorzuć cebulę, bulion warzywny i oliwę z oliwek oraz odrobinę skrobi ziemniaczanej. Efekt? Prawdziwy smak lasu na naszym talerzu!
15 + 30 min łatwy 4 423 kcal -
Jajka w sosie koperkowymJajka, śmietanka kremowa 30%, bulion warzywny i mnóstwo świeżego koperku – oto główne składniki na pyszne jajka w sosie koperkowym. To prawdziwie domowe, proste danie, które zadowoli każde podniebienie. Mąka ziemniaczana zagęści sos, który zaskoczy Cię swoją aksamitnością i intensywnym smakiem koperku.
15
+ 20
min
łatwy
4
190 kcal
-
Jajka w sosie chrzanowymJajka, śmietanka kremowa i chrzan robią tu całą robotę! Wyobraź sobie idealnie ugotowane jajka w aksamitnym sosie, który ma kremową konsystencję dzięki śmietance i solidną dawkę ostrości z chrzanu. Dodaj do tego aromatyczny bulion warzywny, czosnek oraz świeży koperek i masz przepis na szybki, ale smakowity obiad.
15
+ 20
min
łatwy
4
199 kcal
-
Żur w chlebieGłówne składniki żuru w chlebie to aromatyczny boczek wędzony, soczysta domowa kiełbasa, oraz wyrazisty chrzan i czosnek. To one nadają tej tradycyjnej polskiej zupie niepowtarzalny smak i charakter. Wszystko to zanurzone jest w bogatym bulionie warzywnym i zagęszczone zakwasem żytnim, co dzieli się na wyjątkowo kremową konsystencję.
20 + 50 min łatwy 6 1172 kcal -
Żur na zakwasieBoczek wędzony, kiełbasa śląska, bulion warzywny i zakwas żytni – to kluczowe składniki, dzięki którym żur na zakwasie nabiera swojego wyjątkowego smaku i aromatu. Dodatek czosnku i chrzanu podkreśla tradycyjny charakter tej zupy, a jogurt grecki dodaje jej lekkiej, kremowej konsystencji.
20 + 30 min łatwy 8 424 kcal -
Żur bezglutenowyBulion drobiowy, boczek wędzony bez kości i biała kiełbasa to podstawa tego żuru bezglutenowego. Dodaj do tego domową kiełbasę oraz wegańską wersję zakwasu na żur, a całość dopełnij śmietaną 18%. To przepis, który łączy tradycyjny smak z nowoczesnymi wymaganiami dietetycznymi.
40 min łatwy 6 664 kcal -
Żur z kiełbasą i jajkiemŻur z kiełbasą i jajkiem to sycąca zupa pełna aromatu! Bazą jest żur na zakwasie, do którego dodajemy soczystą białą kiełbasę i kiełbasę polską. Smak wzbogaca wędzony boczek, a na koniec śmietana sprawia, że zupa staje się kremowa. Nie zapomnijmy też o warzywach jak cebula i seler korzeniowy – one robią różnicę!
30 min łatwy 0
