Deser z żółtek

Opublikowano: 23.04.2024 r., 8:59 | Autor: Magda Panek
Ulubiony
ikona podziel się Podziel się
Deser z żółtek podany w ozdobnych pojemniczkach.
Deser z żółtek
Deser z żółtek to pyszna i delikatna słodkość, która zachwyca swoim aromatem i konsystencją. Jest to idealna propozycja dla miłośników tradycyjnych, domowych smaków oraz osób poszukujących prostych i szybkich przepisów na deser. Historia tego przepisu sięga daleko wstecz i wiąże się z tradycyjną kuchnią polską oraz wieloma innymi kuchniami europejskimi. Deser z żółtek ma również wiele zalet odżywczych - żółtka są bogate w białka, witaminy A, D, E oraz kwas foliowy. Mają także korzystny wpływ na nasz organizm, dzięki zawartości żelaza, cynku i selenu. Dlatego warto sięgnąć po ten smakołyk nie tylko dla jego wyjątkowego smaku, ale także dla korzyści, jakie przynosi naszemu zdrowiu.
Przygotowanie 15 min
402 kcal
Kcal w porcji
175 g
Wielkość porcji
62
Indeks glikemiczny
Przepis wegetariański

Przepis na deser z żółtek

Jestem zachwycona możliwością podzielenia się z Wami moim ulubionym przepisem na deser z żółtek. Przygotowanie tego pysznego domowego deseru jest naprawdę proste i szybkie, a efekt na pewno Was zachwyci. Jeśli szukacie pomysłu na łatwy i tani deser z żółtek, ten przepis jest idealny dla Was!

Zanim zaczniemy zabierać się za przygotowanie deseru, należy przygotować wszystkie potrzebne składniki. Potrzebujemy żółtek jajek - 4 sztuki, cukru drobnego - 75 g, likieru Amaretto - 50 ml oraz borówki amerykańskiej - 150 g. Oprócz składników, przyda się również kuchenka, garnek, szklana miska, trzepaczka do jajek oraz pucharki, w które rozlejemy deser.

Do garnka wlej niewielką ilość wody (około 1 cm) i ustaw go na małej mocy palnika. W szklanej misce roztrzep żółtka trzepaczką przez około 2 minuty. Stopniowo dodawaj do żółtek cukier, mieszając aż do rozpuszczenia się cukru (około 4 minuty).

Następnie ustawi miskę nad gotującą się wodą, unikając bezpośredniego kontaktu z wodą. Ciągle mieszając dodawaj stopniowo likier Amaretto, aż masa zgęstnieje (około 4 minuty).

Gotowy krem z żółtek przelej do pucharków, a następnie posyp je umytymi i osuszonymi borówkami - to dodatkowa słodka niespodzianka dla podniebienia!

Przygotowanie składników zajmuje jedynie 10 minut, a czas gotowania na parze oraz ubijania wynosi 0 minut. Ten przepis z pewnością zaskoczy Was swoją prostotą i szybkością wykonania, a efekt na pewno Was zachwyci. Dodatkowo, poziom trudności przepisu jest naprawdę łatwy, więc każdy będzie w stanie sobie poradzić z jego przygotowaniem.

Deser z żółtek doskonale sprawdzi się jako słodka przekąska na zakończenie dnia czy też w czasie spotkania ze znajomymi. Doskonały smak, delikatna konsystencja i świeże borówki sprawiają, że ten deser z pewnością stanie się Waszym ulubionym daniem na słodko. Mało tego, jest to idealna propozycja dla osób na dietę laktoowegetariańską - smakowita i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych deserów.

Nie zwlekajcie dłużej i wykorzystajcie żółtka po bezie w cudowny sposób, przygotowując ten wyjątkowy deser z żółtek. Zachęcam Was do wypróbowania tego przepisu - gwarantuję, że będziecie zachwyceni smakiem i łatwością w przygotowaniu tego pysznego dania!

Składniki dla 2 porcji
  • Żółtko jajka (4 szt.)
  • Cukier drobny (75 g)
  • Likier Amaretto - 1 kieliszek (50 ml)
  • Borówka amerykańska (150 g)
Liczba porcji:
Sprzęt kuchenny
kuchenka, garnek, szklana miska, trzepaczka do jajek, pucharki

Przepis na deser z żółtek krok po kroku

Do garnka wlej niewielką ilość wody (na wysokości około 1 cm) i ustaw go na małej mocy palnika.

Do szklanej miski przełóż żółtka i mieszaj je trzepaczką przez około 2 minuty.

Ciągle mieszając żółtka, dodawaj do nich stopniowo cukier. Masę mieszaj tak długo, aż cukier całkowicie rozpuści się (około 4 minut).

Miskę ustaw nad gotującą się wodą (uważaj, aby nie dotykała ona gotującej się wody).

Ciągle mieszając masę trzepaczką dodaj do niej stopniowo likier - proces ten powinien trwać około 4 minut.

Tak przygotowany krem rozlej do pucharków i wierzch posyp umytymi i osuszonymi borówkami.

Jak oceniasz przepis na deser z żółtek
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 62,4% osób

Więcej informacji na temat deseru z żółtek

Deser z żółtek to nic innego jak krem zabajone - jednak można przygotować również wiele innych, ciekawych deserów na bazie żółtek. Domowy krem zabajone z żółtek po bezie świetnie sprawdzi się jako słodka przekąska. Tani w przygotowaniu deser warto wzbogacić o świeże, sezonowe owoce jagodowe. Prosty przepis na deser z żółtek nie wymaga dużego doświadczenia kulinarnego. Do przygotowania deseru potrzebne będą następujące produkty spożywcze: żółtka jaj, cukier drobny, likier amaretto oraz borówki amerykańskie (owoce można zamienić na truskawki, jeżyny lub jagody).

A jak wykorzystać żółtka jaj? Na bazie samych żółtek przygotujesz tartę, którą możesz podać na słodko lub na słono. Żółtka jaj to również składnik deseru o nazwie kogel-mogel. Produkt ten świetnie sprawdzi się również do przygotowania kremu zabajone lub creme brulee. Żółtka jaj kurzych stanowią podstawę do przygotowania ciasta kruchego.

A jak zrobić deser z żółtek? Do garnka wlej niewielką ilość wody (na wysokości około 1 cm) i ustaw go na małej mocy palnika. Do szklanej miski przełóż żółtka i mieszaj je trzepaczką przez około 2 minuty. Ciągle mieszając żółtka, dodawaj do nich stopniowo cukier. Masę mieszaj tak długo, aż cukier całkowicie rozpuści się (około 4 minut). Miskę ustaw nad gotującą się wodą (uważaj, aby nie dotykała ona gotującej się wody). Ciągle mieszając masę trzepaczką dodaj do niej stopniowo likier - proces ten powinien trwać około 4 minut. Tak przygotowany krem rozlej do pucharków i wierzch posyp umytymi i osuszonymi borówkami.

Jaja kurze bogate są także w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach oraz niektóre witaminy z grupy B. W jajach znajdziemy także składniki mineralne, do których możemy zaliczyć: fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Żółtko jaja zawiera beta-karoten oraz luteinę, które spożywane w odpowiednich ilościach chronią narząd wzroku przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA oraz UVB.

Podsumowując szybki i łatwy w przygotowaniu deser z żółtek świetnie sprawdzi się jako słodka przekąska. Pyszny deser przygotowany w domu jest dobry do spożycia bezpośrednio po wykonaniu. Produkty niezbędne do jego zrobienia dostępne są w większości sklepów spożywczych.

Alergeny w deserze z żółtek

Lista alergenów dla deseru z żółtek przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Żółtko jajka
  • Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland, a także produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • likier Amaretto

Wartości odżywcze deseru z żółtek

na 100g gotowej potrawy

Deser z żółtek to doskonała propozycja na pyszny deser. Świeże owoce wykorzystane do przygotowania deseru to doskonałe źródło witamin i składników mineralnych.

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(175g)
Energia (kcal)
230.24
402.92
Białko (g)
3.89
6.80
Fenyloalanina (mg)
0.01
0.02
Brak danych dla: żółtko jajka.
czytaj dalej

Węglowodany

Na 100g
Na porcję
(175g)
Węglowodany (g)
33.83
59.21
Węglowodany przyswajalne (g)
32.82
57.43
Błonnik (nieprzyswajalne) (g)
1.01
1.77

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(175g)
Tłuszcz (g)
6.23
10.90
Tłuszcze nasycone (g)
2.53
4.42
Tłuszcze nienasycone (g)
3.70
6.48
Tłuszcze jednonasycone (g)
2.67
4.67
Brak danych dla: cukier drobny.
czytaj dalej
Tłuszcze wielonasycone (g)
1.03
1.81
Brak danych dla: cukier drobny.
czytaj dalej
Cholesterol (mg)
244.51
427.89

Witaminy

Na 100g
Na porcję
(175g)
Witamina A (µg (mcg))
87.13
152.47
Witamina B6 (mg)
0.10
0.17
Witamina B12 (µg (mcg))
0.44
0.77
Witamina C (mg)
4.10
7.17
Witamina D (µg (mcg))
1.22
2.13
Witamina E (mg)
0.82
1.44
Retinol (µg (mcg))
83.61
146.31
Tiamina (mg)
0.06
0.10
Ryboflawina (mg)
0.14
0.25
Niacyna (mg)
0.18
0.32
Foliany (µg (mcg))
35.44
62.01
Beta karoten (µg (mcg))
33.35
58.37

Składniki mineralne

Na 100g
Na porcję
(175g)
Sód (mg)
12.15
21.27
Potas (mg)
57.52
100.66
Wapń (mg)
31.82
55.68
Fosfor (mg)
92.96
162.68
Magnez (mg)
3.66
6.41
Żelazo (mg)
0.75
1.32
Cynk (mg)
0.59
1.04
Miedź (mg)
0.06
0.10
Szacunkowy indeks glikemiczny deseru z żółtek 62
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania deseru z żółtek

Koszt składników
51.50
Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Żółtko jajka
4 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
4.00
Za 4 szt.
Cukier drobny
75 g
3.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.26
Za 75 g
Likier Amaretto
50 ml
1 kieliszek
30.00
Za 700,0 ml
Liczba opakowań 1
2.14
Za 50 ml
Borówka amerykańska
150 g
6.00
Za 125,0 g
Liczba opakowań 2
7.20
Za 150 g
Koszt składników
51.50