Przepis na ciasto z wiśniami mrożonymi krok po kroku

Składniki dla 10 porcji
Liczba porcji:
To będzie niezbędne
piekarnik, duża miska, papier do pieczenia, forma do tarty 24 cm, obciążniki do pieczenia

Do miski przesiej mąkę, dodaj podzielone na mniejsze kawałki masło, proszek do pieczenia i cukier. Ciasto wyrób rękami i odstaw na 30 minut.

Formę wyłóż papierem do pieczenia i ułóż na spodzie 2/3 ciasta. Resztę odłóż do lodówki.

Na ciasto wyłóż obciążniki i podpiecz je w piekarniku nagrzanym do 180 st. C przez 10 minut.

Wiśnie zmieszaj z cukrem pudrem i ułóż je na podpieczonym cieście.

Wierzch ciasta udekoruj pozostałym ciastem. Możesz ułożyć z niego dekoracyjną kratkę lub zetrzeć na tarce i stworzyć kruszonkę.

Cisto, podpiecz w piekarniku nagrzanym do 180 st. C przez 20 minut.

Ciasto z wiśniami mrożonymi ułożone na drewnianym blacie.
ciasto z wiśniami mrożonymi
Koszt przygotowania dania
11.16 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
274 kcal
Liczba alergenów w daniu
2
76

Ciasto z wiśniami mrożonymi - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy
Od autora

Więcej o cieście z wiśniami mrożonymi

Ciasto z wiśniami mrożonymi to wspaniały deser, który na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom pysznych domowych wypieków. To ciasto niezwykle łatwe.

Przepis na ciasto z wiśniami mrożonymi jest wspaniałą opcją dla wszystkich, którzy kochają poste owocowe desery. Do jego przygotowania potrzeba tylko kilku składników, dzięki czemu całość jest smaczna, prosta i naprawdę fantastyczna. To najlepszy wybór dla osób, które kochają słodkie, ale łatwe potrawy, które można przygotować we własnej kuchni w kilka minut. Głównym składnikiem są oczywiście wiśnie. To owoce, które zawierają naprawdę niewiele kalorii, a także mają niski indeks glikemiczny. Jednak ze względu na to, że sezon na nie jest dość krótki, to używanie świeżych owoców do przygotowywania ciasta nie jest dobrym pomysłem. Zamiast tego warto skorzystać z mrożonych wiśni, które są dostępne cały rok w większości sklepów, a ich cena jest stosunkowo niska. Choć może się wydawać, że mrożone owoce mają niższą jakość i mniejszą wartość odżywczą, to jednak nie jest to prawda. Mrożone wiśnie nie tracą swoich właściwości, a mają ich naprawdę sporo, dlatego warto zadbać o to, by pojawiały się w menu dość często. To fantastyczne źródło wielu polifenoli, które wspaniale chronią organizm przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Dodatkowo wspierają one funkcjonowanie układu krwionośnego. Zawierają dość sporo witaminy C, który wspiera układ immunologiczny. To także naprawdę fantastyczne źródło błonnika pokarmowego, który wspiera funkcjonowanie całego układu trawiennego.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić ciasto z wiśniami mrożonymi, które będzie smaczne, ale przy okazji naprawdę proste to te przepis na pewno przypadnie ci do gustu. Nieco kwaskowe wiśnie wspaniale komponują się z bardzo słodkim plackiem. Najlepiej sprawdzą się w tym przepisie wiśnie drylowane, które nie zawierają pestek, są więc bardzo bezpieczne. To doskonały pomysł na pyszne ciasto. To również dobre rozwiązanie dla wszystkich osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.

Wartości odżywcze ciasta z wiśniami mrożonymi

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(91g)
Energia (kalorie)
301.23 kcal
274.12 kcal
Białko
5.19 g
4.72 g

Węglowodany w cieście z wiśniami mrożonymi

Na 100g
Na porcję
(91g)
Węglowodany
40.31 g
36.68 g
Węglowodany przyswajalne
39.69 g
36.12 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(91g)
Tłuszcz
14.06 g
12.79 g
Tłuszcze nasycone
9.63 g
8.76 g
Tłuszcze nienasycone
4.43 g
4.03 g

Witaminy w przepisie na ciasto z wiśniami mrożonymi

Na 100g
Na porcję
(91g)
Witamina B6
0.06 mg
0.05 mg
Tiamina
0.33 mg
0.30 mg
Ryboflawina
0.16 mg
0.15 mg
Niacyna
2.21 mg
2.01 mg
Foliany
50.49 µg (mcg)
45.95 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na ciasto z wiśniami mrożonymi

Na 100g
Na porcję
(91g)
Sód
3.70 mg
3.37 mg
Potas
137.55 mg
125.17 mg
Wapń
34.23 mg
31.15 mg
Fosfor
80.83 mg
73.55 mg
Magnez
15.68 mg
14.27 mg
Żelazo
2.07 mg
1.88 mg
Cynk
0.41 mg
0.37 mg
Miedź
0.10 mg
0.09 mg
Mangan
0.27 mg
0.25 mg
Brak danych dla: cukier.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny ciasta z wiśniami mrożonymi 76
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w cieście z wiśniami mrożonymi

Lista alergenów dla ciasta z wiśniami mrożonymi przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
    • Proszek do pieczenia
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Masło

Cena przygotowania ciasta z wiśniami mrożonymi

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Mąka pszenna typ 500
300 g
3.00
Za 1000.0 g
Liczba opakowań 1
0.90
Za 300 g
Masło
150 g
5.00
Za 200.0 g
Liczba opakowań 1
3.75
Za 150 g
Cukier
100 g
2.50
Za 1000.0 g
Liczba opakowań 1
0.25
Za 100 g
Proszek do pieczenia
4 g
0.60
Za 30.0 g
Liczba opakowań 1
0.08
Za 4 g
Wiśnie mrożone
350 g
7.00
Za 400.0 g
Liczba opakowań 1
6.12
Za 350 g
Cukier puder
10 g
2.00
Za 400.0 g
Liczba opakowań 1
0.05
Za 10 g
Koszt składników
20.10
Jak oceniasz przepis na ciasto z wiśniami mrożonymi
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 60.0% osób